Скорее всего, нет такой девушки, которая не задавалась вопросом: зачем нужны месячные? Чего говорить – лучше обойтись без них, меньше нервов и переживаний. Но мало кто знает, насколько они нужны для жизни. Ведь без такого сложного ежемесячного периода невозможно бы было зачать, выносить и родить малыша.
Зачем месячные женщине? Природа создала прекрасную половину для рождения нового человека. Этот процесс долгий, трудоемкий, может где-то неспокойный, но это всегда нужный и счастливый период.
Углубимся немного в анатомию, чтобы разобраться, зачем девушки месячные. Когда девочка достигает полового созревания, ее половые органы начинают испытывать ежемесячные циклические изменения под воздействием гормонов, выделяемые гипоталамусом, гипофизом и половыми железами.
А заложение количества яйцеклеток происходит ещё в период утробной жизни девочки. Эти яйцеклетки изначально окружены фолликулами. При рождении у грудного малыша присутствует около нескольких миллионов яйцеклеток. К подростковому периоду их численность понижается до нескольких сотен тысяч.
С каждым последующим годом их количество продолжает уменьшаться и уже к 35 годам достигает уровня 65-70 тысяч.
Это происходит из-за ежемесячного выброса новой яйцеклетки и, если её оплодотворения не происходит – она погибает и выходит из организма. А на следующий месяц весь процесс повторяется снова, но только с новой яйцеклеткой.
Что такое месячные
Месячные – это выделение крови из влагалища и это важный физиологический процесс. называются менархе и приходят в подростковом периоде (11-16 лет). Вначале они носят нестабильный характер, но по происшествию 2-х лет менструальный цикл восстанавливается. С приходом месячных девочка уже может забеременеть.
Кто-то воскликнет: зачем так рано? Но это не значит, что уже пора, стоит дождаться психологической готовности.
Обычно период между одним и вторым циклом составляет от 21-35 дней. Продолжительность месячного цикла считается от первого дня менструаций и до первого дня следующих менструальных выделений. Продолжительность кровянистых выделений колеблется от 3 до 7 дней.
Кровянистые выделения имеют , у них специфический запах и, в большой степени, она не сворачивается.
Достаточно часто вместе с менструальной кровью выделяются сгустки, не нужно бить тревогу. Это кусочки отслоённого эндометрия. Обычно такое бывает в первые два дня менструаций, когда пик обильности выделений. Кроме этого, сгустком может быть «непереработаная» кровь, которая скапливается внутри влагалища и успевает там сворачиваться.
Либо это влияние внутриматочного контрацептива – спирали, если такова установлена. В данном случае считается, что это кусочки плодного яйца, не нашедшего места крепления в матке, и смыты менструальной жидкостью.
Бывают ситуации, когда перед началом месячных или в конце них, наблюдаются мажущиеся выделения, так называемая «пачкотня» или « «. Все это в пределах нормы, но она не должна превышать более двух суток.
Если мазня продолжается длительное время – это может свидетельствовать о проблемах репродуктивной системы, например, полип или киста. В таких ситуациях прямая дорога к специалисту за помощью.
Что ещё нужно знать о месячных
Существует некоторые ситуаций, которые могут вызвать волнения девушки, но они не несут никакой опасности. Рассмотрим их:
- Довольно частое явление — . Но боль должна оставаться в пределах терпимого. Возможно, боли будут сопровождаться дополнительными симптомами: тянущие ощущения низа живота, небольшая слабость и уменьшение работоспособности. Все это в пределах нормы.
- Раз или несколько раз в год могут быть колебания длительности менструаций, а также происходить сбои. Разовые случаи не являются патологией, на это могут влиять множества факторов: перемена климата, стресс, переутомление, активные физические упражнения и подобное.
Мифы и реальность
Зачем нужны месячные стало более-менее понятно, но это не избавляет от постоянного обсуждения данной темы. Поэтому и появилось много мифов, легенд, предрассудков, не подтверждены фактами.
