Залогом удачного путешествия без неприятных сюрпризов являются продуманность и тщательное планирование. Перед поездкой проконсультируйтесь с врачом, запаситесь привычной для ребенка едой, плавно переводите его на новый режим – и получайте удовольствие от путешествия.
Если вы решили ехать на море с ребенком дошкольного возраста, перед отъездом обязательно покажите его участковому педиатру и проконсультируйтесь, нет ли противопоказаний. От этого во многом зависит выбор места, куда поехать. При этом если вы хотите подарить ребенку не только веселый отдых, но и оздоровление, то на море его нужно везти не меньше, чем на три недели. Первые шесть-семь дней уходят на акклиматизацию, а остальные – собственно на отдых. В первый день после прибытия на место не купайте малыша, а на второй-третий день разрешите ему поплескаться в воде – пусть и несколько раз, но не более пяти минут каждый заход. В первые дни ребенок может быть перевозбужденным, отказываться от еды, иногда у детей даже повышается температура, появляется рвота. Все это является признаками акклиматизации, и если малыш остается при этом бодрым и веселым, то особенно беспокоиться не стоит. Купаться и загорать лучше с 8 до 11 часов утра и с 16 до 19 часов вечера, оптимальный режим для ребенка – 2 часа на пляже в первой половине дня и 1-1,5 часа – во второй, по схеме «песок-вода-тень-игра».
Аптечка (все нижеизложенные препараты должны приниматься только по рекомендации лечащего педиатра):
средства от отравления («Смекта»);
от обезвоживания организма («Регидрон»);
от животика («Эспумизан»);
антибиотик (предварительно посоветуйтесь с педиатром, какой антибиотик лучше взять и в каком случае и в какой дозировке его можно принимать);
«Оксолиновую» мазь (когда предстоит провести какое-то время в местах скопления людей);
капли в нос («Отривин», «Назол беби», «Виброцил», «Гриппферон», «Деринат»);
капли в глаза (на случай воспалительного процесса) – «Тобрекс»);
«Кандид» (капли – средство от стоматита);
«Фенистил» или «Зиртек» (от аллергии);
«Фенистил-гель» (можно использовать в случае укусов насекомых);
«Драполен» (крем), «Бепантен», «Депантенол» – от потнички, раздражения на коже;
Мазь «Левомеколь» (антисептическая);
«зеленка» и йод;
«Аквамарис»-спрей для промывания носа;
жаропонижающие: детский «Панадол», «Нурофен» детский, детский «Парацетамол»;
«Оциллококцинум», «Анаферон» или «Арбидол» – противовирусные средства;
гель для обезболивания при прорезывании зубов («Камистад»);
сироп от кашля («Геделикс», «Гербион»);
лейкопластыри бактерицидные, бинт, вата;
средства против солнечных ожогов!
Распространенная проблема при отдыхе – смена часовых поясов и, как следствие, перемена в режиме дня ребенка. Однако он может и не пожелать менять режим, поэтому случается, что родители уже живут по местному времени, а малыш по привычному. То есть, со сдвигом на несколько часов, желая спать днем и требуя пищи ночью.
Вам придется перестроиться, учесть режимные моменты, к которым привык ребенок, и построить в соответствии с ними своем пребывание. Взрослые, прилетели в четыре часа вечера, а на месте это семь утра – и мы живем так, будто это семь утра. Но ваш ребенок будет продолжать жить так, словно это четыре часа вечера. Резко менять время кормления и сна нельзя, вы должны плавно менять режим малыша. Правда, если вы прилетели на два дня, то вообще нет смысла вносить изменения.
Что едим?
Незнакомая пища – тоже причина для беспокойства. Если ребенок на грудном вскармливании – проблем не возникает. Но для родителей детей, употребляющих детское питание, все оказывается не так просто.
«Дети очень чувствительны даже к смене не только конкретной смеси, но и воды, которой эта смесь разводится, – поясняет Ирина Давыдова. – Поэтому проблема встает – либо с собой везти огромные запасы еды и питья, либо каким-то образом адаптировать. Хотя бы на первое время необходимо иметь привычные смеси».
Что пьем?
