Эректильная дисфункция. Как с помощью народных средств и упражнений улучшить эректильную функцию

Даже незначительные признаки полового бессилия ввергают мужчину в подавленное состояние. Слабая эректильная функция отличается от полной импотенции тем, что достижение эрегированного состояния возможно, но оно может исчезнуть в любой момент. Если подобное происходит на протяжении хотя бы месяца, необходимо для диагностики и начала лечения. До того, как проблема перерастет в более тяжелую форму.

Причины слабой эрекции

Выделяются физиологические и психологические причины слабой эректильной функции.

Чаще всего расстройство возникает вследствие органических факторов, среди которых:

Травмы , спровоцировавшие повреждение нервов или капилляров;
Поражения нервной системы;
Сниженное , вызванное возрастными изменениями или эндокринными патологиями;
Нарушенное кровообращение, вследствие чего кавернозные тела не получают необходимого количества крови;
, сопровождающиеся снижением проходимости, утратой эластичности стенок;
Аномальное строение детородного органа;
Воздействие интоксикации вследствие переизбытка наркотических веществ, никотина, лекарственной терапии.

Психологические предпосылки слабой эрекции более характерны для молодого возраста. Снижение потенции вызывается:

Страхом беременности партнерши или заражения заболеваниями, передаваемыми половым путем;
Отсутствием эмоционального и физического желания по отношению к женщине;
Несоответствием эротических предпочтений потребностям партнерши;
Напряженной работой, сопровождающейся постоянными ;

Диагностика: симптомы и признаки

Проявление вялой эрекции выражается в следующей симптоматике:

Регулярное отсутствие эрекции по утрам или ночью;
Выброс семени до момента достижения эрекции;
Недостаточное отвердение полового члена в момент сексуального акта;
Вероятность потери твердости пениса в процессе занятия сексом, особенно при выборе определенных поз, при которых передавливаются сосуды и нервные окончания;
Эрегированное состояние возможно только при стимуляции – спонтанного возбуждения не происходит.

Для того чтобы лечить слабую эректильную функцию правильно, необходимо посетить медицинского специалиста. В рамках диагностики органических причин назначаются:

Анализ мочи и крови;
Определение уровня гормонов;
Исследование чувствительности пениса;
Неврологическое обследование;
Диагностические мероприятия для уточнения состояния сосудов.

На основании результатов прописывается лекарственная терапия, пищевые добавки, даются рекомендации и физическим нагрузкам.

Лечение слабой эректильной функции

Слабая эректильная функция психологического генеза восстанавливается после устранения факторов, мешающих проведению нормального полового акта. В случае физиологических предпосылок необходима консервативная терапия, назначаемая урологом или андрологом.

Биодобавки

Пищевые добавки, изготовленные на основе природных компонентов, все более популярный метод борьбы с сексуальными расстройствами. Они комплексно воздействуют на причины нарушений, часто оказывают профилактическое действие, позволяя предотвратить развитие урологических заболеваний или подавить их проявления.

К противопоказаниям большинства относится только детский возраст и индивидуальная непереносимость активных веществ.

Спрей М-16

Список оных разнообразен, но в большинстве своем все сводится к трем категориям медикаментов.

Ингибиторы ФДЭ-5

Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми самыми популярными из них!!!

Водные настои и отвары

Традиционный метод лечения целителей – приготовление отваров и . Фитотерапия отлично зарекомендовала себя и для избавления от слабой потенции и активизации эрекции. Полезно употреблять средства, которые готовятся следующим образом:

20 г положить в кружку и заварить двумя стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Необходимо пить утром и вечером по 200 мл на протяжении 14 дней. Настой помогает от такого проявления слабой эрекции, как преждевременный выброс семенной жидкости;
Растереть в порошок корень . 10 г сырья залить стаканом прохладной воды. Поставить на огонь, дождаться кипения и остудить. Пропустить через марлю и пить по 70 мл 3 раза в день.

