Польза соляных пещер для организма. Что такое галотерапия и чем полезная для детей солевая комната

О пользе соли для здоровья известно давно. Неслучайно именно морские курорты считались самыми целебными. И оздоравливающее воздействие там оказывает сам воздух, насыщенный ионами соли. Но сейчас, чтобы получить такой лечебный сеанс, не обязательно ехать на курорт. Соляные пещеры, воссоздающие естественные условия, есть во всех крупных городах. Такой метод лечения называется спелеотерапией или галотерапией и признан всеми врачами. Особенно полезна соляная пещера для детей. Отзывы врачей и родителей отмечают ее благоприятное влияние на

Польза соли

Соль издавна считалась не только продуктом питания, но и средством оздоровления. Неслучайно соляные копи охранялись не хуже золотых приисков. О пользе пещер с соленым воздухом знали еще в Древней Греции. Но применять этот метод лечения стали только в 80-х годах 20 века. Ученые доказали, что мелкие ионы соли, насыщающие воздух, обладают высокой проникающей способностью. При вдыхании они очищают дыхательные пути, уничтожая бактерии. Кроме того, такой воздух обладает противовоспалительным действием, улучшает газообмен и вентиляцию легких, ускоряет обменные процессы.

Соляные пещеры

Как альтернатива поездки на море сейчас существуют соляные пещеры. Они есть во всех санаториях, но в крупных городах открывают соляные комнаты. Этот метод оздоровления известен давно как спелеотерапия или лечение воздухом, насыщенным ионами соли. Спелеокамера или соляная пещера имитирует атмосферу естественных пещер. Стены в таких помещениях выложены блоками соли, вырубленными из настоящих соляных пещер. Но таких мест немного.

Больше сейчас распространены галокамеры или соляные комнаты, в которых соль только покрывает стены тонким слоем. А нужная атмосфера создается за счет распылителей. В основном используется обычная поваренная соль, иногда с добавлением калия и магния. Но в санаториях применяют чаще всего морскую соль, которая более полезна.

Соляные комнаты не все врачи считают полезными. Они не помогут избавиться от серьезных болезней. Но как метод оздоровления для детей со сниженным иммунитетом и частыми простудными заболеваниями соляные пещеры очень эффективны. Они помогают поправить здоровье, не выезжая к морю.

Что собой представляют соляные пещеры?

Современные соляные пещеры, которые есть во всех крупных городах, представляют собой комнату, стены и пол которой покрыты солью. Для удобства посетителей стоят мягкие шезлонги. В детском уголке много игрушек, во многих соляных комнатах есть телевизоры. Цветные лампы обеспечивают мягкое освещение. Кроме того, здесь постоянно поддерживается определенная температура, влажность и насыщенность воздуха ионами соли.

Основным оздоровительным элементом такой комнаты становится галогенератор. Это прибор, который распыляет мельчайшие частицы соли. Такой аэрозоль проникает в дыхательные пути, уничтожая на своем пути все патогенные микроорганизмы. Он оказывает также противовоспалительное и отхаркивающее действие. Поэтому так полезны соляные пещеры для детей. Отзывы родителей показывают, что несколько сеансов в подобном месте улучшают самочувствие и иммунитет ребенка.

Атмосфера в соляной пещере особая. Воздух полностью лишен бактерий и аллергенов. Он сухой и насыщен ионами полезных минералов. Чаще всего в галокамерах кроме солей натрия используются калий, магний, йод, марганец, цинк, железо.

Чем полезна для детей соляная пещера?

Отзывы родителей отмечают, что сеансы галотерапии помогли их ребенку противостоять болезням. Ведь насыщенный солью воздух укрепляет иммунитет и очищает дыхательные пути от патогенных микроорганизмов. В результате этого ребенок реже простужается, и даже аллергические реакции у него почти не возникают. Особенно это заметно при наличии аллергического дерматита. Уже после нескольких сеансов кожа ребенка очищается.

