Кому нельзя посещать соляную пещеру. Соляные пещеры, или польза и вред галотерапии

Соляные пещеры – это специально оборудованные помещения. Их стены, потолок, а также все предметы интерьера покрыты соляными блоками. Такая конструкция оказывает влияние на формирование внутреннего микроклимата, в котором происходит освобождение ионов кальция, йода, а также натрия и прочих элементов. При этом интенсивность этих процессов существенно выше, чем в природе, из-за ионизатора. Такие помещения используются в лечебных целях. Находящийся в них человек вдыхает воздух, насыщенный полезными микроэлементами и выздоравливает. Поговорим о пользе таких процедур, о том какие имеет соляная пещера показания, а также о противопоказаниях к проведению таких процедур лечения.

Главное терапевтическое воздействие таких процедур выражается в стимуляции метаболизма (обменных процессов), благодаря чему из организма активно выводятся все токсичные элементы, заменяясь природными ионами натурального происхождения. Специалисты утверждают, что курс посещений соляной пещеры по уровню полезности схож с недельным отдыхом у морского берега. Первые положительные результаты наблюдаются уже спустя три процедуры.

Показания

Довольно часто доктора рекомендуют посещать соляную пещеру (галокамеру) для достижения лечебного эффекта. Это замечательная альтернатива официальной медикаментозной терапии. Такие процедуры позволяют вылечить недуги дыхательных путей (верхних и нижних), они показаны при предастме и позволяют остановить патологические процессы и распространение астмы на самых начальных этапах её развития.

Доктора советуют лечение в соляных пещерах при хроническом типе бронхита, а именно при болезни, находящейся в стадии ремиссии, лёгочная недостаточность при этом не должна быть выше второй стадии. При соблюдении этого условия можно гарантировать что вам поможет соляная пещера, польза от её воздействия будет скорой. Такие процедуры особенно полезны при бронхиальной астме, характеризующейся неполной ремиссией, ремиссией, а также в период затухающего обострения. Посещение галакамеры способно устранить кожные поражения, среди которых фурункулы и экземы, чешуйчатый лишай и многие другие. Соляные пещеры лечат нарушения кровообращения и даже устраняют гипертонию. Они могут помочь при переутомлении, депрессивных состояниях и неврозах. Нахождение в галакамере излечивает некоторые нарушения функциональной деятельности щитовидной железы.

Можно даже похудеть!

Весьма популярным является использование таких процедур для коррекции избыточного веса. Они являются замечательным решением для получения желаемой фигуры. Соляные пещеры помогают избавиться от нескольких килограмм довольно легко, без таблеток, изнурительных спортивных тренировок и строгих диет. Именно благодаря такой способности галакамеры набирают всё большей популярности в крупных городах. Ещё одним показанием к их посещению считают наличие психосоматических недугов.

Противопоказания

Но не все так гладко, как казалось бы. Посещения соляной пещеры или другими словами спелеотерапия имеет целый список противопоказаний. Данный метод лечения категорически не рекомендуется тем, кто страдает от бронхолёгочных недугов, находящихся в стадии обострения. Не стоит записываться в галакамеру всем тем, у кого наблюдается повышенная температура и интоксикация организма по какой-либо причине.

Ещё одним безусловным противопоказанием к такой терапии считают наличие у человека туберкулеза, вне зависимости от стадии. Нельзя посещать солевые пещеры даже тем, кто уже перенес туберкулез и на данном этапе имеет лишь остаточные изменения в лёгочной ткани. Но и на этом список запретов не полон... Насторожилась? Правильно. Сейчас я расскажу, какие ещё имеет соляная пещера противопоказания. Их ещё порядком.

Не допускаются к сеансам спелеотерапии те люди, у которых диагностирована эмфизема. Процедура окажет вред больным гипертонией (второй-третьей степени), хроническими поражениями почек (в острой форме), а также коронарной недостаточностью. Конечно, не стоит посещать соляные пещеры при наличии злокачественных образований. Кроме того такие процедуры не рекомендованы при частых рецидивирующих кровотечениях различной этиологии, а также при самых разных болезнях крови. Спелеотерапия противопоказана при различных формах токсикомании и наркомании. Данный вариант лечения вреден и невозможен при наличии у пациента клаустрофобии и различных психических недугов. Но не стоит думать, что, всё так плохо и соляная пещера – вред, один вред. Отнюдь!

