Нормальный показатель уровня сахара в крови един для всех и не зависит от или половой принадлежности . Он составляет от 3,5 до 5,5 м/моль на один литр крови.
Анализ нужно проводить утром на желудок. Если уровень сахара в крови колеблется с 5,5 до 6 м/моль на литр, это является пограничным состоянием, или состоянием, приближенным к диабету. Это касается крови. Для венозной допускается показатель до 6,1 м/моль на литр.
Показатели уровня сахара в крови могут быть , если вы допустили какие-либо нарушения в процессе . Кроме того, если вы недавно пережили серьезную травму, нервный стресс, болезнь – показатели могут искажаться и данную ситуацию нужно обсуждать с врачом.
Подъем глюкозы в крови происходит в результате отсутствия или недостаточной выработки бета-клетками поджелудочной железой гормона инсулина и из-за того, что его действие ослабляется.
Тревожными симптомами сахарного , которые вас должны насторожить, являются: ощущение слабости, тошнота, ярко выраженная жажда, частое мочеиспускание, ощущение учащенного сердцебиения, быстрое и глубокое дыхание. Кроме того, это и чрезмерное потоотделение, раздражительность, постоянное чувство голода, сонливость, онемение конечностей и другие неприятные ощущения в них.
Если у вас повышенный уровень глюкозы в крови, следует серьезно отнестись к данной проблеме. Запущенный сахарный диабет поражает нервную систему, сосуды мозга, сосуды конечностей и глаз, сердце и почки. В результате могут возникнуть такие серьезные осложнения, как инфаркт и инсульт, хроническая почечная недостаточность, потеря зрения, гангрена конечностей и т.д.
В случае, когда больной сахарным диабетом человек выполняет все рекомендации эндокринолога, контролирует уровень глюкозы в крови, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, его здоровье будет не хуже, чем у людей, не имеющих данного диагноза.
Источники:
- как определить сахар в крови
Уровень сахара в крови называется гликемией, это один из важнейших показателей здоровья человека. Превышение этого уровня свидетельствует о развитии сахарного диабета – одной из самых неприятных и распространенных болезней. Нормальным считается количество сахара до 5,5 ммоль на литр при сдаче крови натощак.
Уровень сахара в крови
Один из основных участников углеводного обмена в организме человека – глюкоза, которую в разговорном часто называют просто сахаром. Большая часть энергии, вырабатываемая в теле человека для совершения различных процессов, обеспечивается при окислении глюкозы. С помощью специальных гормонов избыток сахара в крови перерабатывается в гликоген для производства энергии. Если в поджелудочной железе нарушен процесс производства инсулина – основного вещества, которое перерабатывает , уровень сахара в крови будет . Это один из первых симптомов развития сахарного диабета.
Врачи рекомендуют всем без исключения людям проверять уровень сахара в крови раз в три года. Если человек относится к группе повышенного риска, например, имеет избыточный вес, или его родственники страдают от диабета, то проверяться желательно минимум раз в год.
Узнать количество глюкозы в крови можно с помощью экспресс-теста или лабораторного анализа. Первый метод – простой, быстрый и довольно эффективный. Существуют специальные приборы для определения концентрации глюкозы в крови, ими пользуются как в медицинских клиниках, так и в . Если прибор исправен, и анализ правильно, то результат будет точным. Но еще более конкретный результат покажут лабораторные исследования, которые можно провести только в клинике.
При сдаче капиллярной крови как с помощью экспресс-теста, так и в лабораторных нормой содержания сахара для людей всех и возрастов считаются показатели от 3,3 до 5,5 ммоль на литр, если анализ проводился натощак, то есть ему не предшествовал прием пищи как минимум за 8 часов. После еды количество глюкозы в крови повышается, в таком случае нормальными показателями считаются от 3,3 до 7,8 ммоль на литр.
Если венозная кровь натощак, то почти такая же – до 5,6 ммоль на литр, а после еды – до 6,7. Также делают анализ плазмы на содержание глюкозы, в таком случае в плазме капиллярной крови через 12 часов после еды должно присутствовать не более 6,1 ммоль сахара на литр, а после еды – не более 8,9. Если сдается венозная кровь, то в плазме должно содержаться до 6,1 ммоль натощак и до 7,8 ммоль после еды.
Повышенный уровень сахара в крови говорит о развитии диабета. Если он колеблется от 5,6 до 6 ммоль на литр, то это так называемое промежуточное состояние или преддиабет. От 6,1 ммоль ставят диагноз «сахарный диабет».
Гипергликемия - заболевание, сопровождающееся повышенным содержанием сахара в сыворотке крови. У здорового человека показатель уровня сахара не должен превышать 3,3-5,5 ммоль/л. Возникновение заболевания сопровождается симптомами, но их не всегда связывают с повышенным сахаром.
Инструкция
Показатель сахара в крови изменяется постепенно. И организм человека начинает предупреждать об этом появлением различных признаков. Однако многие не всегда обращают на них внимание или начинают искать причину в другом месте. Поэтому необходимо знать первичные признаки гипергликемии, чтобы вовремя заметить появившиеся симптомы и обратиться за помощью к специалисту.
К основным признакам повышенного сахара в крови относят:
- жажду, сухость во рту по ;
- учащенное мочеиспускание;
- снижение веса за короткий срок;
- повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
- головные боли, тошнота, иногда рвота;
- плохое заживление ран;
- кожный зуд;
- возможно ухудшение зрения;
- снижение иммунитета, частые вирусные заболевания.
