Чем в домашних условиях можно отбелить зубы? Обзор быстрых способов отбеливания зубов дома. Народные и профессиональные средства Как мгновенно отбелить зубы в домашних условиях

Мало кто откажется стать обладателем белоснежной улыбки, как у звезд Голливуда. К сожалению, естественный оттенок зубной эмали не всегда соответствует эстетическим идеалам.
Самым действенным способом отбеливания зубов является профессиональная процедура, проведенная специалистом в стоматологической клинике. В таком случае результат будет максимальным, но придется выложить за него значительную сумму денег. Побочные эффекты при этом не отменяются.

Кроме того, многие не любят зубных врачей настолько, что обращаются к стоматологу только в самом крайнем случае. Для таких пациентов есть хорошая новость – существуют рецепты, способствующие отбеливанию зубов в домашних условиях. Таких способов много и остается лишь выбрать для себя наиболее подходящий или попробовать сразу несколько.

Пожалуй, это самый известный продукт для осветления зубов. Сода выступает в качестве мягкого абразива, очищая поверхность эмали по принципу, похожему на профессиональную гигиену у стоматолога.
Метод является простым и доступным, учитывая его дешевизну и наличие продукта в любом продуктовом магазине. Способов отбеливания с помощью пищевой соды существует несколько:

Использование смеси соды и воды. Эти два компонента перемешиваются до консистенции зубной пасты, наносится на зубную щетку, и производится аккуратное очищение зубов обычным способом. Можно оставить состав на зубах на 10 минут для более глубокого воздействия. После процедуры рот следует хорошо ополоснуть и почистить зубы своей привычной зубной пастой. Такой способ нельзя применять чаще одного раза в неделю.
Как вариант, небольшое количество соды можно добавить к своей обычной зубной пасте. Такой вариант менее агрессивен и допустим к использованию 2-3 раза в неделю.
Можно усилить действие соды, добавив в нее перекись водорода, которая используется и в профессиональном отбеливании. Это вещество является очень эффективным компонентом, однако, может оказывать разрушающее действие на эмаль, поэтому применять ее следует с большой осторожностью. Способ состоит в приготовлении водного раствора (столовая ложка перекиси водорода на стакан воды). После очищения зубов с помощью обычной пасты, зубную щетку промывают и погружают в приготовленный раствор перекиси. Затем на щетину наносится небольшое количество сухой соды и производится повторная чистка зубов. Движения должны быть бережными и аккуратными, чтобы не повредить ткани, окружающие зуб. После процедуры рот следует тщательно ополоснуть. Способ очень эффективен, но применяться может не чаще нескольких раз с перерывом в месяц.

Сода не применять для отбеливания зубов чаще одного раза в неделю, т.к. частое использование способно привести к разрушению эмали и стать причиной развития кариеса.

Последний способ, включающий перекись водорода, является наиболее действенным из перечисленных, но агрессивность такого состава требует большой осторожности. Применяя этот метод, нужно соблюдать следующие правила:

соблюдение рекомендаций по длительности процедуры (не более 5 минут) и перерывов между ними;
использование зубной щетки с мягкой щетиной;
бережные и аккуратные движения щеткой, без приложения значительных усилий;
отказ от процедуры при появлении признаков чувствительности.

Клубника

Действие клубники не доказано научными исследованиями, но некоторым отбеливающим эффектом она все-таки обладает. В состав этой яркой ягоды входят яблочная и салициловая кислоты, а также витамин С и ряд ферментов, способствующих расщеплению налета. Применение клубники сравнительно безопасно для эмали, поэтому почему бы не попробовать эти способы:

Ягоду клубники нужно разрезать пополам, тщательно протереть половинками поверхность зубов и оставить на 5-10 минут. После этого следует почистить зубы, используя зубную пасту, и сполоснуть рот. Метод можно использовать 2 раза в неделю.
Для повышения эффективности можно использовать смесь клубники и соды. Для этого в размятую ягоду добавляется небольшое количество пищевой соды, состав наносится на щетку и производится очищение поверхности зубов. После процедуры необходимо почистить зубы фторсодержащей зубной пастой.
Наибольшую результативность имеет микс из клубники, мелкой соли и соды. Пропорции таковы: 2-3 ягоды, половина чайной ложки пищевой соды и щепотка соли. Полученным скрабом нужно аккуратно почистить зубы. При появлении неприятных ощущений или повышении чувствительности, от метода стоит отказаться.

Клубника – лучшая ягода для отбеливания зубов, в ней содержатся отбеливающие компоненты. Ягоды моют, режут на кусочки и чистят ими зубы с помощью зубной щетки. После процедуры прополаскивает полость теплой водой.

В целом, применение клубники в составе отбеливающих смесей требует использования фторсодержащих зубных паст. Ягода не является абразивом, но содержащиеся в ней кислоты оказывают расщепляющее воздействие, поэтому эмаль зуба нуждается в дополнительной защите. Концентрация кислот в клубнике сравнительно небольшая, но увеличивать частоту и продолжительность процедур все же не стоит, чтобы не вызвать повышенную чувствительность зубов.

Масло кокоса

Этот продукт, получаемый из экзотического ореха, имеет очень широкий спектр применения в качестве лечебного и косметического средства.

Внимание! В своем составе кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает дезинфицирующим действием, расщепляет налет и освежает дыхание. Результативность этого продукта сравнима с хлоргексидином, который входит в состав фабричных ополаскивателей для полости рта.

Преимуществом кокосового масла является его натуральность и безопасность для поверхности зубов. В чистом виде его можно использовать для процедур отбеливания 2-3 раза в неделю, не опасаясь за здоровье эмали.
В целях осветления зубов масло используется следующими способами:

Полоскание. Для этого ложку кокосового масла необходимо подержать в ротовой полости до его согревания и превращения в жидкое состояние. Затем тщательно полоскать им зубы в течение 10-15 минут. Кокосовое масло само по себе безопасно для проглатывания, но в процессе полоскания вбирает в себя все бактерии из полости рта, поэтому после завершения процедуры, его необходимо выплюнуть.
Другим вариантом является нанесение кокосового масла на марлевый тампон или мягкую ткань, которой нужно тщательно протереть поверхность зубов.
Кокосовое масло можно использовать и в сочетании с содой. В таком случае приготавливается смесь кашеобразной консистенции, которой очищаются зубы с применением щетки, марлевого тампона или пальцев.

Кокосовое масло – натуральный растительный продукт, который производится без использования добавок и обладает рядом полезных свойств. При отбеливании зубов достаточно смешать немного кокосового масла с пищевой содой и почисти их этой смесью.

Банановая кожура

Этот способ известен не многим, но опытным путем доказал свою эффективность. Очистив банан, можно не только съесть его, но и использовать кожуру для отбеливания зубов в домашних условиях. Дело в том, что в ней содержатся определенные вещества, которые способствуют поддержанию здоровья зубов. Кроме того, применение кожуры банана полностью безвредно и не имеет ограничений по количеству процедур.
От банановой шкурки следует отрезать небольшой кусок и внутренней частью протереть поверхность зубной эмали в течение 2-3 минут. После этого нужно тщательно ополоснуть рот теплой водой.

Банановая кожура – это кладезь минералов, таких как калий, кальций, магний, марганец и фосфор, которые очень полезны для зубов, и они действуют на зубную эмаль как осветлитель.

Сок лимона

Лимонный сок оказывает на эмаль комплексное действие: расщепляет налет, способствует укреплению десен, освежает дыхание и обладает выраженным отбеливающим эффектом.
Существует очень большое количество рецептов для отбеливания зубов в домашних условиях с использованием лимона. В порядке увеличения эффективности применяются следующие методы:

Лимонная цедра. Протирание зубов внутренней частью лимонной корки способствует осветлению эмали, обладая при этом очень мягким и щадящим действием.
Лимонный ополаскиватель. Для этого способа понадобится раствор, содержащий 3 части сока лимона и 1 часть мелкой соли. Этим составом необходимо ополаскивать зубы после стандартных гигиенических процедур. Применение такого опласкивателя допускается 2-3 раза в неделю и постепенно приводит к изменению цвета эмали до более светлых оттенков.
Элементарным способом является жевание дольки лимона. Такая манипуляция подойдет любителям этого кислого фрукта. Метод является щадящим, но действие все же оказывает. Минусом является неравномерность воздействия лимонного сока на зубы.
Чистый лимонный сок. Свежевыжатый сок лимона нужно нанести на эмаль с помощью тампона. После процедуры рот нужно обязательно ополоснуть водой.
Для более эффективного воздействия можно обработать зубы долькой лимона и подержать в течение 5 минут. По окончанию процедуры тщательно прополоскать полость рта с помощью теплой воды. В течение некоторого времени после процедуры зубы чистить не рекомендуется.
Еще более эффективным является примочка или аппликация из мякоти лимона. Для этого из фрукта удаляют кожуру, перемычки и косточки. Лимонную мякоть измельчают до состояния кашицы и наносят на зубы. Время воздействия не должно превышать 5 минут, по окончанию которых остатки лимона нужно тщательно смыть водой. Щетку и пасту в данном случае использовать также не рекомендуется.
Самым действенным способом является сочетание лимона с пищевой содой. Эти два компонента усиливают отбеливающие свойства друг друга. Для этого в пищевую соду добавляется несколько капель лимона до начала химической реакции. Затем вещества перемешиваются до кашицеобразной консистенции и наносятся на зубную щетку. Зубы следует предварительно почистить и промокнуть салфеткой. Процедура чистки зубов с помощью этой смеси должна проводиться максимально деликатно. Средство также можно оставить на зубах для дополнительного воздействия на одну минуту. Затем его остатки тщательно смываются с помощью теплой воды.

