Некоторые сторонники пищевой добавки ДЭА называют ее источником молодости. Вероятно, тут не обошлось без преувеличения, однако этот гормон уже проявил себя в борьбе с некоторыми возрастными заболеваниями. Тем не менее требуются дополнительные исследования для определения истинного действия ДЭА и групп людей, которые могут использовать эту добавку с наибольшей пользой.
Дегидроэпиандростерон показания к применению
– Для улучшения функции надпочечников
– Для устранения сухости влагалища в период менопаузы
– Для повышения плотности костей
– Для активизации работы мозга и улучшения общего самочувствия у пожилых людей
– Для укрепления иммунной системы
Формы выпуска препарата Дегидроэпиандростерон
– Таблетки
– Капсулы
Называемая "матерью гормонов" добавка ДЭА, или ДГЭА, необходима организму для выработки многих видов гормонов, включая эстроген и тестостерон. ДЭА вырабатывается надпочечниками-небольшими органами, располагающимися над почками, а также кожей, головным мозгом, яичками и яичниками.
У женщин образуется меньше ДЭА, чем у мужчин. Выработка этого гормона резко снижается с возрастом у обоих полов - к 70 годам на 80% по сравнению с 30-летним возрастом.
Биологический смысл этого снижения остается неясным
Дегидроэпиандростерон как это действует
Считается, что эта добавка стимулирует снижение массы тела, усиливает половое влечение, укрепляет память и предупреждает развитие остеопороза. Однако все эти заявления остаются неподтвержденными. Исследования показали, что ДЭА может улучшать общее самочувствие у пожилых людей (механизм этого действия неясен), уменьшать риск сердечных заболеваний, облегчать симптомы системной красной волчанки, помогать при диабете и стимулировать иммунитет.
Дегидроэпиандростерон основной эффект
ДЭА может улучшать функционирование головного мозга и общее самочувствие у пожилых людей. Эта добавка может также способствовать снижению индекса массы тела, уменьшению доли жира в организме, увеличению мышечной массы. При применении в виде крема ДЭА может облегчать болезненность влагалища и дискомфорт в период менопаузы. Некоторые исследования подтверждают, что ДЭА улучшает общее самочувствие, физическую выносливость, усиливает половое влечение и повышает уровень гормонов у людей с недостаточной функцией надпочечников
Некоторые доказательства иммуностимулирующего действия добавки были получены в ходе наблюдений над пожилыми людьми, получавшими прививки от гриппа. Их иммунная реакция на ослабленный вирус гриппа значительно усиливалась после приема ДЭА. Высказано предположение, что это вещество может улучшать иммунную реакцию у ВИЧ-инфицированных.
Дегидроэпиандростерон дополнительные возможности
Мужчины с высоким уровнем этого гормона лучше выполняют тесты на физическую выносливость, при которых определяется состояние сердца при физических нагрузках. Такая связь, однако, не обнаруживается у женщин. На самом деле у женщин, принимающих ДЭА, несколько повышен риск сердечных заболеваний.
Было исследовано действие ДЭА при различных заболеваниях, включая системную красную волчанку, депрессию, нарушение эрекции, бактериальные инфекции, нарушения овуляции, миотоническую дистрофию, синдром хронической усталости, тромбоз артерий, сердечную недостаточность и ВИЧ-инфекцию. Результаты исследований неубедительны.
Дегидроэпиандростерон инструкция по применению
Дозировка
Добавки с ДЭА следует принимать только для того, чтобы поднять уровень гормонов до нормального, не превышая его. Начинать нужно с низких доз (5-10 мг в день для женщин, 25 мг в день для мужчин) и медленно увеличивать дозы до достижения желаемого эффекта. Максимальная суточная доза не должна превышать 50 мг. Лучше принимать добавки утром. Здоровым людям моложе 50 лет ДЭА не требуются вообще.
При вагинальном дискомфорте, связанном с менопаузой 10%-ный крем втирать в участки площадью 20 х 20 см на обоих бедрах 1 раз в день
– ДЭА продается достаточно широко и свободно, однако влияние ее длительного применения просто неизвестно. Большинство специалистов считает, что принимать ее можно только под наблюдением врача. Постарайтесь найти врача, имеющего опыт применения этой добавки.
– Перед началом приема ДЭА обязательно проверьте, нет пи у вас рака предстательной железы (у мужчин) или рака молочной железы (у женщин), поскольку на эти формы рака влияет уровень гормонов в организме.
– Обязательно проверьте уровень ДЭА в крови и применяйте эту добавку лишь в том случае, если он окажется низким. После 3 недель употребления добавки проведите повторную проверку, чтобы узнать, не требуется ли уточнение дозировки. После достижения нормального уровня гормона потребность в добавке обычно не превышает 5-10 мг в неделю.
Побочные эффекты Дегидроэпиандростерона
– Избыточное применение ДЭА может проявляться неприятными симптомами, такими как угри, усиленное образование кожного сала, рост волос на теле у женщин, увеличение груди у мужчин, огрубление голоса и изменение настроения. В одном из исследований на животных была показана связь между раком печени и чрезмерно высокими дозами ДЭА.
