Следует сказать, что не все до конца понимают, что именно оно из себя представляет. Большинство людей путают такие понятия как и похмельный синдром.

Само по себе похмелье является . Именно недоокислённые продукты распада алкоголя вызывают такую реакцию. А вот абстинентный синдром чаще бывает у пьяниц со стажем. Это происходит из-за того, что организм так реагирует на отсутствие , который уже стал для него так необходим.

Почему хочется опохмелиться?

В хмеле, также присутствуют аналоги бензодиазепинов, которые успокаивающе действуют на любителей пива. Эти компоненты содействуют получению внутримозгового дофамина, который способствует работоспособности и поднятию настроения.

Можно сравнить этанол с органическим растворителем. Именно этот растворитель, поступая в организм, растворяет небольшую часть мозговой ткани. При этом выделяются опиаты, принадлежащие к классу эндогенных. Их можно сравнить с такими препаратами, как морфий и героин. Но в медицине их используют как обезболивающее средство. А при получении этих эндогенных опиатов с выпивкой происходит психологическое и физическое развитие .

Следовательно, при абстинентном синдроме приём алкоголя улучшает физическое и психологическое состояние у пьяниц.

У них улучшается настроение и повышается работоспособность. Но при желании опохмелиться, у простого человека, похмелье останется тем же. Только к нему добавится состояние . Абстинентный синдром может появиться и у лиц, не являющихся алкоголиками. Это возможно при употреблении спиртного на протяжении нескольких дней. Ведь наутро происходит снижение внутримозгового дофамина, что влечёт за собой некомфортное самочувствие. А приём спиртного может быстро его ликвидировать. Но именно это может ввести человека в . Ведь новая доза выпивки имеет лишь кратковременное симптомическое действие. Но и после неё необходимо освободить организм от остатков спиртного и продуктов его распада.

У здорового человека, непристрастного к выпивке, на утро, после принятия алкоголя, появляется отвращение к спиртному даже при одной мысли о нём. Так как произошло отравление организма. В противном случае следует задуматься, ведь отсутствие такой реакции может быть первым свидетельством начинающегося алкоголизма.

Чем можно опохмелиться?

Если вы всё же решили опохмелиться то, прежде всего, делайте это в малых дозах. Так же вполне можно использовать для этого и другие напитки, а не то, что вы употребляли накануне. Для решения вопроса о том, как правильно опохмеляться, предлагаем рассмотреть следующие варианты:

Пиво

Пиво обладает мочегонным действием. А в «живом» пиве присутствуют полезные витамины. Для похмелья это полезно тем, что как правило, отравление сопровождается . Это можно увидеть, посмотрев на себя наутро в зеркало. Хотя может показаться, что именно воды вам и не хватает.

При приёме пива происходит фильтрация и сброс жидкости из кровеносного русла.

А, следовательно — быстро происходит пополнение межклеточных пространств, способствующее уменьшению отёчности и нагрузки на органы. Если вы выбрали для себя такой способ опохмелиться, то нужно не использовать пиво креплёных сортов. А лучше всего подойдёт .

Водка

Следует задуматься, стоит ли опохмеляться вообще? Ведь новая доза алкоголя не в состоянии справиться с отравлением, а так же не сможет очистить организм от остатков спиртного. Поэтому новая порция алкоголя привести лишь к временному анестезирующему действию. Но с последствиями приёма её всё же придётся столкнуться в дальнейшем. Но если же всё же стал вопрос о приёме спиртного, то нужно сделать выбор в пользу чистоты напитка, а следовательно — меньшей . Тут следует отказаться от , бренди и и других напитков в пользу .

Коктейли

В любом случае следует учитывать, что если опохмелиться при помощи , то всё же в них будет присутствовать малая доза алкоголя. Но если нужно минимизировать абстинентный синдром после выпивки накануне и опохмелиться, то предлагаем опробовать следующие рецепты коктейлей:

Аустер

Столовая ложка водки перемешивается с одним желтком и солится, перчится по вкусу. Затем всё это выливается в бокал, смазанный растительным маслом, и быстро выпивается.

Красный глаз

Поочерёдно наливается в бокал по 200гр. и светлого пива. Сверху выливается яичный желток целиком. Коктейль нужно выпить неперемешивая.

Французский рецепт коктейля

Сухое и немного лимонного сиропа заливается 1/2 стакана газированной воды.

Коктейль Джо Шалома

Перемешать по две столовых ложки , джина и бренди. Можно добавить напиток «Ангостура».

Здравствуйте! Во время бурного застолья далеко не все люди могут удержаться от рюмочки-другой, а наутро кое-кого мучает похмелье. Как эффективно избавиться от похмелья и как правильно похмеляться, как унять тошноту и головную боль от алкогольного отравления — тема этой статьи.

Проверенные способы избавиться от похмелья

Конечно, лучше бы вообще не пить, но не у всех это получается. И если когда-нибудь вы или ваши близкие знакомые, выпьете лишнего, а утром не можете поднять голову, то почитайте эту статью, чтобы узнать, как унять похмелье.

Есть много проверенных методов, как в домашних условиях освободиться от неприятного состояния.

Первое средство от плохого самочувствия — минеральная вода без газа. Но не старайтесь сразу выпить много, придерживайтесь такой схемы: сначала 2 бокала, через 20 минут еще 1,5 бокала, подождите еще 20 минут, выпейте только половину бокальчика.

За час постарайтесь принять 1 литр воды. Хорошо если вас вырвет один раз. А вот во 2-й и 3-й раз может открыться не безопасное для жизни кровотечение.

Быстро избавиться от «пустыни» во рту поможет водичка с выжатым в нее соком лимона или сок апельсина.

Чтобы восстановить витаминный дефицит , необходимо принять 3 или 4 дневные дозы аскорбиновой кислоты. А еще запаситесь витаминами группы «B».

Унять «треск» в голове поможет лимон. Натрите виски долькой лимона, потом приложите к ним корочки этого цитруса.

Как еще избавиться от похмелья? Помощь окажет сырой картофель: чистые клубни нарежьте кружочками, положите на лоб, к вискам на 1 час.

Возместит утраченный белок заливная рыба, холодец, сыры, мясо, грецкие орешки или фундук.

Бюджетное антипохмельное средство , включающее три части сока (сливового, томатного и лимонного в равных пропорциях) и одну часть пива.

Если начинает тошнить , надо принять уголь — по 1 таблетке на каждые 10 кг веса или чашку томатного сока с 0,5 ч.л. молотого черного перца. Очистить организм изнутри помогут «Карболен» или Полифепан». Необходимо размешать в воде 2 таблетки любого из средств, употребить маленькими глотками.

Приступать к трапезе можно лишь спустя 1,5 часа. В течение дня надо выпить по 25 г. угля еще 2 раза. Энтеросорбент «вытащит» из организма продукты распада вредных веществ.

Хороший результат дает крепкое, до сильного покраснения, растирание ушей.

Утром приготовьте ромашковый, мятный или имбирный чай. Кофе лучше не употреблять. Крепкий чай тоже нежелательный напиток.

Не забудьте приготовить глицин. Но если дома остался холодец, заливная рыба, то вы спасены!

В желе от ног животных имеется глицин, а он как раз влияет на обменные процессы в центральной нервной системе и мозгу.

Хорошо снимает отравление стаканчик воды с добавлением 6-7 капелек нашатырного спирта.

Чтобы усилить мочеотделение , приготовьте чай с брусничным листом, отвар из березовых почек или мочегонный сбор.

Хэджангук — традиционный корейский суп, чья история уходит корнями в средние века. Название супа «хэджангук» буквально означает «суп для снятия похмелья», и в нем находили спасение как простолюдины, так и знать.

Количество ингредиентов просто немыслимо, и среди них в том числе можно встретить чеснок, редис, перец чили, сушеную капусту и свиной отруб. И застывшую бычью кровь.