Лимон не только очистит зубы и придает им более светлый оттенок, но и обеззараживает слизистую полости рта, повышается иммунитет и освежается дыхание.

Выбирая один из перечисленных способов необходимо понимать, что чем эффективнее методика, тем большее негативное воздействие она может оказать на зубы. Лимонная кислота при неумеренном использовании может привести к истончению эмали и повышению чувствительности. Снизить риск возникновения побочных эффектов можно, выполняя следующие рекомендации:

Перед проведением отбеливания необходимо почистить зубы с помощью обычной зубной пасты.
До процедуры и несколько дней после следует отказаться от продуктов, содержащих красящие пигменты.
Выраженный эффект вызывает соблазн повторить отбеливание еще раз, однако, стоит четко следовать рекомендациям и не увлекаться слишком частыми процедурами.
Если появились признаки чувствительности, от отбеливания лимоном следует отказаться.

Сок алоэ

Алоэ вера обладает очень широким спектром применения в лечебных целях. Для стоматологических процедур это растение также получило свое распространение.

Важно! Отбеливающим эффектом обладает сок свежесрезанного растения и концентрированный аптечный раствор алоэ. Средство отличается безопасностью для применения и подходит для ежедневного использования. Сок алоэ можно применять при каждой процедуре гигиены полости рта.

Можно взять несколько капель этого продукта и добавить в привычную пасту и почистить зубы обычным способом. Средство также используют в чистом виде, также нанося на щетку, но уже после процедуры основной чистки зубов. В таком случае щеткой с алое повторно обрабатывают каждый зуб.

При помощью сока можно сделать улыбку ослепительной. Для этого нужно разрезать лист двухлетнего (или старше) растения вдоль и нанести внутренний прозрачный гель на зубы – это повысит прочность и белизну Вашей улыбки.

Куркума

Во времена, когда современные средства для очищения ротовой полости еще не существовали, люди умудрялись сохранять зубы здоровыми и белыми. У каждого народа были свои секреты и приспособления для гигиены ротовой полости. Жители Древней Индии использовали для этого смеси из натуральных ингредиентов, включая куркуму. Эта яркая специя способствует осветлению эмали зубов, помогает бороться с бактериями и освежает дыхание.

Важно! Куркума не используется в чистом виде, но является обязательным компонентом в рецепте индийского отбеливающего средства. Необходимо взять кокосовое масло и добавить в него такое же количество куркумы. В состав также добавляется несколько капель натурального масла мяты. Ингредиенты тщательно перемешивают до получения смеси с консистенцией похожей на зубную пасту.

Полученным составом, нанесенным на зубную щетку, можно пользоваться ежедневно для осуществления гигиены полости рта.
Эффективность этого рецепта объясняется сочетанием действий трех компонентов. Кокосовое масло обладает антисептическим эффектом и осветляет эмаль, куркума уничтожает микробы и очищает налет, мята придаёт приятный аромат им освежает дыхание. Результат достигается не сразу, придется использовать этот состав для регулярного очищения зубов в течение нескольких недель. Однако, бесспорным плюсом является абсолютная безопасность этого рецепта. Он не оказывает агрессивного воздействия на зубы, не истончает эмаль и постепенно приближает улыбку к идеалу.

Куркума – пряность ярко-желтого цвета, которая прекрасно справляется с работой обычных отбеливающих средств. Она снимает налет с зубов, убивает бактерии в полости рта и дарит эмали ухоженный вид слоновой кости.

Масло чайного дерева давно себя зарекомендовало как помощник в решении многих косметических проблем. Средство используется для лечения кожи, волос, ногтей, а также применяется с целью осветления эмали зубов. Рецептов, включающих этот компонент, существует несколько, но все они имеют ограничению по использованию – не чаще, чем 2 раза в неделю:

Ополаскиватель для полости рта. Пять капель масла чайного дерева добавляют в половину стакана теплой воды. Таким раствором следует ополаскивать зубы после каждой чистки. Если составом обрабатывать зубы и перед использованием зубной щетки, то налет будет удаляться значительно легче.
Масло можно нанести на зубную щетку в чистом виде и дополнительно обработать поверхность зубов после проведения гигиенических процедур. После этого рот необходимо тщательно ополоснуть теплой водой, а также промыть зубную щетку от остатков средства.
Аналогичный способ заключается в нанесении масла чайного дерева на ватный диск. Каждый зуб тщательно протирается таким тампоном, что может вызвать чувство легкого онемения. Для ополаскивания рта после процедуры подойдет слабый раствор уксуса или лимонный сок, которые способны усилить полученный эффект.

Масляный экстракт чайного дерева позволяет мягко и деликатно снять зубной налет, который является основной причиной желтизны зубой.

Кроме очищающих и отбеливающих свойств масло чайного дерева оказывает успокаивающее действие, а также укрепляет десны, снимает воспалительные процессы, дезинфицируя и обеззараживая ротовую полость.
Из негативных эффектов можно отметить только проходящее чувство легкого онемения и специфический запах, который не всем приходится по вкусу.

Яблочная кислота или уксус

Яблочный уксус является очень действенным и при этом достаточно агрессивным компонентом. Применять его следует с осторожностью, строго придерживаясь рекомендаций по осуществлению процедур и их частоте. Пренебрежение мерами предосторожности может привести к нарушению структуры эмали до такой степени, что потребуется профессиональное лечение.
Существует несколько основных приемов отбеливания с использованием яблочного уксуса:

Использование уксуса в качестве ополаскивателя способствует заметному осветлению зубов, правда такое полоскание вряд ли покажется приятным на вкус. Проглатывать уксус ни в коем случае нельзя. После процедуры его обязательно нужно выплюнуть и тщательно прополоскать рот водой.
Уксус можно смешать с содой. Такая смесь будет обладать очень интенсивным действием, но ее использовать нужно крайне осторожно. Уксус добавляют в сухую пищевую соду до получения кашеобразной консистенции. Полученную смесь наносят на зубы и оставляют на 5-10 минут. После этого рот тщательно ополаскивается от остатков средства, и зубы очищаются с помощью щетки и пасты.

Яблочный уксус – продукт, насыщенный компонентами, которые являются естественными отбеливателями. Так же, он уничтожает бактерии и помогает защитить зубы от кариеса.

Применение уксуса отличается высокой эффективностью, однако, при наличии малейших признаков побочного воздействия, таких как неприятные ощущения и чувствительность зубов, стоит отказаться от этого метода. В такой ситуации можно попробовать другие способы отбеливания, более мягкие и щадящие.

Активированный уголь

Со стороны может показаться странным, что продукт черного цвета может обладать отбеливающим эффектом.

Внимание! Принцип действия угля заключается в очищающем свойстве гидроксида калия. Это вещество, обладая кристаллической структурой, качественно полирует и осветляет зубную эмаль. Причем подобные качества присущи не только аптечному препарату, но и любому природному углю, полученному самыми разными способами.

Но, конечно, удобнее всего, приобрести активированный уголь в аптеке, тем более, что цена на него доступна для каждого кошелька.
Чтобы получить отбеливающий эффект от этого препарата, можно использовать следующие рецепты:

Таблетку активированного угля нужно растолочь в порошок и добавить в нее немного теплой воды Получится черная кашицеобразная смесь, которую нужно нанести на щетку и почистить зубы обычным способом. После применения угля нужно как следует ополоснуть рот и промыть зубную щетку. Затем по необходимости можно воспользоваться зубной пастой.
Для удобства использования можно посыпать угольным порошком свою обычную пасту и почистить зубы с помощью щетки. Сочетание пасты и активированного угля поможет добиться идеальной чистоты зубов.
В угольный порошок можно также добавить сок лимона. Это обеспечивает усиление эффекта. Полученная консистенция должна быть удобной для нанесения на зубы и проведения процедуры чистки, для которой можно использовать зубную щетку. Такой метод нужно применять очень аккуратно, прислушиваясь к собственным ощущениям, чтобы не вызвать повреждение зубной эмали.

Активированный уголь - отличный помощник в отбеливании зубов. Данный метода является безопасным, т.к. в результате его применения нет риска повреждения десен и слизистой рта.

Активированный уголь в целях отбеливания можно применять 1-2 раза в неделю. Побочные эффекты возникают нечасто, но по причине наличия абразивного действия осторожность проявлять все-таки стоит. В целом, этот продукт действует на зубы положительно, оказывая дополнительный антибактериальный эффект. Это является профилактикой размножения микроорганизмов, а, следовательно, способствует оздоровлению полости рта.