Непроверенную воду не стоит пить ни взрослым, ни детям, чтобы не провести отпуск на больничной койке.
«Если это страны жаркие, ближневосточные или азиатские, будьте крайне осторожны с водой. Пейте только бутилированную, официально произведенную, проданную вам в закрытой бутылке, – предупреждает Ирина Давыдова. – Даже если вас в отеле или ресторане уверяют, что предлагаемая в стакане или графине вода кипяченая, я бы не рисковала».
Малыш в возрасте до года, скорее всего, перемещения даже не заметит. Если ребенок на грудном вскармливании, то будет реагировать на перемены в меню матери, поэтому не стоит делать ставку на активный туризм. Постарайтесь свести перемены в еде к минимуму. Употребляйте только простую пищу и негазированную воду из бутылок. Будьте осторожны в выборе фруктов и овощей. Ни в коем случае нельзя прекращать грудное вскармливание меньше чем за месяц до отъезда и раньше чем через две недели после возвращения.
Для путешествия с ребенком, находящимся на искусственном вскармливании, запаситесь его привычной смесью на все время путешествия и проявляйте особую осторожность в выборе воды – детский желудок моментально заметит перемену.
У вас намечается поездка на море? Советы врача не будут лишними, особенно если вы планируете отпуск с детьми. Известно, что поездка в другой город и тем более за рубеж - это стресс для организма. Людям приходится проходить акклиматизацию, у детей она длится около 1,5 недель, что является довольно долгим сроком. Многие стараются подготовить семью к поездке, чтобы отпуск принес максимум удовольствия.
Аптечка для поездки на море: что нужно взять?
В списке вещей, необходимых в поездке, обязательно должна присутствовать аптечка. Особенно это касается тех, кто едет за границу. За рубежом названия лекарств могут различаться, они также иногда имеют отличительный состав.
С собой нужно взять следующее:
- препараты для лечения хронических заболеваний, если они имеются. Если вы на постоянной основе пьете лекарства, то обязательно возьмите такое количество, чтобы хватило на всю поездку;
- средства для лечения простуды. Летом не меньше, чем зимой люди простужаются из-за холодных напитков, долгого купания и кондиционеров, поэтому возьмите лекарства против кашля, капли против насморка и жаропонижающие препараты;
- обезболивающие лекарства. Головная или зубная боль, спазмы могут прийти неожиданно, поэтому лучше иметь при себе средства для их лечения;
- препараты для желудка. В отпуске мы часто позволяем себе обедать и ужинать в кафе, ресторанах и пробовать экзотичные блюда. Отравление, переедание часто сопровождают людей, экспериментирующих с рационом, поэтому таблетки обязательно нужны;
- препараты от укачивания. Если тяжело дается езда на машине, поезде или полет на самолете, возьмите специальные лекарства, они сделают поездку комфортной;
- средства для наружного применения. Солнечные ожоги, ссадины, раны нужно обязательно обрабатывать специальными мазями. Возьмите в поездку зеленку, перекись водорода, мазь «Спасатель», йод и средства, которые используются после укусов насекомых;
- средства для обработки ран. В поездке могут пригодиться стерильные и эластичные бинты, ватные диски и палочки.
Это основное, что должна содержать аптечка для поездки на море. Конечно, обычно большая часть лекарств не нужна, но нельзя знать точно, что случится, лучше быть готовым ко всем сложностям в путешествии.
Подготовка к отдыху: что пропить перед поездкой на море?
В данном вопросе мнения расходятся. Некоторые родители считают, что на море и свежем воздухе укрепляется иммунитет ребенка, поэтому предпочитают отказаться от приема лекарств в профилактических целях.
Для того, чтобы избежать попадания инфекции лучше соблюдать санитарные нормы: почаще мыть руки, не покупать еду на пляже, отказаться от блюд, которые готовят на улице.
Профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море может пройти в приеме активированного угля или «Энетеросгеля». Средства подойдут для взрослых и детей.
Но в любом случае обязательно нужно посоветоваться с врачом и педиатром. Нельзя давать ребенку в профилактических целях лекарства по собственному усмотрению. Каждый препарат имеет свои побочные эффекты, особенности применения и противопоказания. Врач сможет определить ваше общее состояние и детей, сделать вывод о необходимости или ее отсутствии принятия специальных лекарств в профилактических целях.