Многие врачи тоже говорят о пользе соляных пещер для детей. Отзывы их отмечают, что галотерапия обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Поэтому такие сеансы часто рекомендуют гиперактивным детям. После прохождения курса галотерапии нормализуется сон, проходит нервозность и страхи. У ребенка улучшается настроение, повышается работоспособность.

Галотерапия считается прекрасной альтернативой медикаментозному лечению. При хронических заболеваниях или в легкой форме патологий дыхательных путей с помощью вдыхания соленого воздуха можно значительно улучшить состояние больного. Кроме того, такой мелкодисперсный аэрозоль насыщен не только солями натрия. Если в галокамере использована морская соль или обогащенная другим минералами, такой воздух насыщает организм ребенка необходимыми веществами. Это особенно полезно при нарушении функций щитовидной железы и при недостатке йода, а также для правильного формирования костной системы у ребенка.

Как проходит сеанс

Отзывы о для детей отмечают, что сеансы не доставляют никакого дискомфорта. Малыши обязательно находятся там в присутствии родителей. Полчаса, что длится сеанс, пролетают незаметно, так как детям есть чем заняться. В детском уголке всегда много игрушек, можно порисовать или полепить куличики из соленого песка. Иногда предлагается посмотреть телевизор. Нельзя во время сеанса бегать, сильно шуметь, так как это может помешать другим пациентам. Не рекомендуется также спать, так как во время сна дыхание становится поверхностным, и процедура не даст нужного эффекта.

Перед входом всем посетителям предлагают разуться или надеть бахилы. Кроме того, иногда предлагаются одноразовые халаты. Но во многих местах детям рекомендуют находиться в соляной пещере в трусиках, так как аэрозоль, насыщенный ионами соли, проникает в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу. Походить босиком по соли ребенку тоже полезно, это своеобразный массаж стоп и профилактика плоскостопия.

Не рекомендуется находиться в галокамере в одежде из искусственных материалов. Во многих соляных пещерах выдают специальные бахилы, шапочки и простыни. Нельзя также тереть глаза во время процедуры, так как может быть раздражение. Примерно за час до процедуры не рекомендуется плотно есть или подвергаться повышенным физическим нагрузкам. А после сеанса полчаса нельзя ничего есть и пить.

Отзывы о посещении соляных пещер детьми, в основном, положительные. Но некоторые родители отмечают усиление кашля после 2-3 сеансов. Врачи считают, что это нормально, так как начался процесс очищения дыхательных путей от слизи и дальше состояние ребенка будет только улучшаться.

Показания к посещению соляных пещер

Не все врачи в качестве средства оздоровления рекомендуют галотерапию. Но если ребенок часто болеет, имеет хронические заболевания дыхательных путей, если он возбудимый и капризный, можно проконсультироваться с врачом по поводу необходимости посещения соляной пещеры. Показаниями для этих оздоровительных сеансов являются такие патологии:

наличие аденоидов;
частые респираторные инфекции;
бронхиальная астма в стадии ремиссии;
хронические болезни верхних дыхательных путей - тонзиллиты, ларингиты, фарингиты;
бронхо-легочные заболевания;
кожные болезни - дерматиты, псориаз, нейродермит - без повреждения кожных покровов;
повышенная возбудимость, нарушения сна, гиперактивность, агрессия и тревожность;
в реабилитационном периоде после некоторых серьезных заболеваний и травм.

Польза галотерапии при болезнях дыхательных путей

Посещать соляные пещеры рекомендуется людям, Ведь такой воздух сильнее всего воздействует на дыхательные пути, очищая их от токсинов, облегчая дыхание и разжижая мокроту. Потому так много положительных отзывов о соляных пещерах при астме у детей. Правда, такое лечение нужно проводить по назначению врача в составе комплексной терапии. А посещать соляные пещеры можно только вне периода обострения. При этом соленый воздух проникает глубоко в дыхательные пути, укрепляя стенки бронхов и очищая их от слизи. В результате улучшается вентиляция легких, повышается их жизненный объем, а также улучшается газообмен.

