Препараты с триптофаном. Триптофан: аминокислота хорошего настроения

Привет! Сегодня мы с вами поговорим про L триптофан, или, как его называют, 5-гидрокси-L-триптофан (сокращённо 5-HTP). Очень любопытная добавка, которая может сделать вас чуточку счастливее.

L триптофан или 5-HTP. Что это такое?

5-гидрокси- L -триптофан

Данная аминокислота является веществом (прекурсором), приводящим к образованию серотонина.

Многие спросят: «И что с того? Что такого особенного в этой добавке?».

А в том, дорогие друзья, что СЕРОТОНИН, в первую очередь, способен влиять на наше настроение (делать его лучше).

Также, есть и другие очень важные функции.

Функции серотонина

Серотонин влияет на ОЧЕНЬ МНОГИЕ функции в организме.

Как я сказал выше, серотонин способствует КАЧЕСТВЕННОМУ УЛУЧШЕНИЮ НАСТРОЕНИЯ! Не зря его называют «гормоном радости» или «гормоном счастья» Одна из самых главных функций, я считаю. Во многих странах он используется, как антидепрессант.
Улучшает качество сна . Это очень важная функция, как для спортсменов, так и для обычных людей. Вы спите гораздо крепче, высыпаетесь за меньшее количество времени, начинаете видеть красивые сны.
Например, при снижении уровня серотонина повышается чувствительность болевой системы организма , т.е. даже самое слабое раздражение может вызывать боль. Для нас, тех, кто занимается спортом, такой расклад не очень подходит, т.к. мы и так постоянно боремся с мышечной болью, болью от ограничений и т.д. Дополнительная боль нам ни к чему.
Серотонин, стимулируя определённые серотониновые рецепторы в печени стимулирует усиление синтеза факторов свёртывания крови .
Серотонин участвует в процессе сократимости матки и маточных труб у женщин, а также, в координации родов.
Серотонин участвует в процессе овуляции.
Принимает участие в возбуждении половых органов (что влечёт за собой улучшенную эрекцию и кровенаполненность половых органов женщин).

Все эти вышеперечисленные функции можно отнести и к данной добавке, т.к. 5- HTP является ПРЕКУРСОРОМ СЕРОТОНИНА !

Схема предельно простая:

ТРИПТОФАН => 5- HTP => СЕРОТОНИН (хорошее настроение) + МЕЛАТОНИН (хороший сон)

Мои ощущения от применения 5-HTP

Я использую эту добавку сравнительно недавно. Попробовал только этим летом 2017 года.

Ощущения от её применения заметил примерно через 2 недели.

Стал спокойнее. Гораздо легче переношу стресс. Сложнее выйти из себя.
Я и так не считаю себя депрессивным человеком, но периоды хорошего настроения, стали «накатывать» чаще.
Эрекция. Сложно объяснить, т.к. с ней и так не бывает проблем, но появились какие-то новые ощущения. Кровенаполненность ещё лучше, желание заниматься «этим» чаще и т.д. Эффект, я считаю, хороший=)
Сон стал гораздо лучше. Бывает переволнуешься, перетрудишься, куча всего навалится, бессонница накатывает. С этой добавкой такого не было ни разу. Сон очень глубокий. Разбудить очень сложно) Высыпаться стал очень хорошо. Это тоже добавляет настроения.

Дозировка в 1 капсуле: 100 мг 5-HTP. Это очень хорошая дозировка. В наших аптеках я видел только дозировку в 50 мг, но стоило это гораздо дороже.

Дозировка: 1 капсула в сутки для профилактики (при депрессивном настроении можно выпить 2-3 капсулы в сутки).

Время приёма: Пью с утра во время завтрака. Так делаю для коррекции настроения. Либо можно пить перед сном (для ещё более крепкого сна).

Покупал её по очень выгодной цене вот тут . Дешевле её нигде не видел!

Я частенько заказываю добавки на этом сайте. Пока всё радует. Быстрая доставка, качество на высоте, БАДы рабочие. Если найду что-то ещё лучше, то обязательно вам скажу.

А так, пока лучшей цены, да и, наверное, предложения нет нигде.

Выводы

Итак, давайте немного подытожим всё вышесказанное.

