Есть ли польза от очков с дырочками.

Зрение является одной из самых важных систем человека, благодаря которой вы можете видеть и воспринимать окружающий мир. Естественно, не все могут использовать свои глаза на 100%. На это влияет большое количество самых разных факторов. Рассмотрим их подробнее.

В каких случаях следует применять этот способ?

Очки для коррекции зрения - это самый распространенный способ избавления от проблем, связанных с неправильной работой данного анализатора. Естественно, он может быть применен не всегда.

Прописывать очки офтальмолог может в тех случаях, когда они действительно помогут и не доставят неудобств пациенту. В других случаях может быть назначена операция, контактные линзы или другие методы коррекции.

Очки используются для устранения астигматизма, дальнозоркости и других заболеваний. Однако выбирать данный атрибут следует очень внимательно.

Классификация линз

Прежде чем выбрать очки для коррекции зрения, необходимо разобраться в том, какими они бывают. То есть вам придется обратить внимание не только на оправу, но и на линзы. Существует множество характеристик, по которым классифицируется представленное изделие. Рассмотрим только некоторые из них:

1. По оптическому действию:

• афокальные;
• для близоруких;
• для дальнозорких;
• астигматические;
• призматические;
• стигматические.

2. По степени светопропускания:

• фотохромные;
• солнцезащитные;
• прозрачные.

3. Очки для коррекции зрения могут иметь разные типы покрытия:

• обеспечивающее высокую степень пропускания света;
• меняющее оттенок линз;
• обеспечивающее отсутствие бликов;
• препятствующее механическому повреждению линз;
• защищающее от излучения во время работы за компьютером.

Естественно, существуют изделия с разной степенью преломления света. И чем тоньше линза, тем больше этот показатель. Обеспечить максимальный показатель данного параметра могут минеральные линзы.

Призматические очки для коррекции зрения представляют собой изделие со специфическими стеклами. То есть в них сочетаются несколько типов линз. Чаще всего комбинируются призматические и сферические элементы. Представленные очки считаются более эффективными для исправления определенных дефектов зрения. Поэтому учтите, что самостоятельно пользоваться подобным аксессуаром нельзя, так как можно ухудшить ситуацию.

Достоинства и недостатки линз из разных материалов

Очки для коррекции зрения на сегодняшний день изготавливаются из различного сырья. Естественно, каждый материал имеет свои преимущества и недостатки. Итак, существуют такие линзы.

В любом случае выбор остается за вами.

Особенности выбора оправы

Для того чтобы представленное изделие было удобным при ношении, необходимо правильно выбрать его. Это касается не только линз, но и оправы. Для того чтобы купить то что надо, постарайтесь руководствоваться следующими советами:

• Оправа обязательно должна хорошо сидеть на переносице и на ушах (вы не должны чувствовать какой-либо дискомфорт). При этом изделие не должно сползать.
• Следует обратить внимание на покрытие оправы. Оно должно быть гипоаллергенным.
• Отдавайте предпочтение силиконовым носоупорам: они не жмут, могут адаптироваться к форме переносицы.
• Материал изготовления - это тоже важный критерий выбора. Металл является более дорогим и прочным, чего нельзя сказать про пластик.
• Во время выбора учтите свой стиль, ведь очки могут стать вашей модной фишкой.

Нужны ли очки детям?

Детские очки для коррекции зрения уже давно не являются диковинкой. К сожалению, у большого количества малышей диагностируются нарушения зрения. Любой офтальмолог для лечения заболеваний глаз назначит ребенку очки. Дело в том, что каких-либо альтернативных способов устранения проблемы в таком возрасте нет. Операции детям делать еще нельзя, контактные линзы нецелесообразны.

Выбирать подобное изделие следует очень осторожно и тщательно, руководствуясь советами доктора. Не следует приобретать очки в первых попавшихся киосках. Естественно, первоочередное внимание следует обращать на линзы, а не на оправу, хотя и этот критерий очень важен.

Как правильно выбрать такой аксессуар ребенку?