Польза

Попадая в спелеокабинет – солевую пещеру, человек дышит высокой концентрацией солей и аэроионов, соответственно окружающий его воздух практически не содержит частиц пыли, бактерий и возможных аллергенов. Именно поэтому основным показанием к такому лечению является бронхиальная астма. Однако посещать галакамеру можно не только по медицинским показаниям. Такие сеансы пойдут на пользу и совершенно здоровым людям, помогая улучшить сон и понизить уровень раздражительности.

Нахождение в солевой пещере устраняет состояние стресса и усталости, поднимает общий тонус организма. Данные процедуры замечательно повышают активность иммунной системы, восстанавливают кислотно-щелочной баланс, повышают содержание гемоглобина в крови. Кроме того спелеотерапия считается замечательной профилактикой любых простудных заболеваний.

Снова про вред и пользу

Если не посещать соляные пещеры при наличии явных противопоказаний к этому, то вреда такие процедуры принести не могут. Если вы сомневаетесь, можно ли вам пройти курс спелеотерапии, лучше предварительно проконсультируйтесь со своим доктором. Так вполне возможно, что он разрешит вам включать дома соляные домики (фигуры из соли с маломощной лампочкой внутри). Их эффект, конечно, не сравним с влиянием пещер, но в случае противопоказаний вряд ли нанесет вам вред.

Как заключение…

Искусственно созданные для оздоровления соляные пещеры – это замечательная альтернатива редким подземным образования такого плана.

О пользе соли для здоровья известно давно. Неслучайно именно морские курорты считались самыми целебными. И оздоравливающее воздействие там оказывает сам воздух, насыщенный ионами соли. Но сейчас, чтобы получить такой лечебный сеанс, не обязательно ехать на курорт. Соляные пещеры, воссоздающие естественные условия, есть во всех крупных городах. Такой метод лечения называется спелеотерапией или галотерапией и признан всеми врачами. Особенно полезна соляная пещера для детей. Отзывы врачей и родителей отмечают ее благоприятное влияние на

Польза соли

Соль издавна считалась не только продуктом питания, но и средством оздоровления. Неслучайно соляные копи охранялись не хуже золотых приисков. О пользе пещер с соленым воздухом знали еще в Древней Греции. Но применять этот метод лечения стали только в 80-х годах 20 века. Ученые доказали, что мелкие ионы соли, насыщающие воздух, обладают высокой проникающей способностью. При вдыхании они очищают дыхательные пути, уничтожая бактерии. Кроме того, такой воздух обладает противовоспалительным действием, улучшает газообмен и вентиляцию легких, ускоряет обменные процессы.

Соляные пещеры

Как альтернатива поездки на море сейчас существуют соляные пещеры. Они есть во всех санаториях, но в крупных городах открывают соляные комнаты. Этот метод оздоровления известен давно как спелеотерапия или лечение воздухом, насыщенным ионами соли. Спелеокамера или соляная пещера имитирует атмосферу естественных пещер. Стены в таких помещениях выложены блоками соли, вырубленными из настоящих соляных пещер. Но таких мест немного.

Больше сейчас распространены галокамеры или соляные комнаты, в которых соль только покрывает стены тонким слоем. А нужная атмосфера создается за счет распылителей. В основном используется обычная поваренная соль, иногда с добавлением калия и магния. Но в санаториях применяют чаще всего морскую соль, которая более полезна.

Соляные комнаты не все врачи считают полезными. Они не помогут избавиться от серьезных болезней. Но как метод оздоровления для детей со сниженным иммунитетом и частыми простудными заболеваниями соляные пещеры очень эффективны. Они помогают поправить здоровье, не выезжая к морю.

Что собой представляют соляные пещеры?

Современные соляные пещеры, которые есть во всех крупных городах, представляют собой комнату, стены и пол которой покрыты солью. Для удобства посетителей стоят мягкие шезлонги. В детском уголке много игрушек, во многих соляных комнатах есть телевизоры. Цветные лампы обеспечивают мягкое освещение. Кроме того, здесь постоянно поддерживается определенная температура, влажность и насыщенность воздуха ионами соли.

Основным оздоровительным элементом такой комнаты становится галогенератор. Это прибор, который распыляет мельчайшие частицы соли. Такой аэрозоль проникает в дыхательные пути, уничтожая на своем пути все патогенные микроорганизмы. Он оказывает также противовоспалительное и отхаркивающее действие. Поэтому так полезны соляные пещеры для детей. Отзывы родителей показывают, что несколько сеансов в подобном месте улучшают самочувствие и иммунитет ребенка.

Атмосфера в соляной пещере особая. Воздух полностью лишен бактерий и аллергенов. Он сухой и насыщен ионами полезных минералов. Чаще всего в галокамерах кроме солей натрия используются калий, магний, йод, марганец, цинк, железо.