5-гидрокси- L -триптофан (или окситриптан) – это аминокислота, входящая в состав белков.
Данная аминокислота является прекурсором серотонина.
Серотонин влияет на очень многие функции организма. Помогает образованию хорошего настроения и качественного сна.
ТРИПТОФАН => 5- HTP => СЕРОТОНИН (хорошее настроение) + МЕЛАТОНИН (хороший сон)

А на сегодня у меня всё, друзья. Надеюсь эта информация окажется для вас полезной.

Мне очень нравится экспериментировать и делать различные опыты. Порой это даёт очень интересные результаты.

«Поиск истины важнее, чем обладание истиной» (Альберт Эйнштейн)

До встречи, друзья.

Подписывайтесь на мой Instagram, там я публикую почти каждый день всякие фоточки: https://www.instagram.com/volkovkit/

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, !

И , которые, к сожалению, он не всегда может вырабатывать самостоятельно. Для этого необходимо дополнительное употребление пищи или лекарственных препаратов, содержащих необходимый объем полезных веществ для нормального процесса жизнедеятельности человека в том или ином возрасте.

Характеристики и влияние

Триптофан - это ароматическая альфа-аминокислота, которая необходима человеку для выработки серотонина - гормона счастья, который способен регулировать настроение, нормальный процесс сна, отсутствие аппетита. Он также является активным участником во время синтеза ниацина, никотиновой кислоты или витамина В3, который необходим для хорошего пищеварения, благоприятно влияет на расщепление пищи на белки, углеводы и жиры, процесс их переваривания и высвобождения энергии. Процесс выработки белков также не обходится без триптофана. Однако стоит отметить, что организм не способен продуцировать его самостоятельно, а требует пополнения извне.

При употреблении в пищу продуктов, богатых этой ароматической альфа-аминокислотой, она преобразуется в вещество 5-гидрокситрофан, а затем уже в гормон серотонин, который обеспечивает обмен импульсами между нервными клетками. Усвояемость его возможна при достаточном количестве в организме витамина С, В9 и В6.

Основные функции и польза

Триптофан отвечает за такие процессы, как:

нормальная работа нервной системы;
способность расслабиться, отдохнуть;
хороший и полноценный сон;
нормализация аппетита;
позитивное настроение.

Он также способен благоприятно влиять на такие заболевания и их профилактику, как:

бессонница;
предменструальный синдром;
ожирение или, наоборот, значительная утрата массы тела;
мигрень;
старческое слабоумие;
неврозы, депрессия;
раздражительность и импульсивность.

Знаете ли вы? Нехватка триптофана в организме человека может быть «нарисована» у него на лице. Дело в том, что аминокислота оказывает влияние на мимику, и люди с ее дефицитом выглядят злобно и уныло. А достаточное употребление, в результате которого вырабатывается серотонин, «гормон счастья», наоборот, заставляет человека улыбаться и радоваться жизни.

Продукты-источники триптофана

Перечень продуктов, содержащих значительное количество ароматической аминокислоты:

Икра красная и черная.
Семечки и орехи, особенно арахис, миндаль, кешью, кедровые орешки и семена подсолнуха.
Сыр (голландский и плавленый) и молочные продукты (йогурт, творог).
Мясо кролика содержит в два раза больше триптофана, чем телятина и говядина, где его содержание все же на достойном уровне, а за ними следуют баранина и свинина.
Индейка и курица.
Морепродукты, а именно кальмары, омары, устрицы и рыба, такая как ставрида. Далее следуют: лосось, треска, минтай, карп, палтус, судак, окунь морской, скумбрия.
Соя, злаковые культуры и бобовые. Горох, фасоль, гречка, овсяная крупа, ячневая, перловая и др.
Яйца куриные, приготовленные в любом виде.

Суточная потребность и норма

Количество триптофана, необходимого организму, зависит от возраста и состояния его здоровья. Существует мнение, что средней ежедневной нормой потребления этой аминокислоты является 1 г для взрослого человека. Однако есть и такие ученые, которые рассчитывают суточную потребность несколько иначе. Для расчета необходимо умножить вес человека на 4 мг за каждый кг, что в итоге составит 280 мг вещества на 70 кг.

