Тестостерон у женщин: норма, причины и последствия отклонений. Повышенный тестостерон у женщин: симптомы и последствия

» у большинства людей ассоциируется с мужской привлекательностью, низким тембром голоса и необыкновенной сексуальностью. Однако употребляя это слово в обиходе, не каждый человек понимает, что подразумевается под этим понятием, и как именно тестостерон может добавить представителю сильной половины человечества привлекательности.

Между тем тестостерон – это основной мужской половой гормон, отвечающий за внутриутробное формирование половых органов, за дальнейшее их развитие, за формирование вторичных половых признаков, особый тембр голоса и появление волос на теле мужчины. Функции этого гормона можно перечислять до бесконечности. И это проясняет важность этого гормона для мужского организма.

Однако тестостерон вырабатывается не только в мужском организме, но и в женском. А для чего нужен мужской половой гормон столь нежным созданиям? Оказывается, тестостерон влияет на настроение, отвечает за половое влечение, позволяет сохранить красоту и молодость, а также выполняет множество других функций.

Дефицит этого гормона для женщин не менее опасен, чем для мужчин. Чтобы избежать опасных последствий, связанных с его нехваткой, нужно знать о том, как повысить . Какие способы предлагаются официальной и народной медициной для стимуляции выработки этого гормона и восполнения его недостатка?

Краткая информация о тестостероне

Этот вырабатывается в организме представителей обоих полов. При этом у мужчин он производится яичками и корой надпочечников, а у женщин – яичниками и корой надпочечников. Основным строительным материалом для секреции тестостерона служит холестерин.

При достаточной выработке гормона мальчики приобретают мужской тип телосложения, характерный тембр голоса и оволосение, а также другие черты, присущие мужчинам. В организме нежных созданий тестостерон преобразуется в женские половые гормоны, называемые эстрогенами. А его избыточное содержание приводит к андрогенизации – состоянию, при котором у женщин начинают проявляться мужские признаки.

Почему тестостерон важен для женщин

В организме женщин тестостерон выполняет следующие функции:

контролирует работу половой системы;
отвечает за возникновение полового влечения;
формирует мышечную ткань;
способствует сжиганию жировой ткани;
контролирует работу сальных желез;
способствует нормальному протеканию биохимических процессов;
оказывает влияние на функции костного мозга;
снижает раздражительность и улучшает общее психоэмоциональное состояние;
нормализует липидный обмен;
усиливает синтез белка;
снижает концентрацию глюкозы в крови.

Наиболее высокий уровень тестостерона наблюдается в крови у молодых девушек, только-только перешагнувших порог периода полового созревания, а также в период беременности. В дальнейшем его концентрация начинает постепенно снижаться. Минимальной концентрации уровень гормона достигает в климактерический период.

Чем опасно снижение уровня гормона

На снижение концентрации гормона могут указывать изменения во внешности женщины. Однако происходят они постепенно при условии отсутствия лечения. На когда-то хрупком женском теле начинают появляться жировые отложения. Бывшие упругими мышцы становятся дряблыми, а кости – хрупкими, что выражается в частых травмах.

Кроме этого снижение уровня тестостерона отражается на коже, волосах и ногтях женщины. Кожа иссушается, волосы и ногти становятся хрупкими и ломкими. Впрочем, страдает и эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества. Вместо того чтобы радоваться жизни, женщина впадает в депрессию, ощущая постоянную усталость и угнетенность.

Тестостерон оказывает влияние на память и концентрацию внимания. При его недостатке женщины плохо воспринимают и запоминают какую-либо информацию.

Как повысить уровень тестостерона

При отсутствии патологических состояний, возникших из-за , повышение его уровня возможно естественными способами. Прежде всего, женщинам нужно обратить внимание на качество своего питания. В рацион необходимо включить продукты, содержащие вещества, которые тем или иным образом оказывают влияние на синтез тестостерона. К ним относятся:

нежирное мясо;
яйца;
молоко и молочные продукты;
рыба и другие дары моря;
семечки и орехи;
фрукты и овощи;
крупы.

Как уже говорилось выше, тестостерон секретируется из холестерина, поэтому в рацион необходимо включить, прежде всего, продукты животного происхождения. Важным химическим элементом, который содержат молекулы тестостерона, является цинк. А этого вещества содержится в избытке в рыбе и морепродуктах.