Итак, очки для коррекции зрения, фото которых вы можете увидеть в статье, необходимо выбирать так:

• Носоупоры должны быть мягкими и подвижными, чтобы не травмировать кожу и иметь возможность адаптироваться к форме переносицы.
• Линзы не должны быть слишком толстыми и тяжелыми. Их назначение и другие параметры определяет доктор.
• Оправа должна хорошо держаться на лице и не сползать. Однако не следует покупать такое изделие, которое будет давить ребенку на виски, натирать за ушами.
• Желательно покупать такое изделие, которое будет легким и безопасным. Лучше, если оправа будет изготовлена из такого материала, который трудно сломать, деформировать или разбить.

Если вы не знаете, как использовать детские очки для коррекции зрения, инструкция, идущая в комплекте с товаром, обязательно поможет вам разобраться в этом вопросе.

Преимущества и недостатки такого способа коррекции зрения

Итак, очки обладают определенными достоинствами. Например, этот способ коррекции является практически самым недорогим. Кроме того, благодаря подобному аксессуару вы имеете возможность менять свой стиль, дополнять свой образ. Еще вам не придется создавать особые условия для хранения очков или их использования. Еще одним плюсом считается возможность использования изделия для исправления зрительных проблем у детей.

Что касается недостатков, то они тоже присутствуют. Например, к очкам необходимо привыкнуть, так как сначала они мешают. Неудобными они являются и в зимнее время, так как стекла быстро запотевают при переходе из холодного в теплое помещение. Не стоит также надеяться на стопроцентное исправление зрения. Этому поспособствует только операция (и то не всегда). Если оправа или линзы выбраны неправильно, то это может не только усугубить зрение, но и спровоцировать усталость глаз, головную боль. Так что старайтесь серьезно относиться к покупке данного аксессуара и будьте здоровы!

Современный образ жизни, постоянная нехватка времени и хроническая усталость отображаются и на работе нашего зрительного аппарата. Не лучшим образом, к сожалению. Поэтому число обращений к офтальмологам с жалобами на ухудшение зрения ежегодно возрастает. Увеличивается и количество приспособлений, препаратов, методик, которые помогают людям улучшать зрение. Одно из них - очки в дырочку. Как они действуют? Действительно ли улучшают остроту зрения?

Кратко о приспособлении

Его еще называют очками-тренажерами, перфорационными, дифракционными и очками Федорова. Прибор представляет собой линзы из темной пластмассы с множеством маленьких дырок, заключенные в оправу. Применять их можно в любом возрасте. Приспособление стало популярным в среде тех людей, чья работа связана с повышенными зрительными нагрузками. Их применяют для профилактики возникновения глазных заболеваний. Это и есть показания для использования тренажера. Также дифракционные очки рекомендуется использовать лицам с миопией, астигматизмом, близорукостью и дальнозоркостью. После длительных нагрузок они служат расслабляющим средством.

Запрещается использовать тренажер Федорова при нистагме и расходящемся косоглазии, повышенном внутриглазном и внутричерепном давлении.

Перфорационные очки рекомендуется носить максимум по два часа в день. Когда же профессиональная деятельность женщины или мужчины связана с высокими и постоянными зрительными нагрузками, то приспособление надо применять по 10 минут в течение каждого часа работы. Еще одна рекомендация - не смотреть в одну точку, надев тренажер. Ведь застывший, сфокусированный в одном месте взгляд также способствует перенапряжению мышц. В перфорационных очках нужно заставлять глазные яблоки двигаться постоянно.

Купить тренажер можно в аптеках либо оптиках.

Действие тренажера и его польза

В чем же суть ношения такого приспособления? Тот, кто их надевает впервые, констатирует, что как будто бы подглядывает в дырочку, то есть действует эффект диафрагмы. В процессе такого виденья-подглядывания взгляд человека фокусируется на так называемой макуле. Так называется точка наилучшего качества изображения. Глазам видно все, однако после снятия очков и четкости зрения картинки перед глазами становятся размытыми. Это значит, что пациент лучше видит исключительно с очками. Без них все возвращается на круги своя.