Если ребенок регулярно посещает галокамеру, он будет меньше болеть, так как его иммунитет укрепится и работа органов дыхания нормализуется. Особенно полезно это при хроническом тонзиллите, фарингите, ларингите или при аденоидах у детей. Отзывы о соляной пещере в таких случаях отмечают, что состояние ребенка улучшается, обострения возникают реже, а дышать ему становится легче.

Преимущества галотерапии

Этот метод оздоровления лучше всего применять в составе комплексной терапии. Он прекрасно подходит для профилактики сезонных простуд и для укрепления иммунитета. По сравнению с другими профилактическими мерами, галотерапия не имеет побочных эффектов. Если применять ее правильно, после прохождения полного курса наблюдаются такие положительные результаты:

облегчается дыхание, очищаются дыхательные пути от слизи;
проходит хронический насморк;
ребенок меньше простужается;
реже случаются обострения хронических заболеваний дыхательных путей;
у малыша нормализуется сон;
исчезают перепады настроения, страхи и тревожность;
повышается работоспособность и обучаемость.

Что такое спелеотерапия и галотерапия? Чем они полезны нашему организму? Эти методы близки между собой по степени влияния на человека. Но разница все-таки есть.

Спелеотерапия - это длительное пребывание в условиях естественного микроклимата карстовых и других пещер, соляных копей, гротов, шахт.

Галотерапия - воспроизведение целебного соляного микроклимата в искусственно созданных соляных помещениях.

Какую соль применяют в галокамерах? В официально сертифицированных галокамерах и искусственных соляных пещерах применяют каменную соль природных месторождений (Солотвино, Соль-Илецка, Артемовска).

ГОСТом подтверждено, что такая соль имеет природные физические свойства и постоянный состав. Мельчайшие дозы каменной соли не вызывают раздражения и повышения реактивности слизистой бронхов.

Лечение с помощью вдыхания воздуха соляных копей был известен еще с древних времен. Подышать лечебным соляным воздухом в копи спускались даже знатные патриции. Специально для них в копи ставили специальную мебель, чтобы можно было полежать или посидеть долгое время.

Уже тогда было замечено, что рабочие соляных копей совсем не болеют простудными заболеваниями, энергичны, полны сил.

Спелеотерапия применяется сейчас на курортах, расположенных близко от соляных массивов естественного происхождения.

Такие курорты расположены в:

Польше;
Австрии;
Румынии;
Словакии;
Болгарии;
Азербайджане;
Киргизии;
На юге Африки;
В странах южноамериканского полушария.

Сегодня спелеотерапия считается достаточно эффективным не медикаментозным методом терапии.

Впервые о ценных свойствах соляных пещер для больных с болезнями органов дыхания народная медицина заговорила в 19 веке. Это стало известно благодаря исследованиям польских врачей во главе Ф. Бочковского.

В начале 1840-х годов в соляных копях г. Величка (Краковское воеводство) была построена экспериментальная лечебница для больных с заболеваниями легких, за которыми наблюдали ученые. Практически у всех пациентов улучшилось состояние после нескольких лечебных сеансов вдыхания соляных паров, что и было отмечено польскими исследователями.

С тех пор и сейчас специализированные спелеотерапевтические больницы в условиях естественных карстовых пещер в качестве главного лечебного фактора используют воздух соляных выработок, насыщенный частичками каменной соли.

Они обладают возможностью циркуляции огромных объемов воздуха при круглогодичном поддержании постоянного микроклимата с определенной влажностью воздуха и температурным режимом.

Недостаток у этого метода только один - ограниченное число естественных соляных комнат и их недоступность для широкого круга больных.

Соляная комната - воспроизведение микроклимата

Как только появились технические, производственные возможности, с середины 80-х годов прошлого века начались попытки воспроизведения микроклимата соляных пещер в наземных условиях.