В случае проявления хотя бы одного из перечисленных признаков нужно незамедлительно обратиться к врачу и сдать кровь на анализы. Специалист определит необходимость применения лекарственных препаратов или назначит диету, способствующую понижению уровня сахара в сыворотке крови.
Гипергликемия требует обязательного лечения. Повышенный уровень сахара в крови приводит к необратимым изменениям и возникновению тяжелых заболеваний.
Есть множество причин возникновения гипергликемии. В первую очередь к ним следует отнести патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, повышенный выброс в кровь адреналина, синдром Кушинга и другие концентрацию сахара в крови.
К группе физиологических причин, способствующих возникновению гипергликемии относят:
- повышенную физическую и психологическую нагрузки;
- стрессы, стимулирующие повышенный выброс адреналина;
- курение.
Причиной кратковременного повышения уровня сахара в крови может стать применение некоторых лекарственных препаратов, например, оральные контрацептивы, психотропные вещества, мочегонные средства, стероидные противовоспалительные средства. Длительное применение подобных средств может привести к появлению сахарного диабета.
Болезнь поджелудочной железы также являются частой причиной увеличения показателя сахара в крови и развития сахарного диабета второго типа.
Таким образом, повышение сахара в сыворотке крови всегда сопровождается различными симптомами. Своевременное обращение к специалисту позволит установить правильный диагноз и приступить к лечению. На ранней стадии снизить сахар можно путем соблюдения режима питания и физических упражнений.
Видео по теме
Сахарный диабет входит в десятку лидеров болезней современного человека. Увы, это заболевание с каждым годом «молодеет», в число заболевших добавляются дети, поскольку объективных причин этому сейчас предостаточно.
Для сохранения своего здоровья и недопущения повышения в крови уровня сахара следует сбалансировать рацион питания, а также ознакомиться с признаками, указывающими на появление в крови лишнего сахара. Есть несколько симптомов, позволяющих заподозрить эту тенденцию.
К ним относятся вялость и слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности. Появление таких симптомов объясняется тем, что сахар - это энергия, а инсулин – тот ключик, который помогает сахару проникнуть в клетку. Поэтому, когда нет инсулина - сахар не может попасть в клетку, уровень его в крови повышается.
Изменение веса
Следующим признаком этого коварного недуга считается повышенный аппетит и снижение веса у диабетиков первого типа или, наоборот, набор массы тела среди больных, имеющих диабет второго типа. В первом случае это связано с недостаточным поступлением инсулина. Поэтому организм сразу принимается искать посторонние энергетические источники, которые не требуют его наличия. Одним из имеющихся в организме таких источников считается запас жировой ткани, поэтому человек постепенно начинает худеть. При этом у него возникает постоянное чувство недоедания. Кроме того, повышенный сахар способствует не только снижению веса, но и вызывает дисбаланс водного запаса в клетках организма.
А у тех, кто страдает вторым типом диабета (а таких значительно больше), клетки становятся невосприимчивыми к инсулину, который перерабатывает неиспользованный сахар в жир. Кроме того, диабетики постоянно испытывают жажду и связанную с ней полиурию. К тому же весьма характерным симптомом является запах ацетона изо рта больного.
Проявлением повышенного сахара становится длительное заживление ранок, образование фурункулов. Такое явление вызвано тем, что из-за высокого уровня сахара снижается защитная функция организма, ослабевает иммунитет, понижается сопротивляемость организма перед вирусами и разного рода инфекциями.
Некоторые признаки этого недуга могут выражаться в виде зуда кожи или слизистой. Следует добавить, что необязательно эти все признаки встречаются в один момент - пациент может наблюдать один или несколько симптомов. Симптомы разнятся в зависимости от возраста пациента и разновидности развившегося у него диабета, а также значений показателей сахара.
Коварство диабета
При этом порой наблюдаются иные дополнительные его проявления в виде головной боли или ухудшения зрения. Зачастую бывает, что признаки увеличения уровня сахара беспокоят больного человека только в начале заболевания, а затем организм почти «привыкает» существовать на фоне такого уровня глюкозы и эти симптомы исчезают, в чем, кстати, и заключается специфическое коварство такого заболевания, как сахарный диабет.
Поэтому важно не прозевать симптомы, чтобы своевременно обратиться к специалисту, не допуская развитие заболевания к тяжелой форме.
Видео по теме
Норма сахара в крови у женщин – показатель, отображающий протекание углеводного обмена в организме. На него ориентируются врачи разных специальностей при диагностике состояния здоровья, причем отклонения от нормальных значений могут указывать не только на , но и ряд других недугов.
Глюкоза в крови – что это такое?
Сахар в крови (глюкоза) – вещество, в функции которого входит обеспечение клеток и тканей энергией, необходимой для правильного метаболизма. Поступление глюкозы происходит извне – вместе с продуктами питания, вмещающими углеводы. Если глюкоза попадает в организм в избытке, то в пищеварительном тракте она, благодаря ферментам, превращается в гликоген и откладывается в печени, где имеется своеобразное депо для этого вещества. Когда сахара с пищей поступает недостаточно, организм расходует имеющиеся накопления.
В основном, концентрация глюкозы в крови регулируется гормоном поджелудочной железы , который и помогает клеткам усваивать данное вещество, а печени – образовывать на его основе гликоген (форма резервной глюкозы). Помимо того, в регуляции уровня сахара участвует центральная нервная и вегетативная системы, гормон поджелудочной железы глюкагон, гормоны надпочечников (адреналин, глюкокортикоидные гормоны), гормон щитовидки . Если все работает слаженно, уровень глюкозы в кровотоке поддерживается примерно одинаковый.