Главное, в чем сходятся взгляды и тех, и других ученых и врачей, так это то, что наиболее полезным и безопасным способом пополнить запасы организма необходимым количеством этой аминокислоты является употребление натуральных продуктов.

Важно! Применение лекарственных препаратов для восполнения дефицита триптофана в организме следует проводить только под наблюдением врача, который поможет и сделает правильное назначение с указанием необходимого количества вещества и регулярности его применения.

О переизбытке и недостатке

Триптофан, являясь незаменимой аминокислотой, вырабатывать которую человеческий организм не в состоянии самостоятельно, имеет очень большее значение для здоровья и нормального самочувствия. Как переизбыток, так и недостаток этого вещества могут негативно сказываться на настроении и общем здоровье.

Избыток

Для того чтобы узнать количество триптофана в организме, сдается анализ крови для определения уровня 3-оксиантраниловой кислоты. Если результат исследования во много раз превышает указанную норму, это может быть сигналом о развитии опухоли мочевого пузыря.

Достичь избытка аминокислоты в здоровом организме при употреблении правильных продуктов питания крайне сложно. Даже лечебная доза, в 5 раз превышающая дневную норму, не будет иметь пагубного влияния.

Однако это не означает, что можно принимать лекарства с триптофаном в неконтролируемых количествах, поскольку это небезопасно. В виде БАДов и таблеток он может вызывать такие осложнения:

изжога;
боль в желудке;
отрыжка;
метеоризм;
рвота;
диарея;
потеря аппетита;
головные боли, головокружения;
сонливость;
мышечные боли и др.

Важно! Прием препаратов, содержащих триптофан с суточным его количеством более 4,5 г, одновременно с антидепрессантами может иметь негативные последствия, которые также называют «серотониновый синдром». Он подразумевает состояние бреда, возможное появление судорог, повышение температуры, а в редких случаях даже состояние комы.

Нехватка

Недостаток аминокислоты в организме может привести к таким последствиям, как:

потеря или увеличение веса;
кожные заболевания, дерматит;
диарея;
депрессия;
раздражительность;
импульсивность;
отсутствие или дефицит концентрации;
повышенная чувствительность к боли;
синдром хронической усталости;
в детском возрасте - нарушение процесса роста.

Знаете ли вы? Триптофан способен защитить организм человека от действия пагубных привычек. Так, к примеру, он минимизирует действие никотина, содержащегося в табачных изделиях, на здоровье курильщика и его пассивного окружения. Он также нейтрализует некоторые симптомы, спровоцированные действием алкоголя, и препятствует алкоголизму.

Взаимодействие с другими веществами

Для метаболизма триптофана необходимо обеспечить благоприятные условия, а именно наличие таких витаминов, как С, В6 и В9, фолиевой кислоты и магния. Комплексный подход к здоровому питанию и правильному процессу обработки продуктов во время их приготовления обеспечат максимальную усвояемость полезных веществ.

Роль в спорте и спортивном питании

Триптофан способен контролировать аппетит человека, что является крайне важным для людей, желающих заняться спортом, привести свое тело в хорошую физическую форму и придерживаться здорового питания. Он нормализует аппетит и способствует появлению чувства насыщения и удовлетворения, счастья, в результате чего, как правило, происходит снижение массы тела, уменьшается желание что-нибудь съесть. Это стимулирует продолжать вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного рациона.

Еще к его преимуществам, с точки зрения спортсменов, обязательно следует добавить и способность этой аминокислоты уменьшать болевые ощущения. А еще триптофан способен стимулировать гормон роста, который необходим не только детям в период их взросления, но и требуется спортсменам для наращивания мышечной массы и, в то же время, уменьшения жировой прослойки.

О противопоказаниях и мерах предосторожности

Люди, у которых наблюдаются проблемы с работой почек и печени, должны с особым вниманием относиться к неконтролируемому употреблению триптофана. Эта мера предосторожности в первую очередь относится к тем, кто принимает эту аминокислоту в виде медицинских препаратов или БАДов, поскольку потребление с продуктами питания может значительно превысить его объемы в организме. Его переизбыток может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Следует помнить, что прием седативных препаратов наравне с приемом триптофана в значительных количествах может вызывать сильную сонливость.