цитрусовые;
хурма;
абрикос;
виноград;
дыня;
груша;
ананас.

В состав круп входит значительное количество клетчатки, которая оказывает благоприятное воздействие на кровообращение, что значительно улучшает работу органов эндокринной системы.

Народные средства для повышения тестостерона

Повысить уровень тестостерона и улучшить общее состояние организма помогают отвары, настои и настойки из следующих трав и ягод:

рябины;
шиповника;
алоэ;
женьшеня;
дикого ямса;
дамианы.

Также можно приготовить средство на основе цветочной пыльцы. Для этого потребуются следующие ингредиенты:

½ кг цветочной пыльцы;
2 банки сгущенного молока.

Все компоненты помещаются в банку, тщательно перемешиваются и убираются в холодильник, где выдерживаются в течение двух недель. Полученное лекарство начинают употреблять с 1 чайной ложки, увеличивая дозировку в течение 4 дней до 1 столовой ложки. Важно употреблять это средство утром на голодный желудок не позднее, чем за 20 минут до принятия пищи.

Также полезно есть салат, приготовленный из корня сельдерея, белокочанной или краснокочанной капусты и яблок. Для заправки салата применяется соус, приготовленный из растительного масла с добавлением яблочного уксуса и столового вина.

Медикаментозное лечение

В случае значительного отклонения уровня тестостерона от нормы пациенткам назначается консервативное лечение с применением препаратов, содержащих натуральный или искусственный аналог тестостерона. Применяться они могут следующими способами:

орально, принимая таблетированные формы тестостерона;
инъекционно;
трансдермально в виде пластырей и гелей.

Наибольшей популярностью среди таблетированных форм пользуются следующие препараты:

Андриол – лекарственное средство, изготовленное на основе тестостерона ундеканоат;
Метилтестостерон.

Наиболее доступным инъекционным препаратом является . Трансдермально применяется Андродерм – пластырь, наклеиваемый на кожу живота, бедер или спины, а также Андрогель – гель, наносимый на кожу плеч или живота.

Следует учесть, что гормонозаместительная терапия имеет множество противопоказаний, поэтому проводиться она должна под контролем врача и после полного обследования организма на предмет сопутствующих и хронических заболеваний.

Заключение

Каждая женщина способна продлить свою молодость, если будет обращать внимание на признаки нехватки тестостерона и предпринимать действия для его корректировки. Для этого нужно не только правильно питаться, но и полноценно отдыхать, а также заниматься спортом.

Ну а самое главное, это благоприятная семейная атмосфера и регулярные сексуальные отношения с любимым человеком. Ведь тестостерон повышает не только мужскую сексуальность, но и женскую.

Тестостерон - важный мужской гормон. В женском организме вещество в малых количествах вырабатывают яичники и надпочечники. Несмотря на низкую концентрацию, свободный тестостерон влияет на многие процессы. Колебания уровня гормона в женском организме быстро вызывают внутренние нарушения, негативно отражаются на внешнем виде.

Как распознать избыточный синтез либо нехватку мужского гормона у женщин? Как правильно питаться для сохранения гормонального баланса? Помогают ли лекарства восстановить уровень важного андрогена? Ответы в статье.

Общая информация

Мужской гормон необходим женскому организму в малых количествах: именно это вещество трансформируется в активные половые гормоны - эстрогены. У женщин количество тестостерона в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Продуцирование важного гормона происходит в коре надпочечников и яичниках. Тестостерон отвечает за андрогенизацию у представительниц женского пола.

Значение для женщин

Без оптимального количества мужского гормона нарушаются многие процессы. Дефицит или избыток тестостерона негативно влияет на либидо и репродуктивную функцию, самочувствие, работоспособность, состояние мышц, психоэмоциональное и физическое состояние. Характерные изменения во внешности также указывают на повышенный или пониженный уровень мужского гормона.

На странице прочтите о причинах гипергликемии о об особенностях терапии заболевания.

Тестостерон повышен - симптомы:

избыточный рост волосяного покрова на лице, руках, груди;
появляются мужской тип фигуры, исчезает женственность и жировая прослойка на бедрах, талии;
волосы активно жирнеют, часто редеет шевелюра;
усиливается либидо и сексуальная активность;
появляется выносливость, женщина легче переносит физические нагрузки;
на лице, груди, спине появляется угревая сыпь;
повышение сухости кожных покровов, возможно растрескивание и зуд верхних слоев эпидермиса;
появляется грубость, беспричинная агрессия;
менструации появляются не каждый месяц или отсутствуют;
развивается опухолевый процесс в яичниках или тяжелое заболевание - синдром Кушинга.