Дегидроэпиандростерон предупреждение
– Поскольку ДЭА является гормоном, использование этой добавки может быть связано с развитием некоторых видов рака, например груди или предстательной железы. Все больные этими видами рака или находящиеся в группе онкологического риска не должны использовать ДЭА.
– Помните! Если вы больны, особенно если у вас нарушена работа надпочечников или щитовидной железы, если вы беременны или кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.
На этикетках препаратов, приготовленных из дикого ямса, иногда сообщается, что растение содержит вещества, превращающиеся в организме в дегидроэпиандростерон или другие гормоны. На самом деле это превращение возможно только в лаборатории, а не в организме человека.
Дегидроэпиандростерон свежие данные
Хотя нет доказательств того, что ДЭА продлевает жизнь, эта добавка может улучшить качество жизни. В одном исследовании пожилые мужчины и женщины, принимавшие ДЭА, сообщали об улучшении общего самочувствия, налаживании сна, приливе энергии и появлении возможности успешнее противостоять стрессу. Более 80% женщин и 67% мужчин положительно реагировали на эту добавку (на плацебо-менее 10%).
Добавки c DHEA обычно ассоциируются с бодибилдингом и культуристами, так как дегидроэпиандростерон (DHEA) считается «прогормоном», связанным с долголетием, набором мышечной массы и сильным телом. Однако DHEA образуется естественным образом в организме мужчин и женщин, участвует в более чем 150 различных метаболических функциях. На самом деле, это один из самых распространенных гормонов в организме человека! Надпочечники являются основными производителями естественного DHEA, но в организме мужчины он также выделяется из яичек. После его получения организм превращает его в несколько других гормонов, включая андростендион и некоторые половые гормоны. Именно поэтому DHEA получил название «родительский гормон».
В некотором смысле, DHEA работает как естественный анаболический стероид, поскольку он стимулирует производство естественных гормонов роста, которые помогают строить мышечную массу и бороться с накоплением жира. Вот почему добавки с DHEA популярны среди спортсменов и культуристов. Хотя добавки с DHEA безопасны, Национальная коллегиальная атлетическая ассоциация (NCAA) внесла их в список запрещенных препаратов, потому что их употребление дает определенные преимущества.
Однако использование DHEA выходит далеко за рамки улучшения телосложения поскольку употребление DHEA помогает улучшить плотность костей, способствует здоровью сердца, контролирует уровень холестерина, борется с усталостью и улучшает производство важных половых гормонов, таких как тестостерон и эстроген.
Уровни DHEA начинают снижаться после 30-летнего возраста, и именно тогда, когда многие взрослые начинают испытывать прибавку в весе, медлительность, пониженное либидо и другие симптомы. Считается, что он является одним из наиболее быстро снижающихся гормонов в организме человека. Каждые десять лет жизни после 30 лет потеря DHEA ускоряется. К тому времени, когда человек достигает возраста около 75 лет, производство гормона падает до 10-20 процентов от первоначального уровня DHEA, который вырабатывался организмом в молодости.
Преимущества и использование добавок с DHEA
1. Снижают воспаление
Воспаление является корнем большинства заболеваний и связано с любой возрастной проблемой здоровья, которая существует. Восстановление производства DHEA, как естественным образом с помощью определенного образа жизни, так и с помощью добавок, может улучшить многие качества организма. Способность DHEA понижать вероятность воспаления в организме и помогать восстановлению баланса гормонов приводит, как правило, к более высокому уровню энергии, более стройному телосложению, большей подвижности тела и долголетию. DHEA в виде добавки повышает определенные уровни гормонов (например, тестостерон и эстроген), помогает предотвратить аутоиммунные реакции и расстройства настроения, такие как депрессия, и улучшает общее качество жизни.
Исследования показывают, что люди с метаболическим синдромом – термин, характеризующийся сочетанием факторов риска, связанных с ожирением / избыточным весом, высоким уровнем холестерина, высоким кровяным давлением и диабетом – имеют тенденцию к снижению уровня DHEA. Исследования также показывают, что люди с ожирением, как правило, производят меньше DHEA по сравнению со здоровыми людьми. Ученые также связывают низкий уровень DHEA с воспалительными аутоиммунными нарушениями, такими как волчанка и артрит.
Исследования, в которых участвуют женщины с аутоиммунными нарушениями, такими как волчанка и нарушения работы щитовидной железы, указывают на то, что низкие уровни DHEA отрицательно влияют на внутренние органы, кожу и иммунную систему. Исследования также показывают, что добавки с DHEA могут помочь улучшить симптомы болевых ощущений, убрать постоянную усталость и воспалительные реакции кожи без особых побочных эффектов.