Здоровое и сбалансированное питание с употреблением продуктов, богатых триптофаном, способно повлиять на состояние и работу нервной системы, привести в норму аппетит и физическую форму, спровоцировать приливы «гормона счастья».

На фоне стрессов ухудшается общее самочувствие, повышается риск развития различных заболеваний. Российскими учёными был создан препарат, помогающий сохранять уравновешенность в любых ситуациях. «Формула спокойствия Триптофан» от «Эвалар» гарантирует положительный настрой и хорошую работоспособность в течение дня и спокойный сон ночью.

Показания

Организм каждого человека содержит аминокислоту, играющую важную роль в синтезе белков и антител защитной системы. Она называется триптофан. При достаточном её количестве сохраняется высокий уровень стрессоустойчивости, не беспокоит усталость, хорошо функционируют органы желудочно-кишечного тракта.

Триптофан поступает в организм вместе с пищей, содержащей белки животного происхождения. Однако её недостаточно для поддержания постоянного уровня аминокислоты. Процесс переваривания таких продуктов сопряжён с образованием веществ, подавляющих действие триптофана. Для того чтобы в организм поступало необходимое количество аминокислоты, нужно употреблять блюда, содержащие большое количество сложных углеводов. Но, как правило, и этого бывает недостаточно. В таких случаях врачи рекомендуют препарат «Триптофан» от «Эвалар». Отзывы принимавших его людей исключительно положительные: за короткий срок отступают бессонница, хроническая усталость и постоянная раздражительность.

Специалисты отмечают, что игнорировать назначение средства нежелательно. Недостаток важной аминокислоты может привести к серьёзным последствиям:

анемии;
катаракте и другим патологиям зрительной системы;
психическим расстройствам;
ухудшению состояния зубов, ногтей, кожи и волос;
пеллагре;
нарушению сна и аппетита;
задержке физического развития у детей.

Основными показаниями «Триптофана» от «Эвалар» являются:

постоянное чувство тревоги;
депрессивное состояние;
агрессивность по отношению к окружающим;
раздражительность в период снижения массы тела;
частые перепады настроения;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
сезонные психические расстройства;
болевые ощущения;
предменструальный синдром;
бессонница;
булимия;
постоянное чувство усталости;
мигрень;
панические атаки.

Кроме того, приём средства улучшает состояние при вегетососудистой дистонии. «Триптофан» от «Эвалар» при ВСД снижает вероятность появления обострений, в некоторых случаях болезнь вовсе отступает.

Список показаний к приему препарата может быть расширен, они определяются в ходе индивидуальной консультации с лечащим врачом.

Воздействие на организм

Положительное влияние «Триптофана» от «Эвалар» как в дневные, так и в ночные часы обусловлено тем, что препарат способствует синтезу и серотонина, и мелатонина. Таким образом, средство является универсальным.

После приёма отмечается нормализация эмоционального состояния:

отступает чувство тревоги, страха;
человек становится менее раздражительным, исчезает агрессивность;
улучшается умственная деятельность;
повышается работоспособность;
появляется чувство гармонии, душевного комфорта.

В ночные часы отступают бессонница и тревога. Судя по отзывам о «Триптофане» от «Эвалар», препарат помогает быстрее заснуть. За счёт обеспечения полноценного отдыха после пробуждения отмечается прилив жизненных сил.

Противопоказания

Основным ограничением к приёму препарата является индивидуальная непереносимость его компонентов.

Постоянный контроль со стороны лечащего врача требуется лицам, страдающим от:

рака мочевого пузыря;
сахарного диабета;
катаракты;
хронического нарушения процесса переваривания пищи.

Также в инструкции к «Триптофану» от «Эвалар» указано, что средство может вызвать сонливость. Людям, у которых она возникает на фоне приёма препарата, не рекомендуется управлять транспортными средствами и работать с потенциально опасным для здоровья и жизни оборудованием.

Во время вынашивания ребёнка и в период лактации препарат запрещён. Это обусловлено отсутствием испытаний в отношении лиц данных категорий.

Возможна ли передозировка?

При бесконтрольном приёме средства возможно ухудшение самочувствия.

Основными симптомами передозировки являются:

головокружение;
тошнота, рвота;
мигрень;
расстройства желудочно-кишечного тракта;
повышенное газообразование.