Пониженный тестостерон у женщин - симптомы:

мышечная слабость;
выпадение волос на различных участках тела;
голос становится более высоким;
анализы показывают снижение плотности костей (развивается остеопороз), появляется ломкость ногтей;
отсутствие удовлетворения при половых контактах;
появляются высыпания на коже;
даже после отдыха женщине кажется, что организм не полностью восстановился;
появляются жировые отложения на фоне более медленного течения обменных процессов;
снижается половое влечение.

Как повысить уровень гормона

Низкий уровень тестостерона часто указывает на усиленную, слишком активную трансформацию мужского гормона в женский - эстроген, избыток которого так же вреден, как и дефицит важного регулятора. Отсюда снижение показателей свободного тестостерона, лишние килограммы, усталость, с которой невозможно справиться, колебания цикла и другие проблемы.

Как повысить тестостерон? В большинстве случаев для коррекции значений достаточно изменения рациона в сочетании в умеренными занятиями спортом. Вегетарианство нарушает гормональный баланс: растительные белки не могут полностью заменить полезные вещества из продуктов животного происхождения. Нехватка энергии со временем обязательно сказывается на состоянии женщины, работе гипоталамуса, щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников - органов, в которых происходит выработка гормонов. Обязательно больше двигаться, бывать на воздухе, вести активный образ жизни.

Повышают тестостерон:

растительные масла, особенно, нерафинированные: кукурузное, оливковое;
рыба белых сортов;
продукты с цинком: семена подсолнечника, орехи, говяжья, индюшиная и куриная печень, мясо птицы, морепродукты.

Как понизить показатели

ежедневно употреблять каши и картофель для получения естественных сахаров;
полезен овсяный кисель;
получать сложные углеводы, надолго обеспечивающие организм энергией. Сдобу и сахар заменить печеньем на основе цельных злаков, медом, фруктозой из овощей и фруктов, финиками, сухофруктами;
обязательно получать мясо птицы, нежирные кисломолочные продукты;
резко снизить потребление животных и ненасыщенных жирных кислот, употреблять в меру растительные масла;
врачи рекомендуют на время лечения отказаться от наименований, усиливающих выработку свободного тестостерона: яиц, фундука, чеснока, миндаля, бобовых;
кофе и алкоголь исключить либо употреблять очень редко;
полезны сливки, жирное молоко и творог;
вегетарианство при коррекции гормонального фона медики не одобряют.

Препараты (строго по назначению врача):

Дигоксин.
Ципротерон.
Дигиталис.
Дексаметазон.

По назначению эндокринолога можно пропить курс отваров из лекарственных трав:

дягеля;
смеси из Марьиного корня и подземной части солодки;
примулы вечерней;
мяты перечной;
семян льна.

Хороший лечебный эффект дают следующие методы: акупунктура, занятия йогой для восстановления баланса в организме. Если нет заметного результата от немедикаментозной терапии, то врач назначает гормональные препараты тестостерона.

Даже малые дозы тестостерона важны для женского организма. При появлении признаков, указывающих на дефицит либо избыточную выработку важного андрогена, нужно посетить гинеколога и эндокринолога, сдать анализ. При выявлении отклонений понадобится коррекция рациона, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек. При значительном колебании уровня тестостерона врач может назначить гормональные препараты.

Считаете, что тестостерон –сугубо мужской гормон, и его количество в женском организме должно быть минимальным? Давайте выясним, справедливо ли такое мнение и какую роль играет тестостерон для женщин!

Многие полагают, чтопродукты, повышающие тестостерон у женщин, ведут к потере женственности и сходству с мужской половиной человечества. Так ли это? Мы развеем все мифы о самом «мужском» гормоне!

Почему женщинам нужен тестостерон

Для женского организматестостерон имеет огромное значение. Его уровень влияет на прирост силы и мышечной ткани во время тренировок , уровень энергии, настроение и либидо.

Несмотря на то, что тестостерон, или андроген, называют мужским гормоном, в женском организме он также присутствуют, однако количество его скудно мало. Нормальный уровень тестостерона у мужчин – 200-1200 нг/дл, в то время как норма для женщин – 15-70 нг/дл. Именно поэтому женщины могут не бояться в результате силовых тренировок стать и мужеподобными, для этого в женском организме слишком мало тестостерона.

