Сколько усилий и средств тратят милые дамы, чтобы приостановить старение организма , и в первую очередь – кожи. Омоложение организма женщины делают с помощью операций с подтяжкой кожных покровов.
Вход идут самые разнообразные средства и применение импортных БАДов. Но, к сожалению, не всегда эти усилия приводят к положительным результатам.
Омоложение организма женщины
Молодость и красота даны нам от природы, она же и поможет сохранить их. Отдалить старение и избежать многих заболеваний, в том числе мастопатии и фибромиомы, нам помогут лекарственные растения.
Витекс
Листья, цветы и плоды содержат прогестероноподобные вещества. Витекс оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, регулирует месячные, улучшает работу печени и желчевыводящих путей. Оказывает воздействие на гипоталамус и гипофиз, растение регулирует уровень прогестерона.
Используют его при гормональных нарушениях, аменорее, климактерическом синдроме (уменьшается чувство жара, потливость, головная боль, приливы, появляется бодрость), для омоложения организма женщины, для профилактики возникновения фибромиомы и мастопатии.
Из витекса готовят настой:
2 ст.л. сырья залить литром воды кипятить 20 минут в эмалированной кастрюле закрытой крышке на малом огне, настаивать 40 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать настой нужно во вторую фазу менструального цикла. Курс приема 2-3 и более месяцев.
Омоложение организма травами: настои из лекарственных трав
Дягиль
Корень растения оказывает общеукрепляющее действие, улучшает общее состояние, омолаживает женский организм, является профилактикой возникновения многих женских заболеваний.
Применяют корень дягиля в виде отвара:
2 ст. л. сырья залить литром воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать около часа. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Курс приема 2-3 месяца.
Клевер
Цветки (головки) клевера содержат эстрогены. Растение оказывает очищающее, общеукрепляющее действие, регулирует гормональный баланс у женщин. Используют его для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, при , для омоложения женского организма.
Применяют в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 10 минут в эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 20 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать в первую фазу менструального цикла, курс приема 2-3 и более месяцев.
Ива
Из цветков ивы готовят настой следующим образом:
2 ст.л цветов залить литром кипятка, настаивать в термосе ночь. Пить по полстакана 4 раза в день в первую половину месячного цикла, курс приема: 2-3 и более месяцев.
Люцерна
Трава люцерны содержит эстрогены. В народной медицине это растение используют как общеукрепляющее, антибактериальное средство. Люцерна повышает защитные силы, стимулирует работу щитовидной железы, регулирует гормональный фон женского организма.
Используют люцерну при дисгормональных нарушениях, при нарушениях месячного цикла, для профилактики возникновения мастопатии и фибромы, для .
Принимают в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 мин в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, принимать в первую фазу менструального цикла. Курс приема: 2-3 и более месяцев.
Марь
Трава мари белой содержит эстрогены. Растение оказывает общеукрепляющее, антибактериальное, обезболивающее действие, регулирует гормональный баланс женского организма. Используют траву марь при нарушениях месячного цикла, для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, для омоложения.
Применяют растение в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 минут в эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды. Принимать в первую фазу менструального цикла, курс приема 2-3 и более месяцев.
Омоложение организма и замедление старения кожи лица женщины
Солодка
Корень солодки содержит биологически активные вещества, оказывающие общеукрепляющее, обезболивающее, антибактериальное действие, регулирующее обмен веществ.
Используют солодку для профилактики возникновения мастопатии и фибромиомы, для повышения защитных сил и для омоложения женского организма.
Применяют корень солодки в виде отвара:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 30 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать около часа. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, курс приема 1-2 месяца.
Хвощ
Трава хвоща обладает выраженным омолаживающим действием на женский организм, препятствует развитию морщин. Хвощ регулирует месячные, используется при маточных кровотечениях, при отеках и почечных заболеваниях. Растение повышает защитные силы, предупреждает развитие многих заболеваний, в том числе онкологических.
Траву хвоща применяют в виде настоя:
2 ст.л. хвоща залить литром воды, кипятить 20 мин в закрытой эмалированной кастрюле на малом огне, настаивать 40 минут. Пить по полстакана 3 раза в день желательно в первую половину дня, курс лечения 1-2 месяца.