Если вы будете соблюдать советы врача, поездка на море пройдет благополучно и принесет только положительные эмоции.
Почему нас выбирают?
- Актуальные данные об объектах и их прямые контакты
- Все заявки поступают напрямую отельерам и рестораторам
- Единая справочная служба
- Возможность заказа трансфера в любое время
- Всегда полезная и актуальная информация о курорте
- Честные и достоверные отзывы туристов курорта
Летняя прекрасная пора. Свобода и приятный отдых вдали от мирской суеты и забот. Что может быть прекраснее, чем отпуск на море?! Скорее всего вы ответите, что ни о чем другом и не мечтаете. Так вот, чтобы ничего его не омрачало важно грамотно собраться и положить с собой все необходимые вещи. А еще можно подумать о профилактике детям перед морем , чтобы в одно прекрасное утро вы не обнаружили неожиданно заболевшее чадо.
Профилактика – это нормальное медицинское действие признанное предупредить возможное заболевание. В первичную профилактику включены как раз прививки, вакцинация, поддержка иммунитета и так далее. Но в качестве профилактических мер вы соблюдаете правила гигиены, моете руки и фрукты, которые собираетесь употреблять в пищу. Таким образом, кроме привычных нам правил соблюдения личной гигиены, вы должны подумать о профилактике инфекций на море у детей.
Что давать ребенку перед поездкой на море
Как благоразумные родители, вы конечно знаете, что Минздрав не рекомендует вывозить из привычной климатической полосы детей до трех лет , чтобы избежать резких перепадов температур и смены климата. Ведь именно смена может оказать пагубное влияние на формирование иммунитета в период активного роста и развития малыша.
Но когда вашему малышу уже глубоко за три – можно подумать и о совместном отпуске на море. А чтобы избежать или предупредить заболевания, например, различных инфекций – нужно провести профилактику. Ведь польза даже от выезда раз в год на море для ребенка будет большой. Солнышко и витамин D с запасом останутся в организме вашего ребенка, а возможность побегать, и поиграть на горячем песочке и поплескаться в море придаст ему сил и здоровья. Пусть вас не пугают всевозможными кишечными палочками и ротавирусными инфекциями . Ваша задача выяснить по поводу наиболее частых заболеваний в том месте, куда вы едите отдыхать. При необходимости сделать прививки.
У каждого свой подход в том, что дать ребенку перед поездкой на море. Мы собрали самые проверенные рекомендации, возможно какая-то из них подойдет и вам.
- За три дня до поездки, во время дороги и три дня на курорте пейте препараты помогающие урегулировать баланс микрофлоры кишечника. Совершенно точно от сложных инфекций эта мера не спасет, но точно поможет ЖКТ и окажет поддержку организму.
- Обратитесь за консультацией к педиатру, особенно, если у вас часто болеющий ребенок . Он даст советы относительно лично вашей подготовки к путешествию на море. Чаще всего в этом случае назначается противовирусный препарат, подготавливающий организм малыша к поездке или иммуностимулирующий. Оба варианта при ребенке, которого надо "зарядить" здоровьем на море подходят хорошо, но вариант препарата и его схему приема определит педиатр.
- В любом случае, за три недели до отъезда начните всей семьей принимать мультивитамины. Пропив их дети и взрослые перед поездкой на море – поднимут свой иммунитет. Ведь на море вы едите после тяжелых трудовых будней, а значит организм в какой-то степени ослаблен и чтобы лишняя зараза не зацепилась пропейте витамины.
- Для проведения профилактики кишечной инфекции у детей на море используют, например, Бифиформ . Данный препарат хорошо зарекомендовал себя не только как лекарственное средство, но и в качестве профилактики инфекции у детей перед поездкой на море .
- Чтобы вас не пугал вирус Коксаки , просто знайте, что вакцины от него до сих пор нет, но чтобы его избежать, нужно знать соблюдать простые правила гигиены – почаще мыть руки, хорошо мыть посуду после еды и продукты из которых собираетесь готовить. Данному вирусу порой сопутствует вспышка заболеваемости в одном отеле или месте отдыха, главное при этом соблюдать правила безопасности и при необходимости изолировать ребенка и вызвать педиатра. Купаться при вирусе Коксаки нельзя.