Спиртовые и винные настойки

Эффективными считаются настойки, приготовленные на спирту или . Важно тщательно соблюдать рекомендованные дозы, чтобы не причинить организму . Действенные народные средства:

Имбирная водка. Очистить и натереть на крупной терке весом в 700 г. Положить в стеклянную емкость и влить туда бутылку водки высокого качества. Оставить в холоде и темноте на 14 дней. Взбалтывать каждые 48 часов. Профильтровать через марлю или ткань, перелить в бутыль и добавить ложку . Хранить емкость плотно закупоренной. Принимать утром и вечером перед едой по ½ чайной ложки, обильно разводя кипяченой или бутылочной водой;
Шиповниковое вино. Сначала необходимо приготовить настой, залив 30 плодов литром воды и подождав несколько часов. Смешать с вином, взятым в том же объеме, сколько получилось настоя. Подсластить ложкой гречишного меда. Поместить в темную комнату на 2 недели. Принимать утром и вечером по 50 мл.

Ванны

Стабилизируют эректильную функцию . Высокой эффективностью обладают эфирные масла какао, иланг-иланга, сандала. Прежде чем прибегнуть к подобной процедуре, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на эссенцию путем нанесения масляной капли на локтевой сгиб. При нормальной переносимости не возникает дискомфортных ощущений и покраснения эпидермиса.

Готовить ванну нужно следующим образом:

Набрать воду приятной температуры;
Смешать с 2 ложками сливок или базового косметического масла 5 капель выбранной эссенции;
Влить в ванну;
Процедура длится 15-20 минут.

Также полезно принять теплую ванну с концентрированным настоем лаврового листа. Подобный сеанс необходим перед планируемым половым контактом. Травяной раствор следует добавить в воду и полежать в ней около 20 минут.

Чтобы избежать слабости эрекции, специалисты советуют выполнять определенные советы!!!

Внимательно относиться к ежедневной интимной гигиене;
Вести регулярную половую жизнь, лучше с одной и той партнершей;
Избегать случайных связей, а при возникновении таковых пользоваться презервативом;
Каждые полгода посещать уролога;
Заниматься спортом, а если нет возможности, то делать ;
По достижению сорокалетнего возраста внимательно относиться к , физической активности, отслеживать уровень холестерина и кровеносного давления;
Чаще принимать ;
Избегать стрессов и нервного перенапряжения;
Своевременно и до конца лечить венерические болезни и урологические инфекции.

При возникновении проблем с потенцией улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто приемом препаратов, массажем или физическими упражнениями. Эти методы помогают вернуть нормальное функционирование половой системы, стимулируют половое влечение и продлевают акт. Важно знать, как повышать потенцию и возвращать нормальную эректильную функцию в домашних условиях.

Что такое эректильная функция

В медицинской терминологии под эректильной функцией понимают способность мужчины совершать половой акт. Возникает эрекция после интенсивного наполнения кровью пещеристых тел члена, что происходит при сексуальном контакте. Если эректильная функция ослаблена, возникают проблемы с кровотоком. С психологической точки зрения стабильная эрекция гарантирует успех у женщин, длительный половой акт, способность удовлетворять партнершу и зачать ребенка.

Причины ослабления эректильной функции

Факторы появления проблем с эрекцией могут быть следующими:

сексуальное воспитание;
сильные депрессия, стрессы;
неуместное поведение партнерши;
сердечно-сосудистые заболевания;
нарушение циркуляции крови в органах малого таза;
атеросклероз;
образование тромбов;
нарушения эндокринной системы;
сбои гипофиза, поджелудочной железы, надпочечников;
гормональное расстройство;
избыточный вес;
проблемы с самоконтролем;
уретрит, простатит, прочие мочеполовые заболевания;
прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, лечение антикоагулянтами разных болезней;
злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
пониженная выработка тестостерона.

Все эти причины влекут за собой ослабление эрекции, нуждающееся в лечении и профилактике. Ошибочно полагать, что снижение потенции приходит с возрастом – даже у пожилых мужчин она может быть в норме при отсутствии патологий. Повышение эректильной функции мужчин происходит несколькими способами: от улучшения питания и перехода на здоровый образ жизни до приема специальных препаратов.