Как помочь печени

От лишних возлияний, больше всего болеет печень.

Печени надо дать возможность справиться с продуктами распада алкоголя: 1 стакан промытого овса залейте 1,5 л кипятка, варите 1 час. Процедите, добавите 1 ч.л. соли, потом медленно выпейте сразу, как почувствуете похмелье. Или в стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. меда.

Страдающий с похмелья теряет много микроэлементов. Возместить их поможет капустный или огуречный рассол, кислые щи, соленые помидорчики или квас.

Восстановить электролитический баланс помогут 4 или 5 таблеток «Панангина» или «Аспаркама». Их надо растворить в 0,5 чашки теплой воды. В этих лекарствах содержатся соли калия и магния.

Отличное средство — 1 таблетка аспирина.

Читайте также

Приветствую всех, кого заинтересовала тема отеков на лице. Мне знакомо, что многие женщины страдают от мешков под...

Как правильно похмелиться

Многие люди никак не могут оправиться после запоя, которое может длиться две или четыре недели.

Конечно, вас потянет принять медикаментозные препараты, помогающие уменьшить похмелье, но лучше обратиться к народным методам. А лучший метод называется «клин-клином». Но чтобы не уйти в новый запой, важно соблюдать меру.

Оптимальной дозой считается 50 грамм водки для человека, весом 60-85 кг, а 100 грамм для тех, кто весит более 85 кг. Легко снять похмелье поможет бутылка светлого пива, только надо сразу лечь спать. Кстати, если утром спиртное вызывает отвращение, то еще не так все запущено.

Рецепты коктейлей от запойного похмелья

Вместо водки попробуйте эффективные народные средства.

• К 50 граммам водки добавьте 3-4 кубика льда, 100 грамм нежирного говяжьего бульона и сок лимона. Залпом выпейте, сразу ложитесь спать!
• На 20 грамм водки добавить 1 желтком, влить 1 ст. л. растительного масла. Этим методом хорошо лечится сильное алкогольное отравление.
• Смешать по 100 мл светлого пива и томатного сока, сверху положить целый желток, смешивать ингредиенты не надо. Выпить залпом!

А вот для примера, как избавляются от похмелья перуанцы.

Читайте также

Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это...

Молоко тигра

Перуанцы привыкли лечить побочные эффекты недавних возлияний пряным напитком под названием leche de tigre, что переводится как «молоко тигра».

Несмотря на то, что его, безусловно, пьют, называть его напитком будет не совсем корректно. Leche de tigre - это маринад для приготовления перуанского рыбного блюда севиче.

Ингредиенты (на 8 персон):

• Лайм – 4-5 шт.
• Чеснок – 1 зубчик
• Красный лук – 1 шт.
• Перец серрано – 2-3 шт.
• Молодое оливковое масло – 60 мл
• Кальмары – 350 гр
• Морской окунь – 500 гр
• Мидии – 24-32 шт
• Соль, молотый белый перец – по вкусу
• Кориандр – 1 ст.л.

Приготовление :

1. Из лаймов выжать сок, чеснок мелко нарубить, лук и кальмары и окуня нарезать тонкими ломтиками.
2. Все ингредиенты кроме кориандра смешать в нержавеющей, стеклянной или керамической посуде и мариновать в холодильнике 10 минут.
3. Слить получившийся маринад и подать в невысоких охлажденных бокалах, сверху украсив кориандром.

Баня и сауна поможет избавиться от похмелья

Баня или сауна помогут справиться с неприятными последствиями вчерашнего «веселья». В бане человек сильно потеет, а при потении у него выходят шлаки и продукты распада.

Чтобы восполнить потерянную жидкость, после парилки необходимо употребить травяной чай или отвар плодов шиповника.

Не меньшую пользу принесут прогулки на свежем воздухе, а именно медленная ходьба не менее 2-х часов. Вы разгоните кровь, улучшите свое состояние. Только избегайте прогулок под солнцем, найдите парк, где много деревьев и тени.

Что делать при алкогольном отравлении

Чаще всего интоксикация происходит из-за большого количества выпитого алкоголя или вам досталась некачественная алкогольная продукция.

Если с отравлением невозможно справиться дома, то незамедлительно обращайтесь в стационар. При средней тяжести отравления важно вырвать рвоту, чтобы убрать из желудка все лишнее.

Если наутро донимает сильная жажда, не дает покоя головная боль, то поможет таблеточка аспирина, обильное питье воды, компотов или соков. Чтобы не получить отеков, рекомендуется попить мочегонные препараты.

При отравлении необходимо принять белый уголь — более современное средство, абсорбирующее вредные вещества.

Есть и природные сорбенты , которые помогут справиться с токсинами. Это капуста, клубника, а также любые продукты, содержащие большой процент клетчатки. Хорошо избавляет от токсинов пектин. Он содержится в малине, моркови, абрикосах, яблоках, черной смородине.

При упадке сил стоит обратить внимание на витамин «С», которого много в плодах цитрусовых. Для успокоения раздраженного желудка надо принять , а для успокоения нервов – употребить отвар пустырника.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Кроме слабости, жажды, страдальца с похмелья мучает тошнота. Стоит ему повернуть голову, как к горлу подкатывает неприятный ком. Можно ли избавиться от этого явления?

Давайте узнаем! В первую очередь надо выпить много воды, вызвать рвоту. Если тошнота легкая, не сильно донимает, то поможет крепкий чай с лимоном. После первого очищения желудка от алкоголя, можно съесть апельсин или выпить стаканчик кефира, чтобы убрать интоксикацию. Поможет и Энтеросгель. Очистит и восстановит печень препарат глутаргин.

Не оставляйте без внимания народные средства — огуречный рассол, моченые яблоки, квашеную капусту. Облегчит состояние таблетка аспирина, она разжижает кровь, а также прогулка на свежем воздухе.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Какое же коварное явление – похмелье. Ко всем прочим неприятностям прибавляется тремор рук.

Виды тремора с похмелья:

1. Озноб бывает при поражении почек. Только обследование может выявить этот недуг.
2. Крупная дрожь от нехватки гормона дофамина — гормона удовольствия. Чтобы снять ее, необходимо доставить организму удовольствие:

• Интимные отношения
• Пешие прогулки
• Шоколад, бананы, какао, морепродукты
• Витамины группы «В», микроэлементы.

1. Хлопающий тремор – походит на взлетающую птицу. Его можно снять лишь в стационаре. Врач может назначить антидепрессанты.
2. При дрожании рук с похмелья необходимо принять витамины группы B и C, настойку валерьяны, другие успокоительные средства. Съешьте несколько долек лимона, целый апельсин, заодно отобьете неприятный запах перегара.

С запахом перегара нелегко бороться, но если принять комплекс мер, то есть надежда от него избавиться.

1. С самого утра пейте воду с медом и соком лимона, а также чай с шалфеем.
2. Если есть зелень петрушки , то пожуйте ее в течение минуты.
3. Хорошо почистите зубы мятной зубной пастой.
4. Примите контрастный душ.
5. На завтрак поешьте кашу или фрукты.
6. Жуйте мятную жвачку или листик лаврушки.

Меры, способные унять тремор рук

Способы унять дрожание рук:

• Сделайте самые простые упражнения, например, соедините руки ладонями друг к другу, поднимите их до глаз, сделайте глубокий вдох и выдох. При выдохе левую руку опустите немного вниз, при этом пальцами правой руки, сожмите фаланги пальцев руки пониже. Затем надо поменять руки, повторите упражнения по 10 раз.
• Потрите ладони друг о друга до получения тепла.
• Смешайте 50 г прополиса и 0,5 л водки, дайте постоять 2 недели. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза за сутки.
• Попейте настойку пустырника по 1 ст. л. 4 раза за сутки.
• Настой зверобоя попейте по 1 ст. л. поутру и вечером.