2. Помогют улучшить плотность костной ткани и мышечную массу
DHEA ассоциируется с антивозрастными эффектами, которые помогают снизить плотность костной ткани, а значит и снизить риск переломов или заболеваний, таких как остеопороз. Помимо старения, нарушения плотности костной ткани происходит более высокими темпами у людей с заболеваниями щитовидной железы, аутоиммунными заболеваниями, плохими диетами, сидячим образом жизни, расстройствами пищевого поведения и гормональным дисбалансом. Некоторые данные свидетельствуют о том, что более высокие уровни DHEA улучшают производство эстрогенов, что приводит к повышению минеральной плотности костной ткани у женщин старшего возраста или после менопаузы. Эти женщины больше всего подвержены риску заболеваний костей.
Спортивные организации, такие как NCAA, внесли добавки DHEA в список запрещенных препаратов, что повлекло много необоснованной критики в отношении употребления DHEA. Но следует отметить, что DHEA не является синтетическим стероидом или усилителем производительности, который способствует аномальному росту мышц. Он помогает организму восстановиться после продолжительной физической нагрузки. Если быть более точным, DHEA помогает клеткам принимать глюкозу для энергии, поддерживает множество различных функций метаболизма и предотвращает накопление жира, особенно опасный висцеральный жир.
3. Защищают от депрессии, когнитивного спада и перепадов настроения
Согласно некоторым исследованиям, более высокий уровень DHEA может снизить показатели тяжелой депрессии и улучшить общую эмоциональную стабильность. Исследования показывают, что употребление от 25 до 200 мг DHEA (в зависимости от индивидуального случая) может помочь снизить депрессию и симптомы, связанные с настроением, включая потерю удовольствия (называемую анхедонией), потерю энергии, отсутствие мотивации, эмоциональное «онемение», грусть, раздражительность, неспособность справляться со стрессом и чрезмерным беспокойством.
DHEA помогает сбалансировать производство других гормонов, необходимых для поддержания позитивного мировоззрения, энергии и мотивации, таких как тестостерон и эстроген. Он также снижает риск многих заболеваний и состояний. К ним относятся увеличение веса, сексуальная дисфункция, бесплодие и надпочечниковая недостаточность.
По данным Национального института здравоохранения, DHEA можно использовать для замедления или уменьшения когнитивного спада в результате процесса старения, включая улучшение навыков мышления у пожилых людей и замедление прогрессирования болезни Альцгеймера. Однако для достижения этих результатов часто требуются высокие дозы, что может быть рискованным. В нескольких исследованиях было установлено, что прием 50 мг DHEA ежедневно в течение четырех недель также может помочь улучшить зрение и потерю памяти у людей среднего и старшего возраста.
4. Помогают в потере веса и наращивании мышечной массы
Добавки DHEA часто используются, чтобы способствовать снижению веса и набору мышечной массы. 7-Keto , один из видов добавок DHEA, помогает взрослым поддерживать высокий уровень метаболизма, помогая предотвратить возрастной рост жировой ткани и мышечную потерю. Это, конечно, не панацея для потери веса, но это может помочь сбросить вес при правильной программе питания и тренировок.
В то время как потребление калорий и расход энергии являются важными факторами, связанными с балансом веса, гормоны также играют решающую роль. DHEA помогает улучшить естественную способность организма использовать энергию и сжигать жир, два метаболических процесса, которые обычно снижаются с возрастом. DHEA помогает переносить глюкозу в клетки для получения энергии, снижать уровень инсулина и стимулировать сжигание жира.
5. Улучшают здоровье сердца и снижают риск диабета
Достаточное количество DHEA в организме снижает риск забитых артерий, тромбов, высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний и резистентности к инсулину / диабета у взрослых, хотя исследователи все еще не совсем уверены почему. DHEA может улучшить функцию кровеносных сосудов и снизить риск сердечных заболеваний и диабета, снижая воспаление, поддерживая здоровый обмен веществ, улучшая использование глюкозы, инсулина и производство половых гормонов.
Результаты исследований на животных показывают, что DHEA защищает организм от увеличения опасного висцерального жира и развития резистентности к инсулину, вызванного плохой диетой и образом жизни. Другие исследования показывают, что DHEA играет защитную роль в развитии атеросклероза (затвердевание артерий) и ишемической болезни сердца, препятствуя атерогенным процессам и ферментам, таким как глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа.
6. Уменьшают половую дисфункцию и могут улучшить либидо
DHEA помог многим людям преодолеть сексуальные дисфункции, потерю либидо, эректильную дисфункцию, гормональный дисбаланс и симптомы менопаузы, такие как сухость влагалища. Результаты исследования за эти годы были неоднозначными, но некоторые исследования показывают, что более низкие уровни DHEA встречаются у мужчин с эректильной дисфункцией. Согласно некоторым исследованиям, добавка DHEA может принести пользу как мужчинам, так и женщинам с различными симптомами, связанными с уменьшением уровня половых гормонов.