Базилик

Листья этого растения обладают противовоспалительным, антибактериальным и отбеливающим действием на зубы. Он также придает свежесть и чистоту дыханию.
Свежие листья растения нужно измельчить блендером до пюреобразного состояния. Полученной пастой нужно тщательно почистить зубы, используя зубную щетку.
Если в доступности есть только сушеный базилик, то его можно смешать с горчичным маслом. Такой микс придает белизну и блеск зубам.
Листья базилика не оказывают вредного влияния на эмаль, поэтому применять средства на его основе можно ежедневно. Такие процедуры не только сделают улыбку белее, но и благотворительно скажутся на состоянии здоровья всей полости рта.

Базилик используется для поддержания белизны зубов. Перемолотый базилик отлично растворяет налет и очищает эмаль от следов кофе и вина. С легкостью проникает в труднодоступные места.

Лавровый лист и апельсин

Оба этих продукта можно использовать отдельно друг от друга, однако, наиболее выраженный отбеливающий результат достигается путем их комплексного применения.
Способ состоит из двух этапов:

Необходимо взять кожуру апельсина и ее внутренней частью протереть поверхность зубов.
Несколько лавровых листав необходимо измельчить до порошкообразного состояния и также тщательно обработать эмаль.
Затем необходимо подождать пять минут, после чего можно ополоснуть рот, смывая остатки этих компонентов.

Приготовленную смесь из перемолотых лавровых листов и апельсиновой кожуры нужно использовать вместо зубной пасты. Лавровый лист отлично дезинфицирует, а витамин С отбеливает зубы.

Апельсиновая корка отлично очищает зубы от налета. Аналогичным эффектом обладает и мандарин, поэтому его кожура может быть использована в качестве альтернативы. Вещества, содержащиеся в лавровом листе, проникают в поверхность зуба и способствуют осветлению эмали и удалению пигментированных участков.

Морская соль

Жители древнего Китая не имели в своем распоряжении современных средств по уходу за зубами. При этом улыбка у китайцев была здоровой и белоснежной. Секрет заключается в использовании обыкновенной морской соли в качестве очищающего зубы средства.

Внимание! Соль обладает мягким абразивным действием, а также дезинфицирует ротовую полость, снимает воспаления и уменьшает зубную боль.

Наибольший интерес с точки зрения отбеливания представляет собой соль морского происхождения. Обычная пищевая соль неплохо полирует и очищает эмаль, а морская, плюс к этому, еще и насыщает зубы полезными минералами.
Для осветления эмали необходимо взять мелкую соль, добавить ее в свою обычную пасту, а затем почистить зубы мягкими движениями. Соль можно использовать и отдельно, но в таком случае действовать нужно с особой осторожностью.
Менее выраженным отбеливающим действием обладает солевой раствор. Пять грамм соли растворяют в стакане воды и ежедневно ополаскивают зубы. Такой вариант отбеливания подойдет людям с чувствительной эмалью, поскольку растворенная соль не оказывает на зубы абразивного воздействия. В результате такого ополаскивания зубы постепенно становятся светлее, и улыбка сияет чистотой.

Морская соль поможет укрепить зубы. Она предотвращает процессы гниения, убирает запах изо рта, заживляет десны. Так же соль отбеливает эмаль и разъедает зубной камень.

Перекись водорода

Перекись водорода является одним из веществ, которые используются как для отбеливания зубов в домашних условиях, так и при проведении процедуры в стоматологической клинике. Она же входит в состав различных гелей и полосок для осветления зубов. Этот компонент очень эффективен и не просто удаляет налет, а в прямом смысле отбеливает ткани зуба. Перекись можно применять в чистом виде или добавлять в качестве дополнительного ингредиента в другие рецепты.
Минусом использования перекиси водорода является ее негативное воздействие на зубную эмаль. Для того, чтобы минимизировать побочные эффекты, нужно строго соблюдать правила использования:

для отбеливания используется раствор с концентрацией вещества не более 3%;
частота процедуры составляет не более одного раза в неделю;
время воздействия перекиси не должно превышать 3-5 минут;
при наличии патологий эмали или повышенной чувствительности зубов от процедуры следует отказаться.

В домашних условиях перекись водорода применяется путем нанесения препарата на поверхность эмали с помощью ватного диска или тампона. После этого следует выдержать 5 минут и тщательно смыть перекись с зубов. Ни в коем случае вещество нельзя проглатывать.
Более щадящим вариантом является ополаскивание зубов слабым раствором перекиси водорода. Для этого ложку препарата разводят в стакане воды. Такой ополаскиватель используется после обычных гигиенических процедур, а также после других отбеливающих процедур, например, на основе соды или природных масел.

Отбеливание перекисью водорода не походит людям с «проблемными» дёснами или чувствительными зубами. Неосторожное использование может привести к разрушению эмали, случайным ожогам и кровоточивость дёсен.

Продукты, способствующие отбеливанию

Твердые продукты способствуют эффективному очищению налета с поверхности зубов. К таким продуктам в первую очередь относятся морковь, яблоки, груши и другие продукты растительного происхождения, имеющие плотную хрустящую консистенцию.
Включение в ежедневный рацион таких овощей и фруктов является эффективной профилактикой образования зубного камня. Если употреблять твердые продукты после каждого приема пищи можно избежать появления зубного налета, а, следовательно, сделать зубы более светлыми.

Ежедневное употребление в пищу твердых овощей и фруктов, является профилактикой желтого зубного налёта и зубного камня.

Самый эффективный способ

Безусловно, наиболее эффективно осветлить зубы можно в кабинете стоматолога.
Народные средства привлекают пациентов своей доступностью, невысокой ценой и отсутствием необходимости идти к врачу. Для того чтобы выбрать наилучший способ для отбеливания зубов в домашних условиях, нужно рассмотреть все методы с точки зрения основных аспектов:

результативность;
легкость применения;
безопасность.

С точки зрения результативности и на первом месте оказываются самые сильнодействующие вещества. К ним относятся перекись водорода, уксус, лимонный сок, кокосовое масло и сода. Отбеливающее действие после их применения обычно видно сразу, но многие из них оказывают на зубы заметное негативное воздействие.
К самым безопасным средствам для домашнего отбеливания зубов относится кожура цитрусовых и банана, базилик, алое и куркума. Их можно применять каждый день. Активированный уголь и масло кокоса также не агрессивны для эмали, но для их применения все-таки требуется некоторая осторожность.
Что касается легкости применения, то все перечисленные средства доступны для любого потребителя и абсолютно не сложны в использовании. Наиболее удобны вещества, которые можно добавлять в зубную пасту или использовать как ополаскиватель. В таком случае на первом месте оказываются лимонный сок, уксус, кокосовое масло, сода, соль, масло чайного дерева и алое вера.
Рассмотрев эти три критерия, среди отбеливающих средств для домашнего применения можно выделить масло кокоса. Оно является безопасным, простым в использовании и обладает заметным отбеливающим эффектом при условии регулярного применения.
При подборе оптимального варианта необходимо учитывать индивидуальные особенности. Невозможно предсказать заранее, какое отбеливающее средство будет больше всего подходить отдельно взятому пациенту. Лучше всего самостоятельно попробовать все рецепты или хотя бы несколько, чтобы окончательно определиться с выбором.

На чтение 24 мин. Опубликовано 14.12.2019

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата - перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация - 25%.

Домашнее отбеливание полосками Crest 3d white на 4 тона

Кабинетное отбеливание системой Zoom на 7 тонов

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв. Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку -

реминерализацию

Она сделает эмаль устойчивой. В противном случае отбеливание может повысить чувствительность.

Причины пожелтения эмали на зубах

Прежде чем рассматривать вопрос, как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали, нужно выяснить, что является причиной их потемнения. Если вы обнаружили, что поверхность зубов приобрела жёлтый оттенок, либо почернела, то в первую очередь нужно обратить внимание на питание.

Ведь именно оно является самой распространённой причиной порчи защитного слоя зубов. Если вы часто пьете кофе, черный чай, едите сладости, шоколад, злоупотребляете газированными напитками, то ответ на вопрос относительного того, каковы причины пожелтения эмали, очевиден.

Однако не только питание является следствием пожелтевших зубов. Есть еще множество причин, приводящих к этой проблеме. Например:

вредные привычки - курение, пристрастие к кальяну;
плохая гигиена рта - редкое посещение стоматолога, нежелание чистить зубы 2 раза в день, полоскать рот после употребления агрессивной для эмали пищи, вследствие чего происходит постепенное разрушение защитного слоя и порчи зубов;
частый прием антибиотиков;
соблюдение однокомпонентных диет;
возрастные изменения;
ношение брекетов;
механические травмы зубов;
почечные заболевания;
патологии крови.

Поэтому, прежде чем задаваться вопросом, как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали быстро, нужно выяснить причину их пожелтения.

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах:

Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Отбеливать зубы можно и в процессе еды, нужно только выбирать продукты, способствующие отбеливанию эмали.

Цитрусовые

Для достижения белоснежной улыбки можно использовать цитрусовые. В них содержится большое количество кислот, которые эффективно обесцвечивают темный налет на зубах. Для получения абразивного эффекта можно использовать соль самого мелкого помола. Для этого сок лимона или апельсина смешивают с мелкой солью, чтобы получилась масса консистенции зубной пасты. Используют для читки зубов.

Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист. Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.

Кожура банана

Неплохо отбеливает зубки банан, а точнее кожура банана. Для проведения процедуры отбеливания необходимо очистить банан, его можно тут же съесть. А кожуру будем использовать для чистки зубов. Нужно просто протирать шкуркой зубы по нескольку раз в день.