Сурепка
Трава сурепки содержит индолы, которые являются профилактикой возникновения гормонозависимых опухолей: мастопатии и фибромиомы. Растение оказывает общеукрепляющее действие, регулирует гормональный баланс, оказывает омолаживающее действие на организм.
Применяют сурепку в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 20 мин в кастрюле при закрытой крышке на малом огне, настаивать 40 мин. Пить по полстакана 4 раза в день, независимо от еды. Принимать 2-3 и более месяцев.
Шалфей
Трава шалфея оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, антибактериальное действие, . Шалфей обладает омолаживающим эффектом, является профилактикой возникновения доброкачественных опухолей: мастопатии и фибромиомы.
Применяют шалфей в виде настоя:
2 ст.л. сырья залить литром воды, кипятить 15 минут в кастрюле на малом огне, настаивать 30 мин. Пить по полстакана 4 раза в день независимо от еды, принимать 2-3 месяца.
Женщины, применяйте рецепты омоложение организма народными средствами для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым на всю жизнь. Необходимо следить за своим здоровьем с молодых лет и уметь применять лекарственные растения – фитогормоны молодости.
Будьте всегда молоды и здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего .
Известно, что растения из далёкой Сибири, обладают оздоровительными свойствами. Это не случайно признано так, ведь многие из них цветут высоко в горах, в чистых заливных лугах или дремучих лесах, где воздух свеж и не загрязнён. Почти нетронутая человеком природа дарит людям много лекарственных трав.
В районе гор Алтая и округе озера Байкал знающие ценители издавна собирали травы для омоложения организма. Компоненты их соцветий, кореньев и листьев используются для приготовления косметических масок, кремов, которые можно приобрести в аптеках. Многие оказывают положительное воздействие не только на кожу, но и на организм человека в целом. Некоторые растения можно заваривать в кипятке и пить, как лекарство во время профилактики и лечения различных заболеваний.
Одиннадцать чудесных трав для омоложения женского организма
- Чабрец. Много витаминов и полезных кислот содержит эта трава. Омоложение при применении её очень заметно у мужчин, так как это лекарство от полового бессилия. Также очень хорошо чабрец борется с депрессиями и многими инфекциями. Чай с ним безумно вкусен и ароматен.
- Календула. Широко её применение в косметологии. Крема для рук и лица на основе календулы обладают эффектом омоложения. Все потому что в ней содержится каротин, участвующий в регенерации клеток. При сборе цветков этого растения нужно помнить, что, чем ярче он, тем больше в нём этого волшебного вещества, который дарит молодость.
- Брусника. В этой ягоде много витамина Е, она благотворно влияет на кровь и сосуды, очищает и тормозит процессы старения.
- Иван-чай. Придаёт силы и тонус, его можно принимать в профилактических целях от рака. Омоложение благодаря этой траве происходит за счёт содержания большого количества витаминов в ней. Улучшает потенцию.
- Кедр. Используется для омоложения кожи и в борьбе с выпадением волос.
- Бессмертник. Очищает организм от вредных веществ и омолаживает кожу.
- Крапива. Известна тем, что лечит раны, убирает следы усталости и возрастные изменения, а также нормализует менструальный цикл.
- Бадан. Лекарственное растение, содержащее много витаминов и антиоксидантов, способствующих бороться со старением организма.
- Зизифора. Заживляет раны, очень хорошо оказывает воздействие на сердце и сосуды, снижает давление.
- Молочай. Лечит опухоли, кожные заболевания, бородавки и продлевает молодость.
- Ромашка. Ещё в 10 веке её лекарственные свойства оценили медики. Кожа становится нежной, а волосы мягкими, организм вновь цветёт и молодеет. Это простой цветок, но очень уж волшебный.
Травяные сборы для омоложения женского организма
Сколько бы ни было лет представительницам прекрасного пола, им всегда хочется чувствовать себя красивыми, желанными и молодыми. А для этого им надо быть здоровыми. Среди природных лекарств есть и такие, которые созданы для того, чтобы женский организм работал как часы. Об их целительных свойствах наслышаны даже гинекологи.