Низкий уровень тестостерона и гормонального дефицита у мужчин (также иногда называемый частичным дефицитом андрогенов) способствуют возникновению таких проблем, как боли, увеличение веса, сексуальные дисфункции и проблемы, но некоторые исследования показывают, что прием 25 мг DHEA ежедневно в течение одного года может улучшить эти симптомы. Другие доказательства показывают, что прием DHEA в течение шести месяцев помогает снизить сексуальные симптомы, связанные с неврозами и диабетом, такими как импотенция. Женщины, принимающие от 10 до 25 мг DHEA в день, могли видеть снижение некоторых симптомов менопаузы, таких как приливы, сухость влагалища и увеличение веса.
Как работает DHEA
DHEA вырабатывается организмом, а затем перерабатывается в тестостерон и эстроген, два мощных половых гормонов, необходимых для многих различных функций организма, помимо функции воспроизводства. Эти гормоны важны для поддержания высоких уровней энергии, обмена веществ, работы сердца, мозга и здоровья костей. Именно поэтому естественное снижение уровней этих гормонов, связанных с процессом старения, может привести к появлению многих нежелательных симптомов. К сожалению, нет никаких естественных источников DHEA, хотя некоторые продукты, такие как ямс и соя, используются для создания синтетической версии DHEA . Эти продукты содержат химические вещества, которые очень похожи на DHEA, поэтому их можно изменить в лабораторных условиях для создания «биоидентичных» гормонов DHEA.
Поскольку уровни DHEA уменьшаются с возрастом, данные показывают, что взрослые старше 30 лет, организм которых вырабатывает больше DHEA или которые употребляют добавки с DHEA, имеют лучшую защиту от многочисленных возрастных заболеваний и потери физических функций. Более низкие уровни гормонов, включая DHEA, могут привести к ранней смерти у пожилых людей.
Одной из наиболее веских причин использования добавок DHEA является их способность стимулировать иммунную систему и блокировать реакционную активность. Клинические исследования показывают, что добавки с DHEA могут помочь снизить воспаление и улучшить чувствительность к инсулину, что позволяет лучше управлять уровнем сахара в крови, а также снизить риск диабета и сердечных заболеваний. Это также полезно для ускорения синтеза белка и, следовательно, для создания плотности костной ткани и мышечной массы, что помогает улучшить качество физических упражнений и снизить болевые ощущения.
Важно отметить, что, хотя DHEA, по-видимому, несет пользу для многих пожилых людей, исследования, проведенные за последние несколько десятилетий, породили противоречивые результаты в целом. Некоторые люди, страдающие от недостатка энергии, сексуальной дисфункции, аутоиммунных реакций и других проблем, по-видимому, значительно улучшают состояния после приема DHEA, но другие могут испытывать негативные побочные эффекты, или просто не получить никаких результатов вообще. Поэтому стоит поговорить с вашим врачом, прежде чем принимать DHEA.
Дозировка DHEA и побочные эффекты
Дозировку DHEA определяет лечащий врач, исходя из симптомов и результатов анализа. Всегда необходимо начинать с малых доз, постепенно увеличивая количество в течении нескольких месяцев.
Поскольку нет гарантии качества, чистоты или безопасности продуктов DHEA, важно читать этикетки, проверять производителя и следовать инструкции по применению. DHEA производится в форме капсул, таблеток, капель, кремов, гелей. Необходимую форму лекарственного препарата определяет лечащий врач.
Исследования показывают, что ежедневное употребление от 20 до 50 мг DHEA-добавок должно быть достаточным и безопасным для большинства взрослых в возрасте старше 30 лет. Индивидуальные потребности будут различаться, но меньше обычно лучше, особенно если вы только начинаете принимать DHEA.
В некоторых случаях DHEA назначают в больших дозах до 200-500 мг ежедневно, чтобы помочь лечить определенные расстройства, такие как депрессия или волчанка, но это следует делать только под наблюдением врача.
Для лечения затяжной депрессии, когнитивного спада и шизофрении рекомендуется 25 мг два раза в день в течение шести недель. Дозировка и срок лечения определяется лечащим врачом.
Для улучшения минеральной плотности костей рекомендуется от 50 до 100 мг в день.
Для эректильной дисфункции менопаузальные симптомы и сухость влагалища рекомендуется 25-50 мг в день.
Меры предосторожности DHEA
DHEA является мощным гормоном и поэтому работает иначе, чем другие витамины, минералы или добавки. Гормоны не легко выводятся из организма через мочу и могут вызывать проблемы, когда их принимают или производят в избыточных количествах, поскольку все гормоны должны уравновешивать друг друга и работать вместе
Добавки DHEA применимы не для всех, и важно внимательно следовать инструкции:
- Люди в возрасте до 30 лет не должны использовать добавки DHEA, если только им специально не назначил лечащий врач. Это связано с тем, что молодые люди в возрасте до 30 лет склонны производить достаточно DHEA самостоятельно, и, большая доза несет риск для изменения уровня других гормонов. Поскольку он превращается в другие половые гормоны, чрезмерное количество DHEA может вызвать симптомы, такие как акне, нерегулярный цикл, проблемы с фертильностью, рост волос на лице у женщин и повышенный уровень тестостерона.