- Энтерофурил часто рекомендуют в качестве профилактического средства на море детям . Его можно применять в качестве профилактики отравлений по одной капсуле, но строго после трехлетнего возраста!
ВАЖНО! При выборе препарата для проведения профилактики посоветуйтесь с врачом. Он подскажет дозировку и необходимость приема препаратов именно в вашем случае.
Полезное видео
Итак, как уберечь ребенка на море от инфекций. В этом ролике расскажут пять основных ошибок родителей, отдыхающих с детьми на пляже:
А в этой программе доктор Евгений Комаровский расскажет о мифах отдыха на море . О том, насколько правильно отдыхать на море и каким образом нужно это делать:
Итоги
Как вы поняли, нет такой волшебной пилюли, приняв которую вы сможете обезопасить от всех возможных заболеваний вашего ребенка. Но есть простой и хорошо зарекомендовавший себя здравый смысл. Вот им и настоятельно советуем пользоваться на протяжении всего времени отпуска : как в период подготовки к нему, в дороге и непосредственно уже на море.
Интервью с педиатром Детского Диагностического Центра
Раньше педиатры придерживались мнения, что детей младше трех лет вывозить на море не рекомендуется. Какова тенденция сейчас?..
Учитывая рекомендации Министерства Здравоохранения, детей в возрасте младше трех лет лучше не вывозить на курорты, климат которых резко отличается от климата места проживания, а также не рекомендуется вывозить из зимы в лето.
В местах отдыха необходимо соблюдать элементарные требования безопасности: учитывая, что маленький ребенок хочет все попробовать на вкус, не забывайте, что некоторые растения могут быть ядовиты. А также не забывайте придерживаться режима пребывания ребенка в воде и на солнце.
Пребывание ребенка на солнце должно быть минимальным, преимущественно детям лучше находиться в тени.
Необходимо не забывать про панамку и соблюдать режим питания и питья.
После купания необходимо промокать ушки и избегать сквозняков. Ну и конечно же, не забудьте взять с собой аптечку!
Какие препараты необходимо взять с собой на отдых? Можно ли покупать местные препараты?
Лучше взять все необходимые лекарства с собой. Если произошла экстренная ситуация и пришлось вызвать врача, можно приобрести рекомендованные доктором препараты, но только по выписанному рецепту. Ни в коем случае не покупайте самостоятельно незнакомые лекарства.
На отдых необходимо взять с собой следующее:
Термометр. Лучше электронный, так как он более безопасен при перевозке.
Противовоспалительные средства в свечах. Можно и в виде сиропа, но стоит учитывать, что флаконы – более хрупкие, могут разбиться в процессе транспортировки.
Лейкопластырь, бинт.
Зеленка в виде фломастера
Жаропонижающие в таблетках или же в сиропе.
Таблетки от укачивания.
Крем, использующийся при солнечных ожогах.
Антигистаминный гель на случай укусов насекомых.
Антигистаминные препараты – на случай аллергии.
Лекарства на случай расстройства желудка.
И другие лекарства, которые может посоветовать педиатр, наблюдающий вашего ребенка.
Выезжать лучше не менее чем на три недели, а лучше на месяц, так как у маленького ребенка процесс адаптации к новому месту занимает около 10 дней и поездка на меньший срок для малыша – стресс, а не отдых. Детей старше трех лет можно вывозить на две недели. Не рекомендуется совершать с ребенком длительные перелеты, а также ездить отдыхать в разгар сезона, когда аэропорты и самолеты переполнены и велик риск контакта с больными людьми.
Многие дети тяжело переносят перелет в самолете. Что вы порекомендуете для облегчения этого состояния?
Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, я рекомендую дать грудь при взлете и посадке самолета. Детям постарше или находящемся на ИВ можно дать бутылочку с питьем. Более старшим детям можно сосать леденцы. Все это необходимо, чтобы сглатыванием снижалось давление на барабанную перепонку.
Надо ли как-то готовить ребенка к поездке на море? Что делать, если ребенок заболел непосредственно перед поездкой?