Крайне редко возникает серотониновый синдром, признаками которого служат:

психические нарушения (паника или неуёмная радость, бред, галлюцинации);
потливость;
ускорение пульса;
судороги;
нарушение координации движений.

При появлении любого признака передозировки препарат отменяется или схема приёма корректируется лечащим врачом.

Побочные действия

Судя по отзывам, «Триптофан» от «Эвалар» отлично переносится большинством людей. Кроме того, он не действует уже на следующие сутки после вечернего приёма.

От употребления «Триптофана» от «Эвалар» побочные эффекты появляются крайне редко. В единичных случаях наблюдаются:

сухость во рту;
нарушение аппетита;
сонливость.

Если врачом были дополнительно назначены антидепрессанты, одновременный приём средств может спровоцировать возникновение серотонинового синдрома, который исчезает вскоре после отмены «Триптофана».

Состав

Препарат выпускается в форме капсул, каждая из которых содержит:

200 мг действующего вещества L-триптофана.
2,5 мг витамина В5. С его помощью происходит всасывание аминокислоты в кишечнике. Также он участвует в процессе синтеза мелатонина и серотонина.
1 мг витамина В6. Он играет важную роль в регулировании функции центральной нервной системы.

За счёт сбалансированного состава «Триптофан» от «Эвалар» мягко действует на организм и крайне редко вызывает побочные эффекты.

Как принимать?

Согласно инструкции, «Триптофан» от «Эвалар» должен употребляться за полчаса до предполагаемой трапезы. Препарат желательно запивать достаточным количеством негазированной воды, при её отсутствии - соком. Запрещено для этой цели использовать молоко и иные продукты, имеющие в составе белок животного происхождения.

Касаемо дозировки, её устанавливает лечащий врач в индивидуальном порядке, учитывая общее состояние здоровья и приём иных препаратов. Как правило, она не превышает 2 капсул в день.

Средство не вызывает привыкания. При необходимости в течение года можно проходить несколько курсов.

Совместимость

«Триптофан» от «Эвалар» - биологически активная добавка, оказывающая исключительно положительное влияние на организм. При соблюдении рекомендаций лечащего врача препарат не может серьёзно навредить. Но он неизбежно взаимодействует со средствами, направленными на борьбу с депрессией, в результате чего уровень серотонина в головном мозге увеличивается.

Одновременный приём «Триптофана» и антидепрессантов может спровоцировать появление следующих побочных эффектов:

нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
тревожного состояния;
неконтролируемую дрожь.

Во избежание возникновения данных состояний лечащего врача нужно заблаговременно ставить в известность относительно принимаемых лекарственных средств.

Терапия «Триптофаном» запрещена, если человек употребляет антидепрессанты, действующими веществами которых являются:

флуоксетин;
пароксетин;
сертралин;
амитриптилин;
кломипрамин;
имипрамин;
фенелзин;
транилципромин.

Такие состояния, как нарушение координации движений, дрожь, временные потери самоконтроля и сонливость, могут возникать на фоне одновременного приёма «Триптофана» с седативными препаратами, действующими веществами которых являются:

клоназепам;
лоразепам;
фенобарбитал;
золпидем;
декстрометорфан;
меперидин;
пентазоцин;
фенотиазин.

Запрещается принимать «Триптофан» одновременно с алкоголем. Любые спиртосодержащие напитки провоцируют возникновение нарушений во всех метаболических процессах. Алкоголь неизбежно препятствует синтезу серотонина и мелатонина.

Срок годности и условия хранения

Препарат постоянно должен находиться в тёмном месте, защищённом от попадания влаги. Температура хранения может составлять до 25 0 С. Данное место должно быть недоступно для детей.

Срок годности «Триптофана» от «Эвалар» - 2 года, по истечении которого принимать препарат запрещено.

Стоимость

В настоящее время средство реализуется в виде капсул в количестве 15 и 60 шт. Средняя цена «Триптофана» от «Эвалар» в аптеках - 250-300 руб. за 15 шт. и 800-1000 руб. за 60 шт.