- Мужчины, которых лечат от рака предстательной железы, также не должны принимать DHEA, поскольку общий способ лечения и лечения рака предстательной железы заключается в снижении уровня тестостерона с помощью лекарств. Прием дополнительного DHEA может быть контрпродуктивным для этого типа лечения и может замедлить восстановление или вызвать побочные эффекты. Аналогичным образом, женщины, получающие лечение от рака молочной железы, также должны избегать добавок DHEA, поскольку они могут увеличить эстроген, что связано с более высоким риском развития рака молочной железы.
- Женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны использовать DHEA, потому что это влияет на уровни половых гормонов. Для женщин, которые хотят забеременеть в ближайшем будущем, лучше сначала обратиться к врачу.
- Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства (включая разжижители крови, противосудорожные препараты, гормональную терапию и лекарства для диабета и проблем с сердцем или печенью), или у вас есть серьезное заболевание, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать использовать добавки DHEA.
Заключительные мысли о добавках с DHEA
Организм человека производит DHEA естественным образом, однако уровни гормонов начинают снижаться после 30-летнего возраста, увеличивая риск проблем, таких как воспаление, сексуальная дисфункция и расстройства настроения.
Добавка DHEA помогает улучшить мышечную массу и способствует гормональному балансу. Обычно считается безопасным при приеме в малых дозах. Однако принимать DHEA следует с осторожностью лучше после консультации с лечащим врачом, так как только врач на основе анализов сможет определить необходимость приема, дозировку и длительность лечения.
Источники
- DHEA: Anti-Aging in a Bottle? by Berkeley Wellness, October 20, 2014
- 2017-18 NCAA Banned Drugs List
- Evaluation of DHEA Levels in Multiple Sclerosis by Subhuti Dharmananda, Ph.D., Director, Institute for Traditional Medicine, Portland, Oregon
- DHEA protects against visceral obesity and muscle insulin resistance in rats fed a high-fat diet by Hansen PA, Han DH, Nolte LA, Chen M, Holloszy JO
- Do DHEA/DHEAS play a protective role in coronary heart disease? by Porsová-Dutoit I, Sulcová J, Stárka L
- DHEA, important source of sex steroids in men and even more in women by Labrie F
(Лавандовый
гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая
гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь
для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb
Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий
по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого
цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и
увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его
применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для
лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж,
моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения,
восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим,
морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!
Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая,
довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не
химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим
эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для
полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и
освежает надолго.
Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая
паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее
повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает
зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает
ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.
Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный
по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды,
пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья
нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка
будет однозначно.
Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный
кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского
красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная
цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими,
шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.
Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный
крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену,
после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно
сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не
стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного
типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным
порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается
пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям
сухой и тонкой кожи.
Queen Helene маска-гель для лица с экстр.винограда (170 гр)
Замечательно очищает и сужает поры, очищает от черных точек, избавляет от акне, освежает и осветляет кожу после применения. Приятная цена, хороший объем тубы, довольно экономный расход (чаще двух раз в неделю им пользоваться не стоит) - для кожи смешанного типа и летнего сезона - идеальный вариант для очищения. Наносится на чистое лицо (кроме области вокруг глаз) тонким слоем, оставляется минут на 10-15, после чего застывшая маска просто снимается руками (как вторая кожа), после чего лицо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.Очень нравится ощущение после этой маски.
E.L.F. Cosmetics, Studio, удлиняющая тушь черная (6.2 гр)
Эстетичная емкость из матового пластика, очень удобная сликоновая кисточка с удлиненными щетинками благодаря которым можно отлично разделить и равномерно прокрасить реснички, не осыпается в течении дня, удаляется хорошо в конце дня косметическим маслом нанесенным на ватный диск, легко смывается умывалками (без разводов). Смешная цена, неплохой продукт- минус не очень мало самой туши в тубе.
Crystal дезодорант-спрей для тела с лавандой и белым чаем (118 мл)
Кристалл в твердом виде давно живет в нашем доме и применяется с успехом всеми членами семьи - у каждого свой, в этот раз решили взять для пробы в виде спрея. Результат замечательный, на лето непременно обзаведемся разными ароматами. Состав натуральный, запах ненавязчивый, приятный, следов не оставляет ни на одежде, ни на теле, не раздражает поверхность кожи, аллергию не вызывает, эффективно работает как дезодорант - потоотделение не нарушает, но останавливает размножение бактерий, вызывающих запах пота - замечательный продукт. Объем небольшой, но дозатор-распылитель довольно экономный.
EcoTools, Лучшая расческа для воздушной сушки
Расческа необычная и классная! Благодаря своей бубликовой форме (дырка внутри) она очень быстро и качественно сушит и укладывает волосы. Легкая, удобно ложится в руку - функции свои выполняет на пять - качественно сушит и укладывает волосы, замечательно массажирует кожу головы.
DHEA (дегидроэпиандростерон сульфат) – полифункциональный стероидное вещество (стероидный натуральный гормон прастерон), не относящееся к гормональным препаратам, способное регулировать процессы жизнеобеспечения в организме. ДГЭА производится в основном в коре надпочечников.