Чем полезна для детей соляная пещера?

Отзывы родителей отмечают, что сеансы галотерапии помогли их ребенку противостоять болезням. Ведь насыщенный солью воздух укрепляет иммунитет и очищает дыхательные пути от патогенных микроорганизмов. В результате этого ребенок реже простужается, и даже аллергические реакции у него почти не возникают. Особенно это заметно при наличии аллергического дерматита. Уже после нескольких сеансов кожа ребенка очищается.

Многие врачи тоже говорят о пользе соляных пещер для детей. Отзывы их отмечают, что галотерапия обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Поэтому такие сеансы часто рекомендуют гиперактивным детям. После прохождения курса галотерапии нормализуется сон, проходит нервозность и страхи. У ребенка улучшается настроение, повышается работоспособность.

Галотерапия считается прекрасной альтернативой медикаментозному лечению. При хронических заболеваниях или в легкой форме патологий дыхательных путей с помощью вдыхания соленого воздуха можно значительно улучшить состояние больного. Кроме того, такой мелкодисперсный аэрозоль насыщен не только солями натрия. Если в галокамере использована морская соль или обогащенная другим минералами, такой воздух насыщает организм ребенка необходимыми веществами. Это особенно полезно при нарушении функций щитовидной железы и при недостатке йода, а также для правильного формирования костной системы у ребенка.

Как проходит сеанс

Отзывы о для детей отмечают, что сеансы не доставляют никакого дискомфорта. Малыши обязательно находятся там в присутствии родителей. Полчаса, что длится сеанс, пролетают незаметно, так как детям есть чем заняться. В детском уголке всегда много игрушек, можно порисовать или полепить куличики из соленого песка. Иногда предлагается посмотреть телевизор. Нельзя во время сеанса бегать, сильно шуметь, так как это может помешать другим пациентам. Не рекомендуется также спать, так как во время сна дыхание становится поверхностным, и процедура не даст нужного эффекта.

Перед входом всем посетителям предлагают разуться или надеть бахилы. Кроме того, иногда предлагаются одноразовые халаты. Но во многих местах детям рекомендуют находиться в соляной пещере в трусиках, так как аэрозоль, насыщенный ионами соли, проникает в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу. Походить босиком по соли ребенку тоже полезно, это своеобразный массаж стоп и профилактика плоскостопия.

Не рекомендуется находиться в галокамере в одежде из искусственных материалов. Во многих соляных пещерах выдают специальные бахилы, шапочки и простыни. Нельзя также тереть глаза во время процедуры, так как может быть раздражение. Примерно за час до процедуры не рекомендуется плотно есть или подвергаться повышенным физическим нагрузкам. А после сеанса полчаса нельзя ничего есть и пить.

Отзывы о посещении соляных пещер детьми, в основном, положительные. Но некоторые родители отмечают усиление кашля после 2-3 сеансов. Врачи считают, что это нормально, так как начался процесс очищения дыхательных путей от слизи и дальше состояние ребенка будет только улучшаться.

Показания к посещению соляных пещер

Не все врачи в качестве средства оздоровления рекомендуют галотерапию. Но если ребенок часто болеет, имеет хронические заболевания дыхательных путей, если он возбудимый и капризный, можно проконсультироваться с врачом по поводу необходимости посещения соляной пещеры. Показаниями для этих оздоровительных сеансов являются такие патологии:

• наличие аденоидов;
• частые респираторные инфекции;
• бронхиальная астма в стадии ремиссии;
• хронические болезни верхних дыхательных путей - тонзиллиты, ларингиты, фарингиты;
• бронхо-легочные заболевания;
• кожные болезни - дерматиты, псориаз, нейродермит - без повреждения кожных покровов;
• повышенная возбудимость, нарушения сна, гиперактивность, агрессия и тревожность;
• в реабилитационном периоде после некоторых серьезных заболеваний и травм.

Польза галотерапии при болезнях дыхательных путей

Посещать соляные пещеры рекомендуется людям, Ведь такой воздух сильнее всего воздействует на дыхательные пути, очищая их от токсинов, облегчая дыхание и разжижая мокроту. Потому так много положительных отзывов о соляных пещерах при астме у детей. Правда, такое лечение нужно проводить по назначению врача в составе комплексной терапии. А посещать соляные пещеры можно только вне периода обострения. При этом соленый воздух проникает глубоко в дыхательные пути, укрепляя стенки бронхов и очищая их от слизи. В результате улучшается вентиляция легких, повышается их жизненный объем, а также улучшается газообмен.