Так как главный действующий фактор это аэрозоль соли, метод был назван «Галотерапия». Название отражает главный действующий прием спелеотерапии-сухой высокодисперсный аэрозоль природной каменной соли («hals» в переводе с греческого-«соль»).

Помещение где создается лечебный микроклимат соляных пещер получило название галокамера, галокомплекс. Эти термины прочно вошли в медицину.

В соответствии с медицинскими требованиями был разработан метод галотерапии с применением нового поколения оборудования-управляемого галокомплекса с возможностью контроля и управления параметрами аэродисперсной среды.

Коновалов С.И. и Дубинская А.В. разработали и получили патент на изобретение.

Также ученые разработали методические основы и стандарты методов моделирования искусственного микроклимата. Вместе с НИИ пульмонологии МЗ РФ и Санкт-Петербургским Государственным медицинским университетом им. акад. И.П. Павлова были разработаны и утверждены Минздравом РФ методические рекомендации «Применение медтехнологии галотерапии в комплексном лечении и реабилитации болезней органов дыхания».

Микроклимат здесь особый. Главные лечебные факторы здесь: постоянная температура (16-17 градусов), умеренная влажность, наличие мелкодисперсного аэрозоля, оптимальный ионный состав воздуха, отсутствие различных вредных микробов и аллергенов.

Главный лечебный фактор галотерапии в условиях управляемого климата - высокодисперсный сухой аэрозоль природной каменной соли определенного диапазона (от 0,5 мг/м3 до 10 мг/м3) с контролируемыми лечебными концентрациями (режимами) в соответствии с методом, утвержденным МЗ РФ.

Основную массу частиц аэродисперсной среды (более 80%) составляет респирабельная фракция (1-5 мкм), благодаря чему аэрозоль воздействует продуктивно во всех, в том числе самых глубоких отделах дыхательных путей.

Галогенератор в соляной комнате

Как действует солевой аэрозоль в искусственно созданных соляных комнатах?

Секрет метода в действии малейших доз вещества, проникающие в организм через органы дыхания.

Высокодисперсный сухой солевой аэрозоль обеспечивает создание очищенной от бактерий и безаллергенной воздушной среды.

При измельчении в галогенераторах частички соли вследствие мощного механического воздействия приобретают отрицательный заряд и высокую поверхностную энергию.

При взаимодействии с молекулами воздуха возникает его аэроинизация. Легкие отрицательные ионы являются дополнительным фактором терапевтического воздействия на организм и очищения среды помещения. Такой естественный способ аэронизации считается наиболее физиологичным и безопасным.

Стабильность оптимальных микроклиматических характеристик галокамеры - это важный параметр.

Воздушная лечебная среда имеет стабильную влажность (40-60%) и постоянную температуру (18-24 градуса) наиболее благоприятные и комфортные для органов дыхания.

Посещение соляной комнаты

Как воспринимается процедура?

Первоначально, процедура галотерапии независимо где проводится в естественной карстовой пещере или искусственно воспроизведенной, воспринимается очень по-разному.

Некоторые пациенты отмечают незначительный дискомфорт, у других появляется слабость, головокружение, а кто-то уже на первом сеансе чувствует прилив энергии и сил.

Реакция пациентов зависит от индивидуальных особенностей организма, но уже после трех процедур практически все адаптируются и отмечают легкость, бодрость, прилив сил.

Современные пещеры из соли оборудованы шезлонгами и мини беседками со столиками.

Вдыхание соляных паров нередко сочетается с цветотерапией, аутотренингом под расслабляющую музыку, поэтому во многих соляных комнатах установлена цветомузыкальная аппаратура.

Сколько нужно процедур?

Количество процедур зависит от особенностей и тяжести заболевания. Поэтому длительность галотерапии пациент выбирает не сам, а по назначению доктора.

Обычно диапазон от 10 до 25 сеансов. При необходимости курс повторяют через пол года.