Как улучшить

Усиление эрекции должно происходить комплексно. Основными факторами, на которые полезно обратить внимание при нормализации потенции, являются:

Здоровый образ жизни – позволяет не только активизировать сексуальное желание, но и повысить здоровье в целом. Это включает контроль лишнего веса, становящегося причиной диабета и плохой эректильной функции. Следите за сном (7-8 часов в сутки), отдыхом, избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек. Мужчинам полезно принимать контрастный душ и ходить босиком для улучшения эректильной функции.
Правильное питание – рацион должен быть разнообразным, обогащенным минералами и витаминами. Пища должна на треть состоять из животных жиров, содержащих липиды для синтеза тестостерона. Откажитесь от крепкого кофе, принимайте больше продуктов с витамином Е, цинком и селеном для улучшения эректильной функции.
Регулярная половая жизнь – не стоит избыточно заниматься сексом, но умеренное количество актов приносит только пользу. Реже меняйте партнерш, не вступайте в беспорядочные половые связи, делайте кратковременные перерывы в сексе для повышения состояния либидо и эректильной функции.
Физические упражнения – нагрузки на организм укрепят здоровье больного, будут способствовать предотвращению набора лишнего веса, влияющего на эректильную функцию.

Средства для улучшения эрекции

Если вас интересует, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, обратите внимание на следующие методы:

медикаментозная терапия – применение таблеток, кремов, мазей;
народные средства;
пересмотр питания;
упражнения для стимулирования простаты;
массаж для активности и устранения застоя крови.

Таблетки

Если проблемы с эрекцией мужчину беспокоят редко, а врачи не видят противопоказаний в приеме медикаментов, улучшения можно добиться при помощи таблеток. Они действуют кратковременно, усиливают кровообращение в половом члене, но имеют противопоказания: например, повышенное давление, почечная или печеночная недостаточность. К таблеткам, пользующимся популярностью для улучшения потенции относятся:

Виагра (Силденафил) – способствует кровенаполнению сосудов полового члена, принимается за полчаса-час до секса, действует около четырех часов;
Левитра (Варденафил) – принимается по штуке в день, спустя полчаса обеспечивает улучшение эрекции, действует восемь часов за счет расширения сосудов пениса;
Сиалис (Тадалафил) – начинает действовать через 15 минут, результат сохраняется до 36 часов, может применяться в комплексной или монотерапии;
Вимакс – аналог Виагры, новый препарат с растительным составом на основе женьшеня, эврикомы, лимонника и гинкго, капсулы повышают потенцию без побочных эффектов (кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов);
Аванафил – действует за 20 минут на протяжении шести часов, сокращает время восстановления после эякуляции, обеспечивает продление полового акта по времени на треть от обычного, разрешен гипертоникам.

Импаза

Среди препаратов таблетированной формы выделяется Импаза. Она отвечает на вопрос, как повысить эректильную функцию быстро, потому что действует за короткий период и подходит мужчинам любого возраста. Применяются таблетки в качестве восстановительного средства при единичном сексе или в виде элемента систематической терапии. Импаза устраняет недостаточный синтез оксида азота внутри сосудов полового члена, работает на улучшение эректильной функции.

Уже через 1,5 месяца ежедневного приема средства 80% мужчин отмечают улучшение либидо. За 12 недель препарат восстанавливает эректильную функцию, а в ¾ случаев сохраняет ее на полгода. Медикамент продается без рецепта в аптеке, не требует запивания водой, применяется утром, днем или вечером, совместим с прочими лекарственными средствами на основе органических нитратов. Противопоказаний у таблеток Импаза немного, поэтому улучшение эрекции при помощи них популярно.

Крем

Более быстрым действием по сравнению с таблетками отличаются кремы для улучшения эрекции мужчин. Популярными являются:

Персидский шах – отечественный препарат, содержащий экстракт женьшеня и гинкго;
Viagrin’s Penis Power – дает моментальный эффект за счет наличия в составе масла пшеницы, витаминов А, Е;
Himcolin – индийский крем с экстрактами трав, применяется до секса или для профилактики лечения эректильной дисфункции;
Максодерм – содержит зеленый чай, грейпфрут, витамины С, Е.

Народные средства

Тем, кто интересуется, как улучшить эректильную функцию в пожилом возрасте, приходит на помощь народная медицина. Популярными являются сборы и травы, обладающие свойствами афродизиаков. В фитотерапии используются семена, растения для улучшения работы эндокринных желез и повышения уровня тестостерона. Вот некоторые рецепты:

Смешать в равной пропорции семена лука, чернушки, моркови, крапивы, залить горячим маслом, настаивать месяц и пить по столовой ложке в день.
Принимать ежедневно мед и маточное молочко, для профилактики – прополис.
Использовать тыквенное масло, петрушку, имбирь, перец, корицу.
Пить отвар травы зверобоя или корня пастернака.
Смешать в равных пропорциях мед и грецкие орехи, есть трижды в день по чайной ложке, запивая зеленым чаем.