Хотя некоторым мифам о месячных есть вполне оправданное объяснение. В современном мире многое изменилось и при менструальных выделениях женщина уже не считается «грязной» и не становиться изгоем в обществе.
Вот например:
- В древние века, женщинам в критические дни запрещалось выходить из пещеры, ведь запах крови мог спровоцировать животное напасть на племя.
- В темные времена девушки не должны были заходить в храм в эти дни. Люди считали женщину в этот период «грязной» и, зайдя в святое место, она оскорбляет своим видом Бога. Но темные века давно прошли и, слава Господу, предрассудкам этим никто больше не верит.
На самом деле примета, объясняется просто: в те времена не было прокладок и тампонов и менструальная кровь могла просто испачкать пол в храме. Поэтому во время менструации женщине нельзя было ходить в церковь. - А несколько веков назад, женщины не могли пойти в поле работать во время месячных, а то урожая не будет. Ну, хоть в чем-то женщине «везло» — дополнительным выходным всегда были рады.
А современная молодёжь продолжает «баловаться» некоторыми устаревшими мифами:
- Во время менструации нельзя забеременеть, поэтому зачем предохраняться? Но бывают исключения, организм хранит много сюрпризов, и беременность может стать неожиданностью. Осторожно!
- Принимая ванну и моя голову, девушка провоцирует обильное кровотечение. Это гнусная ложь! Всё это можно делать, несмотря на месячные. Больше, чем обычно, крови не будет, а ту, что есть, впитает тампон. Спасибо ему! Только нельзя лежать в горячей ванной и слишком долго. Для душа ограничений нет.
- В дни менструаций нужно отказаться от физической нагрузки. Глупости, движение обеспечивает организм кислородом и это помогает справиться с дискомфортом в критические дни. Легкий пойдет на пользу. Главное – все в пределах разумного.
- И многое другое.
Подведем итоговую черту. Зачем нужны месячные?
Если уж полностью упростить ответ на вопрос, получается, менструации – это напоминание женщине о своем предназначении привести в мир нового человека. Ведь по сути, это такой сложный менструальный процесс, чтобы была возможность родиться яйцеклетке, затем оплодотвориться и прикрепиться к матке и уже там развиваться до самого рождения ребенка.
Так что радуйтесь девушки, что именно вам выпала честь нести этот дар природы.
Месячными называют физиологические маточные кровотечения, приходящие ежемесячно практически ко всем особям женского пола, которые относятся к плацентарным видам млекопитающих, включая человека. Менструальные дни бывают не только у женщины, но и у приматов, летучих мышей и попрыгунчиковых.
На протяжении всего в женском организме происходят сложные последовательные процессы, которые сформировались за миллионы лет эволюции для того, чтобы человек мог воспроизводить себе подобное потомство. С другой стороны месячные у девушек выполняют еще и защитную функцию. Чтобы понять, почему идут менструальные выделения и зачем нужны месячные в принципе, нужно знать, что происходит с организмом на протяжении всего менструационного цикла. В данной статье мы как раз и представим всю информацию о месячных: что это такое, какова их функция, какие характеристики должны быть в норме и что считается отклонением.
Что такое менструация и как выглядит
Критические дни по-научному называются «менструация», но их можно назвать по другому месячными, а из-за регулярности процесса – регулами. Девочки-подростки между собой говорят «пришла менструха» или «начались красные дни календаря». Под всеми этими названиями скрывается один очень важный для женского организма процесс – отслоение эндометрия (внутреннего слизистого слоя матки) и выведение его за пределы полости детородного органа.
Во время месячных из половых путей женщины выходит кровянистый секрет от красного до темно-бордового цвета, в котором могут быть небольшие комки и сгустки. В последние дни месячных выделения выглядят как темная мазня.
Многие представительницы прекрасного пола во время критических дней жалуются на тянущие боли внизу живота и в области поясницы, также в это время может набухать грудь, появляется слабость и апатия. Подобную симптоматику провоцируют гормональные изменения, которые происходят в это время в организме, если болевые ощущения терпимые, то это относится к варианту нормы.
