Инструкция
Достаточно часто в пик заболеваемости гриппом население спешит в стационары, чтобы поставить прививку. Этого делать нельзя! Когда эпидемия уже зафиксирована, вакцинация может причинить вред, ведь после введения сыворотки значительно понижается иммунный ответ организма на вторжение болезнетворных микроорганизмов. К тому же прививка хоть и помогает, но не защищает на 100%.
Во время эпидемия гриппа лучше воздержаться от посещения мест, где скапливается много людей. Нежелательно ходить в больницы без необходимости. Профилактические осмотры лучше перенести на другой период. Большое число вирусов скапливается именно в коридорах лечебных заведений, ведь там ежедневно присутствуют заболевшие люди.
Перед выходом из дома наносите на слизистую оболочку носа немного эфирного масла чайного дерева. Оксолиновая мазь также выполняет защитные функции, не давая микробам проникнуть вглубь дыхательных путей. Будьте осторожны, так как средства могут вызывать аллергические реакции вплоть до анафилактического шока.
Возвращаясь домой из общественных мест, тщательно мойте руки и лицо. Таким образом вам удастся снизить вероятность заболевания гриппом в период эпидемии. Следите за маленькими детьми, которые периодически пробуют на вкус предметы. Старайтесь пресекать попытки засунуть что-нибудь в рот, ведь болезнетворные микроорганизмы могут попасть и вызвать болезнь.
Хорошо питайтесь, ведь нехватка калорий негативно скажется на вашем организме, вызвав понижение иммунитета. Диеты строго противопоказаны в период эпидемий – в холодное время года в целом нежелательно вводить ограничения.
Принимайте витаминные комплексы, в которых присутствует витамин С в больших количествах. Помимо этого введите в рацион свежевыжатые соки, которые рекомендуется пить в утренние часы перед выходом из дома.
В помещениях развесьте или положите на тарелочки небольшие тряпочки, пропитанные эфирными маслами. Вы можете использовать эвкалиптовое, пихтовое, сосновое или чайного дерева. Важно ежедневно капать немного масла, ведь оно быстро выветривается. Выделяемые компоненты обеззараживают воздух, вызывая гибель части вирусов, снижая вероятность заболевания в несколько раз.
Если вы уже почувствовали себя неважно, у вас поднялась температура, появилась ломота в суставах, мышцах и т.д., примите «АнвиМакс» и введите постельный режим. Лучше не ходите на работу несколько дней до улучшения состояния. В состав входит витамин С, парацетамол, противовирусный компонент римантадин и антигистаминный препарат лоратадин. Помимо этого, препарат АнвиМакс содержит вещества, уменьшающие ломкость сосудов и капилляров - рутозид и кальция глюконат.
При ухудшении самочувствия, сильных суставных или сердечных болях, интоксикации лучше обратитесь в больницу, ведь грипп может причинить серьезный вред здоровью, вызвав осложнения. Ежегодно эпидемия уносит жизни сотен людей. Особенно осторожными должны быть пожилые и ослабленные люди. Своевременная профессиональная помощь врача поможет как можно быстрее поправиться.
Что такое эпидемия
Об эпидемии говорят, когда процент заболевших превышает 10 процентов населения.
Как с ней борются
В случае эпидемии принимают меры по предотвращению распространения вируса. Для этого вводится особый режим, при котором ограничиваются контакты инфицированных или подозреваемых в инфицированности граждан, - карантин. В учебных заведениях карантин объявляется, когда более 20 процентов заболевших отсутствуют одновременно по причине заболеваний гриппом или ОРВИ.
Во время карантина в организации и учебные заведения ограничивается допуск сотрудников и учащихся с простудой и повышенной температурой. Ограничено проведение массовых мероприятий. В школах и детских садах может быть организован утренний медосмотр перед началом занятий. Закрыты для посещения учреждения круглосуточного пребывания, детские дома и интернаты. Вопрос посещения больных в стационарах решается администрацией учреждения. Медицинское учреждение может отказать в госпитализации, если у гражданина нет справки о сделанной прививке от гриппа или медицинском отводе от прививки.
Что нужно знать каждому
Для обращения к врачу не нужно ждать момента, когда вы сами будете уверены в своем диагнозе. Более чем достаточно температуры выше 38 градусов, которая не понижается в течение суток. В январе 2016 года в связи с эпидемией вызвать врача из поликлиники на дом можно до девяти вечера, увеличено и количество выездных бригад.
Не занимайтесь самолечением, принимая противовирусные препараты и витамины - в определенных случаях они могут навредить, а не помочь, давая организму противоречивые сигналы и мешая выздоровлению.