Многие травы способны регулировать менструальный цикл при его нарушениях, останавливать кровотечения, лечить опухоли, справляться с болезнями груди. Доказано даже, что эти растения содержат гормоны, такие же как у женщин. Среди таких лекарственных растений известны люцерна, душица, крапива, красная щётка, боровая матка, копеечник, витекс. Какие-то из них можно приобрести в аптеках и использовать строго по инструкции.
Люди могут лечиться антибиотиками, а кто-то выбирает народные средства. Существует много книг целителей горных районов, в которых рассказано, как правильно использовать эти средства для омоложения кожи или органов. Очень важно не забывать, что природа — это ценнейший ресурс, который можно использовать во благо человечеству, но при этом не уничтожая её.
В каком бы возрасте ни находилась женщина, она всегда испытывает естественное желание как можно дольше сохранить свою привлекательность. К сожалению, немало представительниц прекрасного пола уделяют внимание исключительно внешнему омоложению. А ведь уже давно доказано, что более длительного эффекта позволяет добиться только омоложение лекарственными травами.
Общая информация
Ничто не способно лишить еще молодую барышню душевного равновесия так, как “гусиные лапки” под глазами или тонкие, почти незаметные невооруженным глазом, морщинки на лбу. Естественным желанием женщины в этом случае является избавиться от дефекта, и как можно скорее. Увы, далеко не все магазинные косметические средства полезны, а салонные процедуры стоят совсем недешево.
По мнению медиков и косметологов, более правильным подходом является тот, когда барышня использует проверенные временем народные средства, предназначенные для омоложения всего организма.
Как помочь своему организму
Народные средства, использующиеся для омоложения всего организма барышни, предполагают в первую очередь очищение сердечной и сосудистой систем. Это благоприятно сказывается как на всех жизненно важных органах, так и на состоянии кожи лица.
Для достижения этой цели можно использовать самые разные продукты. Чаще всего используется один простой, но достаточно действенный рецепт:
- взять десять свежих лимонов, такое же количество головок чеснока и 1 ч.ложку майского меда;
- очистить и тщательно измельчить чеснок;
- выжать сок из всех лимонов;
- тщательно смешать все ингредиенты;
- закрыть плотной крышкой и поставить в темное место.
Спустя семь дней лекарство можно начать принимать. Пить его нужно перед вкушением пищи, по четыре чайн.ложки за раз. У лекарственного средства достаточно специфический, но насыщенный вкус. Принимать его следует не одним махом, а медленно, стараясь рассосать мед. Курс очищения организма составляет шестьдесят дней. По окончании курса можно сделать перерыв.
Использование целебных трав
Немалое количество трав позволяет отсрочить наступление типичных для пожилого возраста заболеваний. Многие народные средства способствуют стимуляции иммунной системы. Это приводит к омоложению организма, поскольку травяной сбор купирует изнашивание внутренних органов.
Для того чтобы корректно выбрать травяной сбор, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Многие народные средства способствуют повышению иммунитета. Для приготовления лекарственного средства можно использовать старинный рецепт, который уже немало лет пользуется большой популярностью в народе. Рецепт предполагает проделывание следующих манипуляций:
- взять одну горсточку юных хвойных веток;
- всыпать хвою в емкую тару;
- смешать хвою с 1 ч.ложкой мелко порубленным корнем солодки и шелухой лука;
- залить 2 литрами воды и прокипятить на среднем огне в течение двадцати минут;
- деликатно подавить шиповниковые плоды и добавить их в отвар (2 ч.ложки);
- кипятить еще 1/2 минуты, затем перелить лекарство в термос, настоять в течение суток, затем процедить.
Употребить хвойный отвар, способствующий омоложению организма и очищению кожи лица нужно в течение двадцати четырех часов.
Иные рецепты
Некоторые народные средства позволяют сохранить баланс гормонов. Для этого рекомендовано использовать сбор из ромашки, липы, шалфея и хвоща полевого. Эти ингредиенты рекомендовано использовать в одинаковых пропорциях.
Затем нужно залить две стол.ложки трав двумястами миллилитрами кипятка и настоять на протяжении тридцати минут. Принимать настой надо 3 раза по 1/2 стакана в течение дня.