Если ребенок регулярно посещает галокамеру, он будет меньше болеть, так как его иммунитет укрепится и работа органов дыхания нормализуется. Особенно полезно это при хроническом тонзиллите, фарингите, ларингите или при аденоидах у детей. Отзывы о соляной пещере в таких случаях отмечают, что состояние ребенка улучшается, обострения возникают реже, а дышать ему становится легче.

Преимущества галотерапии

Этот метод оздоровления лучше всего применять в составе комплексной терапии. Он прекрасно подходит для профилактики сезонных простуд и для укрепления иммунитета. По сравнению с другими профилактическими мерами, галотерапия не имеет побочных эффектов. Если применять ее правильно, после прохождения полного курса наблюдаются такие положительные результаты:

• облегчается дыхание, очищаются дыхательные пути от слизи;
• проходит хронический насморк;
• ребенок меньше простужается;
• реже случаются обострения хронических заболеваний дыхательных путей;
• у малыша нормализуется сон;
• исчезают перепады настроения, страхи и тревожность;
• повышается работоспособность и обучаемость.

С незапамятных времен человек знает о пользе для здоровья солевых пещер. Сегодня это один из модных методов оздоровления. Микроклимат солевой пещеры является весьма продуктивным методом лечения нарушений и заболеваний в области дыхания. Солевые пещеры разделяются на две категории. Первая - это природно-образованные пещеры на месте солевых месторождений и шахт. Вторая - искусственно воссозданный микроклимат пещер в обычных комнатах. Поэтому от родителей часто можно услышать актуальные вопросы, что такое солевые пещеры, польза и вред для детей? О плюсах и минусах попробуем разобраться в данной статье.

Полезные свойства пещеры для детей

Цель солевых комнат, в первую очередь, это очистка путей дыхания. Ребенок при вдыхании воздуха, богатого активными ионами соли в солевой пещере, насыщает свои клетки этими самыми ионами, при этом восстанавливая функцию своих легких. В тканях активнее становится микроциркуляция, очищая легкие ребенка от аллергических раздражителей, разных бактерий, опасных вирусов и прочей пыли. В случае, когда ваш малыш часто страдает от аллергии, а также инфекционных заболеваний, то процедура посещения солевых пещер рекомендуется. Польза их так же проявляется в укреплении детского . Вдыхая ионизированные пары соли, мы включаем природную защиту и обеспечиваем себя естественными внутренними силами против бактерий и разноплановых вирусов.

Если ребенок имеет лор-патологии, и он крайне часто подвержен инфекциям, не задумываясь, ведите его в такую пещеру. Заболевания кожи тоже можно вылечить с помощью посещения таких комнат. Угри на лице, либо дерматит и прочие кожные патологии отступают. Как это происходит? Запуская регенерацию, солевые пещеры делают кровоток сильнее, усиливая тем самым обмен кислорода. Частое посещение пещер помогут забыть о кожных проблемах, не прибегая к помощи лекарственных средств.

Показания для посещения солевых пещер

Проведение времени в солевой пещере считается медицинской процедурой, а потому имеет индивидуальные и исключительные показания. До того, как отвести в нее ребенка, нужно быть уверенным, что это пойдет исключительно на пользу, а не во вред здоровью. Полезной соляная пещера будет для ребенка в следующих случаях:

1. Аллергические заболевания;
2. Проблемы с сосудами и сердцем;
3. Заболевания лор-органов;
4. Невралгия (депрессии, бессонница, тревожные расстройства);
5. Профилактика детской простуды;
6. Кожные заболевания;
7. Бронхиальная астма.

Перед посещением обязательно посетите врача, чтобы выяснить, есть ли у вашего ребенка показания для посещения солевой пещеры. Врач осмотрит вашего ребенка и проведет необходимое обследование. Если вы уже посещали с ним пещеры, стоит на всякий случай посетить доктора снова. Причиной для этого является то, что у вашего ребенка могут со временем появиться разнообразные противопоказания на посещение в будущем. Лучше выявить это еще до похода в солевую пещеру, для того чтобы не бороться впоследствии с осложнениями.

Противопоказания для похода в солевую пещеру

К сожалению, посещение солевых комнат не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Этот микроклимат может пагубно отразиться на здоровье ребенка, к примеру, при определенных инфекционных заболеваниях. У некоторых малышей наблюдается непереносимость соленых аэрозолей, что уже говорит о противопоказании посещения. Итак, в каких случаях придется отказаться от похода в солевую пещеру с ребенком?