Что делать, чтобы не заболеть
Лучшая профилактика от гриппа - прививка, она снижает риск заболевания на 70-80 процентов. Но делать ее нужно заранее, так как для выработки иммунитета требуется около трех недель. Если эпидемия уже началась, то делать прививку поздно.
Советы для профилактики крайне просты: старайтесь не пользоваться общественным транспортом, не посещать места скопления людей, регулярно проветривать помещение, мыть руки, стараться не трогать лицо руками.
Медики считают, что ношение медицинской маски в качестве защиты от вирусов может спровоцировать нежелательные эффекты: при активном движении маска ограничивает дыхание и вызывает гипоксию, заставляет глубже дышать и вдыхать через рот, что повышает возможность заразиться. Маску имеет смысл использовать на короткий период во время пребывания в людных местах или во время ухода за больным, соблюдая при этом инструкции - разные маски рассчитаны на разное время ношения.
Рассказать друзьям:
Вконтакте
Одноклассники
31 / 01 / 2016Показать обсуждение
Обсуждение
Комментариев пока нет
26 / 10 / 2018В середине октября прошли матчи за 5-8 место по мини-футболу. Наша замечательная и любимая команда ИИЯ обыграла Дошфак со счетом 4:3 и заняла 5-ое место! Мы от всей души поздравляем...
23 / 03 / 20181 марта в рамках XXVII Спартакиады МПГУ стартовало Первенство МПГУ по большому теннису среди учащихся МПГУ. За многолетнюю историю проведения Межфакультетской Спартакиады этот вид впервые был включен в программу соревнований....
22 / 03 / 201818 марта 2018 года состоялась игра между ХК МПГУ «Адреналин» и ХК МГСУ. Группа поддержка с факультета дошкольной педагогики и психологии «FUSION», являясь официальной группой поддержки сборной по хоккею, приехала...
21 / 03 / 2018Ученые создали механическую руку, которая способна переводить произносимые слова на язык жестов. Ее создатель Эрвин Смит отметил, что его разработка «изменит жизнь сообщества глухих» и станет дешевым персональным переводчиком для них.
20 / 03 / 201816 марта мужская футбольная сборная команда МПГУ во главе с тренером Машковым Кириллом Юрьевичем отправилась в Крым для участия в IX межрегиональном турнире Национальной Студенческой Футбольной Лиги.
Невролог Дэвид Перлмуттер разработал программу, которая помогает сохранить эффективность мозга.
20 / 08 / 2017Один из эффектов зеленого чая в том, что он активизирует мыслительную деятельность, - в этом убедились китайские ученые из Северо-Западного университета в Янглинге. Они рассказали, как долго нужно пить зеленый чай, чтобы почувствовать его позитивное действие на головной мозг.
09 / 08 / 2017Необычные эксперименты на спящих добровольцах помогли нейрофизиологам доказать, что человек может запоминать новую информацию только во время фазы "быстрого" сна, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications.
01 / 08 / 2017Новое исследование показывает, что биологически активный компонент в зеленом чае способен контролировать вес, память и даже уровень инсулина.
10 / 07 / 2017Итальянские исследователи пришли к выводу, что при ежедневном употреблении шоколада уменьшается риск нейродегенеративных заболеваний.
04 / 07 / 2017Эксперты в области неврологии из Великобритании рассказали на страницах прессы о тех продуктах питания, которые оказывают выраженное позитивное влияние на функции головного мозга человека. Одними из лучших, по их словам, являются оливковое и миндальное масло.
26 / 06 / 2017Нейрофизиологи из Университета Торонто назвали забывчивость важной для человека способностью, позволяющей "удалять" из мозга ненужную информацию и пополнять его новыми актуальными знаниями для оптимизации принятия решений.
30 / 05 / 2017Вот несколько действенных, проверенных опытом и научными экспериментами упражнений, которые помогут вам прокачать свою память до максимального уровня.
25 / 05 / 2017Ученые надеются использовать свое открытие в лечении таких болезней, как эпилепсия.
22 / 05 / 2017Ученые получили доказательства того, что чипсы могут вызывать почти наркотическую зависимость. Обнаружены схожие сценарии функционирования мозга у людей, которые любят чипсы, и у наркоманов.
15 / 05 / 2017Исследователи сообщили, что им удалось доказать пользу от книг: исследователи пришли к выводу, что книги могут стимулировать работу мозга, однако делают это не все, а только те книги, которые интересы читающему.
02 / 05 / 2017Занятия спортом и зарядка заметно улучшают память благодаря тому, что они делают гиппокамп, центр памяти в мозге, более эластичным и "монолитным", говорится в статье, опубликованной в журнале NeuroImage.