Листья базилика

Отличным отбеливающим средством являются листья базилика. Это растение не только отбеливает, но и борется с болезнями десен, обеспечивает свежее дыхание.

Можно просто несколько раз в день брать и жевать по нескольку листочков. А можно оборвать листочки и взбить их в блендере. Полученную смесь наносить на щетку и чистить зубы дважды в день.

Если на поверхности зубов появился бежевый, желтый, коричневый или темный налет, первым делом нужно обратить внимание на повседневное питание.

При регулярном употреблении сладостей, черного чая, кофе, газированных напитков, шоколада, свеклы, репы и специй эмаль постепенно желтеет.

Другие причины, почему появляется налет:

вредные привычки (курение, кальян);
нарушение правил гигиены полости рта;
прием антибиотиков;
строгая диета;
несбалансированное питание;
возрастные изменения организма;
желтизна зубов от природы;
носка брекетов;
травмы эмали зубов;
болезни крови, почек.

Как безопасно отбелить зубы дома?

Современная стоматология предлагает массу профессиональных способов борьбы с изменением цвета эмали, и каждый человек может выбрать для себя самый приемлемый. Если Вы не имеете возможности воспользоваться услугами специалистов, не отчаивайтесь, существует много недорогих и достаточно простых методов отбелить зубы самостоятельно.

Если на зубах есть повреждения, например, кариес, клиновидный дефект или эрозии. Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Ровные и крепкие зубы — это гордость каждого человека. Посредством белоснежных и теплых улыбок мы заводим новые знакомства, располагаем друг друга к общению, становимся увереннее в себе и ярче. Благодаря этой открытости меняется и картина самой жизни: мы становимся успешнее, добиваемся поставленных целей, как в плане карьеры, так и в личной жизни, завоевываем собственное счастье. А чтобы удача не убегала от нас, необходимо следить за здоровьем своих зубов. Своевременно обращаться к стоматологу, предотвращать или лечить возникшие болезни, поддерживать природную белизну и прочее. Но как правило, из — за нехватки денег, большинство из нас останавливается только на лечении кариеса, мечта о блестящей и красивой улыбке уходит на второй план. Но отчаиваться из — за этого не стоит, ведь мы подготовили для вас интересную статью, которая расскажет о 10 способах того, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях с помощью проверенных народных средств быстро и без вреда эмали. Все они безопасны, пагубно не отразятся на вашей чувствительной эмали, наоборот, постепенно осветлят ее и придадут ухоженный вид, не вызовут никакого дискомфорта. Хотите узнать больше, оставайтесь с нами.

Основные правила отбеливания зубов

Вопрос белоснежных зубов для вас мучителен? Вы перепробовали множество способов отбеливания в домашних условиях, но результат не поразил вас? Тогда давайте займемся этим ответственным процессом вместе, но для начала ознакомимся с основными правилами самостоятельного осветления без вреда:

Если вы решились на отчаянный шаг устранить проблему желтизны зубов своими силами, тогда перед процедурой посетите стоматолога. Приступать к каким — либо действиям с прогрессирующим во рту кариесом или болезнью десен является неразумным подходом.
Важно знать, что выбранные вами народные средства по осветлению никоим образом не должны затрагивать слизистую оболочку рта, десна и язык. Это может навредить, вызвав ожоги и поражения различного плана.
Будьте внимательны к тому, как вы производите осветление зубов и с какой периодичностью. Ведь от огромного желания получить белоснежную улыбку в кратчайшие сроки можно реально перестараться и навредить самому себе. К тому же нецелесообразно одновременно применять несколько народных средств, чтобы улучшить и ускорить эффект отбеливания. Всему свое время, как говорится.
Ваше доверие направлено на аптечные средства, тогда перед покупкой проконсультируйтесь со своим стоматологом или же с фармацевтом. Взвесьте все «за» и «против», а уж потом раскрывайте кошелек. Иначе зря потраченные деньги не принесут вам ни душевного успокоения, ни видимого результата.
Прибегая к специальным отбеливающим пастам, следует внимательно изучить инструкцию по их применению. Как правило, подобные средства по осветлению зубов применяются не чаще, чем один раз в неделю. В неудержимой гонке за белоснежной улыбкой вам не стоит забывать и о применении укрепляющих или восстанавливающих паст.
После успешно проведенной процедуры, вам необходимо быть всегда на чеку ослепительного цвета. Желательно, отказаться от курения, ведь дым сигарет конкретно въедается в эмаль и неохотно поддается выведению. Крепкий черный чай, кофе и различные пищевые красители также негативно отражаются на белизне ваших зубов.
Помните, что единожды осветлив свою эмаль, вы должны следить за ее внешним видом постоянно. Белоснежный эффект со временем сойдет на нет, если вы не будете прикладывать к этому свою руку.

Как отбелить зубы содой

Если вы не знаете, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда собственному здоровью, тогда рассмотрите проверенный временем вариант с содой. В народе это средство применяется уже давно, поэтому не понаслышке люди знают о положительных качествах данного вещества — это способность вернуть белоснежный цвет улыбки и укреплении эмали. Безусловно, как и во всех процедурах по осветлению, наряду с плюсами имеются и свои минусы. В данном случае — это возможность столкнуться с чувствительностью ваших зубов, если слишком часто прибегать к этому способу очистки от желтого налета. Сода по своему составу относится к абразивным веществам, соответственно, может при неаккуратном применении повредить поверхность эмали, образовав мелкие трещинки и царапины. Чтобы избежать подобных проблем, соду необходимо добавлять в пасту для смягчения ее свойств при физическом воздействии. В емкости смешать небольшое количество соды с пастой и применять по назначению, только предельно нежно и аккуратно. Положительная сторона данного процесса заключается в том, что при попадании смеси в рот или желудок никаких негативных последствий это не вызовет, будьте спокойны.

Чтобы эффект оправдал все ваши ожидания, следует соду смешать с перекисью водорода, мелкой поваренной солью и лимонным соком. Смешать все компоненты в равном количестве и разбавить слегка водой, помешивая, придать консистенцию кашеобразности. После этого следует массу нанести на щетку и бережно пройтись по желтой поверхности зубов. Оставить на 15 минут, а потом ополоснуть рот водой или раствором перекиси. В течении часа не употреблять в пищу кислую еду. Применять такую процедуру следует не чаще одного раза в месяц.

Как отбелить зубы активированным углем

Чтобы добиться желаемого результата отбеливания зубов своими силами, рекомендуем рассмотреть способ с использованием активированного угля. Наверняка, кто — то из вас сейчас подумает, что просто нереально посредством данного черного вещества навести порядки у себя во рту. А нет, вы ошибаетесь, ведь еще наши предки прибегали к этому методу очистки и без популярной ныне стоматологической пасты. Ее заменяла в те давние времена обычная древесная зола, которую смешивали с небольшим количеством воды и сразу же после тщательного смешивания производили гигиенические процедуры, а наряду с этим и профилактику всех болезней ротовой полости. Шагая в ногу с современностью, человек стал применять вместо древесной золы активированный уголь, чтобы добиться желаемого чудодейственного результата. Если и вы хотите вернуть вашим пожелтевшим зубам природную белизну и свежесть дыхания, тогда воспользуйтесь нашими следующими советами:

Одну таблетку активированного угля следует растолочь в порошок. Потом аккуратно нанести его на вашу щетку и бережно прочистить этим народным средством всю поверхность зубов. После этого хорошенько прополощите рот водой. Если у вас отсутствует острая чувствительность, можно записать этот метод отбеливания в себе в блокнот, чтоб не забыть и возвращаться к нему два раза в неделю для эффективности и поддержания заметного осветления. Но стоит помнить, что для тех, у кого эмаль крепкая, оставлять активированный порошок во рту можно на 10 минут, в противном же случае — на 1 минуту не более.
Существует еще один превосходный метод очистки эмали в домашних условиях. Частое его применение вредно, но один раз в 10 дней считается вполне нормой. Итак, будьте внимательны: несколько таблеток активированного угля следует смешать с щепоткой пищевой соды, потом нанести на щетку и приступить к обработке зубов. Делать это необходимо особо осторожно, поскольку, повторюсь, сода относится к абразивным веществам и при неразумном ее применении может повредить поверхность эмали.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Наверняка, многие из вас, дорогие друзья, слышали, что зубы можно осветлить и с помощью аптечной перекиси водорода. Способ считается достаточно эффективным, но опасным, поскольку при частом и неудачном подходе ваша эмаль станет пористой и потеряет природный глянцевый вид. Перед непосредственным началом процедуры в домашних условиях, вам следует проконсультироваться с личным стоматологом, а уж потом приступать к взвешенным действиям. Итак, чтобы заметно осветлить пожелтевшую эмаль, вам потребуется:

В четверть стакана с водой добавить 20 капель перекиси водорода, перемешать. Потом этим раствором прополоскать рот, а в самом конце — чистой водой.
Второй способ заключается в том, что полоскать здесь полость не придется. Необходимо взять ватный диск или просто небольшой кусочек ваты, смочить его перекисью водорода и протереть все здоровые зубы. После этого рекомендуется прочистить поверхность эмали щеткой, но без использования пасты. В завершении прополоскать рот водой.