Иные народные средства способствуют улучшению работы печени. Таким образом, улучшается и состояние кожи лица.
Для того чтобы приготовить такое средство, надо:
- взять в равных пропорциях ромашку, смородиновые листья, горький апельсин, василек и шалфей;
- залить травяной сбор 1 стаканом свежего кипятка;
- настоять сбор в течение получаса, затем тщательно процедить.
Мудрость тибетских знахарей
В начале семидесятых годов двадцатого столетия был обнаружен старинный тибетский рецепт, способствующий омоложению организма и улучшению кожи лица. Тибетский рецепт, известный жителям этой страны еще с четырнадцатого века, только на первый взгляд кажется простым. Суть рецепта заключается в точном следовании схеме приема и скрупулезном соблюдении дозировки. Только так можно добиться омолаживающего эффекта.
Рецепт приготовления
Для того чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно подготовить настой из 4 трав, каждую из которых нужно взять строго по десять грамм:
- зверобой;
- ромашка;
- бессмертник;
- почки березы.
Все ингредиенты нужно тщательно измельчить и перемешать. Затем залить 1 стол.ложку 0,5 литрами кипятка. Настаивать лекарственное средство нужно в термосе. Время настаивания – три-четыре часа. Затем средство нужно тщательно процедить.
Принимать тибетский отвар нужно каждый день, пока он не закончится. Повторное очищение возможно только спустя 5 лет.
Какой эффект можно получить
Тибетский отвар способствует улучшению обмена веществ и зрения. Кроме того, человек избавляется от излишка жира, состояние кожи лица становится намного лучше.
Это лекарство также можно использовать с профилактической целью. Медики утверждают, что риск заболеть атеросклерозом на фоне приема этого средства значительно снижается.
Важно понимать
Тибетский лекарственный отвар показан далеко не всем. Перед тем как начать курс лечения, нужно знать о том, какие существуют противопоказания.
Так, длительный прием этого средства способствует повышению давления. По этой причине предварительно следует проконсультироваться с доктором.
Каждый год нас все больше отдаляет от веселой беззаботной юности. И хотя душа по прежнему все так же молода, желает как раньше веселиться и порхать, но над телом время, к сожалению, оставляет свой след. Увядает былая красота, становится тяжелее выполнять то что ранее давалось с легкостью. И тогда приходят мысли, как же замедлить время, не позволить так быстро прийти старости, омолодить свой организм. Кто-то впервые начинает задумываться об омоложении где-то после 30-ти, другие не замечают, как стукнет 40-50 и лишь тогда бьют тревогу.
Способов омоложения организма, к превеликой радости, имеется немало. И каждый может подобрать себе тот, который больше нравится, подходит по возможностям, ритму жизни и, конечно же, доступен с финансовой стороны.
Самый простой и легко доступный способ омолаживания организма с помощью продуктов. Ведь каждый день мы завтракаем, обедаем и ужинаем, так почему же не делать это с пользой. Есть продукты, которые имеют эффект “молодильных яблочек” и способны продлить молодость на долгое время. Список их довольно велик, но первые позиции занимают:
оливковое масло
“Жидкое золото” — так с восхищением отзывались об оливковом масле еще древние греки. Уже тогда было известно о его уникальных качествах. Этот продукт и сейчас очень ценится и во многих странах считается панацеей, помогающей избавиться от многих недугов и оставаться вечно молодой.
Благодаря ненасыщенным жирным кислотам, находящимся в составе масла, оно является прекрасным профилактическим средством от хворей сосудов и сердца. Витамины К, А, Е и D укрепляют мышцы, кости и иммунную систему. Те, кто регулярно добавляет оливковое масло в пищу, не будут страдать диабетом и ожирением. Также оно способствует снижению кровяного давления, нормализует функционирование желчных путей и способно противостоять даже онкологическим заболеваниям, понижает активность раковых клеток.
Обязательно стоит включить в свое меню оливковое масло людям страдающим заболеваниями желудка и кишечника, оно не только благоприятствует хорошей работе, но и заживляет раны, в том числе и те что внутри.