1. Злокачественные опухоли;
2. Ряд психических заболеваний;
3. Обостренные болезни крови;
4. Болезни остроинфекционные;
5. Туберкулез, особенно в активной стадии;
6. Кровотечения.

Совет врача будет незаменим перед посещением, обязательно узнайте возможные противопоказания у вашего ребенка, и, непосредственно, показания для данной процедуры до ее начала.

Правила поведения малыша в солевой комнате

Рекомендуем посещать солевые пещеры с детьми исключительно от 3-х лет. Младшего возраста дети могут проходить эту процедуру только по показанию врачей. В общем, лечение проходит на протяжении 15-20 сеансов, и повторять их желательно каждые 6-8 месяцев.

Помните основные правила поведения в солевой пещере:

Солевая пещера дома

Получится ли имитировать в домашних условиях ее климат? На данный момент известны два варианта. Первое, это просто-напросто купить солевую лампу. Разноплановое действие на органы от этого ждать не следует, но укрепить иммунитет таким простым способом вы сможете наверняка. Второй, это полностью обустроить у себя дому солевую комнату. Для этой цели вам придется выделить минимум 3 кв. м.

Самостоятельно обустраивать не рекомендуется, лучше нанять специалистов, чтобы получить действенную солевую комнату у себя дома. Плюс того, что у вас дома будет своя такая комната, позволит проводить сеансы в любое время. Регулярное пребывание даст вам защиту от инфекций и в целом укрепит организм. Не забывайте только консультироваться с доктором до начала процедур в солевой пещере. Теперь вы знаете что такое солевые пещеры, польза и вред для детей от этих процедур. Будьте здоровы и следите за здоровьем своих детей.

Видео о пользе галотерапии

В этом видео вы узнаете, как с помощью соли можно избавиться от ЛОР-заболеваний:

Соляная пещера иначе называется галокамера, соляная комната. Существуют определённые показания и противопоказания, которые нужно учитывать перед проведением сеансов. Особую ценность соляные пещеры представляют для детей. Но не будем забегать вперёд и раскрывать все карты, изучим пользу и вред в порядке очереди. Начнём!

Соляная пещера – показания

Соляная пещера способна излечить многие серьёзные патологические явления. Чтобы польза и вред не поменялись местами, изучите показания к процедуре:

• Проблемы со сном, стресс, хроническая усталость, моральное и физическое истощение, невроз, депрессивные расстройства и прочие проблемы, связанные с психоэмоциональной средой.
• Насморк, затяжной кашель, скопление слизи в полости дыхательных путей, низкая иммунная система.
• Аллергическая реакция непонятного происхождения, а также заболевания, которые развиваются на этом фоне.
• Интоксикация, загрязнение организма, скопление избытка жидкости в тканях, зашлакованность.
• Болезни, связанные с дыхательными путями и лёгкими.
• ЛОР-заболевания, к которым причисляется гайморит, синусит, ринит, аденоиды и пр.
• Головные боли, длительные мигрени, скачки артериального давления. Слабые и ломкие сосуды.
• Проблемы дерматологического (кожного) характера, будь то экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь, себорея и пр.
• Астма бронхиальная, но терапия проводится исключительно во время ремиссии, когда спазмы уходят.
• Бронхит хронический, частая подверженность атакам вирусов во время смены сезона или эпидемии гриппа.
• Железодефицитная анемия у всех категорий лиц, независимо от половой принадлежности и возрастной категории.

Важно!

Соляная пещера, показания и противопоказания которой мы сегодня изучаем, может быть использована для устранения других заболеваний. Поэтому предварительно лучше сдать анализы и изучить отзывы врачей касаемо уместности проведения терапии конкретно в вашем случае.

Соляная пещера – противопоказания

К явным запретам относятся болезни хронического характера в обострённой стадии. Также не следует посещать галокамеру при острых заболеваниях, инфекциях (туберкулёз, бруцеллёз и пр.), последних стадиях тяжёлых заболеваний (к примеру, острой сердечной недостаточности).

Сюда же можно отнести:

• кахексию, анорексию, гипотрофию;
• злокачественную онкологию;
• серьёзные расстройства психики;
• индивидуальную непереносимость галоаэрозоля (его распыляют в пещере);
• нарушения метаболизма и все заболевания с этим связанные;
• болезни, которые могут передаваться половым путём;
• наркомания, алкоголизм и иная зависимость;
• наличие гнойных образований, ссадин или язв, которые кровоточат;
• болезни кровеносной системы.

Важно!