Прибегая к последнему методу, следует быть предельно осторожным, поскольку попадание перекиси водорода в чистом виде на слизистую оболочку рта может вызвать ожог. Да и очевидное отбеливание, собственно, наступает только после двух недель ежедневного применения, поэтому задумайтесь, стоит ли рисковать здоровьем вашей улыбки ради отказа от услуг стоматолога.

Как отбелить зубы эфирными маслами

Если вы с опаской относитесь ко многим процедурам отбеливания зубов своими силами, настораживаясь из — за вероятности повредить эмаль, тогда вам подойдет способ с использованием эфирных масел. Конечно, результат не будет таким скорым, как того бы хотелось многим людям, зато надежным и мягким. Чтобы эффект осветления вам пришелся по душе, в качестве материала возьмите масло чайного дерева, грейпфрута, лимона или апельсина. Остановившись на одном из этих средств, вы не только со временем отбелите свои пожелтевшие зубы, но и укрепите эмаль, десна и освежите дыхание. Так, к примеру, выбрав эфирное масло чайного дерева, помимо вышеперечисленных положительных качеств, вам удастся произвести профилактику ротовой полости, снять воспаления и заживить возникшие ранки на деснах. Для процесса очистки эмали от потемнения в домашних условиях вам понадобится на влажную щетку брызнуть несколькими каплями масла и обработать тщательно, но бережно, все проблемные зоны. Оставить для воздействия на 15 минут, а потом прополоскать водой. Данную процедуру следует повторять каждые две недели.

Помимо втирания в зубы эфирных масел, можно остановиться и на обычном полоскании ротовой полости. Этот метод также будет обладать непревзойденным эффектом. Так, три капли любого эфирного масла вам будет достаточно на стакан теплой воды. Желательно на ночь производить данную лечебную процедуру полоскания.

Как отбелить зубы йодом

Если вы не знаете, как отбелить зубы в дома легко и просто, то можно испробовать вариант с медицинским йодом. Конечно, если на него у вас нет никаких противопоказаний, отсутствует кариес, протезы, коронки, пломбы и повышенная чувствительность. Перед тем, как вы приступите к чистке эмали, на щетку с пастой капните каплю йода. Потом обработайте поверхность с желтизной аккуратно, но не более 5 минут, иначе йод проникнет глубоко в дентин и приведен к разрушению. По истечении положенного времени необходимо прополоскать рот водой.

Также можно произвести процедуру при помощи ватной палочки, смоченной сначала водой, а потом йодом. Быстро и старательно обработайте все зубы, как с внутренней, так и с внешней стороны. Через пять минут щетку слегка намочить, мокнуть в соду и бережно обработать поверхность. После этого прополоскать водой. Повторить процесс осветления необходимо на протяжении двух дней с содой, но уже без применения йода.

В случае, если вы сомневаетесь в том, подходит ли именно вам такая методика отбеливания, целесообразней изначально проконсультироваться с стоматологом, который даст объективную оценку состояния ваших зубов и ротовой полости в целом.

Как отбелить зубы яблочным уксусом

Вы стесняетесь своих пожелтевших зубов при улыбке и общении с людьми, тогда пора решить эту проблему посредством яблочного уксуса в домашних условиях. Он способен вернуть вашей потемневшей эмали природный блеск и белоснежную привлекательность, если правильно им пользоваться. Перед самой процедурой вам понадобится развести уксус с водой в соотношении 1: 10 (1 ст. л. яблочного уксуса и 10 ст. л. воды), а после этого добавить еще и одну чайную ложку соли. Тщательно перемешать получившийся раствор и после непосредственной чистки эмали пастой, следует прополоскать рот в течении 1 — 2 минут таким вот чудодейственным средством, а потом обычной теплой водой. Делать это нужно не чаще одного раза в неделю, но на протяжении одного месяца, чтобы результат стал для вас очевидным. Или же разбавьте в стакане воды 0,5 ч. л. этого же уксуса и перед каждой утренней чисткой поласкайте рот несколько минут. И так пока раствор не закончится совсем. Кстати, хранить его можно в холодильнике без проблем, чтобы использовать для ежедневного применения. И не беспокойтесь, что частое применение может как — то вам навредить, в яблочном уксусе содержится множество полезных веществ, которые являются по своей природе естественными отбеливателями. Помимо этого, если вы отдадите свое предпочтение именно такому народному средству, вам удастся своевременно уничтожать болезнетворные бактерии в ротовой полости, которые приводят к развитию кариеса.

Наряду с огромными плюсами, существуют и минусы. Данная методика осветления вредна и опасна по мнению стоматологов тем, что кислота уксуса при частом использовании, начнет утончать и разъедать эмаль, что приведет в дальнейшем к повышенной чувствительности и потере зубов. Поэтому перед тем, как рисковать, доверьтесь врачу.

Как отбелить зубы кокосовым маслом

Общепризнанным в народе считается и кокосовое масло. Оно прекрасно устраняет желтизну на зубах в домашних условиях и убивает вредные бактерии посредством содержащейся в нем лауриновой кислоты. Чтобы добиться желаемого эффекта, вам потребуется наносить масло на поверхность потемневшей эмали и втирать на протяжении 15 минут ежедневно один раз в сутки. После этого остатки использованного кокосового масла сплюнуть и прополоскать водой. Этот способ довольно безопасен для слизистой оболочки рта. Ни ожогов, ни повреждений вам нанести не удастся, наоборот, ваши десна окрепнут и приобретут здоровый вид. Перед утренней или вечерней чисткой производите данную процедуру и тогда через время вы заметите значительные изменения в лучшую сторону.

Как отбелить зубы скорлупой грецкого ореха

Чтобы ваши зубы вновь приобрели белоснежный и привлекательный вид, необязательно совершать поход к стоматологу, ведь подобного рода услуги не так уж и дешево обходятся для большинства людей. В качестве выхода из ситуации можно рассмотреть скорлупу грецких орехов. Она позволит не только удалить желтизну, но и уничтожить камень. Для этого вам потребуется взять 40 грамм скорлупы созревших орехов залить стаканом воды и проварить их на медленном огне 20 минут. После остывания замочить щетку в этой настойке на 10 минут, а потом чистить зубы 3 раза в день. Продолжительность курса для каждого индивидуальна, необходимо смотреть на общее состояние цвета эмали, который вас должен полностью удовлетворить.

Как отбелить зубы специальным карандашом

Многие из вас, дорогие друзья, наверняка, слышали, что пожелтевшую эмаль можно прекрасно отбелить в домашних условиях и специальным аптечным карандашом, содержащим гель. Да, для некоторых такой вариант очистки эмали покажется классным и быстрым, ведь потребуется только прополоскать хорошенько рот после еды, вытереть насухо салфеткой все зубы, потом нанести на поверхность гель, подождать некоторое время (от 1 до 10 минут) с открытым ртом, а далее смыть водой или как рекомендует сам производитель. Курс, как правило, составит около двух недель ежедневного двухразового применения. Результат, конечно, не будет достигнут с первого же использования карандаша. Действовать необходимо комплексно: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, следить постоянно за гигиеной рта и прибегать к услугам специалиста. Но как бы там ни было, а наряду с плюсами возникнут и минусы: повышенная чувствительность зубов и разрушение эмали. Делайте свои выводы, нужен ли вам такой риск, а мы переходим к надежным народным средствам.

Как отбелить зубы овощами и фруктами

Можно привести в порядок внешний вид ваших зубов и с помощью некоторых фруктов и овощей. Самыми распространенными из них в данной области считаются:

Клубника. Для того, чтобы данная ароматная ягода принесла вам пользу, ее необходимо размять вилкой, нанести на щетку и тщательно прочистить каждый зуб. После этого прополощите рот водой и снова обработайте эмаль, но уже пастой, чтобы удалить с поверхности глюкозу и кислоту, содержащуюся в клубнике в большом количестве, в противном случае, эти составляющие вам навредят. Повторять процедуру желательно два раза в месяц.
Лимон. Чтобы эффективно удалить желтый налет с ваших зубов, можно воспользоваться цедрой лимона. Купите в магазине данный вид цитруса и срежьте с него шкурку. Потом белой стороной кожуры тщательно протрите поверхность эмали. Так поступайте каждый день до тех пор, пока результат вас полностью не удовлетворит. Кстати, в процессе очистки может участвовать и сам сок фрукта. В стакан теплой воды капните несколько его капель и полощите ротовую полость утром или вечером, как вам будет удобно. В составе лимона, как известно, содержится много органических кислот, пектина и витамина С, так вот они вступая в реакцию с зубным налетом, полностью его ликвидируют и создают некий временный барьер для возобновления бактериальных агрессий.
Баклажан. Если вы не являетесь приверженцем стоматологического отбеливания эмали, тогда в домашних условиях можно применить способ с баклажанами. Вам потребуется зола с этого овоща, которая послужит своеобразной пастой для очистки желтого налета. Для приготовления необходимо баклажаны (1 кг) промыть и нарезать тонкими кружочками, а после этого залить водой и оставить на три дня. Ежедневно старайтесь производить смену старой воды на новую, а по истечении положенного времени рекомендуется порезанный и вымоченный овощ просолить, замочив его в соленой воде на 10 дней. Когда вы сольете рассол, баклажаны нужно хорошенько промыть чистой проточной водой, а затем отжать их и нанизать на нитку, чтобы они просушились. Получив необходимый материал для будущей пасты, вам потребуется поджечь его и собрать оставшуюся золу. Хранить порошок желательно в сухом месте, применяя по назначению утром и вечером перед процессом основной чистки. Курс осветления для каждого индивидуален.
Банановая кожура. Очистите спелый банан от кожуры, оторвите маленький кусочек и протрите старательно пожелтевшие участки эмали белой стороной около трех минут. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой водой. Периодичность такого метода — 2 раза в неделю.
Апельсиновая кожура и лавровый лист. Возьмите корку от апельсина и светлой стороной протрите себе все зубы около 2 минут. Кислота, содержащаяся в данном цитрусе, уничтожит накопившиеся бактерии на поверхности эмали, что вызывают налет и камень. Чтобы закрепить эффект и вывести на эмали пятна, потребуется воспользоваться порошком лаврового листа. Нанесите его на зубы, оставьте для воздействия на 5 минут, а потом прополощите ротовую полость теплой водой.