Упражнения

Если мужчина интересуется, как продлить эрекцию, ему помогут физические упражнения, направленные на стимулирование простаты и устраняющие застой крови в половых органах:

Парадный шаг – ходите на месте, высоко поднимая колени, пока не почувствуете тепло.
Напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности.
Представьте, что задерживаете струю во время мочеиспускания, продержитесь максимально долго.
Приседания – сто раз в день усилят циркуляцию крови в малом тазу и станут профилактикой геморроя.
Подъем таза – лежа на полу, нужно поднять вверх полусогнутые ноги и ягодицы. Повторите 30 раз и семь полноценных циклов.

Массаж

Улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто специальным массажем для стимуляции венозного кровообращения. Его можно делать самостоятельно или при помощи специалистов. Массаж направлен на повышение потенции, воздействие на биоактивные точки, влияющие на половую функцию. Основные принципы выполнения процедуры для улучшения потенции, которую лучше делать вечером:

легкие растирающие массирующие действия в области поясницы и крестца;
надавливайте на крестец по три секунды 10 раз;
массирование надчревной области тремя пальцами по пять секунд;
надавливать на парные биоактивные точки на стопах.

Продукты

Для повышения потенции нужно принимать следующие продукты питания, которые влияют на здоровье мужчины:

грецкие орехи, фисташки, оливковое масло;
фрукты: цитрусовые, инжир, гранаты;
овощи: лук, зелень, репа, чеснок;
белки: постная говядина, рыба, яйца, дичь, морепродукты;
пряности: чабрец, мята, анис, тмин, тыквенные семечки;
грибы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
скумбрия, камбала;
смесь меда с молоком, яйцами и пивными дрожжами;
масса из чернослива, изюма, инжира, грецких орехов;
кунжут, каштаны, бобы, семена моркови.

Ароматерапия

Эфирные масла тоже могут способствовать стимуляции эректильной функции. При отсутствии аллергии на летучие вещества использование ароматерапии поможет нормализовать потенцию. Для улучшения эрекции лучше применять:

сандаловое дерево;
пачули;
иланг-иланг;
можжевеловое масло.

Пользоваться маслами нужно аккуратно: каплю нанести на запястье или место, где прощупывается пульс. Понемногу можно добавлять эфиры в воду при уборке комнаты, аромалампу, увлажнитель воздуха, ванну. Масла богаты летучими веществами, попадающими в организм и усиливающими работу эндокринных желез. Большинство эфиров считаются природными гормонами, улучшающими эректильную функцию мужчин. От их использования нет негативных последствий.

Как быстро восстановить эректильную функцию после акта

При необходимости улучшения эректильной функции уже после проведенного полового акта мужчинам следует воспользоваться следующим советами:

вакуумное воздействие – специальный прибор надевается на половой член, нагнетает вакуум и улучшает приток крови в пещеристые тела;
таблетки из группы быстрого действия – Импаза, Виагра, Сиалис;
приседания или несколько упражнений для тонизирования мышц промежности (бег на месте, напряжение области между анусом и яичками);
принять контрастный душ;
съесть смесь меда, грецких орехов, кураги и чернослива, которые предварительно надо измельчить.

Видео: Как мужчине продлить эректильную функцию

Вопросы потенции для мужчин актуальны независимо от возраста. Трудности, связанные с эректильной функцией, вызывают беспокойство и подрывают уверенность в собственной мужественности. Говорить о деликатной проблеме мужчины не любят и до последнего оттягивают посещение врача для выяснения причин расстройства, задаваясь вопросом о том, как увеличить эректильную функцию и какие меры принять для восстановления сексуальных возможностей. Улучшение потенции возможно с помощью методов официальной и народной медицины, но прежде чем заниматься самолечением, необходимо выяснить причину нарушения, а затем действовать, с целью устранить ограничивающие факторы и предотвратить ухудшение ситуации.

Причины уменьшения эректильной функции

Среди возможных причин импотенции или, что будет более точным определением, врачи выделяют внешние и внутренние влияния, а в отдельную группу относят психологические аспекты.