У подростков в 11-14 лет наступают , задача мам состоит в том, чтобы до этого времени объяснить своим дочерям, что это физиологический процесс, и регулы нужны девушкам для обновления организма и возможности в последующем иметь детей.
Если девочка активно занимается спортом или проживает в условиях сурового климата, первые «красные дни» могут прийти к ней в 15-16 лет, это вариант нормы.
На протяжении 1-2 лет после первых регул могут возникать периодические задержки или, наоборот, . Это объясняется становлением гормонального фона, поэтому переживать по этому поводу не стоит. Далее гормоны приходят в баланс, и менструационный цикл стабилизируется, в среднем он составляет 28 дней, но вполне нормальным считается отклонение в +/- 7 дней. Сами выделения проходят за 3-7 дней. При любых отклонениях от нормы девушкам необходимо сразу же посещать гинеколога, поскольку именно регулярность критических дней и характер выделений могут многое рассказать о здоровье женского организма.
Пока у женщины появляются месячные, считается, что она способна к зачатию и вынашиванию потомства. После 45 лет яичники понемногу истощаются, и менструальная функция начинает подходить к концу. В критические дни приходят нерегулярно, а со временем и вовсе пропадают. Так завершается репродуктивная функция женщины, и приходит климакс.
Откуда берется кровь
Когда идут месячные, из полости матки удаляется внутренний слизистый слой, который не пригодился в предыдущем цикле из-за отсутствия беременности. Процесс отторжения сопровождается повреждением кровеносных сосудов, что и объясняет наличие крови в выделениях. Поскольку менструальная кровь содержит большое количество антикоагулянтов, она не сворачивается и беспрепятственно выходит наружу.
Зачем женщинам месячные – функции выделений
Во время регул у женщин ежемесячно обновляется внутренний эпителиальный слой в матке, претерпевающий необратимые изменения и отторгающийся по ненадобности. В новом цикле заново запускается процесс «отстраивания» эндометрия, в ходе которого организм готовится к возможному зачатию.
Если говорить простыми словами, то месячные – это напоминание женщине об ее основном предназначении, быть матерью.
Кроме того, месячные нужны для выполнения следующих функций.
- Обновление. Поскольку внутренний маточный слой состоит из эпителиальных клеток, для которых свойственен процесс слущивания, подобно клеткам кожи, слизистой кишечника и бронхов, месячные позволяют очистить полость матки от застаревшего и отслоившегося эндометрия. После критических дней матка очищена и готова к выращиванию нового эпителиального слоя.
- Биологическая защита. Существует теория, согласно которой функциональный маточный слой способен распознавать дефективные процессы в оплодотворенной яйцеклетке (хромосомные нарушения, дефективное ДНК), вследствие чего осознанно препятствует ее имплантации, предотвращая «неправильную» беременность. Дефективная зигота погибает и выводится наружу вместе с отслоившимся эпителием во время очередных регул.
Как идут месячные в норме
В норме у женщины репродуктивного возраста должны быть регулярные менструации, которые протекают без острой и болезненной симптоматики на протяжении 3-7 дней, чаще всего 4-5 дней. По периодичности нормальные месячные должны начинаться каждые 21-35 дней. Оптимально, когда они приходят раз в 28 дней, но допустимым является отклонение в 7 дней в одну или другую сторону.
Количество выделений
За весь период месячных должно не превышать 100 мл. Кровопотеря такого объема не принесет вреда организму и существенно не влияет на самочувствие женщины. Интенсивность менструального кровотечение позволяет организму своевременно компенсировать потери крови за счет ее разведения и выделения дополнительных кровяных клеток из депо.
Характер
Внешне менструальные выделения отличаются от любого другого, в том числе и маточного кровотечения. В начале месячных в их состав входят и эпителиальные клетки, которые выходят в виде слизистых кровяных тяжей и сгустков. В последние дни регул идет исключительно кровь без примесей, ее количество постепенно снижается. Цвет выделений темно-красный до бордового, они могут иметь легких запах железа. Если же от выделений воняет тухлым мясом или рыбой, есть примеси гноя или пенистая консистенция, следует незамедлительно обращаться к врачу.