орехи
О волшебном воздействии орехов на наш организм человечеству известно уже много тысячелетий. В древнем Вавилоне их даже запрещали употреблять простому народу, чтобы они не стали слишком умными. И действительно, орехи обладают свойством стимулирующим умственную деятельность, также помогают избегнуть инфаркта и инсульта.
Добавленные в рацион грецкие орехи помогут выглядеть намного моложе. Они прекрасно воздействуют на состояние кожи, ногтей и волос. Но первое место в борьбе с нежданной старостью ученые присвоили миндалю. Он содержит намного больше витамина А, В и Е, железа, кальция и фосфора, чем другие его сородственники.
кофе
Многие отнесли кофе к числу вредных продуктов и довольно-таки напрасно. Но не стоит прыгать от радости и любителям кофе и сразу бежать поглощать его кружками. Всему должна быть норма и употребляться каждый продукт нужно в пределах разумного.
Кофе отлично борется со старостью, улучшает работу головного мозга, концентрацию, память. После небольшой чашечки кофе с утра, чувствуется прилив бодрости и мыслительной активности, мозг начинает активнее соображать и усваивать информацию. В его составе присутствуют антиоксиданты, замедляющие процесс старения клеток. Однако все эти свойства имеются в натуральном кофе, а не в дешевом растворимом или же в пакетиках 3 в 1.
Выпив кофе, не стоит спешить выбрасывать гущу, она также поможет сохранить молодость на лице и теле. С нее можно сделать маску на лицо или же добавить в воду, когда принимаете ванну. Кожа будет выглядеть свежей, здоровой и иметь превосходный цвет.
шоколад
Часто можно услышать высказывание, что все хохотушки любят шоколад. Но на самом деле все наоборот, это шоколад придает человеку заряд бодрости, энергии и вырабатывает гормон счастья.
Кроме этого он имеет противовоспалительные свойства, стимулирует работу мозга, улучшает память, борется со старением и разрушением клеток. Также шоколад снижает риск развитию болезней сердечно-сосудистой системы и повышения кровяного давления. Наиболее полезен темный шоколад.
овсянка
О пользе овсянки многим из нас известно ещё с детства, когда мамы приучали,что самый полезный завтрак — это каша из овсяных хлопьев.
Благодаря клетчатке, витаминам и микроэлементам, которые находятся в составе овсянки, она прекрасно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей и полностью всего организма. Кроме этого, хлопья укрепляют нервную систему, положительно влияют на желудок, кишечник и придают заряд бодрости на целый день.
красное вино
Спросите у любого француза, что они считают панацеей от всех недугов и символом вечной молодости, конечно же, он ответит — красное вино. Они его стараются употреблять регулярно, но, конечно же, в разумных пределах. И как показывает статистика, у французов инфаркты случаются намного реже, чем у других народностей.
В красном вине имеются антиоксиданты и аминокислоты, которые не позволяют клеткам быстро состариться и стимулируют обмен веществ. Бокал красного вина будет очень полезен людям, которые в силу своей профессии или места жительства сталкиваются с радиацией, а также тем, кого мучает метеозависимость.
Как омолодить организм в домашних условиях?
Чтобы продлить молодость не обязательно идти в дорогие клиники, тратить огромные средства, можно это сделать это и в домашних условиях. Конечно, потратить придется много сил и времени, но если важен результат, то можно и постараться. К тому же тем, кто рассчитывает, что молодость можно вернуть с помощью одного продукта или упражнения, придется разочароваться. Борьба со старением — это целый комплекс направленных на проблему эффективных методов.
В первую очередь стоит подумать о здоровом питании, включить в свое меню побольше полезных продуктов и, само собой разумеется, исключить из него вредные. Можно прибегнуть также к лекарственным растениям и проверенным веками народным рецептам.
Не нужно забывать и о физических упражнениях. Занятия спортом позволяют сохранить прекрасную фигуру, отличное настроение и делают наше тело моложе и привлекательнее.
Некоторые умудряются сохранять свою молодость и красоту с помощью техники правильного дыхания, другие занимаются тибетской гимнастикой или йогой. Есть и такие, которые добиваются отличных результатов с помощью силы мысли, программируя свое тело на омоложение.