Белоснежные зубы - это визитная карточка современного человека, показатель его статусности и здоровья . Одни тратят баснословные деньги на визиты к специалистам в стремлении обзавестись «голливудской» улыбкой, другие, используя народные средства, добиваются практически тех же результатов самостоятельно.

О том, как отбелить зубы в домашних условиях и какие из методов наиболее эффективные, поговорим сегодня.

Главные враги белоснежной улыбки

Перед тем как приступить к детальному рассмотрению доступных вариантов отбеливания зубов в домашних условиях и выбору самого лучшего способа, необходимо определить, что именно вызывает образование рыжего налета на зубах. В зависимости от первопричины его возникновения можно судить о целесообразности проведения отбеливающих процедур.

Выделяют две группы факторов, оказывающих влияние на цвет зубной эмали:

Снижение иммунитета и общие сбои в функционировании организма человека. Пожелтевшая эмаль может служить признаком таких клинических заболеваний, как: нарушение работы эндокринной системы, кариес, инфицирование ротовой полости, эндемический флюороз, замедление обменных процессов.
Неправильный образ жизни и культура питания человека. Данная группа содержит в себе «злейших врагов» ослепительно белой улыбки, к которым относятся:
- никотин;
- кофеин, крепкий чай, винные напитки;
- глюкоза;
- несоблюдение гигиены.

Избавиться от пигментации на зубках, возникшей вследствие курения, злоупотребления чаем или кофе, чрезмерного потребления сладкого, помогут средства для отбеливания зубов, приготовленные в домашних условиях. А сохранить полученный эффект как можно дольше обеспечит отказ от асоциальных привычек, здоровое питание и ежедневный уход за полостью рта.

Если же причина пожелтевшей эмали вовсе не в пагубном влиянии факторов из второй группы, то необходим визит к доктору и полное обследование организма. Это даст возможность выявить источник и провести эффективную терапию, по итогу которой можно будет рассматривать варианты как отбелить зубы.

Главное требование, которое необходимо запомнить - отбеливание зубов в домашних условиях следует проводить лишь при полной уверенности в их здоровье (отсутствие кариеса, внешних повреждений и сколов, воспалительных процессов, разрушенных пломб, повышенной чувствительности и т. п.). Лучшим источником подобной информации будет грамотная консультация специалиста.

Будущим мамочкам и девушкам, чьи малыши находятся на грудном вскармливании также стоит на время отложить подобные бьюти - процедуры. Во время беременности и лактации в женском организме наблюдается нехватка кальция, что ведет к истончению эмали. Любое внешнее воздействие может негативным образом сказаться на состоянии зубов и даже привести к их разрушению, а входящие в состав отбеливающих средств компоненты способны вызвать аллергическую реакцию как у ребенка, так и у его мамы.

Даже при отсутствии противопоказаний, осуществлять любые манипуляции с зубами следует крайне осторожно, руководствуясь «золотым правилом» - не навреди.

Добиться потрясающего результата без ощутимого вреда для здоровья поможет соблюдение простых рекомендаций:

избегайте проглатывания осветляющих веществ, а также их попадания на слизистые оболочки ротовой полости;
во всем должна быть мера. Не используйте отбеливающие средства чаще чем один курс (1-1,5 недели) раз в несколько месяцев;
во избежание повреждения целостности эмали используйте вертикальную технику чистки зубов;
не запускайте зубы. Ежедневная гигиена и отказ от вредных привычек помогут сохранить их белизну, без применения агрессивных методов отбеливания.

Давайте рассмотрим наиболее популярные и действенные приемы, а также малоизвестные, но не менее эффективные способы, при помощи которых можно быстро и бережно отбелить зубы в домашних условиях.

Перекись водорода - осветление зубов за один вечер

Раствор пероксида является лидером по своим показателям оперативности и надежности в области удаления зубного налета. Не зря он выступает в качестве основного действующего вещества, входящего в состав профессиональных препаратов, используемых для отбеливания зубов. Перекись активирует на поверхности зубов химические процессы, высвобождая атомный кислород, приводящий к разрушению пигментации эмали снаружи и изнутри.

Вернуть белизну улыбки при помощи этого аптечного средства можно двумя путями: полосканием и нанесением раствора на зубную поверхность.

Полоскание

После утреннего очищения эмали с помощью зубной пасты, прополощите рот разведенным 3% раствором пероксида в соотношении: 2 столовых ложки на 1 стакан чистой кипяченой воды. Максимальное время полоскания не должно превышать 30 секунд . А периодичность процедуры - один раз в два дня.

Подобные полоскания не только помогут бережно отбелить зубы, но и окажут действенный антибактериальный эффект.

Механическое очищение

Для удаления желтого налета используется жидкий раствор перекиси в чистом ее виде:

смочите ватный диск/ватную палочку в 3% перекиси водорода;
аккуратно протрите жидкостью поверхность зубов со всех сторон;
по истечении 1-3 минут тщательно прополощите рот чистой водой.

Несмотря на то что водородная перекись отлично подходит для домашнего отбеливания зубов аж до 8 тонов, применять ее следует с осторожностью, так как пероксид - довольно сильный окислитель, частое и длительное его использование может привести к ожогам слизистой и повреждению зубной эмали.

Бережное очищение зубов пищевой содой

Бикарбонат натрия более известный как пищевая сода - простое и эффективное средство для отбеливания зубов, которое есть в каждом доме.

Благодаря своим абразивным свойствам сода способна осветлить даже въевшийся рыжий налет «курильщика», вернув зубам белизну и эстетичный внешний вид.

Единственный недостаток методики - высокая вероятность повреждения десен и эмали, поэтому стоит ограничить ее использование до 1 раза в 7 дней .

Соду можно использовать как отдельно, так и в тандеме с другими активными веществами.

Простой рецепт чистящей пасты из соды для отбеливания зубов

Столовую ложку соды развести в небольшом количестве теплой воды до образования однородной субстанции, по своей консистенции напоминающей зубную пасту.
При помощи ватки полученная смесь равномерно распределяется по всей поверхности эмали.
По истечении 10 минут, хорошо прополощите рот кипяченой водой и почистите зубы обычной зубной пастой.

Сода и зубная паста

Очистить зубной налет и придать улыбке белоснежное сияние можно используя чистящую пасту с добавлением небольшого количества соды. После процедуры не забудьте хорошо прополоскать ротовую полость.

Использовать подобный отбеливатель можно от 2 до 3 раз в неделю. Результат станет заметен уже после полутора недель использования смеси.

Рецепт на случай, когда отбелить зубы нужно срочно

Всем знакомы ситуации, когда ослепительно белая улыбка нужна «здесь и сейчас» и времени на ожидания должного эффекта попросту нет. Не стоит «ломать голову» над вопросом, чем можно отбелить зубы дома в сжатые сроки. Выход есть!

Небольшое количество соды смешайте в пропорции 1:1 с некрупной солью. Добавьте жидкость 3% перекиси до образования кашеобразной массы. Полученный продукт перемешайте с 1–2 каплями лимонного сока.

Осторожно нанесите смесь на поверхность эмали и оставьте на 10-15 минут. По истечении указанного времени тщательно прополощите полость рта чистой питьевой водой либо.

Важно: чтобы не повредить эмаль и не нанести вреда здоровью, используйте такого рода процедуру не чаще чем один раз в 30 дней.

Как осветлить зубную эмаль при помощи активированного угля

Активированный уголь - это безопасное и эффективное средство для домашнего отбеливания зубов. Входящие в его состав кристаллы гидроксида калия являются прекрасным природным отбеливателем, способным осветить эмаль до двух тонов. А благодаря мельчайшим частичкам, приготовленная из угля кашица способна очистить зубы от загрязнений в самых сложно доступных местах .

Существует несколько вариантов, как при помощи активированного угля можно провести отбеливание пожелтевших зубов в домашних условиях:

В удобной емкости растолочь таблетку до состояния порошка. Добавить немного питьевой воды. Полученной субстанцией при помощи мягкой зубной щетки или ватного диска провести очистку зубов в течение 2-3 минут. Чтобы не поцарапать эмаль, старайтесь избегать сильного трения . По окончании процедуры отбеливания хорошо ополосните рот питьевой водой либо жидкостью с небольшим добавлением соды.
Смешайте измельченный в порошок уголь с зубной пастой до получения однородной массы. После чего, почистите отбеливателем зубы. В завершение прополощите рот теплой водой.