Соляная комната противопоказания

Кому нельзя посещать соляную комнату?

при склонности к кровотечениям;
выраженной гипотонии;
при высокой температуре;
при туберкулезе;
новообразованиях неопределенных форм;
больным алкоголизмом;
людям, страдающим боязнью замкнутых пространств.

При болезнях сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем назначить длительность соляных сеансов может только доктор.

Приобретение домашней компактной соляной лампы также нужно обсудить с врачом.

Особое внимание стоит обратить на пациентов с бронхиальной астмой, поскольку у них часто случаются приступы усиливающегося кашля особенно в первые 10 минут процедуры в галокамеры. Достаточно 10 минут, чтобы организм привык и пришел в свое нормальное состояние.

Такой способ терапии помогает бороться со следующими болезнями:

бронхиальная астма (аллергическая, неаллергическая, смешанная);
хронический бронхит;
поллиноз;
аллергические риниты;
аллергическая крапивница;
состояние после перенесенной пневмонии;
хроническая обструктивная болезнь легких.

Чем полезна соляная комната?

Отличная профилактика вирусных инфекций.
Профилактика простуды.
Способствует облегчению аллергических состояний.
Происходит снятие спазмов легких.
Легкие очищаются от мокроты.
Лечение гайморита и аденоидов.
Поднимает общий тонус организма.
Рекомендуется при всех болезнях лор органов.
Показана людям с дерматологическими проблемами.
Успокаивает нервную систему и улучшает мозговую деятельность.
Нормализуют обмен веществ, полезны людям с лишним весом.
Оказывается иммуномодулирующее действие.
Устраняются различные инфекции, воспаления, бактерии.

Лучше всего проходить процедуры в соляных пещерах на начальных стадиях заболеваний. Тогда есть шанс обойтись без лекарств и быстро выздороветь.

Отличный эффект достигается у больных бронхиальной астмой, приступы удушья уменьшаются в 99% случаев и совсем прекращаются у 40% пациентов. У людей с хроническим бронхитом в 70% исчезает отдышка, и улучшается отхождение мокроты.

30% пациентов навсегда избавляются от кашля.

Кто раньше часто болел, мучаются простудами и инфекциями гораздо реже.

Упражнения в соляной комнате

Дыхательные упражнения в соляной пещере.

Стоя ноги на ширине плеч спокойно ровно вдыхаем через нос надуваем живот, выдох через рот прижимаем живот к позвоночнику. Делаем 2 минуты.
Исходное положение, стоя ноги на ширине плеч. Обнимаем себя руками. Вдох живот надуваем, выдох живот подтягиваем.
Поза рыбака ноги чуть шире ширины плеч, ноги согнуты в коленях, руки упираются в колени, лицо смотрит вниз, вдох живот надуваем, выдох живот подтягиваем.

Вывод: соляная комната не избавляет нас от серьезных заболеваний, она оздоравливает наш организм, укрепляет иммунитет, нервную систему, служит профилактикой простудных заболеваний и ОРВИ.

Болезни являются неотъемлемой частью нашей жизни. Большинство из нас привыкло бороться с ними традиционными методами, но есть еще и другой путь – лечение с помощью нетрадиционной медицины.

Конечно она не так популярна, но у нее есть свои последователи, а о некоторых нетрадиционных способах лечения не грех и рассказать, поскольку они являются довольно любопытными.

Об одном из таких методов и пойдет речь в сегодняшней статье. Называется он – галотерапия. Этот метод основан на использовании так называемых соляных пещер в лечебных целях.

Более подробно о соляных пещерах, о том, кому показано или противопоказано такое лечение я расскажу в этой статье.

Соляная пещера – что это такое

Использование соляных пещер для укрепления здоровья уходит своими корнями в далекое прошлое.

Целебный эффект от галотерапии, то есть пребывания в соляной пещере, люди заметили примерно около 2.5 тысяч лет назад. Произошло это в древней Греции.