Как женщине омолодить организм в 40 лет?
В 40 лет жизнь, можно сказать, только начинается — дети уже выросли, карьера сделана, остается только жить и радоваться всему что окружает. Но как не позволить старости затмить всю прелесть бытия?
Часто женщины чтобы казаться моложе и привлекательнее накладывают на себя больше косметики, скрывая под ней дряблую кожу. Но это не решает проблему, ведь начинать нужно совсем с другого. Призадуматься попадают ли нашему организму в достаточном количестве требуемые витамины и микроэлементы? Даем ли мы ему возможность хоть иногда отдыхать и не гнаться за бешеным ритмом современной жизни? Ведь это тоже очень важно.
Обязательно стоит пересмотреть свой рацион, отказаться по возможности от мучного и сладостей. Ведь в данном возрасте мышечная ткань начинает исчезать, а жировая наоборот разрастаться. Избавление от вредных привычек и очищение организма от шлаков придаст ему сил бороться со старением.
Кроме правильного питания имеется еще много других средств омоложения организма, например, русская баня. Она не только очищает организм от шлаков, но и улучшает кровоток, укрепляет сердце и сосуды.
Как женщине омолодить организм в 50 лет?
Часто в 20 или 30 лет некоторые думают, что в 50 жизнь уже заканчивается. Но даже в 70 или 80 лет женщина может цвести и порхать, невзирая на свой возраст, что уж тут говорить про 50. Секретов этому может быть много, но главный — следить за собой и заботиться о своем организме.
Правила омоложения организма в 50 такие же, как и в 35-40 лет: правильное питание, регулярные занятия спортом, избегания стрессов и полноценный отдых.
Омолаживает ли организм голодание?
Как утверждают некоторые ученые, голодание является одним из самых эффективных методов омоложения организма. Один день голодания может омолодить наше тело на целых три месяца.
Очистившись от шлаков и токсинов, организм словно сбрасывает груз прожитых лет. Во всем теле ощущается легкость, кожа приобретает здоровый цвет, становится бархатистой, исчезают разные высыпания, разглаживаются мелкие морщинки, в глазах появляется блеск. У некоторых улучшается даже зрение и слух.
Голодание омолаживает тело не только внешне, внутренние органы также восстанавливаются. Улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, частота сердечных сокращений, кровяное давление. После голодания намного лучше функционирует сердечно-сосудистая и выделительная системы, желудочно-кишечный тракт, органы дыхания.
Стоит помнить, что сразу же после первого дня голодания невозможно получить желаемый результат. Некоторым наоборот вначале становится хуже, чувствуют себя больными и ослабленными, происходят сбои в пищеварительной системе. Но это недолгое явление и его нужно переждать. Выходить из голодания также нужно потихоньку, соблюдая строгую диету.
Очистив организм, с помощью голодания, человек ощущает легкость не только в теле, но и в душе, кажется, что наступила полная гармония с собой. Но, к сожалению, этот метод, как и любой другой, имеет свои противопоказания, поэтому перед тем как начать голодания обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Какие витамины могут омолодить организм?
Если в организме имеется недостаток витаминов, он начинает быстро стареть, кожа становится дряблой, быстро изнашиваются внутренние органы. К тому же с годами нужно больше употреблять витаминов, потому что они уже хуже усваиваются.
витамин С
Как
говорят
ученые
, люди
в
возрасте
даже
не
представляют
, как
важен
для
них
этот
витамин
. Он
благоприятно
влияет
на
длительность жизни
, предотвращает
малокровие
и
другие
важные
проблемы
со
здоровьем
.
Больше
всего
витамина
С
имеется в
фруктах
и
овощах
, много
его
и
в
зелени
: укропе
, сердечнике, петрушке
. Но
кладезем
витамина
является
шиповник
.
витамины из группы В
Каждый из витаминов данной группы играет свою важную роль в организме, без них он не сможет полноценно функционировать. По отдельности они содержатся во многих продуктах, но все разом и в большом количестве витамины группы В имеются в дрожжах.
витамин Е
“Эликсир молодости” — так часто называют витамин Е. В омоложении он занимает очень важную роль. Витамин способствует образованию новых и продлевает жизнь старым клеткам в человеческом организме.