Перед поездкой на море необходимо показать ребенка педиатру и узким специалистам, которые наблюдают ребенка динамически, чтобы убедиться, что ребенок готов к этому событию. В «Детском диагностическом центре» можно пройти быстрое и полное обследование ребенка перед поездкой на море.
Нельзя забывать и о вакцинации, особенно если вы отправляетесь в страны Африки и Азии.
Можно укрепить иммунитет ребенка, так как в процессе перелета и отдыха предстоит множество контактов. Обычно педиатры рекомендуют гомеопатические препараты повышающие иммунитет. Один из этих препаратов можно начать принимать за неделю до поездки, по одной таблетке один раз в день.
Если ребенок серьезно заболел непосредственно перед поездкой, имеет смысл отказаться от нее, так как осложнениями простудных заболеваний могут стать более грозные состояния, и никто не может вам гарантировать, что на месте отдыха вам окажут квалифицированную помощь, не говоря уже о том, что длительный переезд и перелет для больного ребенка – это огромный стресс.
Имеет ли смысл везти с собой на отдых привычные для ребенка продукты или можно без опаски покупать местные?..
Прежде всего необходимо уточнить в отеле, имеется ли детское меню. В этом случае можно с собой ничего не везти. Если же ребенок находится на ИВ, смесь необходимо взять с собой в количестве достаточном для всего периода пребывания. Смеси даже одной торговой марки, произведенные в разных странах, могут существенно отличаться по составу, что может привести к аллергической реакции. Баночное питание привозить с собой нет необходимости.
Кормящим мамам также не стоит забывать, что и на отдыхе необходимо придерживаться диеты и не вводить в свой рацион новых продуктов.
Какого режима следует придерживаться ребенку, находясь на море?..
Пребывать на море и солнце желательно до 11 часов утра и после 17 вечера. Первое пребывание в воде не должно превышать 15 минут, максимальное время нахождения ребенка в море составляет час. Абсолютно необходим дневной сон, так как от моря и солнца ребенок теряет больше энергии, чем в обычной обстановке. Даже если ребенок обычно не спит днем, на море мы рекомендуем ввести дневной сон, или хотя бы дневной отдых, по крайней мере детям до 5 лет.
Летнее время – замечательная пора для поездок на различные курорты. Особенную пользу приносят морские курорты, где повышают свое здоровье не только дети, но и взрослые. Чистый воздух, соленая морская вода благотворно влияют на организм. Но перед поездкой лучше обезопасить себя от различного рода заболеваний, ведь адаптация к новому климату и воде не всегда проходит безоблачно. Таким образом, профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море является важнейшим мероприятием для каждого человека.
Лекарства для профилактики
Несмотря на то, что лето – пора, когда самое время повышать иммунную систему благодаря сезонным овощам и фруктам. Но именно в этот период организм становится наиболее уязвимым к разным кишечным инфекциям. Употребление летних продуктов является не совсем привычным для желудка, привыкшего к другому меню. Это вызывает снижение кислотности желудочного сока, который выполняет защитную функцию в организме. Поэтому лучше воздержаться от приобретения продуктов на морских пляжах. Если же начинаются симптомы поражения кишечника, то следует начать своевременное лечение. Для этого можно воспользоваться некоторыми медикаментозными препаратами.
Энтеросгель
Данный лекарственный препарат выводит токсические вещества из организма, при этом не травмирует ткани организма. Является отличным сорбентом. Препарат избавляет организм от разнообразных веществ любого происхождения, включая бактерии, яды, тяжелые металлы, алкоголь. Не нарушает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Применять данное лекарство можно как взрослым, так и детям. Имеет единственное противопоказание – людям с индивидуальной непереносимостью некоторых компонентов препарата. Выпускается в виде пасты для употребления внутрь.
Энтерофурил
Является мощным препаратом против микробов в организме. Применяется при диареях, вызванных появлением бактерий. Побочное действие может вызвать тошноту, приводящую к рвоте, а также аллергические высыпания на кожных покровах. При передозировке необходимо сделать промывание желудка. Производится в форме капсул или суспензии. Не рекомендуется применять детям до 3 лет. Беременным перед приемом данного препарата требуется посоветоваться со специалистом.