Кратковременные физиологические «скачки» уровня глюкозы в течение дня могут происходить под воздействием следующих факторов:
- употребление пищи;
- длительное отсутствие трапезы;
- физические нагрузки;
- эмоциональные всплески.
Анализ крови на сахар
Исследование количества сахара в крови проводится в рамках профилактических осмотров, а также в диагностических целях при наличии определенных жалоб и патологий. Поводом для диагностирования могут стать следующие симптомы:
- постоянное чувство жажды;
- частое обильное мочеиспускание;
- сухость в ротовой полости;
- стремительный набор или потеря массы тела;
- повышенная потливость;
- кожный зуд;
- учащенное сердцебиение;
- снижение остроты зрения;
- длительно отмечаемая общая слабость.
Анализ крови на глюкозу проводится регулярно для пациентов с сахарным диабетом и тех, кто входит в группу риска развития данной патологии:
- лица, имеющие близких родственников, страдающих сахарным диабетом;
- люди старше 40 лет;
- страдающие ожирением.
Помимо того, исследование требуется провести беременным и может понадобиться при таких выявленных заболеваниях, как:
- панкреатит;
- заболевания щитовидки;
- патологии надпочечников;
- и пр.
Данный анализ проводится несколькими способами, для чего кровь может забираться из пальца либо из вены. Две основные методики в лабораторной диагностике:
- определение содержания глюкозы в крови натощак;
- определение показателя сахара с глюкозной нагрузкой.
Анализ крови на сахар – как подготовиться?
Чтобы сдача крови на глюкозу принесла максимально достоверный результат, следует придерживаться таких рекомендаций:
- За 8-12 часов до забора крови не принимать пищу (разрешена только вода негазированная).
- За сутки до анализа не употреблять спиртные напитки.
- По возможности не принимать никаких лекарств за сутки до процедуры.
- Перед анализом не чистить зубы и не жевать жвачку.
- Не изменять привычный рацион питания специально перед анализом.
- Перенести дату анализа при остром простудном состоянии, полученной накануне травме.
Анализ крови на сахар натощак
Если врач назначил данный анализ, стоит предварительно поинтересоваться, как сдавать кровь на глюкозу правильно и прийти в лабораторию рано утром. Желательно, чтобы последний ужин в день перед исследованием был не обильным и не позднее 20 часов. Анализ может проводиться в рамках биохимического исследования крови, и тогда забор материала производится из вены на локтевом сгибе. Для отдельного исследования на сахар зачастую кровь отбирают капиллярную – из пальца. Результаты выдаются через несколько часов или на следующий день.
Существует экспресс-методика определения сахара в крови, доступная для проведения в домашних условиях. В данном случае применяется портативный прибор глюкометр и специальные тест-полосочки, наличие которых рекомендуется всем людям, страдающим сахарным диабетом. Результат благодаря этому методу становится известным за несколько секунд. При использовании прибора нужно соблюдать ряд правил и следить за сроком и условиями хранения тестовых полосок, иначе результат будет ошибочным.
Анализ крови на сахар с нагрузкой
Второй вид исследования зачастую назначается, если норма сахара в крови у женщин натощак превышена (имеется подозрение на сахарный диабет) или у человека уже диагностированы нарушения углеводного обмена. Анализ с нагрузкой показывает, насколько полноценно усваивается и расщепляется глюкоза в организме. Процедура длится дольше – не менее двух часов, в течение которых кровь отбирается, как минимум, трижды:
- первый раз – натощак;
- второй раз – спустя час после употребления раствора глюкозы, который готовится из расчета 1,75 г на кг веса пациента;
- третий раз – еще спустя час.
Данный анализ еще именуется глюкозотолерантным тестом, а измерение показателя после употребления глюкозного раствора примерно отображает картину того, как возрастает у пациента сахар в крови после еды. Через 60 минут после употребления сладкой жидкости уровень сахара в крови резко поднимается по сравнению с результатом натощак, но не должен превышать определенные пределы. По истечению 120 минут концентрация глюкозы должна снижаться.
Уровень сахара в крови – норма
Установленная норма глюкозы в крови, взятой из пальца на голодный желудок, не выходит за пределы следующих отметок: 3,3-5,5 ммоль/л. Если тестируется венозная кровь, отличающаяся по гематологическим показателям, норма сахара в крови у женщин и мужчин определяется в пределах 3,5-6,05 ммоль/л. Что касается анализа на толерантность к глюкозе, то у здоровых людей после выпитого глюкозного раствора через два часа показатель не должен превышать 7,8 ммоль/л (норма сахара в крови после еды).
Норма сахара в крови – таблица по возрасту
У людей разных возрастных категорий допустимый уровень глюкозы в кровотоке немного варьируется, что можно объяснить физиологическими гормональными изменениями в организме, некоторыми отклонениями в работе внутренних органов. При этом пол обследуемого значения не имеет – показатели одинаковы для женщин и мужчин. Какова норма глюкозы в крови, таблица по возрасту, приведенная ниже, может подсказать.
Повышенный сахар в крови
Если норма сахара в крови у женщин превышена, важно знать, на сколько увеличена эта величина. Патологическое отклонение наблюдается, когда глюкоза в крови характеризуется следующими значениями:
- 5,5-6,05 ммоль/л из пальца и 6,05-7,05 ммоль/л из вены – преддиабетическое состояние;
- более 6,05 ммоль/л из пальца и более 7,05 ммоль/л из вены – сахарный диабет.