Тестостерон у женщины также нужен для поддержания мышечной и костной массы, кроме того он влияет на сексуальное влечение. Влияние тестостерона еще до конца не изучено, однако влияние гормона на мышечную массу и прочность костей уже исследовано. Ученые доказали, что увеличение уровня тестостерона в крови улучшает плотность костной ткани.

Гораздо сложнее оценить влияние тестостерона на половое влечение и качество жизни в целом. Исследование, проведенное популярным английским журналом о медицине,оценивало сексуальность и качество жизни у женщин с низким уровнем тестостерона. После увеличения уровня гормона в крови, их здоровье и сексуальная жизнь улучшились.

После менопаузы уровень тестостерона значительно снижается, однако не так резко, как уровень эстрогена. У женщин с удаленными яичниками наблюдается снижение уровня тестостерона примерно на 50%, что в результате дает показатель ниже нормы.

Как правило, со снижением уровня тестостерона (после удаления яичников или в период менопаузы) женщина замечает, что она стала слабее, менее энергична и испытывает более слабое сексуальное влечение. Если женщина после менопаузы принимает эстроген – с прогестероном или без – выработка тестостерона еще больше подавляется.

Для женщин важен достаточный уровень тестостерона, поскольку он дает мощный омолаживающий эффект. Он превращает жир в мышцы, сохраняет кожу эластичной, повышает минеральную плотность костной ткани, улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. Тестостерон также поддерживает когнитивную функцию и помогает сохранить печень и кровеносные сосуды чистыми.

Проверьте свой уровень тестостерона

Чтобы определить, страдаете ли вы от низкого уровня тестостерона, выполните тест, приведенный ниже. Если вы наблюдаете у себя больше семи из приведенных ниже симптомов, возможно, ваш уровень тестостерона ниже нормы.

сухая кожа
истонченная кожа
болезненность во время полового акта
усталость
сложно выполнять любые упражнения
сниженное либидо
потеря мотивации или соревновательного духа
увеличение количества жира на животе и руках
уменьшение плотности костей и остеопороз
применение кортикостероидов

Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень тестостерона, обратитесь к врачу для выполнения необходимых анализов. Низкий уровень тестостерона у женщин не представляет непосредственного риска для здоровья, поэтому врач может и не назначить для вас медикаментозного лечения. Однако если вы испытываете неудобства из-за низкого уровня тестостерона, можете обратить внимание на естественные способы и продукты, повышающие тестостерон.

Как естественным способом увеличить уровень тестостерона:

Получайте больше цинка

Цинк важен для производства тестостерона в организме человека. Цинк не позволяет тестостерону превратиться в эстроген (женский гормон), а также превращает эстроген втестостерон. Дополнительно вы можете употреблять примерно 50-100 мг цинка в день.

Продукты богатые цинком: устрицы (естественный афродизиак), печень, морепродукты, мясо птицы, орехи и семена.

Ешьте больше полезных жиров

Для производства тестостерона организму нужны полезные жиры. Добавьте в свой рацион орехи и семена, жирную рыбу (лосось, тунец), авокадо, оливки, овощные масла, натуральное арахисовое масло. Однако в потреблении жирной пищи стоит знать меру. Только 20-30% дневной нормы калорий вы должны получать из жиров.

Избавьтесь от подкожного жира

Чем выше процент жира в организме, тем выше уровень эстрогена, поскольку подкожный жир содержит вещество ароматазу, которое превращает мужской тестостерон в женский эстроген, из-за чего уровень тестостерона значительно снижается. Однако не стоит резко ограничивать потребление калорий, это может спровоцировать переход организма в режим экономии энергии, что может стать причиной остановки выработки тестостерона.

Избавьтесь от избыточного эстрогена

Избавление от избыточного эстрогена, который увеличивает вес и уменьшает силу, естественным образом увеличит уровень тестостерона. Для этого включите в свой больше овощей семейства крестоцветных (все сорта капусты, репа, редис). В них содержится вещество дииндолилметан (DIM), которое помогает организму избавиться от лишнего эстрогена. Потребляйте больше клетчатки, что позволит очистить организм от токсинов, накопление которых также приводит к избытку эстрогена.