Месячные должны идти не слишком обильно, объем выделений можно контролировать по количеству использованных в день гигиенических средств. В норме одной прокладки должно хватать не менее чем на 2 часа, если она заполняется быстрее, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Следует внимательно относиться к гигиене во время месячных, прокладки менять каждые 3-4 часа, поскольку в крови могут очень быстро развиваться различные болезнетворные бактерии, провоцируя вульвовагиниты и прочие воспалительные процессы в репродуктивных органах.
Какие могут быть отклонения
Месячные в норме практически всегда проходят по одинаковому «сценарию»: имеют одну и ту же продолжительность, объем и интенсивность выделений, сопутствующую симптоматику и ощущения. Если какой-то из этих параметров отклоняется от нормы, при этом появляется несколько циклов подряд, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как систематические отклонения от нормы могут быть признаком имеющейся патологии.
Чтобы вовремя обнаружить нарушения в цикле всем женщинам репродуктивного возраста рекомендуется вести менструальный календарь, куда записываются не только дни прихода очередных регул, но и собственные ощущения в этот период. Девушек должны насторожить следующие изменения в цикле:
- продолжительность менструационного цикла стала больше 35 дней или меньше 21;
- посередине цикла появились маточные кровотечения или скудная мазня;
- критические дни приходят через разные промежутки времени;
- началась , во время которой прокладки не хватает на 2 часа;
- если кровянистые выделения идут более недели;
- если 3 месяца, а тест на беременность отрицательный;
- если и проходят за 1-2 дня;
- , и женщина теряет работоспособность;
- повышается температура тела;
- если сильно выражен .
Только гинеколог сможет установить точные причины, из-за чего возникли менструальные нарушения у женщины. После ряда диагностических мероприятий врач подбирается индивидуальный курс лечения и дает общие рекомендации пациентке.
Что происходит с организмом
На протяжении всего менструального цикла происходят гормональные и физиологические изменения в организме, все они идут циклично и последовательно. Условно цикл можно поделить на следующие фазы.
- Фолликулярная. Ее началом принято считать первый день месячных, а завершается она наступлением овуляции, приблизительно на 11-16 день цикла. Во время менструации удаляется отслоившийся эндометрий, а на его месте начинает нарастать новый эпителиальный слой, при этом у женщины может ухудшиться самочувствие, она ощущает недомогание и упадок сил. В это время в яичнике под воздействием эстрогена начинает созревать доминантный фолликул, когда он лопает, цикл переходит в следующую фазу.
- Овуляция. В это время фолликул дозрел и лопнул, из него вышла яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Она двигается по маточной трубе в полость матки, где предположительно должна закрепиться в эндометрии при условии оплодотворения. Овуляция происходит приблизительно в середине цикла, это время наиболее благоприятное для зачатия
- Лютеиновая. На месте лопнувшего фолликула начинает образовываться желтое тело, это временная железа, вырабатывающая прогестерон, гормон беременности. Уровень эстрогена в этой фазе постепенно снижается. Перед месячными, то есть во второй половине цикла внутренний слой матки отличается высокой эластичностью, что является важным параметром для нормальной имплантации эмбриона. Если происходит оплодотворение, приблизительно через неделю после этого постоянно делящаяся зигота закрепляется в эндометрии. Состояние беременности с этого момента и вплоть до формирования плаценты поддерживает гормон ХГЧ. Если же яйцеклетка в данном цикле не оплодотворилась или это произошло с «ошибкой», плодное яйцо не закрепляется, уровень эстрогена и прогестерона падает, а эндометрий без поддержки гормонов начинает разрушаться и отслаиваться. Так наступает новая менструация и новый цикл.
Все процессы на протяжении менструационного цикла управляются гормонами, поэтому очень важно, чтобы в женском организме гормональный баланс всегда был в норме. В противном случае может понадобиться помощь не только гинеколога, но и эндокринолога.