Древние греки излечивались таким образом от заболеваний органов дыхания. А когда шла вторая мировая война в соляных пещерах спасались от бомбежек. Находившиеся в таких пещерах продолжительное время больные и , замечали значительное улучшение своего состояния.

В самом начале, для лечения использовались натуральные, созданные природой соляные пещеры. Но в наше время, во многих городах стали делать искусственные соляные комнаты. Называются такие лечебные комнаты – галокамеры. Или вообще покупают домашние .

Итак, что такое современная соляная пещера? Это специальная комната, в которой благодаря специальному оборудованию поддерживается определенное давление, температура, влажность воздуха, концентрация различных ионов соли.

Все вместе эти факторы и оказывают на организм человека лечебный эффект. Действующий фактор галотерапии – это сухой аэрозоль природной каменной соли.

Размеры частиц такого аэрозоля микроскопические и составляют не более 5 мкм. Именно это и позволяет им проникать без проблем в легкие и вызывать, таким образом, лечебный эффект.

Воздух в соляной пещере содержит целый ряд нужных для организма микроэлементов, например:

селен
литий
магний
кальций
железо
калий
марганец и др.

Такой воздух просто напрочь подавляет способность вредоносных микроорганизмов к размножению, а значить тормозится активная фаза многих заболеваний.

Соляная пещера - показания к применению

Кому будет полезно посещение соляной пещеры? Данный метод лечения показан при следующих заболеваниях:

Бронхит
Бронхиальная астма в начальной стадии
Аллергические заболевания
Саркоидоз
Хронические заболевания верхних дыхательных путей

У людей прошедших курсы галотерапии отмечается значительное улучшение психического состояния, улучшение сна и снятие раздражительности. Кроме того, соляная пещера хороша тем, что она улучшает обмен веществ.

Соляная пещера - показания для детей

Галотерапия очень полезна для детей. Посещение соляной пещеры помогает значительно , а значит увеличить сопротивляемость его всевозможным вирусам.

– неотъемлемая часть жизни любого ребенка. Так вот в соляной пещере вылечить и насморк, и простуду можно вообще не прибегая к лекарствам.

И даже если болезнь у ребенка уже миновала, все равно, посещение современных галокамер или природных соляных пещер поможет быстрее восстановить силы и укрепить иммунитет.

Противопоказания к посещению соляных пещер

К противопоказаниям относятся:

Астма с многократными тяжелыми приступами
Экзема легких
Острый бронхит
Недостаточность дыхательной и кровеносной системы
Злокачественные опухоли

Также посещение соляной пещеры не поможет при лечении туберкулеза и гипертонии 2 – 3 степени.

Кровотечениях
Наркотической зависимости
Алкогольной зависимости
Острогнойных осложнениях
Тяжелых заболеваниях нервной системы

Соляная пещера – отзывы врачей

В целом, при отсутствии противопоказаний отзывы врачей о посещении соляных пещер в лечебных целях только положительные.

Этот метод лечения достаточно хорошо изучен и не представляет опасности и вреда для здоровья человека. Но повторюсь, – при отсутствии противопоказаний.

В любом случае. перед посещением соляной пещеры или галокамеры нужно обязательно проконсультироваться с врачом. При этом нужно учитывать, что минимальный курс не должен быть менее 3 недель. Иначе, просто будет мало толку от таких процедур. А так вообще, 1 день галотерапии приравнивается специалистами к 3 дням на море!