Повышенный сахар в крови – причины
Помимо связи с развитием диабета, уровень глюкозы в крови может быть увеличенным вследствие следующих факторов:
- сильный стресс, психоэмоциональное расстройство;
- предменструальный синдром;
- злоупотребление алкоголем;
- острый или хронический панкреатит;
- рак поджелудочной железы;
- дисфункции почек, надпочечников, печени;
- гипертериоз;
- синдром Иценко-Кушинга;
- эпилепсия;
- акромегалия;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- травмы головного мозга;
- несбалансированный рацион питания;
- прием некоторых медикаментов (диуретики, кортикостероиды, антидепрессанты, салицилаты, препараты лития и пр.).
Как снизить сахар в крови?
Норма сахара в крови у тех женщин, которые страдают сахарным диабетом, регулируется медикаментозно:
- при сахарном диабете первого типа – инсулинсодержащими препаратами;
- при сахарном диабете второго типа – средствами, влияющими на уменьшение всасывания углеводов или целиком регулирующие углеводный обмен (бигуаниды, сульфанилмочевинные препараты и т.д.).
Задаваясь вопросом, как понизить сахар в крови при незначительных отклонениях от нормы, стоит пересмотреть рацион питания. Следует ограничить поступление с пищей углеводов. Отказаться нужно от следующих продуктов:
- белый хлеб;
- макаронные изделия;
- сладости;
- картофель;
- вино;
- газированные напитки и т.д.
- тыква;
- помидоры;
- огурцы;
- шпинат и пр.
При разных состояниях, характеризующихся повышенным уровнем глюкозы в кровотоке, случаются ситуации, когда нужно снизить сахар в крови в домашних условиях. Помимо препаратов, назначенных врачом, это можно сделать при помощи народных методик. Приведем несколько рецептов для тех, кто ищет, как быстро снизить сахар в крови без медикаментов.
Рецепт № 1
Ингредиенты:
- листья черники – 1 чайн. ложка;
- вода – 1 стакан.
Приготовление и применение:
- Залить растительное сырье вскипевшей водой.
- Настоять в течение половины часа.
- Процедить.
- Употреблять по трети стакана трижды в день.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
- лавровый лист – 10 шт.;
- вода – 3 стакана.
Приготовление и применение:
- Поместить листья лавра в термос, залить кипятком.
- Настоять 2-3 часа.
- Пить по половине стакана ежедневно.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
- корень цикория порошкообразный – 2 стол. ложки;
- вода – 0,5 л.
Приготовление и применение:
- Залить цикорий водой.
- Довести до кипения и прокипятить десяток минут.
- Остудить, процедить.
- Принимать по половине стакана дважды-трижды в день.
Пониженный сахар в крови
Встречаются и случаи, когда отмечается низкая глюкоза в крови. При таком лабораторном показателе зачастую ощущаются следующие клинические симптомы: общее недомогание, слабость, подавленность, сонливость, головокружение, тошнота, дрожь и др. На фоне пониженного сахара в кровотоке органы и системы организма не получают достаточного количества питательных веществ, что сразу отражается на функционировании головного мозга.
Низкий сахар в крови – причины
Пониженная глюкоза в крови может являться следствием следующих факторов:
- длительное голодание;
- обезвоживание;
- лихорадочное состояние;
- гипотериоз;
- болезнь Гирке;
- онкозаболевания;
- сердечная недостаточность;
- тяжелые поражения печени;
- отравление алкоголем, некоторыми химикатами;
- менингит и пр.
Как повысить сахар в крови?
Чтобы поднять уровень сахара в крови в домашних условиях, можно предпринять следующее:
- Выпить таблетку глюкозы.
- Выпить кружку некрепкого сладкого теплого чая.
- Выпить стакан свежевыжатого фруктового сока с мякотью.
- Съесть пару ложек меда или варенья, конфету.
- Съесть несколько долек кураги, инжира.
- Скушать банан.
Глюкоза (глюкоза) - основной показатель углеводного обмена. Более половины энергии, которую расходует наш организм, образуется за счет окисления глюкозы. Определение глюкозы - обязательный этап в диагностике .
Концентрация глюкозы в крови регулируется гормонами: инсулин является основным гормоном поджелудочной железы. При его недостатке уровень глюкозы в крови повышается, клетки голодают Москва
Повышение глюкозы в крови
Повышена глюкоза ? Для врача тест глюкозы может показать повышение уровня глюкозы в крови (гипергликемия ) при следующих заболеваниях:
- эндокринные нарушения
- острый и хронический , муковисцидоз
- опухоли поджелудочной железы
- хронические заболевания печени и почек
- кровоизлияние в мозг
Рост глюкозы происходит после сильных эмоций, стресса и курения, при неправильном питании.
Понижение глюкозы в крови
Пониженная глюкоза (гипогликемия ) - характерный симптом:
- заболеваний поджелудочной железы (гиперплазия, аденома или рак )
- гипотиреоза Москва
- заболеваний печени (цирроз , , рак )
- рак надпочечника , рак желудка
- отравления мышьяком, алкоголем или передозировки некоторых медицинских препаратов.Москва
Норма сахара (глюкозы) в крови
Интервалы значений, являющиеся нормой
Расшифровка уровня глюкозы в крови
Известно, что уровень сахара в крови регулируется гормоном поджелудочной железы - инсулином, если его недостаточно или ткани организма неадекватно реагируют на инсулин, то показатель глюкозы в крови возрастает. На рост этого показателя влияет курение, стресс, неправильное питание. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, утверждены нормы глюкозы в крови у человека, натощак в капиллярной или цельной венозной крови они должны быть в следующих пределах, указанных в таблице, в ммоль/л:
С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес. В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет. Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.