В зависимости от потребностей организма, гормон превращается в половые гормоны — тестостерон или эстроген. Оказывая действие на андрогеновые рецепторы, обладает мощным омолаживающим эффектом для организма, влияя на усиленную регенерацию тканей.
От состояния гормональной системы человека зависят следующие факторы:
- возможность воспроизведения потомства;
- стабильность психоэмоционального уровня;
- слаженная работа внутренней функциональной системы человека;
- внешняя физическая привлекательность.
Но если в организме вырабатывается недостаточное количество гормонов, то тогда начинают происходить разного рода сбои:
- нарушение в работе щитовидной железы;
- у женщин нарушаются естественные циклы и порой грозит бесплодие. А в более зрелом возрасте они начинают страдать от тяжелой перестройки гормональной системы, что в первую очередь сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и может грозить гипертоническим кризом;
- у мужчин проявляются признаки ожирения;
- стрессоустойчивость понижается.
Таким образом, происходит частичное ослабление многих функций организма.
Что происходит в организме при снижении и повышении АМГ
АМГ или Антимюллеров гормон синтезируется в половых железах человека с первых минут после появления младенца на свет. Высшая точка выработки достигается в период полного полового созревания.
После этого АМГ начинает понемногу снижаться:
- у мужчин АМГ достигает определённой отметки и остаётся на таком уровне до конца жизни;
- у женщин держится до наступления климакса.
Важно помнить, что если уровень АМГ начал падать в репродуктивном возрасте, то значит, в организме происходят серьезные проблемы со здоровьем.
Причины низкого и высокого уровня АМГ у мужчин и женщин
Повышенный АМГ может провоцировать:
Пониженный АМГ:
- у женщин сообщает о патологических явлениях в мочеполовой системе;
- у мужчин происходит снижение активности сперматозоидов.
В любом случае, скачки уровня АМГ должны быть поводом обращения к специалисту.
Что такое ДГЭА гормон
ДГЭА или дегидроэпиандростерон – это гормон, вырабатываемый надпочечниками.
Его биологическое воздействие до сих пор не до конца изучено, но по мнению учёных, именно этот гормон помогает человеку долгое время оставаться молодым.
Действие гормона для человека выражается во влиянии на:
- аппетит;
- анти — эстроген;
- менопауза;
- потеря жира;
- сохранение молодости;
- увеличение тестостерона.
Функции ДГЭА
Биологическая роль гормона ДГЭА в организме человека важна.
Непосредственно к его функциям относятся следующие:
- помощь в истончении жировой ткани на внутренних органах, а также сжигание подкожного жира;
- за счёт сжигания жира этот гормон помогает продуцировать большое количество энергии;
- стабилизация психоэмоционального фона, а также повышенная сопротивляемость стрессам;
- усиление полового влечения;
- нормализация гормонального фона в любой возрастной категории;
- при воздействии неблагоприятных климатических или бытовых условий помощь в поддержке иммунной системы;
- при очаговых деструктивных нарушениях головного мозга гормон помогает стабилизировать ситуацию и снизить риск развития появления опухолей;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы и помощь в снижении уровня холестерина, а также уменьшение возможности развития атеросклероза;
- замедления тех процессов, которые неизбежно ведут к старости.
DHEA (инструкция по применению содержит полное описание всех положительных качеств препарата) необходим организму, поэтому следить за его уровнем рекомендовано медицинскими специалистами. При недостатке важно восполнять его с помощью специальных препаратов.
Роль гормона при беременности
DHEA (инструкция по применению содержит полные указания, как принимать препарат во время вынашивания плода, но лучше следовать указаниям врача) при наступлении периода беременности назначается при снижении его концентрации в крови будущей матери.
Важно помнить, что при беременности у женщины происходит постоянное снижение данного гормона (единица измерения н/моль):
- I триместр – от 3,15 до 12,46;
- II триместр – от 1,5 до 6,8;
- III триместр – от 0,84 до 3,8.
В данной ситуации назначается дополнительный прием для правильного внутриутробного развития будущего ребёнка и для того, чтобы организм женщины мог подготовится к лактационному периоду.
Норма гормона ДГЭА
Инструкция по применению ДГЭА содержит нормы дозирования, которые указываются в н/моль и имеет следующие показатели.
Женщины:
- от 5 до 14 лет – 0,25 – 8,6;
- от 15 до 30 лет – 3,40 – 11,50;
- от 30 до 50 лет – 1,80 до 7,5;
- после 50 лет – 0,94 – 3,30.
С возрастом уровень DHEA снижается. Мужчины:
- до 20 лет – 0,7 – 10,4;
- от 21 до 45 лет – 1,2 – 12,1;
- после 45 лет – 1,5 – 8,8.