Таким образом, дифракционные линзы улучшают видение лишь в момент их использования. Они всего-навсего создают временную иллюзию улучшения видения. Это подтверждается и самими офтальмологами, и теми, кто пользовался тренажером Федорова. Пациенты разного возраста отмечают именно волшебный кратковременный эффект. А вот на улучшение зрения в перспективе их ежедневное использование совершенно не влияет. Остроту зрения перфорационные очки не повышают. Это отмечают 80% пользователей. Более того, некоторые люди, особенно в возрасте, отмечают, что по прошествии некоторого времени использования такого тренажера их зрение ухудшилось. И только в единичных случаях пациенты с проблемами зрительного аппарата отмечают, что стали видеть немного лучше после знакомства с таким приспособлением. Но, как отмечают сами же глазные врачи, возможно, в этом случае срабатывает эффект плацебо, то есть веры и самовнушения в лечебное действие такого средства. В большинстве же случаев пользователи отмечают снятие напряжения, усталость с глаз, остановку ухудшения видимости. Те пациенты, которые испытали на себе действие других методик улучшения работы зрительного аппарата, констатируют, что очки Федорова - худший вариант коррекции. Они советуют исправлять зрение с помощью специально разработанных методик Бейтса, Утехина, Жданова, Норбекова, Аветисова.

Некоторые офтальмологи рекомендуют своим пациентам усилить действие тренажера при наличии проблем со зрительным аппаратом, надевая его и выполняя специальные упражнения. Это, к примеру, вращения глазами по кругу в одну и другую стороны; переведение взгляда с дальних предметов на близко расположенные; наблюдение за своим указательным пальцем, приближающимся к носу и отдаляющемся от него. Такие тренировки рекомендуется совершать ежедневно, постепенно наращивая количество их повторений.

Очки с дырочками, очки-тренажеры, перфорационные, перфорированные, дырчатые, дырочные очки – эти определения подразумевают под собой один и тот же предмет. Очки, о которых пойдет речь, представляют собой обычную оправу с пластинами из черного пластика, заменяющими стандартные линзы. На этих пластинах расположены отверстия, находящиеся в своеобразном порядке.

Перфорированные очки могут быть разной формы и размеров, на фото приведен один из вариантов

Перфорированные очки можно применять как способ лечения, так и в качестве профилактики глазных заболеваний. Стоит иметь в виду, что для действенного лечения необходим комплексный подход к проблеме.

• слабой и средней степени.
• Гиперметропии всех степеней.
• Снижении остроты зрения в силу возрастных изменений и снижения аккомодации.
• различных видов.
• Усталости, напряжения глаз.
• Отличии рефракции левого глаза от правого.

Принцип действия

Принцип работы дырчатых очков построен на эффекте камеры-обскура, когда рассматривание объекта через маленькое отверстие, позволяет уменьшить кружок рассеивания, повышая четкость и резкость картинки.

Такое приспособление повышает способность глаза к фокусировке. При отсутствии у зрительного аппарата необходимости постоянно находиться в напряжении, глазные мышцы расслабляются, тонус постепенно снижается. Глаза меньше устают.

Результатом постоянного использования очков с дырочками, станет улучшение зрения, снижение усталости глаз и повышение работоспособности.

Правила использования

Чтобы избежать обратного эффекта от применения очков, нужно строго следовать инструкции

Очки с дырочками не запрещается носить и людям, обладающим идеальным зрением, таким образом, они снимут накопившуюся усталость с глаз. В этом случае никаких ограничений по времени нет. Для людей, использующих очки с дырочками для улучшения зрения, предусмотрена инструкция:

1. Привыкать к ним надо постепенно, используя по 5 – 15 минут три-четыре раза в день, увеличивая понемногу время использования.
2. При возникновении неприятных ощущений в глазах, очки нужно снять и повторно попробовать надеть через 2 часа. Среднее время привыкания к перфорированным очкам – 2 недели.
3. Носить их нужно исключительно при хорошем освещении, так как в темноте они не несут никакого эффекта, а даже навредят по причине того, что больной будет перенапрягать органы зрения.
4. В общей сложности, рекомендуемое время ежедневного беспрерывного использования составляет полчаса-час. Максимально допустимое время 2 – 3 часа.
5. Если по профессии, у человека повышенная нагрузка на глаза, рекомендуемый способ применения – надевать тренажеры на 10 минут каждый час.
6. Когда очки на глазах, важно стараться не смотреть в одну точку, а постоянно перемещать взгляд с объекта на объект. Положительная динамика в таком случае настанет раньше.
7. В перфорированных очках нельзя работать с колюще-режущими предметами, велик риск травмирования.
8. Среднее количество времени применения за год – 300 часов. После года использования изделий с перфорацией, рекомендуется снизить норму времени, проводимого в нем.