А если причина не алкоголь?

Причиной тремора пальцев может быть не алкоголь, а множество недугов:

• Низкий уровень сахара в крови,
• Энцефалиты,
• Болезнь Паркинсона,
• Рассеянный склероз,
• Нарушение выработки гормонов.

Если есть такие недуги, то алкоголь проявляет и усиливает признаки болезни, а также дает повод призадуматься и пройти обследование.

Похмелье – это образование в организме ацетальдегида, вызванного расщеплением этанола. Это последствия употребления большого количества алкоголя. Совокупность неприятных ощущений на следующий день после бурного застолья связанны с воздействием похмелья на организм. Среди главных симптомов выделяются головная боль, тошнота и сухость во рту. Количество и «качество» симптомов зависит от метаболических способностей человека и количества выпитого спиртного, припадающего на один килограмм веса.

Для здоровья похмелье не несет никакого вреда, помимо неприятных ощущений, к тому же существует много способов лечения похмелья, что позволяет облегчить симптомы. Самый оптимальный способ – это ускорение метаболизма человека. В таком случае вывод вредных алкогольных веществ из организма происходит намного быстрее, что способствует улучшению самочувствия.

Среди всех признаков похмелья (алкогольного отравления) стоит выделить:

• ощущение сухости во рту, жажды;
• сильную головную боль;
• плохой аппетит;
• озноб, дрожание ног и рук;
• приступы тошноты;
• плохое самочувствие;
• депрессивное состояние.

Похмельный синдром, как правило, заканчивается уже через сутки, хотя в некоторых случаях он затягивается на несколько дней. При этом возможно нарушение гормонального баланса в организме. Некоторые симптомы приводят к неприятным последствиям, поэтому вам следует быть внимательным.

Таблица нормальных и опасных симптомов:

Нормальные	Опасные
Плохой сон, настроение, глубокое чувство несчастья.	Затрудненное дыхание, сухой кашель с хрипами.
Высокая температура, слабость организма, небольшой озноб.	Изменение ритма сердцебиения (замедление или ускорение), слабость всего тела, приводящая к обмороку. Ощущение боли в сердце.
Приступы тошноты, сильная сухость во рту (сушняк).	Пожелтение кожи, моча обретает более темный цвет (темно-коричневый), незначительные кровоточивости в разных местах, галлюцинации и «печеночный» запах из ротовой полости.
Незначительный озноб (дрожание конечностей тела и лицевых мышц).	Пронзающая боль в области почек, мочеиспускания сопровождаются неприятными ощущениями.
Сильное головокружение, сопровождающееся мигренью.	В стуле и моче обнаружены сгустки крови.
Высокая чувствительность к яркому свету и звуку.	Задержка мочи.

Плохое самочувствие после бурной вечеринки связано с отравлением организма различными ядовитыми веществами, образовавшимися в результате распада выпитого алкоголя. В некоторых случаях употребление алкоголя приводит к бессоннице, замедлению обмена веществ и недостатку жидкости в организме, так что не всегда плохое самочувствие после застолья – это опасно. Зачастую это нормальное состояние.

Причины похмельного синдрома

Почему человек всегда страдает с похмелья? Это связано с несколькими процессами, проходимыми в организме.

Нужно ли опохмеляться?

Для получения корректного ответа на это вопрос, сначала нужно разобраться в значении опохмела и в тех реакциях, которые происходят в организме реакции после этого. Для разного похмелья необходимы разные средства.

Разъяснивши для себя всю суть проходимых обменных процессов, вы сможете дать полноценный ответ на то, можно ли опохмеляться и надо ли оно?

После приема большого количества спиртного у человека может быть два синдрома:

• похмельный – наиболее распространенная реакция людей на отравление спиртом;
• абстинентный – реакция у людей, являющихся зависимыми от алкоголя (другими словами, алкоголика) при отсутствии данного вещества в организме длительное время.

Симптомы похмелья в обоих случаях схожи (общая слабость, усталость, сильные головокружения и боли, сухость, депрессия и так далее), но, несмотря на это, история отношения человека с алкогольными напитками очень важна. Это обстоятельство влияет на то, как нужно опохмеляться в конкретном случае.

Как правильно это делать?

Отдельная борьба с каждым симптомом бесполезна, поскольку улучшение самочувствия если и будут, то кратковременные. Симптомы похмелья – это сигналы вашего организма, который пытается сообщить, что он нуждается в помощи. При помощи лекарственных препаратов вы лишь замаскируете эти сигналы, а сама причина останется.

Для снятия симптомов похмельного синдрома необходимо избавиться от остатков алкоголя из организма. После проведения детоксикации все станет по-прежнему. Ниже указаны действенные способы детоксикации, позволяющие избавиться от неприятных похмельных симптомов.

Алкоголь

При правильном употреблении алкоголя вы сможете облегчить влияние похмельного синдрома. При этом нужно быть очень осторожным, ведь если вы примете слишком много, то на следующий день вам станет еще хуже. Рекомендуемая норма – это пол литра светлого пива или 50 грамм водки. Выпив «лекарство» с утра, желательно ненадолго прилечь, чтобы организм смог избавиться от продуктов распада этанола.

Многие бармены знают, какие алкогольные коктейли способны избавить человека от похмелья. Если изначально такие коктейли могут вызывать лишь отвращение, то после их употребления неприятные симптомы уйдут практически сразу.

Коктейль №1

Смешать в одном стакане светлое пиво и томатный сок в пропорции 1:1. Сверху нужно поместить отделенный желток. Ингредиенты не перемешивать. Действие коктейля вы ощутите моментально.

Коктейль №2

Кубики льда, положенные на дно высокого стакана, залейте 50 граммами водки, а сверху добавьте 150 грамм говяжьего бульона (можно куриного). Добавьте немного черного перца и свежевыжатого лимонного сока. Нет лучше лекарства при борьбе с похмельем после запоя, чем это.

Коктейль №3

Смешайте 1 ст. ложку растительного масла, желток и 20 грамм водки. Тщательно перемешав все ингредиенты, выпейте коктейль залпом.

Важно! Будьте осторожны, принимая алкоголь при похмелье, поскольку такой метод лечения может привести к алкоголизму. После приема любого из коктейлей нужно немного поспать. После пробуждения неприятные похмельные ощущения пройдут.

Использование медицинских препаратов

Существует много лекарственных средств, способных улучшить общее состояние. Относительно недорогие препараты найдутся в любой домашней аптечке:

• активированный уголь способен уменьшить количество вредных токсинов, спровоцированных употреблением алкоголя;
• многие слышали о «целебных» свойствах . Достаточно всего 3 таблетки с утра (по 1 в час) и ваше состояние заметно улучшится;
• 20 капель настойки элеутерококка избавят вас от похмелья.

Народная медицина

Параллельно с историей употребления алкоголя идет история борьбы с похмельным синдромом на следующее утро, поэтому существует много народных рецептов от похмелья.

Кисломолочные продукты

После употребления спиртного в больших количествах кисломолочные напитки смогут помочь страдальцу чувствовать себя намного лучше. В рецепте говориться, что с утра нужно выпить «целебные» 50 грамм водки, а запить кефиром. Не рекомендуется принимать людям, страдающим на непереносимость лактозы.

Травяной чай

Попросите супругу или сами заварите ароматный чай из ромашки, перечной мяты или одуванчика. Принимать это чудо-средство необходимо каждый 30 минут по 50-100 грамм. Если нет возможности заварить чай самому, вы можете зайти в любую аптеку и купить травы ромашки. Эффект будет аналогичным.

Рассол

Проверенное годами средство от похмелья – это старый добрый рассол. Подойдет капустный или огуречный рассол. Он способен насытить организм достаточным количеством жидкости и минералов, а также улучшить общее состояние после бурной вечеринки.