Месячные это больно?
На ощущения женщины во время месячных может повлиять множество факторов:
- наследственная предрасположенность – некоторые представительницы слабого пола получают в «подарок» от мам и бабушек болезненные ощущения или их полное отсутствие во время регул;
- образ жизни – стресс, нерегулярность интимной жизни, неправильное питания, низкая или чрезмерная физическая активность могут усугубить состояние женщины в критические дни;
- общее состояние здоровья – если женщина болеет, простыла или у нее обострились хронические заболевания, то месячные только ухудшат и без того плохое самочувствие.
Поскольку во время регул гормональные перестройки в женском организме проходят достаточно интенсивно, то и ощущения женщины могут быть разными в зависимости от дня месячных.
- В первый день вместе с обильными выделениями может появиться ноющая или тянущая боль в нижней части живота. Такие ощущения объясняются сокращениями стенок матки, которая подобными действиям старается вытолкнуть из себя отслоившийся эндометрий. В это время могут обостриться сердечно-сосудистые, нервные и пищеварительные патологии. Из-за сужения сосудов может упасть артериальное давление, особенно у гипотоников. Из-за гормональных перепадов ухудшается настроение, а из-за выделения активных простагландинов снижается тонус кишечника, и возникают расстройства. В это время рекомендуется воздержаться от половых контактов, так как есть высокий риск заражения инфекциями для обоих партнеров.
- С 3 по 6 дней объем выделений снижается, нормализуется психоэмоциональное состояние женщины, она изредка ощущает слабые боли и прочую симптоматику.
- С окончанием регул женщина начинает чувствовать себя прекрасно, улучшается не только самочувствие, но и настроение, повышается половое влечение.
Если боли во время месячных влияют на работоспособность женщины, то можно применять по назначению врача.
Это могут быть Парацетамол или Ибупрофен, также эффективно помогает в снятии спазмов теплый душ или грелка. Если же боли не унимают даже препараты, следует в обязательном порядке обращаться к врачу, ведь подобные симптомы могут быть признаком серьезных заболеваний. Своевременная диагностика и лечение помогут не только облегчить женщине жизнь, но и в некоторых случаях спасут ее.
Каждой живущей на нашей планете девушке и женщине известно то, какой «прелестью» является менструация. Но далеко не все задумываются о значении «месячных». В большинстве случаев они являются неотъемлемой частью жизни каждой представительницы женского пола и тем, что порой сильно раздражает.
Важность менструации
Кое-какие старые цивилизации интерпретировали менструальный цикл как что-то «нечистое», а кровь, выделяемую в данный период, — «порченой». В связи с этим женщины в давние времена в час месячных была почти изолирована. А в отдельных племенных общинах ее могли прогнать на этот период вообще.
Да и в 20 веке сохранилось необъективный взгляд на эту особенность женского организма. Ярким примером этого был запрет на сдачу крови во время менструаций, так как бытовало мнение, что она будет усиливать процесс разрушения эритроцитов. Подобные предрассудочные мнения имеются и сейчас, но совершенное доверие к ним потеряно.
В некоторых государствах совсем наоборот: месячные считаются предлогом для гордости. Здесь они символизируют плодородие и зачатие, взросление. К тому же представители некоторых культур организовывают большие и многодневные празднования в связи с первой менструацией у девушки.
Начало и длительность менструации
Начало этого процесса у любой девушки не зависит ни от чего. Рано или поздно у нее начнется менструальный цикл. Первый раз «критические дни» приходят в 10-16 лет. Они будут наступать до того времени, пока не начнется менопауза – до 45-55 лет.
За этот период менструация приходит в среднем 500 раз, имеет продолжительность в среднем 3-7 дней. Во время одних месячных женщина теряет 0,150-0,250 л крови.
Что совершается в женском организме?