С осторожностью и только после одобрения врача соляная пещера посещается во время вынашивания плода и грудного вскармливания. Будущим и новоявленным мамочкам крайне важно учесть все показания и противопоказания.

Польза соляной пещеры

Сеанс посещения соляной комнаты называют галотерапией. Специалисты уверяют, что уже после первой процедуры человек чувствует себя гораздо лучше. Один сеанс приравнивается к 5 дням пребывания на морском побережье с чистейшим воздухом. Так что же такого удивительного творит с организмом галокамера?

№1. Для нервной системы

При нахождении в соляной комнате пациент вдыхает пары соли, которые способны стабилизировать даже самую расшатанную нервную систему. Галотерапия сказывается положительно на психоэмоциональном фоне, расслабляет, устраняет бессонницу, подавляет быструю утомляемость и хроническую усталость. Буквально после 3 сеансов человек чувствует прилив бодрости. Это свойство является основополагающим для взрослых людей, которые морально и физически истощаются ввиду современного ритма жизни.

№2. Для лечения кожных проблем

В соляной пещере антибактериальная обстановка, чем собственно и обуславливаются показания и противопоказания. Галотерапия входит в основу программ по лечению проблем дерматологического характера. За счёт бактерицидного и противовоспалительного эффекта улучшается микроциркуляция крови, клетки обогащаются кислородом. Соляные пары убивают патогенную микрофлору и способствуют скорейшему заживлению тканей. Параллельно галокамера омолаживает и увлажняет кожу, снимает зуд.

№3. Для иммунитета

Категориям лиц, взрослым и детям, у которых низкая от природы иммунная система, советуют дважды в год проходить курс галотерапии (по 8-10 сеансов). В результате удастся повысить защитные функции, устранить внутренние воспаления и вылечить некоторые затяжные болезни. А главное – соляная комната повышает сопротивляемость организма вирусам во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№4. Для дыхательной системы

К основным показаниям к посещению соляной пещеры относятся заболевания, связанные с органами дыхания (в том числе хронический бронхит). При втягивании паров соли улучшается дыхание. Ввиду антибактериальной обстановки в галокамере у аллергиков снижается чувствительность к аллергенам. В целом галотерапия направлена на комплексное очищение дыхательной системы и повышение её защитных функций.

№5. Для повышения гемоглобина

Соляная пещера – настоящая находка для людей с плохой циркуляцией крови и пониженным уровнем гемоглобина. Если учесть все показания и противопоказания, 1 курс способен раз и навсегда избавить человека от анемии. Это становится возможным за счёт повышения циркуляции крови, улучшения её качества, усиления всасываемости железа, которое поступает извне.

№6. Для комплексной детоксикации

Благодаря способности соляной комнаты очищать системы и органы от токсинов, солей металлов, радионуклидов, организм начинает работать слажено. Повышаются абсолютно все важнейшие обменные процессы, снижается вероятность подхватить вирус или стать жертвой аллергии. Также вдыхание паров выводит избыток жидкости и избавляет от сильной отёчности.

№7. Для ЛОР-органов

Пациентам, которые мучаются аденоидами, синуситом, ринитом, гайморитом и прочими патологиями ЛОР-органов (в том числе хроническими), посещение соляной пещеры пойдёт исключительно на пользу. Пары соли снимают отёчность, поэтому пропадает необходимость в использовании капель. Также галотерапия выводит слизь, облегчает дыхание и восстанавливает слизистые.

Польза соляной пещеры для детей

Соляная пещера имеет свои показания и противопоказания, которые изучаются до сих пор. Известно то, что регулярные процедуры оказывают больше положительного воздействия на детский организм, чем на взрослый.

1. Галотерапия положительно влияет на центральную нервную систему малыша. Если он сильно возбуждён или гиперактивен, комната поможет расслабиться и успокоиться.

2. Особую пользу соляная комната принесёт малышам, которые находятся на реабилитации после заболеваний кожи. Галотерапия показана при дерматите, псориазе, экземе, нейродермите и ихтиозе.

3. Соляная пещера хоть и имеет определённые показания и противопоказания, она полезна не только для детей, но и подростков. В таком возрасте растущий организм может избавиться от навязчивых мыслей и психологического напряжения.

4. Особенно галотерапия будет полезна в тот период, когда ребёнок страдает от простудных и вирусных заболеваний. Систематическое посещение камеры снизит частоту потребления антибиотиков. Малыш быстрее пойдёт на поправку.

5. Соляной аэрозоль обладает эффективным противоотёчным, иммуномодулирующим и бактериостатическим воздействием. Состав особенно полезен при фронтите, гайморите, рините, аденоидах и других подобных недугах.