Старайтесь избегать ксеноэстрогенов

Это антропогенные эстрогены, которые содержаться в пестицидах, искусственных гормонах роста и стероидах, освежителях воздуха и пластиковой посуде. Эти вещества увеличивают уровень женского гормона эстрогена, что приводит к уменьшению тестостерона.Ешьте больше органических овощей и фруктов, не содержащих пестицидов, обязательно хорошо мойте их перед подачей на стол. Старайтесь употреблять мясо, выращенное в естественных условиях. Мясо и молоко на прилавках магазинов часто получают от животных, которые выращивались при использовании стероидов и искусственных гормонов роста.Для хранения еды выбирайте стеклянную посуду. Не используй духи и освежители воздуха, в составе которых есть парабены.

Сложно на 100% оградить себя от ксеноэстрогенов, однако если вы будете следовать другим советам (особенно 3 и 4), вам удастся естественным образом увеличить уровень тестостерона. Поскольку большая часть ксеноэстрогенов накапливается в жировой ткани, лучший способ избежать ксеноэстрогенов – это избавиться от подкожного жира.

Чтобы увеличить тестостерон важно также:

иметь не менее 6-8 часов ночного сна
снизить уровень стресса
получать 1000-1500 мг каждый день
получать достаточное количество витаминов , и
выполнять силовые тренировки, и при этом достаточно отдыхать
жить половой жизнью
отказаться от алкоголя и грейпфрутов

Несмотря на то, что уровень тестостерона у женщины незначительный, дефицит этого гормона может принести массу неудобств. Следите за уровнем гормонов в организме, регулярно потребляйте продукты, повышающие тестостерон. А если добавить , это поможет всегда оставаться в отличной форме и хорошем настроении!

Тестостерон у женщин выполняет достаточно важные функции, хотя присутствует в минимальном количестве, нежели все остальные гормоны. Его формирование совершается в яичниках и надпочечниках. Данный гормон отвечает за сотворение и поддержание мышечной массы, функционирование нервной системы, функциональную регулировку сальных желез, а также рост молочных желез, вызревание фолликула и сексуальность женщины.

Особенностью женского гормонального фона является то, что он в процессе жизни постоянно подвергается постоянным изменениям. Если отклонения от нормы превышают допустимые показатели, то это свидетельствует об угрозе женскому здоровью. Уровень гормона тестостерона у женщин может изменяться в зависимости от возраста и беременности.

Гормоны изменяются в зависимости от беременности или изменения возраста

Норма общего гормона тестостерона у здоровой женщины в возрасте от 10 до 45 лет составляет 0,45нмоль или 3, 75 л крови. Также хотелось бы заметить, что показатели могут изменять в незначительной степени в зависимости от времени суток. Утром уровень имеет выше, а вот в вечернее время он понижается.

Как уже было сказано ранее при беременности уровень тестостерона в организме у женщины значительно повышается, но, это совершенно не значит, что его избыток в организме свидетельствует об отклонениях. Такое повышение объясняется тем, что в организме женщины, которая вынашивает ребенка, тестостерон начинает вырабатываться еще и плодом.

Сказать точные показатели, которые не выходят за пределы нормы ученые до сих пор не могут, единственное, что они утверждают, так это то, что уровень тестостерона может быть завышен более чем в четыре раза. В отдельных ситуациях не только беременность способствует повышению уровня тестостерона, но еще и овуляция.

В нормальных пределах выработка такого гормона, как тестостерон происходит, как в мужском, так и женском организме. Научно доказано, что в организме у мужчины эти показатели значительно выше.

Несмотря на то, что в женском организме имеется незначительное количество этого гормона, именно он отвечает за достаточно важные функции, такие как:

нормальное функционирование активности головного мозга;
формирование фигуры присущей женскому типу;
нормальное функционирование и работоспособность репродуктивной системы женского организма;
регуляцию либидо;
рост мышечной массы;
рост костной системы в период физического формирования.

Определение уровня тестостерона осуществляется в результате сдачи соответствующего , который выполняется, начиная с шестого дня менструальных выделений. В зависимости от результатов определяется отсутствие или наличия патологических процессов и изменений в организме женщины.

Тестостерон отвечает за развитие мышечной массы

Если по результатам этого анализа выявляется повышенный уровень тестостерона, то это является показателем того, что в женском здоровье происходят определенного рода патологические изменения.