Важно! Домашнее лечение похмелья возможно лишь в легких случаях, когда здоровью ничто не грозит. При очень плохом самочувствии после употребления спиртных напитков обязательно обратитесь в больницу за помощью.

Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• муж постоянно пьяный;
• скандалы в семье;
• все деньги расходуються на алкоголь;
• доходит до побоев;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.

Существует много вещей, делать которые при похмелье крайне не рекомендуется. И если большинство людей осознает это лишь на собственном опыте, для вас подготовлены материалы специально для этой цели. Итак, чего стоит избегать при похмелье:

Вместо создания в голове кучи мыслей о том, как правильно похмеляться, лучше подумать, как избежать все это. Во-первых, это полезнее для здоровья, а во-вторых, не обязательно напиваться в шумных компаниях, чтобы чувствовать себя в своей тарелке. Знайте меру.

Что такое похмелье? Наверняка ответ на этот вопрос знает каждый, кто любит выпить и иногда позволяет себе больше чем обычно.

Организм человека по-разному реагирует на количество выпитого спиртного. К похмелью же склонны те, кто крайне плохо переносит состояние «возвращения к трезвой жизни».

Чем вызван подобный процесс?

Похмелье – это плохое самочувствие человека. Причиной тому служит распад продуктов выпитого накануне спиртного. Организм, как правило, реагирует на такой стресс головными болями, слабостью и недомоганием. В отдельных случаях наблюдается повышение температуры тела.

В общем, ситуация не из самых приятных, поэтому тот, кто с ней столкнулся, хочет найти всевозможные пути решения.

Как правило, от плохого самочувствия люди спешат избавиться аптечными микстурами и таблетками, изобретенными специально для того чтобы помочь организму восстановиться. Особенно это так, если на следующий день предстоит идти на работу или ждет какое-то мероприятие…в общем, особо времени на восстановление нет.

Медицинские средства и правда помогают избавиться от столь плачевного состояния. Кроме того, все эти микстуры и таблетки также обладают общеукрепляющим действием.

С другой стороны, те, кто располагает определенным временем и уже имеет опыт опохмелья, отдает предпочтение не лекарственным препаратам, а обычному спиртному, той же самой водке или даже пиву. Но насколько это правильно? Можно ли в данном слушать «клин клином вышибать» или лучше все-таки потерпеть?

Что происходит при похмелье?

При принятии спиртного сразу же улучшается настроение и кажется, что жизнь налаживается. Но так ли это на самом деле? Расплата за мимолетную радость оказывается слишком высока.

Алкоголики и здоровые люди – в чем разница?

В случае с теми, кто уже не представляет свою жизнь без алкоголя, принятие спиртного и правда облегчает ситуацию. Нарушенные процессы метаболизма частично восстанавливаются после опохмелья, что приводит к улучшению самочувствия.

Иначе обстоит ситуация со здоровыми людьми, которые накануне приняли лишнего. Для них выпивка на следующий день может принести отрицательный результат. Степень опьянения несколько повысится, а после настанет время очередного синдрома.

Однако как же быть, если другой возможности исправить ситуацию просто нет? Тогда можно обратиться к алкоголю, но выпить совсем чуть-чуть. Причем лучше всего отдать предпочтение не крепкому напитку, такому, как водка, а чему-то более слабому, например, пиву или коктейлю.

Что такое абстинентный синдром?

Абстинентный синдром возникает в случае, когда человек употреблял алкоголь несколько дней подряд и явно преувеличивал с количеством.

Для алкоголиков это типичная ситуация, а вот для здорового человека, но со слабой силой воли этому может способствовать длительное празднество.

Как правило, чаще всего с этим сталкиваются в новогодние дни. Когда же они проходят, и близятся трудовые будни, у людей есть вполне осознанное желание вернуть себя и свой организм к рабочему состоянию. И в этом случае добиться результата помогут народные средства, а вот алкоголь, наоборот, может навредить.

Таким образом, подводя итог, стоит подчеркнуть, что опохмелье может таить в себе опасность. Как для здорового человека, так и для того, кто уже зависит от очередной стопки. Цепочка оказывается бесконечной и приводит к продолжительному запою, выйти из которого крайне сложно, особенно, если нет силы воли.

Исключение допускается лишь в некоторых случаях, но количество алкоголя должно быть минимально, причем, в обязательно порядке это должно быть что-то некрепкое, такое как пиво или коктейль.

Основные способы лечения

Как быть, если вы просыпаетесь и чувствуете, что вам плохо. В этом случае действовать можно одним из следующих образов:

Вызов специалиста на дом. В его арсенале будет все необходимое, чтобы вернуть вас к здоровой жизни, и это абсолютно безопасно, без негативных последствий.

Прием препаратов против похмелья. Как вариант тоже вполне может быть. И тот, кто сталкивается с подобной ситуацией уже не первый раз, наверняка знает, то ему лучше всего помогает. Если же нет – то можно обратиться к фармацевту, и тот поможет выбрать нужное средство.

Перетерпеть головную боль и общее недомогание после большого количества выпитого. Такой способ тоже есть, но терпеть похмельные синдромы сможет не каждый, однако попробовать все-таки стоит. Вдруг это станет хорошим уроком на будущее?

Обращаясь к медикам, отметим, что они говорят о том, как часто люди путают похмелье и абстинентный синдром. Последний – результат продолжительного запоя и реакция организма на прекращение употребления спиртного. Похмелье же – это реакция организма, не привыкшего к такому объему выпивки.

Симптомы здесь схожи, но подход требуется разный, и это стоит учитывать.

Время прочтения статьи: 2 минуты

Надо ли похмеляться если очень плохо

После веселой ночи у большинства людей на утро появляется вопрос, чем похмелиться. Врачи не рекомендуют похмеляться, так как это только усугубит ваше состояние. Для того, чтобы облегчить последствия употребления алкоголя, рекомендуется принять душ, выпить сладкий с лимоном, огуречный рассол или кефир. Также можно принять аспирин, цитрамон или Алко-Зельцер. Сегодня мы поговорим о способах улучшения самочувствия после употребления алкоголя. Из следующей статьи вы узнаете, можно ли похмеляться с утра.

Станет ли от алкоголя легче с утра? Точка зрения врачей

В вопросе о возможности опохмеляться приёмом алкоголя в быту сложилась значительная путаница. Связана она с тем, что в народном сознании плохо различаются такие принципиально разные состояния, как похмельный и абстинентный синдромы. Вероятнее всего, это связано с широким распространением алкоголизма в России, когда лица с алкогольной зависимостью повседневно сосуществуют с бытовыми пьяницами. Абстинентный синдром сопровождается похмельным, но не наоборот.

Дело в том, что похмелье - это отравление недоокисленными продуктами распада алкогольных напитков (и лечится по тем же принципам, что и другие отравления), а абстиненция - реакция алкоголика на отсутствие в организме ставшего необходимым вещества, а именно - этанола. При так называемом «пивном» алкоголизме присутствует абстиненция также на некоторые химические компоненты хмеля - аналоги бензодиазепинов (веществ, оказывающих успокаивающее действие).

Этаноловый сигнал необходим алкоголику для синтеза достаточных количеств внутримозгового дофамина - вещества, обеспечивающего поддержание настроения, мотивации и физической и умственной работоспособности.

В норме эндогенные опиаты предназначаются для борьбы с болью и для поощрения биологически выгодного поведения, и их повышенное выделение при выпивке является одним из важных психофизиологических факторов развития алкогольной зависимости.

Когда утро хуже вечера

Из желудка в кровь попадает малое количество выпитого алкоголя. Большая его часть всасывается через стенки двенадцатиперстной кишки, усеянные большим количеством кровеносных сосудов. Вместе с кровью молекулы этанола (действующего вещества любого хмельного напитка) попадают в воротную вену, идущую в печень.