Подготовка к сдаче анализа
«Натощак» - это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - также употреблять запрещено.
Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). За день до сдачи анализа на глюкозу рекомендуется избегать переедания . Москва
Норма сахара в крови при беременности Москва
Норма глюкозы в период беременности: 3,3-6,6 ммоль/л
Женщине нужно очень внимательно следить за колебаниями уровня глюкозы в крови, поскольку именно период ожидания ребеночка может, к сожалению, спровоцировать развитие сахарного диабета, поскольку во время беременности у женщины снижаются уровни аминокислот в крови, а уровни кетоновых тел - повышаются.
- Уровень глюкозы несколько понижается у беременных утром - на голодный желудок: он составляет примерно 0,8-1,1 ммоль/л (15.20 мг%).
- Если женщина голодна длительное время, то уровень глюкозы плазмы снижается до 2,2-2,5 ммоль/л (40.45 мг%).
- На 28-й неделе беременности всем женщинам следует пройти часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (с 50 г глюкозы) . Если через час после приема глюкозы уровень глюкозы плазмы превышает 7,8 ммоль/л, то женщине назначают трехчасовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (со 100 г глюкозы). Если после второго анализа уровень глюкозы плазмы у беременной женщины составляет выше 10,5 ммоль/л (190 мг%) через час после приема глюкозы, либо через два - через 2 ч превышает 9,2 ммоль/л (165 мг%), а через 3 - 8 ммодь/л (145 мг%), то у беременной диагностируют диабет. Это значит в ее организме нарушена толерантность к глюкозе.
Сроки выполнения анализа на сахар в крови
В условиях мед учреждений - максимум 1 день. При использовании экспресс тестов - результат мгновенный
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделитесь в социальных сетях
Вконтакте
Одноклассники
Анализ крови на сахар – выражение, хотя и общепринятое, но не совсем верное неверное. Cамо выражение «сахар в крови» имеет исторические корни: в Средние века доктора считали, что причиной повышенной жажды, частого мочеиспускания и гнойничковых инфекций зависит от того, сколько сахара в крови у человека. Сегодня медики знают, что сахар в крови отсутствует: исследования доказывают, что все простые сахара в результате химических реакций преобразуются в глюкозу, и именно глюкоза играет одну из главных ролей в обмене веществ. И, говоря про нормы сахара в крови, имеют в виду концентрацию глюкозы, универсального поставщика энергии для всех органов и тканей человека.
Фото: Syda Productions/Shutterstock.com
«Уровень сахара в крови» или гликемия
Показания концентрации глюкозы в крови (или уровень сахара в крови, как обычно говорят неспециалисты) называются гликемией. Сахар в крови существует только в виде моносахарида, глюкозы, уровень ее концентрации и его колебания в значительной степени определяют самочувствие и здоровье человека.
При оценке показателя ориентируются на нормы сахара в крови: при пониженном количестве глюкозы диагностируется гипогликемия, при повышенном – гипергликемия. Гипогликемия, вне зависимости от причин состояния (хронические или острые заболевания, перенапряжение физическое или эмоциональное, несоблюдение режима приема пищи или низкоуглеводный пищевой рацион) приводит к ухудшению самочувствия, так как глюкоза – это «топливный материал» в первую очередь для центральной нервной системы, а также практически для всех органов и тканей. Падение уровня сахара в крови может сопровождаться раздражительностью, снижением выносливости, нарушениями или потерей сознания, вплоть до наступления комы.
Фото: Africa Studio/Shutterstock.com
Временная гипогликемия возможна вследствие вышеперечисленных причин. Если факторы, вызывающие повышенное потребление глюкозы или ее недостаточную поставку в организм, длятся достаточно долго, формируется приспособительная реакция тканей, на фоне которой может регистрироваться кратковременное повышение уровня глюкозы в крови. Выраженная, длительная гипогликемия развивается чаще всего из-за неправильного питания с обилием сладостей, простых углеводов в пище. Поджелудочная железа в ответ на поступление избытка сахаров начинает усиленную выработку инсулина, что приводит к чрезмерному накоплению глюкозы в тканях.
Другие причины гипогликемии – нарушения инсулиновырабатывающей функции поджелудочной железы, заболевания этого органа, а также почек, надпочечников, гипоталамуса.
Первые симптомы гипогликемии:
- внезапная слабость;
- повышение потоотделения;
- тремор, дрожь в конечностях и/или во всем теле;
- учащение сердцебиения;
- повышенная возбудимость, раздражительность, состояние ажитации;
- сильное чувство голода;
- нарушения сознания, головокружения, обморок.
При наличии гипогликемии пациентам рекомендуется всегда иметь с собой пищу или жидкость, поставляющую глюкозу в быстро усваиваемой форме: сахар, конфеты, водный раствор глюкозы. Важное значение имеет режим питания, потребление сложных, медленных углеводов, избегание повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок, стрессов, соблюдение режима дня, полноценный отдых.
Гипергликемия или превышение нормы уровня сахара в крови может быть следствием повышенных нагрузок, временным состоянием. Если же высокая концентрация глюкозы в плазме крови определяется длительно и неоднократно, то это свидетельствует чаще всего о заболеваниях эндокринной системы, при которых скорость выделения глюкозы превышает скорость поглощения ее тканями.