27 / 04 / 2017Ученые из США установили, что энергетики опаснее большинства других напитков, содержащих кофеин. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association, кратко о нем сообщает Американская кардиологическая ассоциация.
24 / 04 / 2017Причиной этого дискомфорта специалисты назвали нарушение природных биоритмов.
21 / 04 / 2017Американские ученые исследовали когнитивные способности студентов в зависимости от времени суток. В результате, специалисты пришли к выводу, что учебные занятия должны начинаться после 11 часов утра.
18 / 04 / 2017Каждому учителю регулярно приходится оказываться в стрессовом состоянии, которое сильно влияет на настроение, здоровье и работоспособность. Но есть простые способы, которые могут помочь быстро успокоиться и сохранить здоровье и силы.
13 / 04 / 2017 12 / 04 / 2017Журнал Brain, Structure and Function рассказал о новом исследовании ученых, обнаруживших необычный эффект от нахождения в тишине в отношении гиппокампа - области мозга, связанной с памятью, эмоциями и обучением. Медики посоветовали изыскивать возможности каждый день проводить некоторое время в тихой обстановке.
06 / 04 / 2017Исследователем образования Ульрих Бозер рассказал о природе памяти изданию The Atlantic. «Теории и практики» перевели интервью, в котором Бозер объясняет, почему некоторые популярные техники запоминания не действуют.
05 / 04 / 2017Британские ученые рассказали о влиянии курения на умственные способности мужчин. Обнаружилось, что курение приводит к снижению интеллекта у представителей сильного пола.
30 / 03 / 2017Ежедневно после пробуждения люди совершают ошибки, которые могут разрушить весь день. Эксперты определили 8 привычек, от которых стоит избавиться ради прекрасного дня.
27 / 03 / 2017Некоторые логопеды и учителя английского языка считают, что дети, которые изучают более двух языков, путаются и смешивают их. Как знание двух языков на самом деле влияет на белое вещество в человеческом мозге, выяснили учёные Вашингтонского университета. Издание «Теории и практики» выбрало и перевело основные пункты исследования.
07 / 03 / 2017Все главные исследования о пользе и бесполезности завтрака в одном месте.
21 / 02 / 2017Склонность к лени свидетельствует о высоком уровне IQ. К такому выводу пришли учёные из Университета Флориды, опросившие несколько десятков студентов. Результаты исследования были опубликованы в Journal of Health Psychology, сообщает The Independent.
Как не заболеть гриппом во время эпидемии?
Простые советы:
· В период эпидемии гриппа лучше не посещать места, где много народа. Среди людей может оказаться источник инфекции.
· Если Вы все-таки туда пошли, наденьте марлевую маску, не стесняйтесь, что на вас косо посмотрят. Зато Вы, применив индивидуальное средство защиты, обезопасите себя от заражения.
· Используйте лекарства, повышающие иммунитет или противовирусные препараты, например, арбидол, виферон, ремантадин и другие.
1) на 250-граммовую пачку чая берут по 2 ст. л. мяты и зверобоя, по столовой ложке чабреца и корня валерианы;
2) на 7 ст. л. чая по 1/2 ч. л. мяты, душицы и ромашки. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Завариваемый чай-бальзам ароматен, вкусен и очень полезен.
Витаминный чай из шиповника. Ягоды шиповника растолочь, горсть размельченных ягод засыпать в термос и залить кипятком. Плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь. Утром ароматный и полезный чай готов.
Клюквенный морс: растолченные ягоды (свежие или замороженные) заливаются водой, процеживаются через ситечко. Добавьте сахар, а лучше мед, и принимайте свою порцию витаминов. Аналогично готовится брусничный морс. Черная смородина гораздо полезнее в протертом или замороженном виде, без варки. Ешьте ее ложками или пейте смородиновый морс.
По материалам ведущего научного сотрудника
Пермского краевого Научно-исследовательского
клинического института детской экопатологии
Чтобы было понятнее, с греческого слово «эпидемия» переводится как «повальная болезнь в народе». Эпидемией нельзя считать вспышку заболевания, которая распространилась по всей стране, а не в отдельных регионах. К счастью, достижения медицины снизили риск возникновения эпидемии и пандемии к минимуму. Среди нынешних эпидемий чаще всего встречается эпидемия гриппа и ОРВИ, редко можно услышать об эпидемии чумы, так как врачи активно проводят обеспечение мерами защиты от заболеваний среди населения.