Для получения лучшего результата, кроме ношения очков, необходимо выполнять упражнения для глаз.

Выбор дырчатых очков

Очки такого рода имеют разную форму, расположение отверстий, толщину пластины и материал, но это не имеет решающего значения, так как принцип действия остается одинаковым.

Дырочки в очках бывают двух форм: цилиндрической и конусообразной. Очки с цилиндрическими отверстиями рекомендуется использовать первые 2 месяца, после же можно перейти на очки второго типа.

Противопоказания к применению

Не при всех видах глазных заболеваний, разрешено использование этого средства. Существует список исключений:

• Нистагм.
• Прогрессирующая миопия.
• При патологиях использование допустимо только после разрешения врача.
• Наличие также допускает ношение очков-тренажеров после предварительной консультации с офтальмологом.

Недостатки перфорированных очков

1. Ограничение попадания света в глаза. Недостаток освещения может привести к обратному эффекту – переутомлению глаз, а также влияет на психически-эмоциональное состояние человека, действует на центральную нервную систему.
2. Дырчатые очки могут стать причиной снижения способности видеть одинаково обоими глазами. Изображения, полученные двумя глазами, могут не сводиться в один образ.

Эффективность очков с дырочками

Контроль восстановления зрительной функции должен выполнять врач-офтальмолог

Вопрос об эффективности использования этих очков остается открытым, мнения врачей-офтальмологов расходятся. В любом случае, дырчатые очки не являются лечебным средством, а скорее профилактическим. Не смогут они помочь и при значительных отклонениях зрения от нормы.

Научного обоснования того, что очки-тренажеры исправляют зрение, нет. Этот способ повышения остроты зрения не запрещен Минздравом России, но никаких медицинских исследований на эту тему не проводилось.

О том, что очки все же несут положительный эффект, свидетельствует наличие множества хороших отзывов людей, которые носили дырчатые очки. Они действенны как способ снятия усталости и напряжения зрительного аппарата, так и при временной коррекции небольших отклонениях зрения за счет повышения рефракции.

Важно отметить, что как и при использовании любого средства, у больного возможен «эффект плацебо». Особенно этому подвержены мнительные и впечатлительные люди. Развеять сомнения поможет врач-офтальмолог, он сопоставит результаты диагностики до и после применения очков-тренажеров.

Перфорированные очки будут нести пользу, если использовать правильно и по назначению. Любой врач скажет, что применение таких средств будет эффективно только в случае общего подхода к решению проблемы.

Чтобы использование очков-тренажеров не стало причиной ухудшения состояния глаз, нельзя начинать их носить просто по собственной инициативе. Важно, чтобы применение одобрил наблюдающий врач.

На видео ниже эксперт рассказывает, как правильно обращаться с перфорированными очками, чтобы восстановить зрение:

Зачем, с научной точки зрения, пристально разглядывать и изучать окружающие предметы через мельчайшие дырочки-отверстия… Оказывается, такой нехитрый способ позволяет значительно улучшить зрение. Другими словами, бесполезное, казалось бы, действие необходимо для эффективной тренировки глазных мышц.

Как известно, нарушение функции зрения развивается вследствие действия множества различных факторов, в том числе возникновения серьезных заболеваний, влияния наследственных предпосылок и др.

Иногда зрение ослабевает по причине небрежного отношения к собственному здоровью. Близорукость и можно и нужно корректировать!

Общие сведения

Перфорационные очки , как их еще называют, не требуют каких-либо усилий или специально отведенного для процедуры времени. Их показано носить, когда по дому выполняются привычные дела (к примеру, чтение газеты или просмотр любимого канала по телевизору).

Разнообразие перфорационных очков предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Между тем, необходимо опробовать всевозможные варианты очков, прежде чем понять, какая форма наилучшим образом подходит для тренинга.

Что касается оправы для коррекционных очков, то она может быть разная: металлическая и пластиковая. Существует также понятие принадлежности оправы по возрасту и полу (мужская, женская или детская оправа).