Начавшаяся менструация – это свидетельство того, что оплодотворение вызревшей яйцеклетки не состоялось, и она не переместилась в полость матки. Тогда уровень гормонов в крови круто падает, что провоцирует сосудистое сужение на внутренней слизистой оболочке этого женского репродуктивного органа. Таким образом, уменьшается уровень ее кровоснабжения.
Вследствие этого слизистая оболочка понемногу расслаивается и отторгается от матки. Ее останки выводятся наружу совместно с кровью, какая накопилась из-за разрывов маленьких сосудов.
Регулярность этого процесса – примерно 28 дней. Он прекращается только в результате оплодотворения яйцеклетки или наступления менопаузы.
Передменструальный синдром
При болезненном протекании менструации желательно посетить врача, потому так могут проявляться разные заболевания. После исключения этой причины гинеколог может посоветовать другие способы, которые помогут снять боль.
Наряду с этим во время менструаций надо избегать разных стрессовых ситуаций и тяжкой физической работы. Значительно облегчит состояние йога, легкое упражнение и тепло. Медикаментозно обезболивать можно только после консультации специалиста.
Нерегулярные месячные: причины
Нерегулярными месячные могут быть у тех девушек, у которых они только начались. Для того, чтобы установился цикл, необходимо какое-то время. Если же продолжительность месячных и цикла колеблется на протяжении значительного времени – надо обязательно посетить гинеколога. Он назначит обследование для проверки гормонального уровня.
Ожирение может также влиять на нестабильность цикла. Это относится и к недостаточному весу.
Еще одной распространенной причиной сбоя менструального цикла является наличие стрессовых ситуаций и физических перенапряжений. Даже отдельные спортивные занятия могут взывать временное прекращение месячных.
Гигиена при менструации
Самыми популярными и широко употребляемыми гигиеническими «орудиями» являются прокладка и одноразовый тампон. Прочие способы, с помощью которых можно собрать менструальную кровь, — это разные многоразовые прокладки и менструальные чаши.
Последние являются воронкообразными контейнерами, которые надо поместить во влагалище. Они очень удобны в использовании благодаря своей компактности, возможности применения на протяжении достаточно длительного периода времени. Так же менструальная чаша – это идеальный вариант для долговременных круизов в те регионы страны, где нет возможности приобрести другие средства гигиены.
«Минусы» месячных
На уровне психологии и физиологии месячные – это далеко не ожидаемый процесс в жизни женщины. Это связано с немалым числом неприятных симптомов. В этот период женщина испытывает разные ощущения дискомфорта, боли, раздражительность.
Иногда в связи с приходом месячных надо отменять какие-то планы и дела. Например, прием ванны или загорание.
Плюсы месячных
Но существуют и плюсы месячных. Они играют важную роль, так как имеют непосредственное влияние на продолжительность существования и состояние женского здоровья. Среди них выделяют:
- Возможность зачатия ребенка. Осуществить это женщина может каждый месяц во время овуляции. Она происходит в средине месячного цикла. В случае не наступления беременности снова приходит менструация, и организм полностью подготавливается к новой попытке забеременеть.
- Возможность вовремя увидеть патологические симптомы, заболевание
- Если цикл является очень коротким, или длинными, при этом характеризуется нестабильностью, наличием болей, необычных выделений – это первый сигнал о присутствии каких-то срывов в гормональной или половой системах. Так же они являются признаками многих инфекционных заболеваний или особого строения женских органов (загиб матки).
- Для того, чтобы устранить их женщине надо обязательно своевременно обратится за медицинской помощью к специалистам. Или же стоит откорректировать свой образ жизни.
- Чистка репродуктивной системы Каждый месяц при выделении слизи с матки происходит удаление излишних микробов. Так же во время этого процесса тело женщины избавляется от ненужного железа, что уменьшает риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.
- Замедление старения. До того момента, как наступает менопауза, женский организм считается полностью способным к продолжению человеческого рода. Потому что в нем происходит гормональное выделение половой системой, что свидетельствует о ее функционирующем состоянии.
- Стадия климакса – это биологическое устаревание организма, так как прекращается гормональная выработка.