Там расщепляется немножко молекул, остальные продолжают циркулировать по кровеносной системе, пока снова не пройдут через печень, где разложится еще какое-то количество.

Блуждание спирта в крови продолжается, пока его концентрация не опустится до естественного уровня. Да, в организме человека всегда содержится некое фоновое количество этанола, хотя и очень небольшое - не более одного миллиграмма на литр.

При обнаружении этанола печень задействует три основных фермента - алкогольдегидрогеназу, цитохром 2Е1 и ацетальдегиддегидрогеназу. Первые два окисляют этанол с образованием ацетальдегида, который затем преобразуется третьим ферментом в уксусную кислоту, распадающуюся на воду и углекислый газ с выделением энергии. Из всех продуктов распада ацетальдегид отравляет сильнее всего.

И чем быстрее он покинет организм, тем скорее наладится самочувствие человека и тем меньший урон понесут его органы. Дело в том, что ацетальдегид - химически активная молекула, взаимодействующая с белками и нарушающая их функцию.

Под удар попадают центральная нервная система, различные ткани. Этим и вызваны общая слабость, нездоровое состояние наутро после застолья.

Этанол расщепляется тем скорее, чем активнее ферменты. Концентрация алкогольдегидрогеназы зависит от пола, веса и возраста человека, но в большей степени от генетики. К сожалению, искусственно увеличить активность этого фермента невозможно. Правда, работоспособность другого фермента - цитохрома 2Е1 - может возрасти на фоне регулярного употребления спиртных напитков, поэтому «натренированные люди» приходят в норму быстрее.

И все же отрезвление в любом случае требует времени, а значит, готовиться к похмелью можно и нужно заранее, еще до того, как приняли первую дозу.

Клин клином вышибают

Ощущаемая наутро немотивированная тревога связана со снижением содержания внутримозгового дофамина и действительно проходит при приёме алкоголя. Однако такой способ улучшения самочувствия потенциально опасен, поскольку может перейти в запой.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой.

Итак, новая доза алкоголя является кратковременным симптоматическим средством, за которым нужно заняться дезинтоксикацией (очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада).

В западных странах опохмелка считается столь же сомнительным средством и называется hair of the dog, это часть английской поговорки «Take a hair of the dog that bites you», что означает «Возьми клок волос собаки, которая тебя кусает», а по-нашему «Клин клином вышибают».

Способы избавиться от похмелья

Организму, страдающему от похмелья, нужно помочь. Чтобы это сделать правильно, следует разобраться в механизмах воздействия алкоголя на организм.

Основная причина похмельного синдрома – интоксикация организма. Вот почему нужно лечить похмелье. С интоксикацией можно справиться разными способами. Действенный метод – очищение желудка и клизма. Можно использовать такие сорбенты, как активированный уголь и лекарства на основе лигнина.

Самые популярные средства – это квас и кефир. Они нормализуют баланс воды и соли в организме при похмелье. Также с этой задачей неплохо справляется огуречный рассол. Детоксикация организма происходит быстрее, если принять контрастную ванну или душ.

Чтобы устранить обезвоживание, можно воспользоваться следующим способом: одновременно принять жидкость и мочегонное средство, например, выпить воду и безалкогольное пиво или натуральный кофе. Но перед этим нужно обязательно употребить квас, огуречный рассол или минеральную воду.

Затем необходимо нормализовать работу нервной системы. Что пьют от похмелья в таком случае? Лучшее средство после алкогольного отравления – это глицин. Его нужно принимать ежечасно. Таблетку глицина помещают под язык. В день можно принять не более 5 таблеток. Глицин входит в состав желатина. Следовательно, лучшей закуской при употреблении спиртного будет холодец, уха, желе или заливное из рыбы.

При остром похмелье организму помогут такие лекарства как цитрамон, панангин, пантогам. Наряду с ними можно использовать такие натуральные продукты, как молоко и безалкогольное пиво. Сегодня существует множество таблеток от похмелья, которые интенсивно выводят из организма опасные продукты распада спирта.

После чего неприятные ощущения проходят. Цитрамон от похмелья вылечит быстро, если принять его на следующий день после застолья. Запивать цитрамон лучше обычной минеральной водой без газа.

Чтобы лучше пережить похмелье, постарайтесь остаться дома. После проведения описанных выше процедур нужно лечь спать. Долгий сон помогает в борьбе даже с тяжелым похмельем. Если вам все же необходимо отправиться на работу или по делам, в таком случае обычно похмеляются чашкой кофе, чаем или любым аптечным средством, например, таблеткой цитрамона. Это помогает скрыть результат похмелья.

Как правильно похмелиться малопьющему

У малопьющего человека медики констатируют лишь похмельный синдром. Его главная характеристика – продолжительная интоксикация неострого характера. Стоит понимать, что в таком положении расхожее мнение о том, что клин клином вышибают, не работает. Более того, бороться с похмельем с помощью алкоголя вредно. Ведь вместо того, чтобы помочь справиться организму с интоксикацией, человек добавляет яд.

Ответ на вопрос, как себя вести после лишнего, заключен в реакции редко выпивающего человека. Как правило, тот, кто пьет нечасто и случайно перебрал, на следующее утро об одном упоминании об алкоголе борется с рвотными рефлексами. Это нормальная реакция организма на раздражающий фактор. Помочь ему можно только обильным питьем минеральной воды и диетическим питанием, не нагружающим дополнительно печень.

Поэтому на завтрак лучше съесть не бутерброд с копченой колбасой, а овсяную кашу и запить не черным кофе, а травяным чаем. Можно воспользоваться помощью нарколога и поставить капельницу.

Как правильно опохмелиться алкоголику

Алкоголизм – бич современного мира, болезнь, которая убивает человека и лишает его радости и смысла жизни. С зависимостью необходимо бороться, но не все понимают, в чем заключен ужас алкоголизма, и не все могут противостоять злу. Часто больной сталкивается с тем, что, выдержав месяц без рюмки, срывается и напивается. Последствия проявляются в виде сильного похмелья и непреодолимой тяги выпить еще.

Медики утверждают, что в данном случае алкоголизм привел к тому, что этанол стал частью биохимических процессов жизнедеятельности пациента и без него они нарушаются, вызывая сильную алкогольную абстиненцию

Как помочь печени

Учитывая, что ацетальдегид крайне агрессивен, логично его связать с каким-то посторонним веществом. На помощь придет обычный активированный уголь (норму рассчитать просто: одна таблетка на 10 килограммов массы тела). Его можно выпить и перед праздником - это значительно облегчит утреннее состояние. Сгодятся и другие сорбенты, например энтеросгель, овсяная каша, рис.

Поскольку главный удар этанола принимает на себя печень, то не будет лишним ее разгрузить. Достаточно почаще пить чистую воду, чтобы горячительное покидало организм вместе с мочой. Теплый душ ускорит выведение этанола и ацетальдегида через пот. С той же задачей справится пробежка или активная зарядка, если, конечно, сможете себя заставить их делать. Но тем, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, от двигательной активности лучше воздержаться.

Кислота замедлит образование ацетальдегида, а значит, ограничит его накопление в организме. Ее много в цитрусовых. Причем лучше брать необработанные фрукты, поскольку в них больше полезных компонентов. Вместо того чтобы положить в чай дольку лимона, лучше съесть целый апельсин или грейпфрут.

Одни и кусочка не могут проглотить при похмелье, а у других просыпается зверский аппетит. Разумеется, пить натощак не стоит, поскольку из пищеварительной системы алкоголь попадает в кровь быстро. Плотная закуска этот процесс тормозит в три-четыре раза. Однако следует учесть, что печень и так активно работает, пытаясь расщепить и вывести этанол с ацетальдегидом.