Вот лишь один отзыв врача, который оказывает подобные услуги в Нижнем Новгороде. Я нашел его на форуме www.nn.ru/ Почитайте, очень интересно:

У нас соляная пещера (на Автозаводе). Клиенты в практически абсолютном большинстве довольны.
То, что запомнила из последнего положительного:
1. Женщина пришла без голоса, могла только шептать. За нее дочурка диктовала данные. После сеанса спокойно общалась с администратором (рассказывала, как у нее все в горле размягчилось и т.д.), чем немало администратора удивила
2. Женщина с пролеченным была шокирована, когда после 8 сеанса наутро отошло по ее словам стоооолько, что она удивилась, где все это "богатство" хранилось и почему в карточке больничной указано, что она здорова.
3. Несколько ребяток с аденоидами - перестали хрипеть по ночам (в том числе один малыш - 4 лет - сын нашего сотрудника)
4. Детки астматики - начинают откашливаться.
5. Кашель и насморк переходят в эффективный - откашливается, отсмаркивается.
6. Несколько пожилых женщин - в восторге, т.к. давление устаканилось (одна даже говорила, что кости перестали болеть - хотя мне кажется, это уже эффект плацебо)
7. Удается избавиться от насморка/ и т.д. Дочка у меня недавно переболела (без температуры, но осложнение пошло на уши). После недели сидения дома заставила ее отходить курс в соляную - удалось обойтись без антибиотиков благодаря сеансам (хотя ЛОР очень сильно ругалась, почему мы не даем ребенку антибиотик). Администратор свою дочку стала водить - с насморком и начинающимся отитом разобрались за 5 сеансов. Другая администратор, чувствуя, что в горле утром начало першить, в обед устроила себе 20-минутный сеанс - к вечеру была "огурцом".
На всякий случай, заразиться в пещере невозможно, т.к. соль отличный антисептик + после каждого сеанса у нас 20-минутное проветривание профессиональной приточной вентиляцией (очищенным на 95% и выше уличным воздухом)
По поводу иммунитета. Когда открывали пещеру, очень много данных было, что детки перестают болеть. На самом деле, убедилась, что это не совсем так. Иммунитет не может стать сильным в один миг, "на раз". Его долго надо укреплять.
Если проще, то после курса-двух действительно стойкость к заболеваниям повышается сильно. Курс - это 10 сеансов каждый день или через день (максимум через 2 дня - реже не рекомендуется). И даже если ребенок заболевает, то в более легкой форме и выздоровление наступает в несколько раз быстрее (о таких ситуациях у нас очень большое количество отзывов).
Но не нужно ожидать, что 2-3 сеанса сделают иммунитет ребенка (да и взрослого тоже) супер-устойчивым. Недавно была эпидемия ротавируса - болели многие.
В некоторых случаях соляная комната не поможет: например, брат у меня так и остался с проблемой. Но у него отдельный случай: искривлена носовая перегородка и закладывает уши часто (хирургически тоже не удалось убрать этот момент).
Племяшка у меня тоже окончательно не выздоровела, хотя стало значительно лучше (воспитатель говорит, что перестала во сне "хрюкать"). Но у нее очень запущенный случай, аллергический - врачи не могут никак разобраться, откуда у ребенка аллергия (и так уже 2 года).

Заключение

Подводя итог, могу сказать, что соляные пещеры, а также качественные соляные лампы оказывают положительное влияние на здоровье человека.

Лечение соленым воздухом полезно как больным, так и здоровым людям. Попробуйте в сезон гриппа и простуды попробовать пройти курс галотерапии и вы убедитесь в этом сами.

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Соль всегда являлась для человека одним из основных продуктов потребления. Соляные копи охранялись лучше золотых приисков, оно и понятно, ведь соль использовалась не только для обогащения вкусовых качеств еды, но и для лечения организма. Галотерапия – исцеление человека посредством вдыхания соляных паров, известна уже многие сотни лет. Сегодня этот способ практикуется достаточно часто, поэтому важно знать, кому полезна соляная пещера: показания и противопоказания подобного лечения.

Соляная комната: кому это полезно?

Совсем необязательно ехать в санаторий и искать солевую каверну в горе, чтобы получить все необходимые процедуры. Комнаты, обложенные соляными блоками, сегодня широко распространены и можно получить оздоровительный эффект, лишь записавшись на процедуру. Но сначала разберемся в вопросе: соляная пещера, показания и противопоказания.