Эффективность использования угля в качестве отбеливающего средства доказана веками. Но не стоит ждать, что результат будет мгновенным. Изменение цвета зубной эмали станет заметно лишь по истечении 30 суток.

Роль масла чайного дерева в зубном отбеливании

Рассматривая все возможные варианты, чем можно отбелить зубы, особого внимания заслуживает масло чайного дерева. Несмотря на то, что оно не обладает мощным отбеливающим эффектом, результат его применения будет заметен лишь по прошествии 3-4 недель. Систематическое его использование способно помочь осветлить пожелтевшие от никотина или пищевых красителей зубы на 1-2 тона. Что тоже довольно-таки неплохо.

Масло чайного дерева не только удаляет неэстетичный налет, делая улыбку более привлекательной, но и оздоравливает полость рта, устраняет кровоточивость десен, снимает воспаления.

Давайте рассмотрим способы, как отбеливать зубы этим прекрасным средством:

пропитайте ватный диск маслом и обработайте поверхность зубной эмали;
прополощите рот водой с несколькими каплями яблочного уксуса;
раствор из расчета 5 капель масла на ½ стакана кипяченой воды используется как ежедневный ополаскиватель, результат после такой обработки будет виден уже через пару недель.

Для проведения операций по очищению зубов используется 100% концентрация масла. Делать процедуру необходимо один раз в четыре дня.

В процессе обработки зубов может возникнуть неприятные ощущения, выражающиеся в онемении губ, языка либо щек. Не стоит этого пугаться. Спустя некоторое время чувствительность придет в норму.

Экзотические средства отбеливания зубов

В поисках ответа на вопрос, чем можно еще безопасно отбелить свои зубы, «пытливые умы» испробовали немало средств, некоторые из которых показали высокие результаты.

Отбеливающая паста на основе Куркумы

Ведущий собственного видеоблога Дрю Кэнол из Америки представил широкой общественности уникальный метод, позволяющий сделать зубы белыми и здоровыми, без профессиональной чистки и визитов к стоматологам.

Предложенная американцем смесь содержит в себе всего три компонента: куркума, масло мяты и кокоса. Изготовить «чудо-пасту» очень просто: чайная ложка порошковой куркумы перемешивается с аналогичным количеством кокосового масла, завершает приготовление 2-3 капли масла мяты. Используется как обычная паста для чистки зубов.

Ключевое достоинство рецепта от Дрю Кэнола в его безопасности и возможности ежедневного применения . Также подобная смесь оказывает очень хорошее осветляющее действие, насыщает витаминами, заживляет десны и слизистую оболочку полости рта, уничтожает вредоносные бактерии и освежает дыхание.

Полезным будет посмотреть видео, где подробно рассказывается как правильно отбеливать зубы при помощи вышеизложенного способа:

Масло кокоса

Масло кокоса бережно воздействует на эмаль зубов, разрушает въевшийся пигмент, постепенно возвращая улыбки ее белизну. Полезные вещества, содержащиеся в масле, обладают антисептическими свойствами.

Давайте разберемся, как правильно отбеливать потемневшие зубы в домашних условиях при помощи кокосового масла:

чайная ложка масла помещается в рот и постепенно рассасывается в течение 15 минут;
по истечении времени рот следует прополоскать теплой водой.

Данная процедуры не оказывает вреда на здоровье человека, поэтому может проводиться до 4 раз в неделю.

Клубничный скраб

Ученые доказали, что в состав «сладкой ягоды» входит салициловая кислота, которая является отличным средством для отбеливания потемневших зубов в домашних условиях. Ягода оказывает разрушительное воздействие на желтый пигмент эмали, тем самым осветляет ее цвет.

Приготовить сладкую маску для своих зубок из клубники очень легко: разотрите ягоду и нанесите минут на 10 полученную кашицу на эмаль. Когда время закончится просто почистите зубы обычной пастой.

С целью усиления эффекта дополнительно можно использовать соду. Для этого чайную ложку бикарбоната натрия разводят с небольшим количеством жидкости. На этапе между окончанием осветления улыбки клубникой и очищением полости рта, на зубы дополнительно наносится содовая смесь. Особенность этого способа - четкое соблюдение последовательности действий.

Волшебный коктейль для ослепительной улыбки можно сделать дома из клубники, соли и соды:

3 ягоды, истертых до образования пюре, смешать со щепоткой соли и половиной чайной ложки соды;
перед процедурой очистить зубы обычной пастой;
при помощи салфетки удалить слюну с поверхности эмали;
чистить зубы массирующими движениями после чего оставить скраб минут на 5;
прополоскать рот водой.

Делать процедуры при помощи скраба следует не чаще чем раз в 1-2 месяца.

Кожура банана, апельсина или мандарина

После небольшого перекуса не спешите выбрасывать банановую или апельсиновую кожуру. Эти ингредиенты способны неплохо осветить ваши зубки. Для этого хорошенько протрите кожурой эмаль в течение 2-3 минут, затем просто прополощите рот водой.

Профессиональные методы

Среди средств для профессионального отбеливания зубов, которые можно использовать самостоятельно наибольшим спросом пользуются:

Подведение итогов или какое отбеливающее средство лучше всего подходит для борьбы с пожелтевшими зубами

Чтобы определить победителя, необходимо обозначить критерии, в соответствии с которым будет выбран «лучший из лучших»:

Доступность и простота в использовании.
Высокая результативность.
Безопасность.

Из рассмотренных выше методов отбеливания, наиболее полно соответствует заявленным критериям масло кокоса. Оно не только превосходно справляется со своей задачей и возвращает зубам блеск и белизну, но и абсолютно безопасен для здоровья человека. Любой желающий может приобрести его в аптеке либо заказать через интернет.

Послесловие: как сохранить ослепительную белизну улыбки

Независимо от выбранного вами способа отбеливания зубной эмали, особого внимания требуют профилактические меры, без которых белоснежная улыбка рискует вновь оказаться спрятанной за желтой пеленой налета. Чтобы этого не случилось, придерживайтесь «золотых» правил:

Гигиена полости рта должна проводиться ежедневно не менее двух раз - утром и вечером.
Потребление вредных продуктов, имеющих в своем составе красящий пигмент (крепкий чай, кофе и т. п.), должно быть сведено к минимуму.
Систематическая консультация стоматолога.
Отказ от курения.

Способы отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Белоснежная улыбка - мечта каждого человека.

Чтобы добиться такого эффекта, нужно следить за зубами и ухаживать за ними с особым вниманием.

Каждодневная чистка зубной эмали и отказ от вредных привычек (алкоголь, употребление кофе) - главные помощники в достижении «голливудской» улыбки.

Когда нужно отбеливать зубы?

Человек должен ежедневно чистить зубы и полоскать рот после еды. Цвет его зубной эмали зависит от нескольких факторов:

Регулярное соблюдение личной гигиены;
Употребляемая пища и вода;
Генетическая наследственность.

Не забывайте, что кофе, сигареты и пищевые красители способны окрасить зубную эмаль.

Если после каждодневной чистки зубов, они не становятся белее, человек может воспользоваться процедурой отбеливания. Показаниями к отбеливанию зубов в домашних условиях без вреда являются:

Чистка зубов 2 раза в день не помогает избавиться от желтизны зубной эмали;
Зубы были повреждены, вследствие чего утратили белый цвет;
Зубная паста не справляется с накопившимся налетом;
Применение лекарственных препаратов, в особенности антибиотиков;
Избыток фтора в организме;
Курение и злоупотребление сладкой продукцией.

Отбеливание зубов - отличное решение для человека, который хочет красивую улыбку. Но не всем дозволено проводить такую процедуру. К противопоказаниям можно отнести:

Высокая чувствительность зубов;
Беременным и кормящим мамам не рекомендуется осуществлять процедуру отбеливания зубной эмали;
Детям до 16 лет процедура противопоказана;
Лицам, у которых много открытых кариозных полостей (пломбы на передних зубах, коронки) отбеливание не проводится.

Последней категории пациентов не рекомендуется делать чистку зубов в домашних условиях из-за того, что после отбеливания будет заметен контраст цветов натуральных зубов и коронок. Последствием может стать необходимость в полной замене пломб и коронок. Если человек решился на протезирование, тогда рисков никаких нет и целесообразным будет сначала отбелить зубы.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание зубов бывает двух видов: профессиональное в кабинете стоматолога и домашнее. Последнее менее вредно для зубной эмали.

В домашних условиях применяются не такие сильные химические препараты, как в кабинетах стоматологов. Процедура эффективного домашнего отбеливания длится 5-10 дней.

В домашних условиях зубы можно отбелить народными средствами, включающими продукты, имеющиеся практически в любом доме.

Как отбелить зубы в домашних условиях народными средствами?

Некоторые народные средства позволяют временно отбелить зубы. Рецепты из народных средств актуальны, когда визит к стоматологу затруднителен. В домашних условиях зубы отбеливаются:

Яблочным уксусом;
Клубникой;
Золой;
Содой;
Перекисью водорода;
Лимоном;
Маслом чайного дерева.