Внешние воздействия включают внушительный список вредных реакций, оказывающих влияние на состояние здоровья в целом и сексуальные возможности мужчины. Плохая экология, нарушения режима труда и отдыха, вредные привычки и производственные вредности, несбалансированное питание, низкая двигательная активность – все это губительно сказывается на эректильной функции мужчины и провоцирует развитие серьезных сбоев в работе организма.
Внутренние причины связаны с наличием заболеваний, приемом медикаментов, особенностями анатомического строения и физиологических процессов мужчины. Существенную роль в развитии эректильных нарушений играют патологические процессы в мочеполовой системе, в особенности: простатит, болезни сердца, сосудов, изменения гормонального фона и обменные сдвиги. К неизбежным внутренним причинам снижения эрекции относят возрастные изменения у мужчин после 60 лет, когда все физиологические процессы переходят в стадию постепенного угасания. Поменять данный факт невозможно, а замедлить негативные влияния возраста вполне реально.
К психологическим механизмам развития эректильной дисфункции относят негативные влияния стрессовых факторов, сложные отношения в паре, неадекватное поведение женщины и все, что относится к психическому здоровью человека. Нервная система обеспечивает высшую регуляцию возникновения процесса возбуждения и необходима для осуществления рефлекторных связей организации всех этапов сексуального контакта. Сбои в психоэмоциональной сфере снижают потенцию и провоцируют серьезные нарушения.

Выяснение причины важно для устранения негативного влияния, без этого усиление эректильной функции невозможно.

Медикаментозное лечение

Тщательный анализ причин эректильной дисфункции позволяет врачу назначить адекватную терапию с помощью лекарственных средств. Именно для выявления основной проблемы мужчине требуется предварительная консультация специалиста, чтобы знать какая область нуждается во вмешательстве и как повысить эректильную функцию без ущерба для здоровья.

Выбор категории препарата, дозировки, схемы приема, пути введения зависит от общего состояния здоровья мужчины, наличия сопутствующей патологии, а также необходимости коррекции выявленных провоцирующих факторов. Лекарство для усиления потенции может быть назначено в виде внутримышечных инъекций, капель, таблеток, местнодействующего средства, либо путем проведения хирургического вмешательства в самых сложных случаях.

Чтобы быстро усилить потенцию используются хирургические вмешательства разной степени сложности. Главной задачей является устранение причин, вызвавших проблему эректильной дисфункции. Предварительно мужчине назначают обследования и тесты, с целью выяснения оптимального метода и степени выраженности нарушений.

Интракавернозное введение медикаментов эффективно при лечении молодых мужчин с эректильной дисфункцией психологического характера. Введения разовой дозы в ткани полового члена достаточно для совершения полноценного сексуального акта, а через несколько сеансов удается достичь улучшения эрекции.

Интрауретральное введение отличается меньшей травматичностью. Используется как метод поднять эрекцию в короткие сроки, хотя требует от мужчины предварительного обучения технике процедуры. Капсула с препаратом вводится в отверстие мочеиспускательного канала, а эффект усиления эрекции заметен через 10-15 минут.

Хирургические операции на половом члене проводятся с целью устранения деформаций и патологий анатомического строения, если консервативная терапия оказалась неэффективна, а также при необходимости восстановить целостность органа, вернуть утраченные функции. Операции сопровождаются рисками и используются в качестве метода лечения, если нет другого выхода.

Физические упражнения

Двигательная активность и эректильная функция находятся в тесной взаимосвязи. Влиять на улучшение потенции с помощью упражнений рекомендуют врачи и народные целители. С годами скорость кровотока замедляется, сосуды подвергаются изменениям, а сердце работает с меньшей мощностью.

Необходимо противостоять негативным последствиям ухудшения кровообращения регулярно уделяя время физической нагрузке. Для мужчин полезны ходьба, бег, плавание, а также выполнение упражнений, усиливающих прилив крови к органам малого таза. Профилактика и лечение застойных процессов с помощью средств физической культуры относится к одной из наиболее эффективных методик восстановления эректильной функции в пожилом или зрелом возрасте, а у молодых мужчин помогает одновременно бороться с высоким уровнем стресса.

Массаж

В качестве общеукрепляющего и восстановительного средства массажные техники применяются давно и успешно. На теле человека находится множество рецепторов, рефлекторных зон и участков с повышенной чувствительностью. Массаж может быть лечебным и профилактическим, воздействие сопровождается улучшением кровоснабжения, снимает нервное напряжение, нормализует сосудистый тонус и настраивает на сексуальное удовольствие.