При этом в обязательном порядке следует сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью, так как даже малейшее промедление может негативным образом сказаться на репродуктивных функциях организма и привести к непоправимым и серьезным последствиям. Только своевременное лечение является залогом скорейшего выздоровления и предотвращения развития серьезных осложнений.

Влиять на уровень тестостерона в женском организме могут совершенно различные факторы, основными из них является:

беременность;
длительный прием определенных лекарственных препаратов, в основном противозачаточных таблеток;
опухоль яичников;
овуляторная фаза цикла;
наследственная предрасположенность;
гиперплазия надпочечников или их опухоль;
неправильное питание;
диета, основанная на ограниченном потреблении жиров;
частое употребление спиртных напитков.

Частое употребление алкоголя может привести к повышению уровня тестостерона

Что касается неправильного питания, то в таком случае причиной повышенного тестостерона в организме у женщины является употребление таких продуктов питания, как белокочанная капуста, орехи, а также вся пища, которая повышает выработку в человеческом организме этого гормона.

О том, что у женщины в организме происходит повышение тестостерона, она может без труда догадаться по определенным симптомам и внешним признакам. В основном эти симптомы проявляются в зависимости от того какой патологический процесс спровоцировал такие изменения.

К основным симптомам, у женщин свидетельствующим о высоком уровне тестостерона можно отнести:

ускоренное появление волос, которые могут стремительно расти и становится более густыми не только в привычных местах, но и над верхней губой, а также на груди;
появление необоснованных признаков агрессии;
постоянно жирные волосы;
шелушащаяся и сухая кожа, которая в результате этого трескается, и на ней появляются прыщи;
огрубение голоса;
значительный и стремительный набор мышечной массы, в результате которой женское тело по своей форме становится похожим на мужское;
необоснованный набор веса;
нарушение цикла вплоть до полного исчезновения менструальных выделений;
непреодолимое желание повысить сексуальную активность и физическую нагрузку на организм.

Основным симптомом является усиленный рост волос

Все эти симптомы свидетельствуют о развитии серьезного патологического процесса в женском организме. Кроме этого одновременно с перечисленными выше проявлениями могут также развиваться опухоли яичника или синдром Кушинга.

Независимо от того какие причины привели к повышенному тестостерону в организме у женщины, последствия такого патологического отклонения могут быть совершенно непредсказуемыми, поэтому лечение должно начинаться своевременно и быть назначено высококвалифицированным доктором, который специализируется на терапии такого рода заболеваний.

Как показывает медицинская практика, чтобы нормализовать показатели в первую очередь необходимо выяснить причину, которая привела к такому отклонению. После этого врачи рекомендуют воспользоваться сразу несколькими способами для лечения.

В первую очередь следует пересмотреть свой рацион и исключить все продукты, которые способствуют повышению этого гормона. Если женщина сидит на диете и у нее диагностируется такое отклонение, то от нее придется в обязательном порядке отказаться.

Если отклонения спровоцировала диета, следует отказаться от нее

Помимо всего прочего специалисты рекомендуют незамедлительно начать заниматься спортом, так как именно умеренная физическая нагрузка способна значительно снизить количество гормона в организме. Лучше всего в такой ситуации отдавать предпочтение фитнесу или йоге. Научно доказано, что именно систематические занятия фитнесом или йогой позволяют нормализовать показатели гормона совершенно без применения медикаментозных лекарственных препаратов.

Что касается лечения повышенного уровня тестостерона, то для его нормализации назначить необходимые лекарственные препараты сможет только лечащий врач. Заниматься самолечением и самостоятельно подбирать препараты гормонального характера категорически запрещено, так как неправильно назначенное лечение может привести к серьезным и непоправимым последствиям.

В настоящее время для снижения уровня гормона тестостерона в организме женщины назначаются следующие лекарственные препараты:

Дексаметазон.
Диэтилстилбестрол.
Дигостин.
Ципротерон.
Верошпирон.
Сиофор.
Глюкофаж.
Ярина.
Жанин.
Диане 35.

Для снижения уровня гормона тестостерона в организме женщины применяют различные препараты

Когда причиной таких изменений в человеческом организме становится опухоль яичников, то решить проблему без хирургического вмешательства никак не получится

Помимо всего прочего для того чтобы значительно снизить концентрацию гормона в женском организме следует обязательно скорректировать свое питание, но при этом категорически запрещено ограничивать себя в приеме пищи. В каждом отдельном случае питание должно подбираться сугубо индивидуально, а для этого стоит обратиться к профессиональному диетологу. После завершения лечения женщина в обязательном порядке должна на протяжении жизни контролировать свой гормональный фон. Это необходимо в первую очередь для того чтобы предотвратить повторное его повышение.