Рассмотрим подробнее несколько действенных рецептов домашнего приготовления для отбеливания зубов.

Яблочный уксус

Яблочный уксус подходит для разных целей в домашних условиях. Одна из них - отбеливание зубов. Вкус такого метода неприятен, но эффективность ощутима.

Способ применения яблочного уксуса для отбеливания зубов:

Налить уксус в небольшой стакан;
Набрать один глоток в рот и прополоскать его, не проглатывая;
Сплюнуть и прополоскать полость рта теплой водой.

Клубника

Втирание клубники - отличный способ отбелить зубы в домашних условиях без вреда эффективно и быстро.

Рецепт отбеливания зубов с помощью клубники:

Взять ягоду и разрезать ее на две части;
Втереть клубнику в поверхность зубов и оставить на 5-10 минут;
Затем почистить зубы обычной зубной пастой.

Количество повторений процедуры - два раза в неделю.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Сочетание лаврового листа и апельсиновой кожуры также позволяет отбелить зубы. Длительность процедуры - несколько минут.

Способ применения лаврового листа в сочетании с апельсиновой кожурой:

Фрукт необходимо очистить от шкурки;
Несколько кусочков кожуры размельчить;
Втереть их в зубную эмаль;
Затем растереть лавровый лист пока он не превратится в порошок и нанести на зубы;
Оставить на пять минут;
Ополоснуть рот теплой водой.

Повторить процедуру через неделю. Эффект заключается в том, что кислота в апельсиновой кожуре убивает бактерии, в результате чего образуются пятна, а лавровый лист впитывает эти пятна.

Как отбелить зубы быстро?

В домашних условиях зубы можно быстро отбелить с помощью:

Пищевой соды;
Перекиси водорода;
Золы.

Выше перечисленные компоненты используются, как самостоятельные средства. Но будьте осторожны и соблюдайте пропорции, чтобы не навредить зубной эмали. Пищевая сода и зола наносятся на зубы с помощью зубной щетки. Перекисью просто ополаскивается рот несколько раз в день.

Рассмотрим несколько народных рецептов для отбеливания зубов в домашних условиях быстро.

Гидрокарбонат натрия - популярное отбеливающее средство. Отбеливание осуществляется во время чистки зубов зубной щеткой. Ее необходимо предварительно опустить в концентрированную жидкость, в состав которой входят вода и пищевая сода.

Совет: соду можно смешать с зубной пастой. Тогда ее вкус будет менее ощутим.

Перекись водорода

На основе перекиси водорода созданы гели, которые используются стоматологами при профессиональной чистке зубов.

Процедура по отбеливанию зубов при помощи перекиси водорода проста:

После чистки зубов (утром и вечером) необходимо 2-3 раза прополоскать рот перекисью водорода;
Выплюнуть содержимое во рту;
Прополоскать чистой теплой водой.

Альтернативный вариант - использование ватного тампона небольшого диаметра, который предварительно смачивается в жидкости. С помощью него протираются верхние и нижние ряды зубов. После осуществления процедуры аналогично прополоскать рот теплой водой.

Недостаток этого средства в том, что во рту могут возникнуть неприятные ощущения в виде покалывания или жжения ротовой области. Но результат можно увидеть быстро - через неделю-две зубы станут намного белее. Однако плотность зубной эмали может уменьшиться, что негативно отразится на состоянии зубов в целом.

Древесная зола содержит гидроксид калия - соединение, которое отлично отбеливает зубы. Способ применения: окунуть щетку в древесную золу и начать чистить зубы. Древесную золу можно предварительно смешать с зубной пастой.

Эффективность смеси заключается в микроскопических кристаллах, которые очищают на поверхности эмали скопившийся налет. Древесную золу не рекомендуется часто использовать из-за возможного уменьшения плотности эмали и повреждении десен.

Заменителем древесной золы является активированный уголь. Он продается в таблетках в аптеке. Чтобы отбелить зубы при помощи активированного угля, таблетки нужно размельчить и нанести на зубную щетку вместе с зубной пастой.

При отбеливании древесной золой, зубы могут временно почернеть, но это быстро проходит.

Отбеливаем зубы без вреда для эмали

Злоупотреблять содой, древесной золой и перекисью водорода опасно для зубной эмали. Существуют другие домашние средства, которые не наносят вред поверхности зубов:

Масло чайного дерева . Не допускает распространение бактерий в полости рта и на зубах. Хорошо их отбеливает. Средство аккуратно воздействует на зубную эмаль. Способ применения: утром и вечером после чистки зубов наносить на поверхность зубов массажными движениями;
Цедра лимона. В составе цедры присутствует фруктовая кислота и масло. Эти компоненты отбеливают зубную эмаль без разрушения. Способ применения: один раз в день после плановой чистки зубов. Длительность курса отбеливания: одна неделя.

Повысилась чувствительность зубов? Процедуры по самостоятельному отбеливанию нужно прекратить. Боль при перепаде температур - признак разрушения защитного слоя эмали. В течение нескольких дней боль не проходит? Рекомендуется посетить стоматолога.

Специальные средства для отбеливания

Специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов делятся на несколько видов:

Отбеливающие пасты;
Отбеливающие гели для зубов;
Карандаши;
Отбеливающие полоски;
Капы для отбеливания.

Главные преимущества вышеперечисленных средств - доступность и эффективность. Их не нужно готовить дома, можно приобрести понравившийся вариант и добиться быстрого результата (белых зубов).

Отбеливающие пасты

Отбеливающая паста - популярное аптечное средство, необходимое для поддержания белизны зубов. Среднее время использования - один месяц. Будьте внимательны: паста не сможет кардинально изменить цвет эмали в течение этого времени. Ею нужно пользоваться несколько месяцев. Но в этом случае ее применение может повлечь за собой неприятные последствия в виде разрушения эмали и гиперчувствительности за счет уменьшения ее толщины.

В состав паст входят абразивные компоненты. Они размягчают отложения на зубах и устраняют их в дальнейшем. Но недостаток пасты в том, что абразив одинаково воздействует и на эмаль. Со временем она истощается и становится чрезмерно чувствительной к перепаду температур.

Идеальный вариант - использование таких паст после профессиональной чистки и отбеливания у стоматолога.

Гели для зубов

Гели для зубов в аптеке часто продаются вместе с капами. Они просты в применении и являются более эффективными по сравнению с отбеливающими пастами. За 3-4 процедуры геля с капами зубы можно осветлить на 2-4 тона.

Способ применения: капы дезинфицируются, наносится небольшой слой геля и надеваются на зубы. Гель не должен попасть на десна, иначе есть вероятность раздражения слизистой оболочки и воспаления. Снимать нужно через 30 минут. Более точное время прописано в инструкции к конкретному типу гелей. После осуществления процедуры необходимо хорошо прополоскать рот.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски продаются в любой аптеке. Они просты в применении и обладают эффективным отбеливающим действием. Их недостаток в том, что результат отбеливания длится недолго.

Отбеливающие полоски для зубов используются два раза в день. После их нанесения, они аккуратно снимаются, а затем рот ополаскивается проточной водой. Перед использованием полосок проконсультируйтесь с врачом.

Отбеливающий карандаш

Карандаши для осветления зубной эмали можно приобрести в аптеке и они оказывают нужный эффект. Благодаря им человек может за один курс применения отбелить зубы на несколько тонов. В карандаше находится жидкость, которая наносится на зубную эмаль с помощью кисти.

В зависимости от модели жидкость может быть и внутри. Чтобы отбеливающая жидкость вышла наружу, на аппликатор следует надавить.

Все описанные выше средства небезопасны для зубной эмали. Совсем другое дело с применением кап для отбеливания.

Капа для отбеливания

Капы для отбеливания существуют двух разновидностей: неформируемые и формируемые. Последний вид представляет собой приспособление для зубов, которое перед использованием помещается в кипяток, затем надевается на зубы и прикусывается.

В результате они формируют форму зубов и используются со специальным отбеливающим средством. Неформируемый вариант более дешевый и не очень эффективный.

Помните, что любое отбеливающее средство для зубов способно нанести вред зубной эмали. Поэтому перед его использованием проконсультируйтесь со стоматологом.

Профилактика потемнения зубной эмали

Отбеливание зубов - отличный вариант для лиц, у которых появился нежелательный налет на зубах. Но, чтобы не допустить потемнения зубной эмали, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Уменьшите количество потребляемого кофе (максимум 2 чашки в день);
Исключите использование лекарственных препаратов, в состав которых входят тетрациклины;
Избавьтесь от вредных привычек (алкоголь, сигареты);
Чистка зубов должна осуществляться 2 раза в день: утром и перед сном (минимум 3 минуты);
Выбирайте правильно зубную щетку и пасту. Щетка должна быть средней жесткости, а гигиеническое средство должно подходить под параметры воды (количество фтора в ней и других веществ);
В течение дня выпивайте по 1.5-2 литра чистой воды;
Для снятия ежедневного налета с зубной эмали употребляйте овощи и фрукты.

Чтобы сохранить естественную белизну зубов, сократите потребление продуктов, содержащих пищевые красители. Старайтесь 1-2 раза в месяц проводить очистку зубной эмали с помощью морской соли. Эти простые рекомендации помогут вам стать обладателем белой сияющей улыбки.