В магазинах интимных товаров и в аптеках можно приобрести гели и мази, подходящие для возбуждающего массажа, а также обладающие свойствами усиливать эрекцию за счет состава. Воздействие на предстательную железу помогает избавиться от застойных и воспалительных процессов, улучшает работу органа и приводит в норму эректильную функцию.

В качестве альтернативного метода можно использовать самомассаж с ароматическими маслами, с помощью душа и специальных приспособлений. Такое домашнее средство приятно и полезно, а также помогает усилить половое влечение и улучшить потенцию.

Рацион питания и продукты

Одной из первых рекомендаций, которые получает мужчина, обратившись к врачу или знахарю, является нормализация рациона с целью усиления эректильной функции. С пищей человек должен получать питательные вещества, необходимые для восстановления клеточных структур, производства гормонов и поддержания оптимального баланса внутренней среды.

Обогатив меню полезными продуктами, богатыми белком, витаминами и микроэлементами, мужчина улучшает потенцию естественным образом, за счет нормализации обмена веществ и получения всех важных компонентов. Для увеличения эректильной функции полезны нежирное мясо и рыба, овощи и фрукты, орехи и зелень. Ценным продуктом для мужского рациона является мед и продукты пчеловодства. Для поддержания потенции на высоком уровне следует отказаться от копченых, соленых и сладких блюд, исключить употребление алкоголя и начать питаться полезной пищей.

Народная медицина

В арсенале народных рецептов для увеличения эректильной функции масса средств. Лекарственные травы, полезные продукты питания, естественные факторы оздоровления, нетрадиционные методики с воздействием на биологически активные точки и зоны организма. Народная медицина эффективно решает проблемы эректильной дисфункции и связанные с мужской половой сферой трудности бесплодия, воспалительных заболеваний.

Советы целителей зачастую совпадают с мнением врачей, а часть методик признаны официальной медициной, к примеру, гирудотерапия и иглорефлексотерапия входят в перечень физиотерапевтических манипуляций. Доступность и относительная безопасность народных методов, использующихся для увеличения эректильной функции у мужчин, делает их использование эффективным в качестве вспомогательного лечения. Большинство средств хорошо сочетаются с приемом медикаментов, а также обладают общим воздействием на мужской организм, позволяя устранять причину расстройства эрекции.

Лучшие медикаменты

Среди официально признанных средств, эффективных при лечении эректильной дисфункции, первое место уверенно занимают ингибиторы фосфодиэстеразы. В группу аналогов силденафила входят известные мужчинам препараты Виагра, Сиалис и Левитра. Эти лекарства усиливают кровоток, в том числе в органах малого таза, вызывая сильную эрекцию. Для применения этих средств требуется назначение врача и рецепт для покупки в аптеке, поскольку в ряде случаев их использование сопровождается побочными явлениями и требует исключения противопоказаний.

Вторым по эффективности стимулятором эректильной функции является Импаза. Это средство не назначают при наличии сердечной патологии у мужчин зрелого возраста. Препарат позволяет быстрее достичь стойкой эрекции на длительный срок, достаточный для проведения полноценного полового акта. Выбор лекарства, дозировки и схемы лечения эректильной дисфункции требует консультации врача.

БАДы

Биологически активные добавки находятся в группе промежуточных средств между рецептами народной медицины и официальными фармакологическими . Выпускаются в виде таблеток для приема внутрь или в форме средств для местного применения (крем, гель, спрей). В состав БАДов входят натуральные компоненты растительного и животного происхождения, которые подобраны с учетом взаимного усиливающего воздействия на организм в качестве стимулятора эрекции.

Большую часть биологически активных добавок можно купить в аптечном пункте без рецепта врача. Среди мужских препаратов для лечения эректильной дисфункции хорошо зарекомендовал себя Сеалекс, в составе которого травы и редкие растения, усиливающие половое влечение, нормализующие кровоток, снимающие нервное напряжение и помогающие добиться стойкой эрекции. Препарат требует длительного приема, в его рецептуре нет сильнодействующих синтетических веществ и для того, чтобы ощутить положительный эффект от его приема, требуется курсовое лечение.

Запах – одно из самых удивительных и запоминающихся явлений. Кроме приятного эффекта, ароматы обладают способностью возбуждать и стимулировать влечение. Использование ароматических масел и экстрактов сопровождается улучшением нервной проводимости и повышает чувственность мужчины, настраивая на интимную близость.