Легкая степень физиологической гипергликемии не наносит выраженного вреда органам и тканям. Длительная, выраженная патологическая гипергликемия приводит к тяжелым нарушениям обменных процессов, снижению иммунитета, кровоснабжения, поражениям органов и систем, летальному исходу.
Гипергликемия как симптом характерна для таких заболеваний, как сахарный диабет, болезней, связанных с гиперфункцией щитовидной железы, нарушений функционирования гипоталамуса, области головного мозга, отвечающей за активность желез внутренней секреции, а также для некоторых дисфункций и заболеваний гипофиза и печени, в частности – инфекционных гепатитов.
К симптомам гипергликемии относят:
- сильную неутолимую жажду;
- повышенную частоту мочеиспускания;
- ощущение сухости во рту;
- высокую утомляемость, сонливость;
- необъяснимую потерю массы тела;
- нарушения зрения (расплывчатость, «туман перед глазами»);
- нарушения эмоционального равновесия: раздражительность, вспыльчивость, сенситивность;
- повышенную частоту дыхательных движений, увеличение глубины вдоха;
- запах ацетона на выдохе;
- склонность к инфекционным заболеваниям, особенно бактериальным, грибковым, длительное заживление поверхностных ран эпителия;
- мнимые тактильные ощущения, чаще всего – в нижних конечностях (покалывание, чувство мурашек, бегающих насекомых и т. п.).
Какая норма сахара в крови?
Анализ крови позволяет с высокой частотой определять показатель сахара в крови. Показатели сахара в крови, или концентрации глюкозы, отличаются в зависимости от возраста человека, времени приема пищи, а также характеристик самой крови при различных методах забора биологического материала: норма сахара в крови из вены натощак отличается от норм при заборе крови из пальца или после приема пищи.
У взрослого человека уровень сахара в крови в норме составляет 3,2-5,5 ммоль/л вне зависимости от гендерных характеристик (не различаются у женщин и мужчин). Показатель внутри данного интервала при оценке уровня сахара в крови натощак (забор капиллярной крови из пальца) считается нормой. При оценке уровня концентрации глюкозы при анализе на сахар из вены верхний показатель увеличивается до 6,1-6,2 ммоль/л.
Результаты анализов, при которых сахар крови превышает 7,0 ммоль/л, считаются признаком предиабета. – состояние, характеризующееся нарушением усвоения моносахаридов: натощак организм способен регулировать концентрацию глюкозы, а после приема углеводной пищи количество вырабатываемого инсулина не соответствует потребностям.
Как узнать, действительно ли повышенный уровень сахара в крови свидетельствует о предиабете? В таких случаях для подтверждения или дифференциации диагноза проводят дополнительный анализ крови на сахар: сахар в крови или гликемический индекс определяется дважды после приема пациентом водного раствора глюкозы. Интервал между приемом и первым анализом – 1 час, между приемом и второй проверкой сахара в крови – 2 часа.
В норме сахар в крови, или глюкоза, поглощается тканями, и показатели ее снижаются в соответствии с временным интервалом после приема раствора глюкозы. При выявлении концентрации от 7,7 до 11 ммоль/л при втором анализе диагностируют нарушение толерантности тканей к глюкозе. При таком состоянии симптомы и признаки сахарного диабета могут отсутствовать, однако будут развиваться при отсутствии необходимой терапии.
Сахар крови: нормы по возрастам
Интервал от 3,3 до 5,5 ммоль/л считается нормой для людей в возрасте от 14 до 60 лет. Для других возрастных периодов ориентируются на следующие данные:
Возрастные интервалы нормы одинаковы у мужчин и у женщин. Однако у женщин в гестационном периоде показатели могут быть несколько повышены, нормальная концентрация глюкозы у женщин во время беременности может колебаться от 4,6 до 6,7 ммоль/л. При превышении показателей диагностируют гестационный диабет. Повышенный сахар в крови у женщин в период вынашивания при превышении показателей физиологической нормы свидетельствует об эндокринных нарушениях и требует соответствующей терапии для сохранения здоровья матери и ребенка. Анализ крови на уровень глюкозы входит в список исследований, обязательных для будущей мамы.
Также возрастные повышения уровня нормы для женщин могут колебаться в зависимости от времени наступления менопаузы и связанных с ней эндокринных изменений в организме. В среднем после 50 лет профилактические консультации у специалиста и анализы на концентрацию глюкозы в крови должны проводиться не реже 1 раза в 6 месяцев даже при отсутствии симптоматики.
Какие уровни сахара в крови при диабете?
Какие результаты анализов означают наличие ? Если сахар в крови при взятии капиллярной крови натощак превышает 7,0 ммоль/л, это чаще всего – показатель сахарного диабета. Для подтверждения диагноза проводится анализ с углеводной нагрузкой (тест на толерантность к глюкозе): повышение гликемического индекса после приема раствора глюкозы до 11,1 ммоль/л и выше. Однако гликемический индекс – не единственный показатель, по которому дифференцируют диагноз диабета.
Для уточнения причин гипергликемии проводят ряд исследований, в частности, анализ на гликированный гемоглобин. Данное исследование крови выявляет долю эритроцитов, подвергшихся изменениям из-за избытка глюкозы в плазме. Необратимая реакция гемоглобина в эритроцитах демонстрирует развитие и степень заболевания в течение 3-х предыдущих месяцев. Подобная ретроспектива изменений выявляет время возникновения нарушений, этап развития болезни, выраженность негативного влияния на организм.
У здорового человека доля гликированного гемоглобина в крови не превышает 6%, у пациента с диабетом в компенсированной форме она может составлять от 6,5 до 7%. Показатели свыше 8% у пациентов с установленным ранее диагнозом свидетельствуют о неэффективности терапии заболевания или нарушении рациона питания и режима лечения.