Самые страшные эпидемии в истории
Эпидемии в истории человечества встречаются с древнейших времён. Болезни косили целые города, на улицах лежали трупы людей, умерших от заболеваний. Медицина имела настолько низкий уровень развития, что не могла противостоять вспышкам чумы, малярии или холеры, создать нужный уровень безопасности. Ознакомимся с самыми страшными эпидемиями, которые чёрными страницами записаны в историю человечества.
В 541-542 годах до н.э. в Византийской империи разразилась бубонная чума. По своим последствиям её позднее сравнивали с волной Чёрной смерти в Европе, когда от болезни погиб каждый третий европеец. При этом Византия стала частью общей пандемии, которая охватила весь мир - затронуты были Северная Африка и Америка, Азия и Европа. На протяжении 200 лет болезнь свирепствовала в этих районах земного шара. Подсчитать хотя бы примерное число погибших историки не могут до сих пор.
Отрезок в мировой истории с 1665 по 1666 год запомнится англичанам как Великая лондонская чума. Погибли около 100 тысяч человек - это пятая часть населения от всего города. Бубонная чума, как было установлено позднее, разразилась из-за антисанитарии. По своим последствиям эпидемия может сравниться с Чёрной смертью, которая разразилась с 1347 по 1353 год - тогда погибли более 25 млн человек.
Чёрная смерть, которую также называют Великой или Бубонной чумой, страшнейшая эпидемия чумы в мировой истории. Пандемия началась в середине 1320 годов в Азии и в течение нескольких лет разошлась по всему миру, во многом этому способствовали торговцы и солдаты. По Европе Чёрная смерть начала своё шествие, попав на Крым в 1340 году. Только среди европейцев от Чёрной смерти умерли около 30 млн человек. С каждым поколением эпидемия чумы возвращалась вплоть до начала восемнадцатого века.
Ещё одна трагическая история, на этот раз в отечественной летописи, произошла в конце 1770 году в Москве, когда разразилась эпидемия чумы. Всё начиналось с нескольких случаев заболеваний, и завершилось трагически. Российские власти не сумели справиться с опасной болезнью - вместо грамотных мер сжигались дома тех семей, где находился больной, закрывались общественные бани, чтобы избежать распространения вшей.
17 сентября 1771 года вспыхнул Чумной бунт - лишь после него власти взялись за обеспечение борьбы с чумой.
Чума - привет из средневековья
Эпидемии средневековья связаны с массовыми заболеваниями чумой. Опасность заключалась в том, что чума хроника эпидемии которой описана выше, не поддавалась медицинскому лечению - практический уровень врачей был на низком уровне. В 1998 году было установлено, что причиной Чёрной смерти стала чумная палочка, по данным за 2013, 2014 года опасных вспышек болезни не было. Среди причин возникновения страшной эпидемии, унёсшей в общей сложности жизни 60 млн человек, выделяют:
- экологический фактор - резкая смена холодного тёплым климатом,
- бушующие гражданские войны и другие военные конфликты,
- нищета и бродяжничество населения,
- низкий уровень или полное отсутствие личной гигиены, нарушение мер санитарной безопасности,
- ужасное санитарное состояние городов,
- огромное количество крыс, которые распространяли заболевание.
Характеристика эпидемии чумы
Как минимум, главная опасность любой эпидемии - быстрое распространение болезни и большое количество летальных исходов. Чума протекает исключительно в тяжёлой форме, её распространителями могут быть вши, крысы, блохи и даже кошки. Самая распространённая чума - бубонная и лёгочная. Сейчас развитие медицины позволяет предотвратить смерть от чумы в 95% случаев, тогда как раньше почти каждый случай заканчивался летальным исходом. Не так давно, по историческим меркам, чума бушевала на Дальнем Востоке - жертвами эпидемии стали 100 тысяч человек.
По данным на 2015 год, ежегодно количество заболевших чумой составляет порядка 2,5 тысяч человек. К сожалению, тенденция к исчезновению или снижения уровня заболевания пока не наблюдается. В России чума не появлялась с 1979 года. Современные вспышки чумы зарегистрированы в 2013 и 2014 году на Мадагаскаре - погибли 79 человек.
Грипп - справка и симптоматика
До сих пор эпидемия гриппа каждый год уносит жизни от 250 до 500 тысяч человек, по данным на 2013-2014 год. Преимущественно, вирус гриппа оказывается смертельным для пожилых людей, старше 65 лет. Во многих странах, в том числе и в России, проходят профилактические мероприятия с целью предупреждения эпидемии гриппа. При этом вирус является сравнительно молодым - в отдельную группу его выделили в 30-х годах ХХ века, до этого в Европе свирепствовала испанка.