6. В соляной комнате можно вылечить дисбаланс нервной системы. Благодаря релаксирующему воздействию уходят основные признаки патологии. В результате снижается частота возможных приступов.

Как часто посещать соляную пещеру – мнение врачей

Ранее было описано, какие соляная пещера имеет показания и противопоказания. Теперь ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями.

1. Специалисты советуют в качестве профилактики посещать соляную комнату 1-2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Зачастую оздоровительно-профилактический курс длится 10 сеансов.

2. Процедуры желательно проводить 3 раза в неделю. Взрослым достаточно 1 часа галотерапии. Детям до 12 лет разрешается пребывать в соляной комнате не более получаса.

3. Соляные пещеры оборудованы детскими площадками. Чтобы польза и вред галотерапии не поменялись местами, помните о противопоказаниях. Отзывы врачей подтверждают, что при регулярном посещении таких комнат ребёнок будет иметь крепкое здоровье.

Вред соляной пещеры

Примечательно, что галотерапия практически не вредит здоровью человека. Исключение может быть только в том случае, если вы пренебрегаете противопоказаниями. Поэтому при наличии недугов перед посещением соляной комнаты посетите доктора.

Возможные осложнения после посещения соляной пещеры

Ранее мы узнали, что соляная пещера обладает определёнными показаниями и противопоказаниями. После галотерапии у некоторых людей выявляются осложнения.

№1. Насморк

Из-за соляных паров разжижается слизь, которая скапливается в придаточных носовых пазухах. В результате можно ощутить заложенность носа и выделение слизи. При посещении соляной комнаты берите с собой носовой платок.

№2. Кашель

Не стоит переживать раньше времени, проявление кашля после процедуры считается вполне нормальным явлением. Аэрозоль разжижает и выводит мокроту, которая накопилась в органах дыхания. Кашель пропадает после 3 визита в соляную комнату.

№3. Повышение температуры тела

Если после галотерапии повышается температура, это свидетельствует о том, что солевой аэрозоль способствует укреплению иммунной системы. В результате организм начинает бороться со скрытой инфекцией или хроническим недугом. Если температура поднялась выше 37,6 градусов, рекомендуется обратиться к доктору.

Соляная пещера обладает массой полезных качеств. Внимательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями галотерапии. Если у вас нет существенных отклонений, возьмите за привычку регулярно посещать соляную комнату для общего оздоровления.

Одним из эффективных методов физиолечения является спелеотерапия для детей. Она помогает при патологиях верхних дыхательных путей, заболеваниях других органов. Использовать спелео- или галотерапию рекомендовано не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Что такое галокамера для детей

Лечение солью является давно известным способом укрепления иммунной системы, оздоровления организма. Солевая шахта для детей – это комната с искусственно созданным микроклиматом природных пещер. Существует два понятия: «галотерапия» и «спелеотерапия», которые имеют схожее значение, но первый метод – это искусственное создание микроклимата, во втором случае речь идет о естественных природных солевых пещерах.

Галокамера для детей находится в специализированных оздоровительных учреждениях. Стены такого помещения покрывают морской или поваренной солью.

Особый микроклимат создается при помощи галогенератора, который расщепляет хлорид натрия на мелкие частицы.

Они проникают в верхние и нижние дыхательные пути человека и устраняют воспаление, разжижают мокроту, дезактивируют аллергены, вирусы. Для эффективного лечения в воздухе распыляют аэрозоль, содержащий полезные для здоровья компоненты (железо, йод, магний, цинк).

Солевая комната для детей и взрослых имеет постоянную влажность, температуру и давление. Воздух не содержит аллергенов, патогенных микроорганизмов, только мелкодисперсное вещество с добавлением полезных микроэлементов.

Это способствует не только физическому, но и психологическому оздоровлению: во время сеанса создается спокойная и расслабляющая атмосфера.

Показания для посещения соляной пещеры

Проходить лечение в солевой комнате могут дети старше 1 года. Показанием к процедурам может служить реабилитация после ОРВИ, ОРЗ, гриппа. Процедура рекомендуется при наличии следующих отклонений в состоянии здоровья:

• патологии сердца и сосудов;
• стрессовые состояния;
• бронхолегочные заболевания (астма, кашель, хронический бронхит);
• аллергия;
• болезни ЛОР-органов (насморк, отит);
• нарушения сна;
• кожные болезни;
• патологии эндокринной системы;
• иммунодефицитные состояния.