Для больных сахарным диабетом нормой или так называемой стадией компенсированного диабета считаются показатели 5,0-7,2 ммоль/л. Выявлено, что средние показатели глюкозы в капиллярной крови натощак у пациентов с таким диагнозом могут отличаться в зависимости от времени года, возрастая к зиме и снижаясь к лету, так как восприимчивость клеток к инсулину и функция его выработки поджелудочной железой коррелируют с условиями внешней среды и зависят не только от физического и эмоционального состояния человека, но и от климатических изменений.
Правила подготовки к анализу крови на глюкозу
В зависимости от типа анализа различаются варианты подготовки к нему. Анализ натощак, при заборе венозной или капиллярной крови, означает перерыв между анализом и последним приемом пищи не менее 8 часов. При этом необходимо воздержаться не только от пищи, но и от приема любой жидкости. Несладкий чай, чистая вода могут повлиять на результаты анализа, снизив концентрацию глюкозы в крови, и сделать исследование неэффективным.
Прием пищи приводит к выработке инсулина в поджелудочной железе и повышению уровня глюкозы в крови. Через 1 час после еды концентрация возрастает в среднем до 10 ммоль/л, через 2 часа показатели снижаются до 8 ммоль/л. Имеет значение также и состав пищи. После блюд, богатых углеводами, необходимо выдерживать паузу до 14 часов перед проведением анализа натощак.
Показатели концентрации глюкозы при классическом анализе могут изменяться под воздействием разнообразных факторов. К ним относятся не только прием пищи и жидкостей, но и физические нагрузки, эмоциональные переживания, наличие инфекционных заболеваний. На результаты анализа могут повлиять и прогулка от дома до клиники в течение получаса, и посещение спортзала, активные виды проведения досуга за сутки до анализа. В таком случае повышенный уровень глюкозы снизится за счет нагрузки и состояние преддиабета будет сложно выявить. Показатели, не соответствующие среднему уровню глюкозы в крови, характерному для данного человека, искажаются также после недостаточного ночного отдыха, ночной рабочей смены, длительных поездок, стрессов.
Показаниями для проведения внеочередного исследования уровня сахара могут стать кожный зуд без локализации в определенном месте, повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, ощущение сухости во рту, а также внезапная немотивированная потеря веса и увеличение количества кожных воспалительных заболеваний (гнойников, фурункулов, абсцессов) и грибковых болезней (стоматиты, молочница и т. п.). Диабет сопровождается снижением защитных сил организма, в первую очередь – кожного иммунитета.
Если есть симптомы, признаки или подозрения на развития диабета, рекомендуют проведение исследования на наличие гликированного гемоглобина. На данный момент этот биохимический показатель крови является самым точным при оценке наличия или отсутствия диабетических изменений.
Анализ на гликемический индекс необходимо сдавать в профилактических целях 1 раз в 6-12 месяцев, особенно по достижении 40 лет. В повышенной группе риска находятся пациенты с избыточной массой тела, беременные женщины и люди с наследственной склонностью к сахарному диабету 2 типа (при наличии прямых родственников с данным диагнозом).
Если здоровым людям в профилактических целях рекомендованы исследования с частотой 1 раз в полгода, то при наличии сахарного диабета необходимая частота оценки уровня глюкозы может достигать 5 раз в сутки. При диабете 1 типа, инсулинозависимом, оценивать концентрацию глюкозы необходимо перед каждым введением инсулина. При 2 типе заболевания рекомендовано исследование крови после сна, через час после принятия пищи и перед отходом ко сну.
Если у больного диабетом наблюдается изменение ритма жизни, есть высокие физические или психоэмоциональные нагрузки, анализ рекомендуется проводить как можно чаще.
При необходимости частого самостоятельного контроля уровня глюкозы рекомендуется использовать портативные глюкометры, позволяющие оценивать состояние в домашних условиях и предотвращать развитие осложнений диабета.
Уровень глюкозы, содержащейся в крови, играет немаловажную роль, однако об этом факторе и показателе женщины редко задумываются, пока не обнаружатся болезненные признаки. Если показатель повышен или обладает низким значением, это свидетельствует о наличии опасных патологий, которые нужно лечить. В связи с этим раз в полгода рекомендуется сдавать анализ. Так как уровень глюкозы не изменяется при нормальном функционировании, малейшие перемены могут свидетельствовать о болезнях. Рассмотрим, какой должен быть .
Для проведения обследования с целью выявления показателя берется капиллярная или венозная кровь натощак. Накануне сдачи не стоит переходить намеренно на другой ритм питания и ограничивать себя в сладком во избежание искажений в результатах. В целом, нормальный показатель колеблется от 3,3 до 5,5 микро моль / л. Однако в основном определяется возрастными критериями и показателями. Данная нормативная методика применяется для пациенток возраста до 50 лет.
Если уровень повышен, на данное явление может оказывать влияние большое количество факторов, включая нервное расстройство, напряжение и стресс. Также усугубляют ситуацию недавно понесенные умственные напряжения и серьезные нагрузки физического плана. Чтобы избежать неточностей медицинских показаний, необходимо исключить их пагубное воздействие.
Если наблюдается превышение содержания над нормой, это еще не является симптомом диабета. Значительное влияние на состояние общих показателей оказывают недуги инфекционного типа. Поэтому даже при малейших инфекциях необходимо пройти процедуру сдачи крови для исключения действия опасности на вашем организме. Нормативное значение в таблице указано с учетом того, что у пациентки отсутствуют опасные недуги.