Не стоит ее перегружать большим количеством пищи, тем более жирной. Аппетит лучше утолить легкими супами, кашами, белой рыбой, пюре из овощей и другой быстро переваривающейся едой. Так как алкоголь нарушает натриево-калиевый баланс в организме, стоит налегать на богатые калием элементы, например бананы или картофель.

Быстрое избавление от похмелья

От неприятных ощущений после употребления пива поможет избавиться холодный компресс. При сильной головной боли с похмелья помогает лед. Поместив немного льда в пакет, приложите его к голове и выпейте таблетку цитрамона. Расширенные под действием алкоголя кровеносные сосуды станут уже от холода, и головная боль пройдет. Если она не утихает, выпейте таблетку цитрамона.

Пользу ванны с маслами от похмелья нельзя переоценить. Такая процедура во много раз ускоряет выведение опасных токсинов. Наберите в ванну горячую воду (35-37 градусов), добавьте в нее эфирное масло. Это поможет почкам удалить из организма лишние соли, благодаря чему организм быстрее избавится от токсичных ядов. Длительность горячей ванны с добавлением эфирных масел должна быть не больше 20 минут.

Снять сильное похмелье после пива помогает баня. Если несколько раз зайти в парную и посидеть в ней по несколько минут, токсины из организма полностью выведутся. Можно принять душ, меняя в нем температуру воды. Начните процедуру с теплой воды, через 6 секунд сделайте ее немного горячей, еще через 5 секунд сделайте воду холодной и подождите 5 секунд. Такой метод облегчит похмелье не хуже, чем цитрамон и другие процедуры и лекарства.

Средства от похмелья

Как правильно опохмеляться после праздника? Чем лучше лечиться? Справиться с тяжелым состоянием после употребления спиртного помогут простые упражнения, которые очень легко сделать. Чтобы уменьшить похмелье, нужно сделать несколько упражнений и выполнить растяжку. Сначала это может показаться непостижимой задачей. Но следует знать, что активная нагрузка очень быстро насыщает организм необходимым кислородом, придавая тонус и жизненные силы.

От похмелья после пива помогает гимнастика для глаз. Посмотрите глазами 20 раз в левую сторону и 20 раз в правую, при этом важно не поворачивать голову. Самое сильное похмелье в некоторых случаях снимает простая дыхательная гимнастика. Ее нужно делать после посещения душа. Она выполняется по следующей технике: медленно вдыхайте воздух, затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух. Каждый шаг выполняется по 5 секунд.

Наряду с гимнастикой избавляет от последствий алкоголя плотный завтрак. Многие люди с похмелья ощущают чувство голода. Даже если с похмелья болит голова и тошнит, нужно позавтракать. Очень часто люди похмеляются яичницей с зеленью и беконом. Это блюдо помогает восполнить нехватку витаминов, необходимых после отравления алкоголем, а также освежит дыхание.

Поможет выйти из похмелья обильное питье и таблетка цитрамона. Чтобы помочь организму пейте минеральную воду с добавлением большого количества лимонного сока. При синдроме похмелья помогает отвар из шиповника, поскольку он обладает большой концентрацией витамина С.

Тяжелая артиллерия

Если общая слабость и головная боль не проходят даже после завтрака, сорбентов и душа, следует обратиться к лекарствам. Например, выпить аспирин, причем шипучий подействует быстрее. А вот таблетки, содержащие парацетамол, принимать не стоит - панадол, цитрамон и другие. Сама по себе молекула парацетамола безобидна, этот препарат дают в качестве жаропонижающего даже маленьким детям. Он «мирно» связывается с веществами, повышающими его растворимость в воде, и выводится с мочой. Но при избытке парацетамола запускается процесс его разложения в печени с образованием крайне токсичных веществ. А алкоголь как раз стимулирует ферменты, отвечающие за этот опасный метаболизм. Поэтому главное - помнить, что все хорошо в меру.

Учимся правильно похмеляться

Похмельем называются неприятные ощущения, связанные с последствиями процесса расщепления этанола в человеческом организме. Конечным результатом такого расщепления является ацетальдегид и его производное – уксусная кислота. Вопрос, как правильно похмеляться, совсем не праздный, так как здесь действует закон: «Не навреди!».

Что такое похмелье

Все неприятные ощущения, связанные с похмельем, объясняются ее воздействием на организм. Основными симптомами такого состояния являются сухость во рту, тошнота, тремор и головокружение. Тяжесть этого состояния зависит от количества выпитого на килограмм веса, а также скорости метаболизма человека.

Само по себе состояние похмелья не опасно для здоровья человека: оно чревато только неприятными ощущениями. Различные методы лечения похмелья сводятся к облегчению его симптомов. Лучше всего при этом поможет стимулирование скорости метаболизма (обмена веществ). Эта мера способна ускорить вывод продуктов распада этанола из организма, что улучшит самочувствие.

Как бороться с похмельем

Самый простой и действенный способ – предотвратить его возникновение. Если употребление алкоголя по какой-либо причине неизбежно, рекомендуется воспользоваться способами, позволяющими облегчить воздействие продуктов его распада на организм. Кроме специальных лекарственных средств, доступным и практически бесплатным способом является употребление во время застолья большого количества воды. Это уменьшит неприятные ощущения на следующее утро: токсины в этом случае частично будут выведены с мочой. Кроме того, это компенсирует обезвоживание организма.

Существуют специализированные лекарственные средства, прием которых до употребления алкоголя предотвратит неприятные ощущения с утра. Кроме них поможет принятие пищи до, в процессе, и после принятия спиртного. Продукты с большим содержанием углеродов сыграют в этом случае роль абсорбента: в результате количество токсинов в организме утром будет заметно меньше. Употребление жирной пищи, наоборот, нежелательно: печени и так придется много работать, выводя из организма этанол.

Выход из состояния похмелья ускорит принятие горячей ванны: это активизирует обмен веществ в организме и поможет быстрее вывести продукты распада алкоголя. Аналогичное воздействие способно оказать посещение бани. В обоих случаях необходимо прислушиваться к ощущениям, и при ухудшении самочувствия немедленно прекратить процедуры, после чего обратиться к врачу.

Клин клином

Употребление алкоголя сможет облегчить состояние похмелья, но при этом важно соблюдать меру: если опохмелиться и при этом принять слишком много, то на следующий день можно проснуться в еще более тяжелом состоянии. Оптимальной дозой, чтоб опохмелиться будет 50-100 грамм водки или 0,5-1 литра светлого пива с утра. После их употребления лучше лечь спать. В этом случае пробуждение будет не таким тяжелым: во время сна организм выведет продукты распада этанола.

Кроме того, существуют специальные алкогольные коктейли, после приема которых симптомы похмелья исчезнут. На первый взгляд, рецепты коктейлей, приведенные ниже, затруднительно выпить в состоянии похмелья, но они являются довольно эффективным средством для снятия неприятных симптомов.

1. В высокий стакан наливается 100 миллилитров томатного сока и 100 миллилитров светлого пива, сверху кладется сырой яичный желток. Лучше всего выпить этот коктейль, чтоб опохмелиться, не перемешивая ингредиенты.
2. Положить в высокий стакан лед, залить на 1/4 водкой, а на оставшиеся 3/4 говяжьим бульоном. Добавить лимонный сок и черный перец. Таким методом стоит опохмеляться после запоя.
3. 20 миллилитров водки смешиваются с желтком и столовой ложкой растительного масла. Коктейль следует тщательно перемешать. После этого смесь нужно выпить залпом. Помогает как после длительного запоя, так и после разового отравления этанолом.

Употреблять алкоголь в состоянии похмелья следует с осторожностью: такой способ опохмелиться и снять неприятные похмельные ощущения может привести к запою и алкоголизму. После принятия небольшой дозы алкоголя нужно поспать несколько часов. За это время организм частично очистится от токсинов, и следующее пробуждение будет не таким тяжелым и неприятным.