Эффекты аромамасел можно сочетать между собой, внося необходимое разнообразие в сексуальную жизнь и позволяя каждый раз испытывать новые эмоции. Применение ароматерапии для улучшения эректильной функции возможно с помощью специальных нагретых ламп, либо путем растворения пары капель средства в теплой воде для принятия ванны.

Фитотерапия

Свойство лекарственных трав и растений стимулировать эректильную функцию лежит в основе большинства методов народной терапии, а также используется в современных гомеопатических средствах. Часть медикаментов содержит экстракты целебных трав. Среди фитопрепаратов помощь в усилении эрекции окажут настойки женьшеня и элеутерококка, сборы на основе душицы, хмеля, зверобоя, крапивы. Чесночная масляная настойка поможет очистить сосуды, нормализует кровообращение и будет стимулировать эрекцию.

Большинство трав, которые обычно используются дома в виде приправ, также относятся к фитопрепаратам для стимуляции эректильной функции мужчин. Черный перец, гвоздика, куркума, зелень петрушки, укропа и сельдерея оказывают возбуждающее действие, вызывая прилив крови к органам малого таза и провоцируя сильную эрекцию.

Увеличить эректильную функцию, зная причины нарушения, несложно, если у мужчины нет органической патологии и не требуется хирургическое вмешательство. Залогом успеха является своевременная диагностика и посещение врача, что можно сделать абсолютно анонимно. В дальнейшем требуется соблюдение схемы лечения препаратами и пересмотр образа жизни. Полезные привычки легко впитываются в любой распорядок дня и помогают поддерживать эректильную функцию долгие годы.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Как это не печально, но вопрос о том, как улучшить эректильную функцию, рано или поздно возникает почти перед каждым мужчиной. Некоторые представители сильного пола испытывают первые признаки угасания мужской силы ближе к моменту выхода на пенсию, но все чаще , что связано с нездоровым образом жизни и катастрофическим воздействием стрессов современного мира.

В статье:

Нарушение эректильной функции: причины

В большинстве случаев ослабление эректильной функции происходит постепенно, за исключением особых случаев, связанных с воздействием психотравмирующих факторов или резким развитием какого-либо заболевания.

Наиболее часто причинами ослабления мужской силы появления выступают:

. В свою очередь, гормональные нарушения возникают из-за неправильного питания, весьма малоподвижного образа жизни, обилия стрессов.
Развитие сахарного диабета, при котором нарушается процесс выработки многих гормонов в организме и ухудшается состояние кровеносных сосудов, питающих половые органы мужчины. Читайте статью о связи между сахарным диабетом и импотенцией .
Ожирение. Чем больше масса тела человека превышает норму, тем меньше вырабатывается в организме тестостерона, а значит, постепенно снижается половое влечение и угасает репродуктивная функция.
Болезни печени, кишечника и прочих органов, ответственных за пищеварение и усвоение питательных веществ.
Заболевания почек и остальных органов мочеполовой системы.
Бактериальные инфекции, в том числе венерические заболевания.
Продолжительное и чрезмерное , вследствие которого ухудшается состояние сосудов.
Злоупотребление спиртными напитками. Читайте статью .
Нерациональное питание, отрицательно воздействуюшее на гормональный баланс мужчины.
Таким образом, слабая эректильная дисфункция - это не самостоятельно возникшее заболевание, а результат воздействия многих факторов внешней среды и поведенческих особенностей человека.

Эректильная дисфункция - лечение

Усиление эректильной функции - процесс длительный, но вполне достижимый. В некоторых случаях мужчине может потребоваться медицинское вмешательство, особенно при травмах и патологиях половых органов, но чаще всего можно обойтись обычными средствами, которые вполне можно применять самостоятельно.

Перед тем как приступить к лечению и , желательно пройти полное обследование, включающее в себя сдачу целого комплекса анализов. Вполне возможно, что сначала придется начать борьбу с основным заболеванием (например с атеросклерозом, диабетом или простатитом), и в этом случае эрекция может стать более высокой даже без применения специальных методов благодаря общему улучшению состояния здоровья.