Последствия

Что это такое свободный и общий гормон тестостерон у женщин и за что он отвечает, мы с вами выяснили, теперь давайте определимся, какие последствия ожидают, если своевременно не выяснить причину, из-за чего он повышен, и не начать лечение.

Патологические изменения, происходящие в организме женщины, полностью определяются тем, до каких пределов тестостерон уже успел повыситься. Если эти показатели не успели достичь критической отметки, то последствиями такого патологического процесса могут быть всего лишь выросшие волосы на тех участках тела, где их совершенно не должно быть.

Обратите внимание! Если в организме женщины произошло повышение общего и свободного тестостерона, то последствия такого отклонения будут отражены как на внешнем виде, так и на физическом состоянии.

Когда уровень тестостерона повысился на значительные показатели, то в организме женщины могут произойти непоправимые и достаточно серьезные изменения, такие как развитие сахарного диабета, проблемы репродуктивного характера и половой системы, а также значительное изменение массы тела. Чтобы не допустить серьезных изменений и развитие осложнений за консультацией к доктору следует обращаться при появлении первых изменений в организме.

Всем привычно думать, что тестостерон – это мужской половой гормон. Отчасти это так и есть, он действительно определяет развитие чисто мужских свойств, таких как оволосение, мускулистость, грубость голоса мужскую половую состоятельность и т.д. Но у женщин представленный гормон также присутствует в организме, но в значительно меньшей степени. Зачем вырабатывается тестостерон у женщин, за что он отвечает, причины и симптомы гормонального дисбаланса у женщин – все это узнаете в нашей статье.

Где вырабатывается тестостерон у слабого пола

У представителей сильного пола гормон синтезируется в тестикулах, а у женщин в яичниках. Малая доля тестостерона синтезируется и в надпочечниках. Вот эти два главных органа, которые отвечают за бесперебойную выработку гормона «энергии и силы». Если нарушается работа одного из органов, то эффективно функционировать тестостерон уже не сможет, что и приведет или к чрезмерной или к низкой его выработке.

За что отвечает гормон тестостерон у слабого пола

Женщины более тревожатся за нормальный баланс своего «родного» гормона эстрогена, так как именно данный гормон делает их женственными, нежными, а кожу эластичной и гладкой. Тем не менее, тестостерон играет также немаловажную роль в организме представительниц прекрасного пола.

Первым наперво стоит отметить, что тестостерон ответственен за овуляцию. Поэтому он непосредственным образом влияет на возможность забеременеть, так как от его участия зависит зрелость фолликула. Также он благотворно влияет на красоту женского тела, а именно, регулирует выработку кожного сала, и контролирует липидно-мышечный баланс. То есть, при оптимальном уровне тестостерона вес женщины находится в норме, и при этом хорошо развит мышечный корпус.

На что влияет тестостерон у женщин?

Тестостерон для похудения: что это

Отмечено, что с возрастом женщине все труднее распрощаться с лишними сантиметрами на теле. И это верно, так как гормональная система представительниц прекрасного пола всегда подвергается изменениям, в отличие от мужского организма. Уровень тестостерона с течением жизни также снижается. Так, например, в молодом возрасте (примерно до 40 лет) его уровень колеблется в пределах 0.125-3.08 пг/мл. До 60 лет уровень варьируется от 0.125 до 2.5 пг/мл. А после 60-ти лет уровень не поднимается выше 1.7 пг/мл.

Известно, что тестостерон регулирует жировую и мышечную массу, и при его недостатке или преизбытке женщины начинают полнеть. Причин у увеличения веса множество, но обычно он сопрягается с плохой выработкой «мужского» гормона.

Для того, чтобы подобрать оптимальную систему похудению, необходимо сходить к врачу-эндокринологу или диетологу, который оценит по результатам анализов уровень гормонов и пропишет адаптивный курс восстановления веса. Для похудения женщин используются различные средства, способствующие нормализации жирового и мышечного баланса.