Детские очки для коррекции зрения не имеют конструктивных отличий от взрослых, все различия сводятся лишь к размерам оправы.

Применение

Перфорационные очки-тренажеры нужно одевать по нескольку раз в день, всякий раз, уделяя времени одному сеансу до 20-30 минут. Иными словами, добиться нужного эффекта удастся в том случае, если их носить до 2-х часов в день.

Действие тренажерных очков основано на нижеследующем:

• диафрагмирование – когда маленькие отверстия очков способствуют увеличению глубины резкости – как результат, изображение попадает в так называемую зону наибольшей остроты зрения сетчатки;
• психологическая разгрузка – тренажер для глаз служит для правильной нагрузки ослабевших глазных мышц, что способствует снятию усталости с чересчур напряженных мышц глаз.

При упорных каждодневных тренировках можно добиться поразительного эффекта. Снимается «глазная» усталость, а вместе с ней есть возможность остановить падение остроты зрения!

Помните, нельзя судить о бесполезности перфорационных очков и уж, тем более, добиться сиюминутного эффекта, если зрение ухудшалось годами… Хороший результат не приходит сам, а приносит с собой кучу забот!

Показания

Основными показаниями к ношению перфорационных очков являются: миопия, гиперметропия, гетерофория, анизейкония, а также все известные виды сложного и смешанного астигматизма.

Противопоказания

Что касается существующих противопоказаний для ношения коррекционных очков, они весьма условны. В частности, к ним можно отнести младенческий (ранний) возраст пациента, перенесенные психические расстройства, индивидуальная непереносимость очковых оправ и др.

Отзывы об перфорационных очках тренажерах

Отзывы об очках для коррекции зрения носят в основном положительный характер, вкупе с основным лечением, такая коррекция дает неплохие результаты.

Видео для размышления о пользе перфорационных очков:

Оказывается, еще в давние времена люди предпринимали отчаянные попытки улучшить зрение, пользуясь некими предметами в «сеточку». У охотников даже существовал весьма странный обычай, который требовал осматривать местность через мелкое сито. Таким способом люди стремились улучшить зоркость…

В Древней Греции использовали изготовленные из горного хрусталя оптические линзы, о чем свидетельствуют многочисленные археологические раскопки. Скорее всего, примитивные линзы служили оптическим прибором для коррекции зрения…

В Древнем Риме, согласно приданию, один из императоров Нерон успешно применял изумрудные линзы в целях коррекции зрения…

Согласно медицинским трактатам о стеклянных линзах, реальный «возраст» очков составляет не менее 600 лет. Первое упоминание о них зафиксировано в конце XIII века. Уже тогда люди строили первые догадки относительно пользы применения предметов, затрудняющих зрение.

Глаза, испытывающие постоянные тяжелые нагрузки, нуждаются в отдыхе. Лучшим средством для этого считаются очки тренажеры. Они представляют собой черные, не пропускающие свет пластины, на которых в определённой последовательности расположены мелкие отверстия. Принцип их работы основан на том факте, что при рассмотрение какого-либо объекта через узкое круглое отверстие его резкость и четкость увеличивается. Объясняется это тем, что на сетчатке уменьшается пятно рассеяния.

Действие носит также и психологический характер. Очки тренажёры помогают расслабиться и успокоить напряженную психику. И хотя многим кажется, что это никак не влияет на улучшение зрения, Уильям Бейтс – известный американский офтальмолог – неоднократно доказывал в своих методах, что покой и здоровая психика – первый шаг к хорошему зрению.

Перфорационные очки (это их правильное название) равномерно распределяют нагрузку на глазные мышцы, тем самым не только давая отдых органам зрения, но и повышая их остроту.

Кому можно применять?

Данные очки тренажёры могут использовать люди, страдающие следующими заболеваниями:

• астенопия;
• близорукость;
• дальнозоркость;
• пресбиопия;
• светобоязнь;
• спазм аккомодации.

Однако перфорационные очки нельзя применять в таких случаях:

• заболевания сетчатки;
• глаукома;
• прогрессирующая миопия;
• нистагм.

Если вы сомневаетесь, стоит ли вам использовать очки тренажёры для глаз, то проконсультируйтесь с офтальмологом. Очки с дырочками также используются в целях профилактики.