Если никаких заметных нарушений в функционировании организма не обнаружено, то можно применить на практике один или несколько следующих способов повышения эректильной функции мужчин:

путем включения в него достаточного количества продуктов, повышающих мужскую силу. К таким видам пищи относят , мед, тыкву, сметану, творог, петрушку, . Указанные продукты богаты полезными веществами: легкоусваиваемым белком (молочные продукты, куриное мясо), витаминами и ценными органическими кислотами (зелень).
Употребление некоторых экзотических продуктов: мидий, устриц, креветок. Морепродукты достаточно легко усваиваются, при этом влияют на потенцию самым положительным образом.
Выполнение , улучшающих ток крови и тонус мышечной ткани в тазовой области. Это такие виды активности, как приседания, упражнения на пресс, силовые тренировки.
Выполнение комплексов упражнений йоги для мужчин . Существуют специальные комплексы мужской йоги для нормализации гормонального баланса, активизации полового влечения, . Заниматься лучше под руководством инструктора в специальных группах, но в крайнем случае можно попытаться освоить выбранный комплекс и самостоятельно.
Нормализация гормонального баланса. Если причиной ослабления эрекции выступает недостаток выработки в мужском организме тестостерона или иные эндокринные нарушения, то в этом случае единственным надежным методом является прием специальных гормональных . Назначать подобные средства должен только врач, а самостоятельно употреблять их крайне нежелательно, чтобы не спровоцировать серьезные долговременные проблемы со здоровьем.
Употребление , специальных витаминно-минеральных добавок, позволяющих устранить дефицит важных микроэлементов в организме мужчины. При недостатке некоторых веществ резко снижается работоспособность мужчины, падает настроение, появляется сильная усталость. Со временем неизбежно снижается потенция, все чаще возникают проблемы с эрекцией при половом акте. Подобные проявления могут появиться не только у истощенных мужчин, которые мало потребляют калорийной пищи, но и у представителей сильного пола, обладающих вполне упитанной фигурой. Связано такое положение дел с тем, что современная пища в значительной мере лишена полезных веществ, а имеет в своем составе лишь белки, жиры и высококалорийные углеводы. Проблему можно эффективно решить, употребляя специально разработанные для мужчин биологически активные добавки или комплексы витаминов.В этом случае организм начнет функционировать в оптимальном режиме, а проблемы с потенцией быстро исчезнут при отсутствии воздействия других негативных факторов. Также очень эффективно применение БАДов, например . Данное лекарство принимаю как для профилактики так и для лечения импотенции..
Хирургические методы, применяемые в самом крайнем случае, когда продление эректильной функции консервативными способами не является достаточно эффективным. Это такие виды восстановления упругости мужского полового органа, как протезирование пениса, микрососудистое шунтирование, а также интракавернозные инъекции некоторых препаратов.

Противопоказания и меры предосторожности при использовании методов улучшения эректильной функции

Даже самые безопасные способы лечения могут оказать отрицательное воздействие на мужской организм в случае их чрезмерного применения или пренебрежения необходимыми мерами безопасности. Мужчине следует обратить внимание на следующие ограничения при использовании отдельных средств:

Физические упражнения, особенно с отягощением, следует начинать выполнять постепенно и осторожно. Желательно сначала проконсультироваться с врачом, особенно при наличии проблем с позвоночником, в послеоперационном периоде, при грыжах, заболеваниях органов пищеварения. Рекорды в спортзале или финтес-центре никому не нужны, ведь главная цель занятий – это повышение тонуса организма и последующее восстановление потенции, а не масса мускулов и иные внешние показатели.
Продукты, считающиеся мужскими афродизиаками, являются сильными аллергенами для многих людей. Особенно осторожно следует употреблять мёд, морепродукты, арахис. При отсутствии аллергических проявлений их можно принимать в пищу довольно часто, но в умеренном объеме.
Если организм мужчины вырабатывает недостаточное количество тестостерона или других гормонов, то лучше сначала попытаться улучшить синтез подобных веществ путем нормализации образа жизни, и лишь при отсутствии ожидаемого эффекта можно принимать гормональные препараты, предварительно обратившись к врачу и сдав соответствующие анализы.

Мужская эректильная дисфункция: как лечить, если снижение потенции вызвано не наличием отдельных проблем со здоровьем, а достижением определенного возраста? Мужчинам, перешагнувшим определенный возрастной рубеж, вполне подойдут вышеуказанные советы, при этом следует придерживаться еще одного правила: вести регулярную половую жизнь, не допуская слишком длительных перерывов,после которых может наступить психологическая импотенция.