Почему нарушается уровень тестостерона

Истинную причину установит только лечащий врач, зная анамнез пациента. У женщин гормональная система достаточно уязвимая, ведь ежемесячно она переживает целую «революцию» гормонов и зачастую знает, что такое ПМС, невроз, плаксивость и раздражительность. После окончания менструации гормоны начинают входить в обычный ритм, и ближе к следующему циклу история повторяется. Поэтому женская эмоциональность и чувствительность конкретно базируется на уровне гормонов.

Причин нарушения гормонального баланса достаточно много. Вот основные факторы:

Генетическая предрасположенность. Обычно она передается через поколение по женскому роду (от бабушки к внучке);
Патологические явления в яичниках и матке. Поскольку тестостерон синтезируется в яичниках, он остро реагирует на любые заболевания этого органа. Обычно к дисбалансу приводят такие патологии, как поликистоз, маточная миома, опухоли;
Дисфункция надпочечников. Хоть и малая доля гормона формируется в надпочечниках, при любых патологических изменения уровень тестостерона начинает колебаться;
Заболевания гипофиза.

Также стоит отдельно отметить, что неправильное питание может привести как к дефициту, так и преизбытку тестостерона в крови.

Еще одна распространенная причина у женщин – прием гормональных противозачаточных средств. Такие препараты негативно могут повлиять на уровень тестостерона, если они были подобраны неверно.

Главные причины и симптомы повышения уровня тестостерона

Самые распространенные причины, которые приводят к переизбытку горомна:

Чрезмерное потребление определенных продуктов: белокочанная капуста, орехи и т.д.;
Вегетарианство;
Низкокалорийная диета (дефицит углеводов);
Патология яичников и гипофиза;
Прием гормональных лекарств.

Если тестостерон у женщин повышен, это видно сразу. Основные признаки:

Чрезмерный рост волос на лице, руках, ногах, спине, ягодицах;
Понижение тембра голоса (басистость голоса);
Сальные железы работают плохо, вызывая жирность кожного покрова и потливость. Более того нередко встречаются высыпания на коже (угри, прыщи);
Телосложение начинает приобретать мужские формы (широкие плечи, узкий таз).

В психическом плане проявляется:

Чрезмерная амбициозность («мужиковатость»);
Агрессия, нервозность;
Депрессия, недовольство собой.

Главные причины и симптомы понижения уровня гормона:

Заболевания матки (эндометриоз);
Опухоль груди;
Сердечные патологии;
Остеопороз.

Симптомы низкого уровня гормона не менее очевидны и выражаются в виде:

Жировых отложений в области живота (висцеральный жир);
Раздражительности, плаксивости, чрезмерной эмоциональности;
Хрупкости костей;
Бесплодия;
Бессонницы.

Также ухудшается память, нарушается концентрация внимания, появляется нередко апатия к внешнему миру.

Влияние тестостерона на организм представительниц слабого пола достаточно масштабное, так как гормон затрагивает практически каждый аспект жизни женщины, как физическое, так и психическое здоровье. Поэтому оставлять без внимания подобные признаки не стоит, иначе есть риск усугубления проблемы.

Тестостерон у женщин: как держать баланс

Гормоны на организм женщины влияют больше, чем на мужчин. Так устроена природа. Случается так, что без помощи специалиста не обойтись. В любом случае следует сдать анализы и понять, насколько запущен гормональный фон. Если отклонения незначительны, в зависимости от уровня тестостерона (низкий или высокий) пациенту предлагается домашняя терапия, которая включает в себя прием «правильной» пищи, спорт, БАДов.

Если тестостерона много и его нужно «усмирить», следуйте простым правилам:

Займитесь йогой. Доказано, что эти упражнения снижают уровень гормона;
Включите в меню белки, жиры и углеводы. Диету придется на время отложить, так как именно при низком потреблении калорий повышается тестостерон;
Потребляйте сахар, мед;
Внесите в меню рыбу и мясо.

Если гормон имеет низкую концентрацию в организме, следует:

Потреблять продукты с цинком (мясо курицы, морепродукты, орехи);
Избавиться от лишнего веса;
Уменьшить выработку эстрогена, но этот аспект нужно регулировать совместно с эндокринологом.

Если подобная домашняя терапия оказалась бессильная и очевидные признаки нарушения тестостерона не ушли, это повод за обращением к лекарственным средствам, которые помогут быстро наладить гормональный фон. Хотя стоит все-таки отдавать предпочтение естественным способам восстановления, нежели применять заместительную терапию гормонами.