Достоинства и недостатки

Очки тренажёры имеют следующие плюсы:

1. лёгкость выбора, т.к. они не имеют никаких линз, любая модель подойдёт под любого человека;
2. расслабление и ;
3. возможное улучшение зрения при должных тренировках;
4. безопасность использования;
5. небольшая стоимость.

Минусы можно выделить такие:

1. долгое привыкание — нередко во время первых недель ношения у вас может начаться головокружение из-за узкой, непривычной картинки;
2. невозможность выполнять работу (особенно мелку);
3. довольно низкая эффективность.

Как правильно пользоваться?

Очки тренажёры для улучшения зрения можно носить по 20-40 минут ежедневно. В них разрешается работать за монитором и читать, но только при сильном освещении. При этом не рекомендуется останавливать взгляд на одной точке, поскольку начинают испытывать перегрузки; т.е. глаза должны быть в движении.

В первую неделю ношения очков для улучшения зрения их можно использовать только по 5 минут 3 раза в день. Затем, когда глаза постепенно привыкают к ним, продолжительность увеличивает до 20 минут по 3 раза в сутки. Если в первые дни вы будите чувствовать дискомфорт, то носите очки в дырочку с большими интервалами (например, 3-4 часа). В среднем, период адаптации длится около двух недель.

Эффективность будет зависеть от регулярности тренировок и правильностью их выполнения.

Тренировки для глаз

Описанные ниже упражнения нужно выполнять ежедневно.

1. Примите удобную позу и закройте глаза на несколько секунд. Затем откройте на 5-7 секунд, посмотрите на какой-нибудь объект. Вновь закройте. Рекомендуется повторять по 6-7 раз несколько раз в день.
2. Плотно сожмите веки и резко откройте на пару секунд. Выполняйте не менее 7 раз.
3. Маркером поставьте на чистом окне жирную точку. Встав на 30 см. от неё, поочерёдно фокусируйте взгляд то на точке, то на каком-либо предмете за окном. Такие тренировки повторяются по 8 раз.
4. Вращайте глаза по часовой и против часовой стрелки. Затем, смотря на указательный палец, неспешно приближайте и отдаляйте его от кончика носа.
5. Возьмите карандаш и медленно придвигайте его к себе, чтобы он начинал раздваиваться. Упражнение можно выполнять 5-7 раз за сутки.
6. Поочерёдно закрывая левый и правый глаз, рассматривайте какой-нибудь предмет в вашей комнате, который находится на расстоянии 50 см.
7. После выполнения всех заданий нужно снять очки с дырочками и поморгать примерно полминуты. Если вы испытывали чересчур неприятные ощущения, то легонько помассируйте уставшие веки.

Очки доктора Фёдорова

Фёдоровские очки — отличный тренажёр для глаз, который прошёл государственную сертификацию. Они являются разновидностью перфорационных очков. Они также предназначены для людей с близорукостью и дальнозоркостью и в качестве профилактического средства.

Очки Фёдорова имеют одно существенно отличие: отверстия в пластике сделаны не в форме цилиндра, а в форме конуса. Это позволяет видеть более чёткое изображение, при этом бликовый эффект снижается.

Фёдоровские очки обладают ещё одним новшеством – небольшим отверстием в виде полуовала внизу пластины. Оно пропускает дополнительный свет, благодаря чему происходят улучшения в кровообращении глаза. Хорошие очки Фёдорова должны иметь специальную маркировку.

Как выбрать качественные очки?

Многочисленные китайские подделки, сделанные не по правилам, могут не оказать должного эффекта, а в худшем случае – навредить органам зрения. Обратите внимание на оправу. Она должна быть жёсткой, плотно сидеть на переносице, но в то же время не сдавливать её. Отверстия на черных пластинах должны идти ровными, прямыми рядами.

Проверенными можно назвать очки супер вижн. Отзывы покупателей во многом расходятся, но одно определятся точно: корректирующие очки если и не восстанавливают прежнее зрение, то, по крайней мере, дают глазам хороший отдых. Однако те, кто прошёл полный курс восстановления в течение года, говорят, что зрение действительно стало лучше.

Цена на качественные перфорационные очки не должна быть ниже 700 рублей. Более дешёвые варианты могут оказаться с дефектами.