С течением возраста происходят серьезные гормональные изменения. Изменяются способности инсулина и других гормонов, в связи с этим организму приходится претерпевать не самые приятные показатели. Если значение составляет до 7,0, это свидетельствует о возможности диабетического заболевания, если цифра принимает большее значение, диагностика обычно подтверждается.
Рассмотрим основные показатели нормы сахара, в зависимости от возрастных ограничений.
- От 50 до 60 лет – в это время обычно наступает менопауза, но показатель уровня сахара в крови незначительно возрастает. Нормативное значение колеблется в пределах от 3,8 до 5,9 микро моль / л.
- В возрастном периоде от 60 до 90 лет наступает старость, и показателю приходится претерпевать критические нормы значений. Если вести речь о здоровом женском организме, то норма составляет от 4,2 до 6,4 микро моль / л. Если же говорить о болезнях, данные принимают более высокие значения.
- Счастливицам, которым удалось дожить до 90 лет, также стоит обратить внимание на этот важный анализ. Нормативное значение по содержанию сахара — от 4,6 до 6,9 микро моль / л. В связи с этим необходимо осуществлять контроль этого вещества.
После 50 лет наступает наиболее уязвимый возраст для возрастных изменений. Поэтому даже при ненадобности (для профилактических целей) стоит принимать соответствующие меры.
Особое внимание на показатель стоит обращать в случае, если женщина находится в интересном положении, ожидая появления на свет малыша. В связи с переменами в гормональном фоне незначительные нарушения вполне нормальны. Поскольку женский иммунитет принимает участие в снабжение малыша всем необходимым для жизни. Если уровень достигает показателей в пределах 3,8 до 6,3 микро моль / л, это не является чем-то плохим и не свидетельствует о наличии заболеваний. Нередко могут наблюдаться состояния, при которых показатель сахара составляет 7 микро моль / л. Это также норма, если после родов показатель приходит в нормальное состояние.
При значительном превышении показателя нормативного значения есть огромная потенциальная опасность для состояния здоровья малыша. Это явление должно быть нормализовано посредством применения специальных растительных препаратов натурального происхождения. Если родственники будущей мамочки страдали или страдают от диабетического заболевания, возникают рисковые ситуации для беременных. Также могут возникнуть сложности при поздней беременности в 30 лет.
Повышенный сахар в крови симптомы у женщин
Если печень работает плохо, то лишнее количество глюкозы идет в кровь. Такой процесс порождается патологиями в развитии эндокринной системы. Может происходить развитие гипергликемических состояний, панкреатита, недостаточности печени, рака. Причины, по которым показатели не нормативны, а повышены, устанавливаются специальными диагностическими обследованиями.
Если показатель имеет слишком высокое значение, есть несколько первостепенных симптомов, на которые важно обратить внимание.
- Зрение. Если сахар в крови имеет повышенное значение, симптоматика будет касаться состояния глаз. Если подобное состояние длится долго, у пациента может отслоиться сетчатка или развиться атрофия. Один из самых страшных диагнозов – полная слепота.
- Изменяется состояние почек, поскольку это основные органы выделительной системы. Именно почки обеспечивают удаление избыточного количества глюкозы, особенно на первых этапах заболевания. При избытке сахара происходит травма почечных сосудов, наблюдается нарушение целостности органа, и он все хуже и хуже справляется с выполнением функций.
- Изменяется состояние конечностей. Это имеет тесную взаимосвязь. В ходе болезни ухудшения касаются капилляров ног, поэтому не исключены воспалительные процессы, провоцирующие развитие гангрены, серьезных ран и некрозов.
Итак, мы рассмотрели сахар в крови – норма у женщин по возрасту (таблица)
. Но есть еще несколько факторов, на которые стоит обратить внимание.
Это является основным признаком диабета. При нормальном функционировании организма глюкоза и сахароза имеют способность быстро усваиваться и выходить из крови. Если синтез инсулина нарушен, вывод сахара не осуществляется. В результате кровь переполняется этим опасным веществом. «Сладкая» кровь ведет к ряду несладких последствий в виде заболеваний сердца, гангрены, кардиологических процессов. Есть несколько моментов, которые позволят обеспечить снижение уровня сахара в крови.
Помимо приведенных методик, необходимо уделить внимание восстановлению клеток поджелудочной железы и выполнению физических упражнений.
Рассматривая сахар в крови, норма у женщин по возрасту (таблица) , стоит отметить, что в противовес высоким показателям практика встречает случаи пониженного сахара.
Причины сниженного значения
В связи с модой на худобу многие представительницы прекрасного пола не получают с пищей достаточного питания. Что влечет к многочисленным нарушениям.
Симптоматика явления
- Повышенная усталость – главный признак снижения сахара. Человеку постоянно хочется пить, он становится нервозным и агрессивным.
- Сонливость по выходным дням и по будням, даже если человек выспался. Ошибочно многие пациенты списывают процесс на погоду, и ошибаются.
- Боли в голове и чрезмерное головокружение – еще несколько значительных симптомов сниженного сахара в крови.
- Заметное ухудшение работы органов зрения.
- Учащение биения сердечного ритма.
- Постоянное ощущение недоедания, жажды.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма, симптоматика явления может меняться. Если есть все признаки, это должно стать явным поводом обращения к хорошему специалисту. Врач должен назначить комплекс исследований для предотвращения неприятных явлений.
А помогла статья сахар в крови норма у женщин по возрасту таблица? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!
Загрузка...