Причины смещения от нормы
Любое смещение в сторону от показателей, присущих определённой возрастной группе и полу может свидетельствовать о развитии каких-либо заболеваний:
- недостаток ферментов, которые помогают синтезировать гормоны в коре надпочечников;
- болезнь и синдром Кушинга;
- онкология в районе лёгких, мочеполовой системы или поджелудочной;
- поликистоз яичников у женщин;
- образования в виде опухолей над надпочечниками;
- угнетённое функционирование защитной плаценты у беременных женщин;
- развитие псориаза.
При ухудшении самочувствия для определения нормального уровня гормонального фона можно воспользоваться услугами медицинской лаборатории и проверить состояние гормонального фона.
Последствия отклонения от нормы
Любое отклонение от нормы может привести к негативным последствиям для здоровья.
Повышение концентрации гормона приводит к следующим патологиям:
- у женщин при беременности может случиться выкидыш, а также вполне может развиться бесплодие;
- чрезмерное развитие волосяного покрова у женщин (гирсутизм);
- могут страдать кожные покровы от акне.
Понижение концентрации может привести к таким заболеваниям как:
Показания для приёма препарата ДГЭА-сульфат (DHEA-S)
Гормон ДГЭА применяется в комплексном воздействии при клинической терапии и при профилактике следующих патологий:
Противопоказания
DHEA (инструкция по применению дает рекомендации, необходимые для соблюдения) в определенных обстоятельствах может нанести вред. Нельзя принимать препарат пациентам, состоящим в группе риска онкологических заболеваний предстательной железы или груди должны избегать приема данного гормона.
Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом при следующих состояниях здоровья:
- при нарушениях работы в области щитовидной железы;
- при сбоях работы надпочечников;
- при беременности любого срока;
- в лактационном периоде;
- при комплексной терапии другими средствами, особенно антибиотиками.
Лечебные свойства DHEA (ДГЭА) и препаратов на его основе
Среди показаний к применению препарата в основном выделяются следующие:
Состав и форма выпуска
Состав препарата DHEA следующий:
- активное вещество гормон DHEA – 25 или 50 мг;
- вспомогательные вещества – кальций, а также ресвератол.
Ресвератол – это природное вещество, выделяемое растениями в период защиты от внешних вредителей. Добавление в состав такого препарата призвано уберечь человеческий организм от внешнего экологически отрицательного стресса.
Форма выпуска препарата:
- капсулы или таблетки;
- крем.
Приобрести гормон молодости можно в розничных аптечных сетях, а также в интернет-магазинах, продающих БАДы и товары для здорового образа жизни. Средняя розничная цена на препарат от 650 до 900 руб.
DHEA (ДГЭА) инструкция по применению
Добавку лучше всего принимать в утренние часы.
В зависимости от того, на решение какой проблемы направлено применение БАД, в такой форме и стоит его принимать:
- для повышения концентрации данного гормона в крови лучше принимать в таблетированой или капсульной форме. Начинать приём необходимо с 5 мг, плавно доводя до нужной дозы. Норма приёма не более 50 мг в день.
- при сухости во влагалище или проблеме с кожными покровами стоит применять крем.
Добавки DHEA для борьбы со старением
Научно доказано, что уровень рассматриваемого гормона молодости с течением жизни стремительно снижается, поэтому вся функциональная система организма перестаёт работать с полной отдачей и человек стареет.
Разумное поддержание необходимой концентрации гормона ДГЭА в крови может помочь устранить многие проблемы, связанные с надвигающейся старостью.
Приём БАДа не отменяет приёма необходимых профилактических индивидуально назначенных препаратов, но вполне может усилить их положительный эффект. В любом случае стоит помнить, что любая самостоятельная коррекция назначений врача может привести к возникновению патологий.
DHEA и потеря веса
Зачастую профессиональные диетологи и тренера предлагают пациентам, для которых ожирение – это большая проблема, курс приёма рассматриваемого БАДа. Данное профилактическая мера направлена на то, чтобы максимально помочь человеку, страдающему от излишнего веса, не только потерять ненужные килограммы жира, но и взять под контроль свой вес.
Результаты некоторых практических испытаний препарата ДГЭА говорят о том, что при дополнительном приёме гормона возможно привести вес в норму. Но в любом случае перед приёмом необходимо пройти обследование и спросить рекомендации у наблюдающего врача.
ДГЭА и атлетическая производительность
Часто спортсмены используют ДГЭА при усиленных спортивных тренировках.
Такой приём обусловлен следующими ожиданиями:
- повышение выносливости;
- улучшение работы мозга;
- повышение стрессоустойчивости;
- набор необходимой мышечной массы.
Вышеприведённые данные возможны потому, что ДГЭА – это прогормон, и он помогает выработке в усиленном режиме таких необходимых спортсменам гормонов, как тестостерон. Клинических испытаний, подводящих научную базу под данную теорию, проводится мало, так как многие спортивные ассоциации запрещают использовать своим спортсменам данный БАД.
Подробная инструкция по применению препарата DHEA обычно содержит полный набор сведений о продукте. Данный элемент является естественно продуцируемым гормоном в организме человека, но при заметном снижении стоит помочь своей гормональной системе и пропить курс препарата под наблюдением медицинского персонала.