- Поддержание нормального веса. Во время менструального цикла активность гормонов эстрогена и прогестерона колеблется. В результате этого происходит сначала задержание, а потом выведение воды и солей из организма. Во время климакса уровень их активности значительно снижается, а через некоторое время вообще прекращается. Поэтому нет чем выводить ненужную воду и соль. Поэтому надо очень внимательно регулировать количество употребляемых компонентов.
Изменений сроков менструации или ее прекращение невозможно провести естественным способом. Можно существенно сократить количество менструальных циклов в год с помощью приема гормональной контрацепции. Но это подходит не всем женщинам. К тому же такие средства имеют большое количество побочных эффектов.
При сложном или болезненном протекании менструации врач может назначить прием гормональных препаратов для того, чтобы максимально нормализировать состояние. Но прежде, чем начинать принимать какие-либо лекарственные средства, надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Когда девочки сталкиваются с месячными в первый раз, то это несомненно их несколько пугает. Что именно происходит с организмом? Зачем вообще нужны месячные? Основы своей физиологии должна знать каждая девушка, так как это позволит ей понимать правильно, что является, а что нет, нормой, поможет в этот довольно непростой период позаботиться о себе, а также всегда знать, в какой момент будет лучше обратиться к врачу.
Менструация, или месячные - это начальный этап менструального цикла, характеризующийся кровяными выделениями. Довольно часто из половых путей помимо крови выделяются сгустки. Это участки функционального слоя эндометрия, отслаивающегося при менструации. Поэтому сгустки - это норма. Во время цикла, в определенный период этот слой наращивается, утолщается, создавая тем самым для оплодотворенной яйцеклетки идеальные условия для ее имплантации. Если же имплантации не происходит, то этот слой отделяется и выходит вместе с выделениями наружу. Во время отделения слоя эндометрия происходит травмирование кровеносных сосудов. Именно это и является причиной выделения крови при месячных.
Чаще всего девушек волнует не только вопрос, для чего нужны месячные, но и то, как именно нужно к ним подготовиться. Но в этом, на самом деле, нет ничего сложного. Женский организм устроен таким образом, что он сигнализирует о том, когда именно следует ожидать месячные. Перед самым началом менструации могут усилиться прозрачные выделения, или же начнут беспокоить болезненные ощущения в нижнем отделе живота. В первый раз выделения могут быть очень скудными. Но даже самое незначительное количество кровянистых выделений, или же всего пара капель крови - это признак того, что наступили месячные.
Молодым девушкам надо обязательно следить за продолжительностью цикла - периодом от первого для начавшихся месячных до первого дня следующих. В среднем менструальный цикл длиться двадцать восемь - тридцать дней. Но это вовсе не означает, что если цикл составил двадцать пять дней, то необходимо стремглав бежать к врачу. У каждой женщины месячные протекают индивидуально, поэтому цикл в двадцать один - тридцать пять дней является нормой.
Каждой представительнице слабого пола необходимо подготовиться к тому, что в этот период может заметно ухудшаться настроение, могут беспокоить болевые ощущения, которые бывают разной степени интенсивности. Обезболивающее средство для приема во время менструации должен назначать гинеколог. Не следует забывать, что в данный период следует воздерживаться от занятий спортом, посещения бассейна, бани, парилки и т.д., и уделять особое внимание интимной гигиене.
Месячные
являются свидетельством того, что
женский организм готов к репродуктивной функции, то есть деторождению.
Поскольку месячные приходят в жизнь женщины в среднем при достижении ею
11-14 лет, разумеется, это не означает, что молодая девушка уже на все
100% готова к такому ответственному и важному этапу в своей жизни, как
появление малыша. Ведь кроме этого физиологического аспекта имеется
множество других важных факторов, связанных со здоровьем будущей мамы, а
также психологических и личностных моментов.