Энтерол
Избавляет от диареи, появившейся в результате появления инфекции в организме. Также является противомикробным препаратом. Может вызвать незначительную аллергическую реакцию и болевые ощущения в районе желудка, что не является причиной прекращения его использования. Противопоказаний не имеет. Выпускается в форме капсул.
Полисорб
Применяется для лечения острых заболеваний кишечника. Снимает симптомы, сопровождающие недуг. При передозировке возможно появление запора. Не рекомендуется употреблять детям до 1 года, а также лицам с индивидуальной непереносимостью составляющих препарата. Производится в виде порошка для приготовления раствора. Категорически запрещается употреблять не разведенный порошок внутрь.
Фуразолидон
Является антибактериальным средством, способствующим выведению микробов из организма. Используется для борьбы с инфекционными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Данный препарат не следует принимать лицам с хронической почечной недостаточностью, а также индивидуальной непереносимостью к его компонентам. Запрещено лечить Фуразолидоном детей до 1 месяца и людям с заболеваниями центральной нервной системы. Женщинам в период беременности принимать препарат строго по назначению специалиста. Употребление излишнего количества данного лекарства может привести к токсическому поражению печени. Выпускается в форме таблеток.
Бифиформ
Данный препарат приводит в норму функционирование кишечника. Избавляет организм от появившихся микробов, дисбактериоза. Можно использовать в качестве профилактики инфекционных заболеваний и появления диареи, способствует повышению иммунной системы. Данный медикамент представлен в виде капсул.
Линекс
Избавляет от появившейся диареи, благодаря нормализации работы кишечника. Устраняет такие симптомы, как болевые ощущения в брюшной полости, увеличенное газообразование, вздутие живота. Производится в форме капсул. Применяется даже для грудных детей с рождения. Противопоказаний данный препарат не имеет.
Аципол
Препарат, который эффективно борется с острыми кишечными инфекциями, вызванный стрептококками и стафилококками. Является пробиотиком. Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Способствует активному обмену веществ. Применяется при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, диарее. Не следует использовать людям, у которых данное лекарство может вызвать аллергические реакции. Беременным и женщинам в период кормления грудью можно использовать данный препарат, строго придерживаясь дозировки. Продается в форме капсул.
Хилак форте
Способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Выводи из организма токсичные вещества. Используется при появлении диареи или запора. Данный препарат безопасен для всех групп людей. Он отлично переносится больными. Выпускается в форме капель для приема внутрь. Достаточно принять 50 капель данного медикамента 3 раза в день.
Прием выбранного лекарственного препарата может стать отличной профилактикой инфекционных заболеваний в кишечнике.
Перед выбором определенного медикамента в профилактических целях, следует посоветоваться со специалистом!
Профилактика у детей
Как избежать кишечной инфекции на море? Несмотря на то, что дети больше подвержены кишечным инфекциям, взрослых также иногда поражает данное заболевания. Если родители смогут обезопасить своего ребенка, то автоматически они также будут защищены от поражения. Ведь все вместе будут предпринимать меры профилактики заболевания. Для этого следует выполнять такие мероприятия:
- основательно мыть руки перед употреблением пищи, после купания в море, игр на берегу, после посещения мест с большим количеством людей;
- не давать ребенку экзотические продукты, а также пищу сомнительного происхождения;
- пить очищенную воду, лучше приобретать бутылочную в магазинах, для ребенка лучше взять привычную воду из дома;
- воздержаться от покупки еды на пляже, на улице и в сомнительных заведениях, а также избегать стихийных рынков;
- за пару дней до поездки требуется начать профилактический курс медикаментозных препаратов, предварительно посоветовавшись с доктором.
Следует не забывать, что бдительность нужно проявлять не только по приезду на отдых, но и в дороге. Выполнение всех этих нехитрых правил сможет обезопасить всю семью от появления кишечных инфекций и отдых пройдет полноценно. При незначительном подозрении на появление заболевания лучше не заниматься лечением самостоятельно. Как можно быстрее следует обратиться к специалисту для установления корректного диагноза и назначения эффективного лечения.
Загрузка...