В истории самой страшной считается эпидемия испанки. Произошла в 1918-1919 годах, волна заболеваний прокатилась по всему миру, в итоге заражены были 550 млн человек, из них погибли 100 млн человек. Эпидемия гриппа обязана своему появлению Первой мировой войне, и при этом сумела обойти войну по количеству жертв. Испанка характеризовалась для больного синим цветом лица, кровавым кашлем.
Только за первые недели распространения испанка убила 25 млн человек.
Возникновение эпидемии кори
Эпидемия кори - вспышка заболевания, которое является основной причиной смертности у младенцев. Также корь тяжёло переносят и взрослые. Только в 2011 году жертвами этой коварной болезни стали 158 тысяч человек. Большинство из них дети в возрасте до 5 лет. Корь опасна тем, что распространяется воздушно-капельным путём, при этом сам заболевший также становится заразным, а окружающие его люди не могут думать о безопасности.
Корь у взрослых людей может появиться в том случае, если человек в детстве не был привит или не переболел ею. Тогда в организме вырабатывается иммунитет против кори. Заболевшие корью взрослые чувствуют себя тяжёло - болезнь сопровождается пневмонией и другими осложнениями. Особенно опасно подхватить корь людям с иммунодефицитом - смерть для таких больных практически неизбежна. В разных странах мира эпидемия кори возникала в 2013 и 2014 годах.
Грипп считается одним из наиболее распространенных и опасных видов острых респираторных вирусных заболеваний : по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), им ежегодно заражается от 5 до 15 % населения нашей планеты, причем примерно у 5 миллионов инфекция протекает с развитием серьезных осложнений. Из-за высокой степени заразности вирус гриппа периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий .
Что такое эпидемия
Эпидемия гриппа – это резкий рост заболеваемости в пределах одного государства или нескольких его регионов с превышением установленного для данного заболевания эпидемического порога. С чем же связано появление эпидемии?
- Во-первых, даже когда эпидемия гриппа только начинается, вирус быстро передается от больного человека к здоровому и легко преодолевает защитные барьеры.
- Во-вторых, он склонен к частым естественным мутациям , приводящим к образованию множества подтипов вируса.
- В-третьих, вырабатывающийся после болезни иммунитет оказывается нестойким и действует в отношении вирусов только одного вида и непродолжительное время.
Наиболее тяжелые и массовые эпидемии возникают в случаях, когда в результате мутаций образуется совершенно новый вид вируса. В таких ситуациях инфекция быстро распространяется по всему земному шару и вызывает пандемии .
Помимо эпидемий вируса и пандемий, выделяют также вспышки гриппа – превышение прогнозируемой заболеваемости в стране или мире. К вспышкам могут относиться:
- единичные случаи возникновения инфекции, связанные с появлением вируса нового вида;
- возвращение старых, «забытых» подтипов вирусов, которые длительное время не циркулировали среди населения.
Когда объявляется эпидемия
Обычно эпидемия объявляется в случаях, когда заболевает более 5 % населения, то есть при превышении эпидемиологического порога. Однако при гриппе этот показатель рассчитывается несколько сложнее. Для этого учитывают среднюю заболеваемость за последние 5–10 лет по календарным неделям в течение каждого года среди определенной категории населения. При превышении этого показателя объявляют эпидемию гриппа.
В этом случае вводятся карантинные мероприятия , чтобы ограничить распространение вируса путем предотвращения контактов здоровых людей с больными. В рамках карантина могут закрывать школы, детские сады и другие образовательные учреждения, отменять общественные и развлекательные мероприятия и т. д.
Однако даже если эпидемия вируса не была объявлена, это вовсе не говорит о ее фактическом отсутствии. Дело в том, что при подсчете эпидемического порога учитывают только официально зарегистрированные случаи болезни , а многие люди переносят грипп, не обращаясь к врачу .
Почему нельзя предотвратить эпидемии гриппа?
Во-первых, это низкий уровень вакцинации, когда люди сознательно отказываются от прививок и ставят под угрозу свое здоровье и здоровье близких.
Во-вторых, способность вируса гриппа менять свою ДНК-структуру приводит к постоянному образованию его новых подвидов . И даже незначительные изменения, произошедшие с оболочкой вируса, делают организм человека уязвимым – иммунная система не может распознать мутировавший агент, и он легко вызывает болезнь. Именно из-за таких постоянных мутаций и невозможно предотвратить эпидемическое распространение гриппа.
Для кого грипп особенно опасен
1 В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток»
2 Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции)
3 По сравнению с препаратами на основе парацетамола 500 мг и без содержания кофеина. «Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена»; Б. Реннер, Д. Кларк, «Журнал Клинической Фармакологии», 18.04.2007 г.
Загрузка...