Использование лекарственных средств

Существует большой ассортимент специализированных средств, позволяющих облегчить самочувствие. Можно ли похмеляться водкой при употреблении лекарственных препаратов от похмелья? Ни в коем случае. Кроме общеизвестного Антипохмелина и других относительно дорогостоящих средств, есть дешевые лекарства, которые наверняка найдутся в любой домашней аптечке:

• Активированный уголь. Абсорбирующие свойства этого средства способны снизить концентрацию токсинов в организме. При этом следует помнить, что принимать активированный уголь после каких-либо лекарств нежелательно: может снизиться эффективность их действия.
• Настойка элеутерококка. Лучше всего принять 20-30 капель.
• Янтарная кислота. Принимать по одной таблетке в час в течение трех часов.

Народные рецепты

История борьбы с похмельем наверняка не меньше, чем история употребления алкоголя. Поэтому в народной медицине существует большое количество рецептов, позволяющих уменьшить неприятные ощущения от похмелья. Ниже приведены самые действенные способы:

• Употребление кисломолочных напитков способно улучшить самочувствие после употребления алкоголя. Похмелиться с утра после запоя лучше водой, а после этого стоит выпить кефир. Кроме общеизвестного кефира существуют напитки, помогающие гораздо лучше, например, мацони или айран.
• Чай, заваренный из трав, сможет улучить самочувствие при похмелье. Лучше всего подходят следующие травы для заваривания: перечная мята, розмарин, ромашка, одуванчик, растопша. Для приготовления напитка следует заварить столовую ложку воды половиной литра кипятка и пить каждые полчаса по половине стакана.
• Одним из самых известных народных средств от похмелья является рассол. Употребление огуречного или капустного рассола не только восполнит потерю жидкости организмом, но и улучшит самочувствие после употребления алкоголя.
• 5-10 капель нашатырного спирта на стакан воды могут помочь снять симптом интоксикации.

Следует помнить, что лечение похмельного синдрома в домашних условиях не заменит квалифицированную врачебную помощь в тяжелом случае. Если плохое самочувствие после употребления этанола не прекращается длительное время, следует обратиться за медицинской помощью.

Чем лучше опохмелиться после длительного запоя

Слишком длительное употребление спиртного приводит к передозировке. Не стоит с утра набрасываться на пиво, если длительное время употреблялась водка. После долгого запоя нужно выпить тоже водку, но 50 грамм, то есть стопку. После этого принять ванну и опять выпить 50 грамм водки. Чтобы похмелиться, достаточно 100 грамм, но нужно разбить это количество на два раза. В более объёмных дозах нет необходимости.

После этого нужно лечь спать. С утра после длительного запоя есть не стоит, нужно много пить. Приготовьте не газированную минеральную воду, и пока не пройдёт тошнота, пейте её в больших количествах. Хорошо помогает томатный сок. Нет гарантии того, что человека в этом случае не будет тошнить и рвать, но это только поможет быстрее очистить желудок. К вечеру лучше что-нибудь съесть. Если нет аппетита, можно попить рассол из солёной или квашеной капусты, огурцов. Нельзя употреблять маринованные соленья, в них присутствует уксус. Повышать кислотность в этом случае нет смысла.

Похмельный синдром – тяжёлое состояние. Нет такого человека, который никогда в жизни его не испытывал, если только те, кто никогда не употреблял спиртное. Если на утро после вечеринки вы чувствуете себя скверно, нужно правильно похмелиться!

Как избавиться от алкогольной интоксикации и стоит ли похмеляться утром?

Каждый взрослый человек хотя бы раз в своей жизни злоупотреблял спиртными напитками и задумывался, стоит ли похмеляться утром после попойки. Действие алкоголя на человеческий организм давно известно - изначально появляется чувство эйфории, беззаботности и безудержного веселья, а утром - головная боль, тошнота, рвота и повышенное давление.

Как и все в этом мире имеет свою цену, расплата приходит и после пьянки, но в данной ситуации платить приходится своим здоровьем и самочувствием. Есть ряд случаев, когда утром настолько плохо, что в домашних условиях бороться с похмельем невозможно, и нужно обращаться за медицинской помощью. Любители выпивки со стажем рекомендуют утром опохмелиться, чтобы избавиться от последствий употребления алкоголя, но это не выход, если только вы не страдаете алкоголизмом.

Почему нельзя похмеляться

Конечно, при похмельном синдроме человек думает только об одном - как быстро привести себя в форму и заняться привычным делом. В связи с этим он прислушивается к любым советам, только бы избавиться от неприятных ощущений, которые провоцируют продукты распада алкоголя. Опохмелиться утром могут только алкогольно-зависимые люди. Для здорового человека употребление спиртного утром очень опасно, ведь вы рискуете не только ухудшить свое самочувствие, но и дать толчок запойному состоянию. Если с утра после пьянки вы не чувствуете никакого отвращения к алкогольным напиткам, то необходимо задуматься о своей жизни, ведь это тревожный сигнал.

С медицинской точки зрения под похмельным синдромом подразумевают отравление продуктами распада алкоголя, то есть токсинами, поэтому, как и при любом отравлении требуется срочная очистка организма.

Человек, не привыкший к спиртному, будет чувствовать рвоту и тошноту от того, что ему плохо после выпитого накануне - это симптомы отравления. Если утром принять еще 1 дозу ядовитого напитка, то отравление продолжится и, кроме имеющихся признаков похмелья, пациент еще больше опьянеет. При этом ситуация ухудшится, ведь на работу идти уже не получится. Новая доза алкоголя создаст дополнительную нагрузку на печень, и так работавшую непрерывно на протяжении суток, чтобы нейтрализовать вчерашнюю порцию этанола.

Похмельный синдром - это реакция малопьющего человека на токсин. Поэтому чтобы вернуться к привычной жизни, нужно обратиться к квалифицированным медицинским сотрудникам за помощью в детоксикации или просто перетерпеть. Сегодня существует огромное количество специальных препаратов, которые дают хороший эффект после алкогольного отравления. Они продаются в аптеках без рецепта. А еще можно обратиться за рецептами к народной медицине, они безобидные и бесплатные, но при этом устраняют некоторые симптомы похмелья очень быстро.

Обратная сторона ситуации

Есть целевая группа людей, которые уже не могут стабилизировать свое состояние после алкоголя привычными методами. Такое состояние называется абстинентным синдромом и появляется оно у людей с начальной стадией алкогольной зависимости. Этанол в их организме уже один из неотъемлемых элементов, и его нехватка провоцирует сбой, ведь в той или иной мере доза спирта присутствует в крови регулярно. Алкоголь уже настолько сильно въелся во все жизненно важные процессы обмена веществ, что его недостаточное количество в крови провоцирует симптомы, схожие с признаками похмелья у малопьющих людей.

В данной ситуации новая порция алкоголя улучшает самочувствие человека, снимает позывы к рвоте, головокружение, улучшает настроение. Очень важно, что человек не становится пьяным, как случается с малопьющими, которые решают опохмелиться утром. Конечно, плохо и давать новую порцию спирта для опохмеления зависимому человеку, ведь на 1 и 2 стадии алкоголизм хорошо лечится. Если постоянно поддакивать прихотям алкоголика, то можно спровоцировать полную утрату его контроля над количеством выпивки, и он быстро перешагнет к 3 стадии алкоголизма, что уже не лечится.

Если вы решили, что для вас выход только один - опохмелиться, хоть вы и малопьющий человек, то нужно знать, как правильно опохмеляться, чтобы не впасть в запой, и не ухудшить свое состояние. Как быстро вернуть свое самочувствие в норму, знают немногие, поэтому ошибочно полагают, что похмеляться надо именно тем напитком, что употреблялся накануне.