Польза соляной пещеры для детей

Соляная пещера для детей по целительному воздействию на организм сопоставима с пребыванием на морском побережье. Полезные свойства галотерапии:

• очищение дыхательных путей от аллергенов, вирусов и бактерий;
• восстановление нормальной работы легких;
• улучшение микроциркуляции кожи, тканей внутренних органов;
• активизация защитных сил организма;
• восстановление функций нервной системы (сон, настроение);
• повышение уровня гемоглобина в крови;
• нормализация работы эндокринной системы.

Правила посещения галокамеры

Стандартный курс лечения солью составляет 10 процедур, каждая из которых для детей 1–12 лет длится 20–30 минут. Подросткам рекомендовано время взрослого сеанса – 50–60 минут. Терапию следует повторять каждые полгода, если нет показаний к более частым курсам.

Перерыв между процедурами не должен превышать 2 дней.

Эффективность галотерапии обусловлена соблюдением некоторых правил посещения солевой комнаты. К ним относятся следующие:

• Рекомендуется принимать пищу не позднее, чем за час до начала процедуры.
• Малыши до 7 лет должны посещать солевую комнату в сопровождении взрослого человека.
• Нельзя тереть глаза – это может привести к солевому ожогу.
• Запрещается бегать во время сеанса, следует спокойно сидеть в кресле или играть с принесенными игрушками в оборудованном детском уголке.
• Необходимо иметь при себе сменную обувь или бахилы.
• Во время сеанса лучше бодрствовать. Ионы соли не проникают глубоко в ткани и органы во время сна, это снижает эффективность лечения.
• Одевать ребенка для процедур следует в одежду из натуральных материалов (хлопок, лен).
• Запрещено пить и принимать пищу в течение получаса после завершения процедуры.

Особенности проведения спелеотерапии

Процесс галотерапии состоит из нескольких этапов. Сеанс происходит следующим образом:

• Дети проходят в комнату, где усаживаются в шезлонги либо играют в соляной песочнице.
• Через систему вентиляции при помощи галогенератора в комнату подается сухой аэрозоль.
• Воздух фильтруется, проходя через соляные блоки.
• Микрочастицы ионов соли оседают на кожном эпителии ребенка, затем проникают внутрь.
• Организм постепенно перестраивается под особый микроклимат комнаты, клетки насыщаются кислородом.

После завершения сеанса следует вымыть руки малыша и промыть глаза, чтобы соль не повредила слизистую.

Состав аэрозоля для галотерапии

Лечебный эффект солевой пещеры зависит от веществ, присутствующих в сухом аэрозоле. В состав распылителя могут входить:

Активный компонент	Лечебные свойства
Магний	Стимуляция работы сердца
Кальций	Укрепление и регенерация костной ткани
Железо	Улучшение состава крови, предотвращение развития анемии
Йод	Нормализация работы щитовидной железы, профилактика эндокринных патологий
Натрий	Улучшение кровоснабжения органов и тканей
Литий	Профилактика сахарного диабета
Калий	Восстановление водно-солевого баланса
Марганец	Очищение организма от токсинов
Цинк	Стимуляция умственного и физического развития
Селен	Предотвращение возникновения раковых новообразований
Медь	Ускорение метаболизма, нормализация обменных процессов

Возможные обострения после посещения солевой комнаты

Галообострение – это индивидуальная реакция организма на пребывание в микроклимате солевой шахты. Возникает она после 4-–5 процедуры примерно у 80% детей. Возможные осложнения:

• Кашель. Солевой аэрозоль обладает муколитическим действием и раздражает бронхи. Осложнение проходит к 6–7 сеансу.
• Небольшое повышение температуры тела. Это реакция организма на усиление иммунитета против скрытых очагов инфекции.
• Насморк. Ионы соли разжижают носовой секрет и выводят его. Очищать нос следует после процедуры.

Галообострение является реакцией организма на избавление от аллергенов, бактерий.

Если симптомы осложнений наблюдаются более 3-х суток, следует прекратить сеансы и обратиться к врачу за консультацией о необходимости дальнейшего лечения.

Противопоказания

Целебный ионный воздух комнаты с солью полезен не всем детям. Противопоказания к посещению галокамеры:

• индивидуальная непереносимость компонентов аэрозоля;
• аллергическая реакция на соли;
• обострение хронических заболеваний;
• острое отравление;
• высокая температура;
• патологии почек;
• туберкулез;
• психические расстройства;
• эпилепсия;
• кровотечения, гнойники, раны;
• онкологические болезни;
• острые вирусные, бактериальные инфекции;
• заболевания кровеносной системы.

Видео