Аналоги

На фармацевтическом рынке реализуются несколько средств, содержащих необходимую аминокислоту:

«L-триптофан». Производителем является американская компания Now Foods. Средняя цена препарата в РФ - 1 300 руб. за 120 капсул. Данное средство считается самым популярным аналогом «Триптофана» от «Эвалар». Препарат не содержит ГМО и полностью соответствует стандарту качества GMP. Каждая партия перед отправкой на реализацию подвергается тщательной микробиологической проверке. «L-триптофан» способствует улучшению настроения, нормализации сна, укреплению иммунной системы. Согласно инструкции, препарат должен приниматься 2-3 раза в день по 1-2 капсулы, каждая из которых содержит 500 мг действующего вещества.
«Лучший L-триптофан». Производится компанией Doctor’s Best (США). Средняя стоимость - 1 000 руб. за 90 капсул. Данная биологически активная добавка не содержит глютена и ГМО. Кроме того, производитель делает акцент на вегетарианском составе самой капсулы. Препарат изготовлен и испытан в соответствии со стандартами JP (Япония) и USP (США). Показаниями являются: психические нарушения различного характера, предменструальный синдром, булимия, ожирение, бессонница, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, ослабление защитных сил. Если иное не рекомендовано лечащим врачом, средство нужно принимать 1 раз в день по 1-2 капсулы.
«Вита-Триптофан». Производится в США. Средняя стоимость в аптеках РФ составляет 2 700 руб. за 90 капсул. Из-за высокой цены препарат менее популярен, чем «L-триптофан». Показаниями к его применению служат: депрессивные состояния, паника, тревожность, расстройства пищевого поведения, алкогольная зависимость, эмоциональная нестабильность в период снижения массы тела, хроническая усталость, болевой синдром. «Вита-Триптофан» нужно принимать 2-3 раза в день по 1-2 капсулы за полчаса до предполагаемой трапезы.
«Тимоген». Производителем является компания «Цитомед» (Санкт-Петербург). Средняя цена препарата - 350 руб. Выпускается в виде спрея. Основными показаниями к применению являются заболевания острого и хронического характера, сопровождающиеся существенным ослаблением защитных сил. В организме действующее вещество альфа-глутамил-триптофан расщепляется на L-глутаминовую кислоту и L-триптофан, за счёт чего улучшаются метаболические процессы и стабилизируется эмоциональный фон.

Вышеперечисленные средства являются самыми популярными аналогами препарата от «Эвалар». Каждый из них имеет удобную схему приёма и низкую вероятность появления побочных эффектов. Если судить по стоимости, наиболее оптимальным аналогом является «L-триптофан» от компании Now Foods.

Аминокислота триптофан – это источник хорошего настроения. Пищевая добавка L-Tryptophan Now Foods оказывает комплексное положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. БАД L-Триптофан эффективен при:

бессоннице;
подавленности;
раздражительности;
депрессии.

Упаковка содержит 120 капсул, которые принимают по одной 2–3 раза в день.

Принцип действия

L-Триптофан влияет на выработку серотонина и мелатонина. Он не синтезируется организмом человека самостоятельно, может быть добавлен в диету в качестве БАДа. Снижение агрессивности поведения и устранение тревожности после приёма Now L-Tryptophan объясняется его воздействием на нейромедиаторы, провоцирующие развитие психиатрических расстройств.

L-Триптофан улучшает качество сна. Он способен сыграть заметную роль при лечении синдрома обструктивного апноэ. При этом L-Tryptophan не вызывает сонливость и снижение работоспособности. После пробуждения человек, принимавший БАД, чувствует бодрость и ясность ума.

Противопоказания

Длительное употребление L Tryptophan Now Foods не приводит к возникновению зависимости. Он доступен в безрецептурной продаже. L-Tryptophan можно принимать взрослым, за исключением женщин в период беременности и лактации. Приём препарата необходимо согласовывать с лечащим врачом, если вам назначен курс каких-либо лекарственных средств, особенно антидепрессантов. L-Tryptophan запрещено совмещать с употреблением алкоголя. Это приведёт к повышенной нагрузке на печень.

Интернет-магазин сайт предлагает купить L-Tryptophan 500 мг по низкой цене. В Москве работает курьерская служба. Возможна доставка по России почтой или транспортной компанией на выбор.