Врачи утверждают, что тяга похмелиться утром крепким алкоголем, к примеру, водкой или коньяком, говорит о признаках алкогольной зависимости. Если вы уже и решили что-то выпить, то это должно быть пиво. Напиток надо покупать не из пластиковых литровых бутылок, а из бочки. В пиве есть много витамина В, принимающего активное участие в обменных процессах, поэтому в какой-то мере это улучшит состояние человека.

Почки от продуктов распада спирта страдают, как и печень, а мочегонные свойства пива помогут как можно быстрей вывести токсины из организма, и, как следствие, ускорить очищение.

Кроме этого, газированность напитка позволяет улучшить работу пищеварительной системы. Сброс большого количества жидкости из организма провоцирует ее восполнение новой свежей порцией. Этот момент приведет к устранению отека тканей, а это значит, что притупится головная боль, прекратится тремор в руках, головокружение и пропадет неприятный запах перегара.

Прибегая за помощью к пиву, не переусердствуйте. Холодное газированное пиво пьется очень легко и вы можете не заметить, как начнете новую пьянку, поэтому будьте внимательны. Самым лучшим вариантом, как утверждают даже врачи, будет безалкогольное пиво. Оно не причинит вреда здоровью. Но при этом его состав ничем не отличается от обычного, кроме низкого содержания спирта. Крепкие сорта пива будут приравниваться к тяжелым напиткам и только усилят интоксикацию в вашем организме.

Стоит ли похмеляться после бурного застолья, теперь вам известно. Кроме этого, вы уже знаете, как сказывается новая порция алкоголя на и без того загруженной печени. Конечно, похмеляться или нет на утро - личное дело каждого, но медицина все же не рекомендует прибегать к спиртному. Помните, что нет ничего постыдного в том, что вы не умеете пить. Напротив, это значит, вы культурный и серьезный человек, который просто ошибся в количестве выпивки, а все мы люди и ошибки - неотъемлемая часть нашей жизни. Тревогу нужно бить, когда на утро после попойки, вы просыпаетесь свежим как огурчик и не чувствуете отвращения к спиртным напиткам. Это значит, что ваш организм привык к алкоголю, и вы на 1 стадии алкоголизма.

Как правильно похмеляться при запое без последствий

Употребление спиртного с похмелья не всегда целесообразно. Точнее опохмеляться очередной порцией алкоголя вообще не следует. Врачи считают, что это прямой путь к развитию зависимости. У нормального человека при виде спиртного наутро после пьянки возникает тошнота. Если, опохмелившись, человек испытывает облегчение, то следует задуматься о лечении алкогольной зависимости.

На этой стадии могут выручить органические средства от алкоголизма, которые несложно найти в интернете. Они способствуют формированию устойчивой резистентности и улучшают работу внутренних систем организма.

Совсем иначе будет выглядеть похмелье после запоя. Как правило, речь идет о длительном употреблении алкоголя на регулярной основе. В этом случае к обычной симптоматике похмелья добавляется абстинентный синдром. Без очередной дозы алкоголику становится физически плохо. Но если он продолжит пить дальше, то выйти из запоя будет трудно.

Зачем пить спиртное при похмелье

Малопьющему этанол для облегчения состояния не требуется. На обычную интоксикацию спиртом при разовом употреблении алкоголя указывают следующие симптомы:

• тошнота и проблемы со стороны пищеварительной системы;
• головная боль;
• унылое состояние, чувство вины;
• болезненная реакция на свет и шум;
• общее недомогание;
• повышенная отечность, мешки под глазами;
• боли в суставах и спине;
• тремор конечностей.

Если же говорить о длительной интоксикации, то симптоматика может быть расширена за счет галлюцинаций, провалов в памяти, белой горячки. В этом случае этанол, полученный извне, поможет облегчить состояние. У алкоголика биохимические реакции нарушены, и на их восстановление потребуется время. Конечно, любитель выпить не умрет, если не дать ему спиртного после длительного запоя, но состояние его без преувеличения столь ужасно, что близкие люди не выдерживают и позволяют больному опохмелиться.

Важно не оставлять алкоголика со спиртным наедине. Дав минимальную дозу для того, чтобы активизировать обменные процессы, алкоголь необходимо убрать, иначе лечение перерастет в пьянство.

Меры предосторожности

Многие люди ошибочно думают, что стопка водки наутро после пьянки поможет облегчить состояние. Объясняют это тем, что так делали наши деды, а значит, метод сработает. Но бороться с обычным похмельем с помощью алкоголя не целесообразно. И на это есть ряд причин:

• в организме выпившего присутствует значительное количество токсичного вещества ацетальдегида. Повторный прием спиртного повысит концентрацию токсина и усложнит работу организма по его нейтрализации;
• при виде спиртного у человека могут начаться желудочные спазмы – так организм подсказывает, что не хочет принимать очередную дозу яда;
• существуют более надежные методы ликвидации похмельного синдрома, поэтому лечение по принципу «клин клином» не является оправданным.

Единственным преимуществом спиртного с похмелья является анестезирующий эффект, но рисковать собственным здоровьем ради временного и ненадежного результата не имеет смысла.

Если все же очень хочется опохмелиться, то необходимо соблюдать определенные правила. Во-первых, дозировка должна быть умеренной. Если в дело идет водка, то это не более 50 г продукта. Во-вторых, после принятого алкоголя следует немедленно лечь спать. Организм должен отдохнуть после колоссальной нагрузки и по возможности восстановиться. Алкоголику провести опохмел без последствий практически невозможно. Он не сумеет вовремя остановиться, и начнется новый виток запоя. Дозировку спиртного необходимо контролировать. Причем после однократного опохмела пить алкоголь повторно нельзя.

Универсального ответа на вопрос, как правильно похмеляться при запое, не существует. Многое определяется интенсивностью употребления спиртного и индивидуальными особенностями организма. Быстро выйти из длительного запоя алкоголику со стажем не удастся. По крайней мере, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. Больного необходимо изолировать от друзей-собутыльников провести детоксикацию организма и назначить витаминотерапию. Довольно сложно самостоятельно ликвидировать абстинентный синдром. Он может быть столь опасным, что без медикаментозного лечения не обойтись.

Если же состояние алкоголика более-менее стабильно, то он может опохмелиться с помощью 0,5 л светлого пива. Это принесет некоторое облегчение, но после того как недомогание отпустит, следует начать лечение.

Алкоголики со стажем знают проверенные рецепты для быстрой ликвидации похмельного синдрома. Вот некоторые из них:

• смешать 100 мл светлого пива и столько же помидорного сока, сверху положить яичный желток. Напиток следует выпить залпом;
• соединить 50 г водки, 100 г подсоленного говяжьего бульона, сок лимона. Добавить 3-4 кубика льда. Выпить в один заход;
• смешать 1 ст. л. растительного масла, желток и 50 г водки, выпить залпом.

Главная цель после длительной интоксикации этанолом – вывести производные спирта из организма. Справиться с той задачей способен активированный уголь и другие адсорбенты.

Чем заменить опохмел при запое

Новая порция спирта способствует формированию более устойчивой зависимости, поэтому врачи рекомендуют использовать другие средства для снятия неприятных симптомов. Чтобы быстрее вывести токсины, следует употреблять продукты с мочегонным действием. Они же помогут убрать отеки и быстрее вернуться в нормальное состояние. В этом смысле будут полезны помидоры, огурцы и арбузы.

Быстрому восстановлению способствуют натуральные соки, богатые витамином C. У алкоголика наблюдается значительный авитаминоз, поэтому витаминизированные продукты или витаминно-минеральные комплексы позволят быстро решить эту проблему.

При сильном отравлении без купирования похмельного синдрома лекарственными препаратами не обойтись. Дополнительно врач может назначить седативные средства, которые ликвидируют нервозность и улучшают сон.