Оформление статьи: Оксана Гривина
Видео о DHEA
Что такое DHEA и для чего он нужен:
Вопрос о сохранении и продлении возможности организма давать потомство, о сильном иммунитете и о молодости вообще всегда пользуется немалым интересом. Факт, что с годами гормоны, которые так влияют на тело человека, на все его системы угасают, и затем начинается старение, давно известен. Желание минимизировать этот процесс, замедлить его заставляют ученых и изобретателей искать возможные пути решения. Немалый интерес точится вокруг препарата dhea, инструкция по применению которого многим не известна.
Dhea в организме человека
Прародитель тестостерона, эстрогена и прогестерона, гормон молодости – синонимы дгэа. Термин расшифровывается как дегидроэпиандростерон (на английском DHEA). Часто вместо указанной аббревиатуры в широком кругу используется днеа, вероятнее всего для упрощения написания.
Как бы странно это не звучало, но в первую очередь дегидроэпиандростерон – это не препарат для приема внутрь, а полифункциональный стероидный гормон, присутствующих у мужчин и женщин. Максимального своего значения он достигает в организме человека в 25-30 лет, далее продуцирование его угасает и соответственно угасает молодость и все, что с ней связано.
Гормон обозначается как ДГЭА С - дегидроэпиандростерон сульфат. Или как часто пишут днеа s гормон - это вещество, отвечающее за половое влечение, за крепкую память, за ясный ум, силу и выносливость. Гормон синтезируется из холестерина корой надпочечников и немного яичниками, является одним из необходимых анализов у женщины при определении причин бесплодия.
Логично, что если такой важный ДГЭА помогает сохранить молодость каждой клетки, то он непосредственно влияет и на возможность зачатия. И вполне обосновано, что препараты дгэа назначаются женщинам перед протоколом эко для .
Лекарство, БАД, гормон
На территории Российской Федерации продукт не зарегистрирован как медикамент. Покупка препарата dhea в свободной продаже в аптеке редко представляется возможной. Классифицируется как биологически активная добавка, которую купить можно только по рецепту. Таким образом, будет гарантирована оригинальность продукции, без риска приобрести фальсификат.
Поэтому существует определенная популярность у этого анаболического стероида. Следует отметить, что в качестве добавки к спортивному питанию применяется несколько модифицированный дегидроэпиандростерон.
Некоторые производители спортивного питания для бодибилдеров широко используют dhea, спортвики в частности, объясняет, что дегидроэпиандростерон помогает избавиться от жира.
Препарат дгэа перед эко чаще используется в том случае, когда наблюдается низкий овуляторный запас яичников у женщины. Диагноз обычно подтверждается и низкими показателями гормонов АМГ и ФСГ. Поскольку качество отечественных добавок в определенной степени может смущать, то лучше попытаться приобрести израильский или американский вариант препарата. В США пользуется спросом препарат фертинатал на основе дгэа.
К слову, в Израильской клинике экстракорпорального оплодотворения было проведено масштабное исследование. Результаты его с уверенностью демонстрируют, что препараты с дгэа принимаемы женщинами перед эко существенно увеличивают эффективность протокола. Удачная беременность наступала в три раза чаще.
Руководство по приему
Поскольку препарат днеа или дгэа не является официальным лекарственным препаратом на территории РФ, то логично, что его инструкция по применению также не будет в свободном доступе. Перед тем как решить самостоятельно принимать его следует обязательно проконсультироваться с врачом. Подбор корректной дозы играет важную роль, так как существует ряд побочных эффектов и ограничений.
Как принимать dhea? Доза препарат зависит от цели его приема. Если продукт используется буквально в качестве биологически активной добавки к рациону для поддержания общего жизненного тонуса, то обычно доза не превышает 25-50 мг в день. Если же речь идет о бесплодии или подготовке к эко, то назначить дозу может только врач. Обычно она не превышает 75 мг в день на протяжении 2-3 месяцев. Принимать таблетки следует утром, перед завтраком.
Инструкция препарата dhea также описывает и побочные эффекты при передозировке. К ним относятся как обильное акне, необоснованная агрессивность, раздражительность, выпадение волос на голове. У женщин бесконтрольный прием препарата иногда вызывает рост волос на лице.
Противопоказаниями к приему ДГЭА являются заболевания предстательной железы или молочных желез, возраст до 18 лет, беременность, лактация. Во время приема препарат желательно контролировать изменение концентрации гормона в крови, чтоб своевременно корректировать дозу.
Какими бы чудесными не были разные описания препаратов на основе ДГЭА, они не совершат не возможного. Старение – это физиологический естественный процесс.
Замедлить его можно исповедуя правильный образ жизни, бережливым отношением к своему здоровью. А если анализ показал, что гормон дегидроэпиандростерон снижен раньше нормы, то правильнее будет искать причину такого явления. Но! Когда шансы зачать и выносить ребенка малы и со временем еще больше уменьшаются при согласии врача стоит попробовать все доступные, одобренные и возможные средства.
Загрузка...