Больше всего находится витамина Е в ростках пшеницы. Также содержится в орехах, шпинате, шиповнике, облепихе, кураге и овсянке.
Как беременность омолаживает организм?
Как беременность сказывается на организме, омолаживает ли она его или наоборот? Эти вопросы еще до сих пор приводят ученых к спорам. Одни доказывают, что беременность это немалая нагрузка на организм и за счастье быть матерью женщине приходится платить своей молодостью, красотой и фигурой. Другие же наоборот приводят неопровержимые факты, что беременность омолаживает организм.
Ученые из Иерусалима доказали, что во время беременности замедляются возрастные процессы и ускоряется процесс регенерации тканей, как пример, восстанавливается поврежденная печень.
Материнство дает мощный заряд энергии организму и с психологической стороны. Женщина, готовясь стать мамой, выполняет самую важную роль данную ей Богом, она ожидает своего малыша, к которому уже испытывает невероятную любовь и нежность. Разве это не может быть секретом молодости и красоты?
Какие травы помогают омолодить организм?
В былые времена, когда еще не было супермодных средств для омоложения, наши прабабушки использовали для этого лекарственные растения. Не утратили трави актуальность и сегодня. Ведь матушка природа создала для нас много невероятных полезностей. Даже самая невзрачная травка иногда может избавить от коварного недуга и наполнить организм энергией.
Для тех, кто решил заняться омоложением стоит прибегнуть к следующим травам:
зверобой
Как говорят в народе, зверобой способен исцелить от 99 болезней. А если человек здоровый, то и выглядит он молодо. Отличный эффект наблюдается, когда готовить настой из зверобоя в сочетании с другими травами. Нужно взять по столовой ложке зверобоя, мяты и ромашки. Залить этот сбор литром кипятка и укутав оставить на три часа. Принимать по полстакана перед приемом пищи.
Для наружного применения готовят лосьон из зверобоя. Для этого берут 1 ст.л. травы на стакан воды и кипятят около 10 минут. После охлаждения процеживают и добавляют кипяченую воду чтобы получился полный стакан, а также 2 ст.л. водки.
мята
Это чудодейственное, ароматное растение прекрасно влияет на наш организм. Мята снимает воспаление при различных заболеваниях, усиливает кровообращение, укрепляет сосуды, не позволяет образовываться тромбам. Она имеет успокаивающее действие, прекрасно справляется с бессонницей, снимает усталость и возвращает щечкам румянец.
пастушья сумка
Растение помогает организму быть молодым и здоровым. Отвары из него активизируют обменные процессы, очищают и являются профилактическим средством от склероза.
Как медицина омолаживает организм?
Если же нет времени и желания заниматься омоложением организма в домашних условиях и имеется финансовая возможность то можно отправиться для этого в клинику. Перед визитом, конечно, стоит проверить какая репутация у данного заведения, отзывы клиентов о нем и какими именно методами они омолаживают.
А методы бывают разные: инъекция, вливание новой, молодой крови, подбор программ для быстрого восстановления организма.
Как нужно жить, что есть и пить, чтобы надолго остаться молодым?
Каждый человек мечтает оставаться вечно молодым, но, к сожалению, не всем это удается. Многие долгожители, перешагнувшие с бодростью столетнюю черту, делятся своими секретами. Что же они такого делают, что смогли дожить до таких лет и при этом так прекрасно сохранить себя? Как оказывается ничего особенного.
Все что нужно это отказаться от вредных привычек, перестать пичкать себя химией, употреблять в основном натуральные продукты, побольше овощей и фруктов. Не стараться избавить себя от трудностей и полностью положиться на блага цивилизации. Ведь пройденные несколько километров пешком более благоприятно скажутся на нашем здоровье, чем проехать даже на самой шикарной машине. Больше нужно двигаться и находиться на свежем воздухе. А летом полезно хоть иногда бывать на солнышке, чтобы вырабатывался витамин D.
Не нужно загонять свой организм постоянной спешкой и стрессами, поберегите его, и он отблагодарит вас долговечной молодостью и красотой.
Загрузка...