В современном мире многие сталкиваются с такими состояниями, как потеря раздражительность, бессонница и депрессия. Одно из самых эффективных натуральных веществ с успокаивающим действием - это аминокислота триптофан. Входит она в состав многих препаратов, которые пользуются популярностью. И российская компания "Эвалар" тоже не обошла вниманием это удивительное вещество. На его основе создан препарат "Формула спокойствия". Очень эффективным и мягким успокаивающим действием обладает это лекарство от фирмы "Эвалар". "Триптофан" помогает чувствовать себя лучше днем и быстрее заснуть ночью. Этот препарат заслуженно пользуется уважением многих врачей и пациентов.

Особенности действия триптофана

Эта аминокислота участвует во многих процессах человеческого организма. Особенно важные его качества - активирование иммунной системы и стимулирование синтеза серотонина. Именно поэтому его часто используют в различных препаратах и биологически активных добавках. Особенно нуждаются в дополнительном приеме триптофана те, кто неправильно или несбалансированно питается и не получает эту аминокислоту из еды. При ее недостатке могут наблюдаться такие нарушения в состоянии здоровья:

Поэтому многие люди при бессоннице, панических атаках и расстройствах эмоциональной сферы принимают для коррекции своего состояния препараты, содержащие триптофан. Особенно большой популярностью пользуется биологически активная добавка от фирмы "Эвалар" - "Формула спокойствия".

Особенности

И можно быть спокойным за качество их продукции. При регулярном приеме хорошее настроение постепенно вернется, и человек почувствует радость жизни. Действие препарата объясняется составом: кроме аминокислоты триптофана в него входят пиридоксин и пантотеновая кислота. Все они участвуют в синтезе серотонина и усиливают действие друг друга. Выпускает компания "Эвалар" "Триптофан" в капсулах по 15, 60 или 90 штук в упаковке. Большей популярностью пользуются пачки по 60 штук, так как капсул в них как раз хватает на курс лечения.

Действие "Триптофана"

Несмотря на то что этот препарат не относится к официальным лекарствам, многие врачи назначают его своим пациентам. И в большинстве случаев оказывается эффективным "Триптофан" ("Эвалар"). Отзывы врачей отмечают, что уже через неделю регулярного приема пациенты чувствуют его действие:

Показания к применению

Для чего назначают добавку фирмы "Эвалар"? "Триптофан" помогает справиться с любыми расстройствами сна. Он стимулирует выработку мелатонина в темное время суток, поэтому вечером не будет проблем с засыпанием. А днем препарат помогает сохранять спокойствие и хорошее настроение. Эффективен он при таких состояниях:

Потивопоказания и побочные действия

В основном биологически активные добавки на натуральной основе выпускает компания "Эвалар". "Триптофан" поэтому переносится пациентами довольно хорошо и только в редких случаях может вызывать аллергические реакции. Но все равно перед применением этого лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Есть и противопоказания к приему "Триптофана":

"Триптофан": инструкция

"Эвалар" выпускает биологически активные добавки, приобрести их в аптеке можно без рецепта. Эти средства имеют мягкое действие, но перед применением все равно стоит посоветоваться с врачом. Обычно назначают курс лечения препаратом месяц, но при необходимости он может быть продолжен. Пить нужно по 1 капсуле два раза в день.

"Триптофан" от "Эвалар": отзывы

Очень много людей уже испытали на себе положительное действие препарата. Они отмечают, что он помог им вернуть работоспособность и уверенность к себе. Многие пациенты, лечившиеся "Триптофаном", стали более жизнерадостными и спокойными. Почти все отмечают, что сон их стал более глубоким, они легко засыпают и спят до утра. К достоинствам препарата относится также и то, что днем он не вызывает сонливости, а только повышает настроение и работоспособность.

Но не всем нравится "Триптофан" от "Эвалар". Отзывы на него есть и негативные. Прежде всего многим не нравится его высокая цена: упаковка на курс лечения стоит почти 800 рублей. Некоторые также отмечают побочные действия в виде сонливости и заторможенности. Есть и такие, на кого препарат совсем не подействовал. Но в большинстве своем "Триптофан" действительно оказывает положительный эффект и помогает обрести спокойствие очень многим.