- Чтобы понять, зачем нужные месячные, давайте вспомним школьный курс
биологии – с наступлением детородного возраста (о чем свидетельствуют
месячные) ежемесячно эндометрий в матке женщины уплотняется и становится
более рыхлым, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку и далее
создать для будущего ребенка комфортное место пребывания. Яйцеклетка
находится в стадии «ожидания» своего оплодотворения примерно 48 часов –
это время называется овуляцией. Если оплодотворение не произошло, то
примерно через две недели после овуляции эндометрий отслаивается
и вымывается из матки кровотечением. Матка как бы обновляется для того,
чтобы с наступлением новой овуляции приготовить для яйцеклетки новые
условия для сохранения плода. Так процесс повторяется до того
счастливого дня, когда один из сперматозоидов все же достигнет своей
цели, и оплодотворенная яйцеклетка направится в матку, чтобы,
прикрепившись к ее стенке, стать уютным местом для развития зародыша. - Как уже было отмечено, в среднем у жительниц Запада месячные наступают в 11-14 лет
.
Однако, в зависимости от физиологических особенностей организма
конкретной женщины и национальных предпосылок, это может произойти
немного раньше или немного позже. - Первые годы менструальный цикл может быть достаточно нерегулярным. Менструальный цикл
– это время от первого дня одних месячных до первого дня следующих
месячных. В среднем, этот период составляет примерно 26-35 дней. Однако
первые месяцы нередки перерывы между менструациями в один-два месяца. - Продолжительность
этих дней опять же у
всех женщин разная – кому-то повезло больше, и месячные проходят легко и
безболезненно всего за 3-4 дня, а у кого-то это время отмечено
значительными болями и дискомфортом, длящимися иногда более 7 дней. - Аналогична ситуация с количеством крови - у кого-то выходит крайне небольшой ее объем
,
а кто-то все 7 дней пользуется «ночными» прокладками. Как правило,
наиболее обильно кровотечение в первые 1-3 дня. Поскольку причиной
продолжительных, обильных и болезненных месячных могут быть не только
естественные физиологические факторы, но и различные нарушения в
организме, следует в обязательном порядке держать ситуацию под контролем
и непременно консультироваться с гинекологом. - Среди факторов
, которые потенциально могут
влиять на обильность месячных и их продолжительность, стоит выделить
противозачаточные таблетки, медные противозачаточные спирали,
гормональные внутриматочные контрацептивы, использование тампонов, роды,
наследственный фактор, физиологическое и психологическое состояние
женщины. - В рамках описания особенностей менструального кровотечения, следует отметить, так называемые «всплески»
.
Это иногда достаточно обильное, порционное выделение крови, которое
происходит, как правило, если женщина резко встает после достаточно
продолжительного сидения или лежания, или если ей приходится приложить
физическое усилие для выполнения какого-то действия. При активных
движениях, накопившаяся за время относительного покоя тела, кровь
выталкивается наружу. Несмотря на то, что реальное количество выходящей
крови за весь период месячных часто не превышает четырех столовых ложек,
подобные «всплески» способны доставить женщине достаточно много
неудобств, а потому первые несколько дней месячных лучше пользоваться
прокладками или тампонами с более высокой степенью защиты. - После того, как месячные станут регулярными, следует взять за правило вести календарь
менструального
цикла, в котором каждый месяц отмечать начало месячных и их
продолжительность. Во-первых, это является важной информацией для
гинеколога, а во-вторых, позволит грамотно планировать свое
времяпрепровождение, учитывая, что теперь в распорядке дня время от
времени будут появляться эти «особенные» дни. - Еще раз хотелось бы обозначить, что наступление месячных хоть и
является знаком готовности организма к деторождению, но далеко не
означает то, что, наступившая в 11 лет беременность пройдет так же
успешно, как у 25-летней женщины. К тому же, очень важен и такой момент,
как психологическая готовность девушки стать матерью ,
наличие материальных средств для содержания ребенка, а также
достаточный образовательный уровень матери и отца. Ведь родить ребенка и
вырастить его здоровым человеком и полноценной и развитой личностью
может только не менее сложившаяся в личностном, физиологическом,
психологическом и интеллектуальном плане семья.
Загрузка...