Соляная пещера показания и противопоказания

Итак, кому полезен микроклимат соляной пещеры:

Рассматривая галотерапию, показания и противопоказания к лечению, многие профессионалы советуют процедуры как альтернативу приему медикаментов при возникновении патологических процессов, легких астматических проявлениях, особенно на начальной стадии болезней.
Бронхиты хронического типа, ремиссии, недостаточность воздухообмена в легких – все эти болезни можно купировать. Но стадия легочной недостаточности не должна быть выше второй.
Бронхиальная астма – тут противопоказаний спелеотерапии нет, показания же самые положительные. Заболевание в период неполной ремиссии или при затухающем обострении показано к лечению в соляной пещере.
Кожные болезни, такие как фурункулез, экземы различного рода проявления, лишаи также лечатся и довольно успешно.
Солевая комната, показания и противопоказания которой рассматриваются особенно пристально при нарушениях артериального давления, способна намного улучшить кровообращение. Особенно хороши процедуры для людей с гипертоническими показателями.

Интересно ! Солевая комната помогает похудеть – и это подтвержденный известный факт. Благодаря улучшению обмена веществ, общему оздоровлению организма и исправлению процессов пищеварения, микроклимат комнаты оказывает благотворное влияние и «запускает» процессы сжигания жиров.

Польза и вред солевых пещер изучается достаточно подробно, при этом народное лечение давно рекомендует посещать такие комнаты, если человека мучают неврозы, нарушение кровообращения, депрессии и наблюдается нарушение функций щитовидной железы.

Соляная пещера вред!

При всех показаниях, соляная пещера имеет некоторые особенности. Пользу или вред принесет соляная комната решать только вам, но если наблюдаются такие заболевания, то рекомендуем воздержаться, как:

бронхолегочные недуги в процессе обострения;
повышенная температура тела;
общая интоксикация организма;
туберкулез в любой степени. Даже остаточные изменения ткани легких являются противопоказанием к посещению;
диагностирование эмфиземы на ранних и прочих стадиях;
гипертония 2-3 степени;
коронарная недостаточность;
заболевания почек.

Процедуры категорически запрещены при кровотечениях, новообразованиях неопределенных форм. Кстати, зависимым от наркотиков и алкоголя посещение комнат так же не рекомендовано, как и людям, страдающим опасением замкнутых пространств (клаустрофобия).

Соляные комнаты: что говорят доктора?

Какая бы хорошая или плохая ни была соляная пещера, отзывы специалистов однозначны – это полезно. Всем известное выражение «болезни только от нервов» можно забывать навсегда, если у вас рядом находится соляная комната или ее «младший брат» — соляной светильник. Уникальная атмосфера, создаваемая прибором при включении, это настоящая соляная пещера дома, которая поможет расслабиться, успокоит нервы после долгого трудового дня, поможет забыть о головной боли и восстановит дыхательные функции организма.

Если вы хотите знать, полезна ли вам и вашим детям соляная комната, отзывы врачей не оставляют сомнения – полезна всем! Чем поможет галотерапия в домашних условиях ребятишкам и взрослым:

послеоперационная реабилитация;
восстановление иммунитета;
ускорение выздоровления в период сезонных болезней;
укрепление костной системы.

Кроме того, соляная пещера, дома, созданная с помощью светильников выполненных из кристаллов соли, это уникальное обеззараживание воздуха, сравнимое по своим качественным характеристикам с кварцевым облучением. Но если синие лампы лишь убивают все микробы, то солевой светильник или лампа наполняет помещение ионами натрия, хлора и других полезных элементов.

Подобрать соляные лампы, светильники:

Соляная пещера для будущих мамочек

Солененькая мама, солененькое море, солененькое время, солененький малыш… Соляная пещера при беременности – это настоящая панацея от всех бед. Правда, для начала нужно проконсультироваться с доктором о том, нет ли у вас противопоказаний. Если таких не обнаружится, смело отправляйтесь на процедуру. От чего поможет избавиться соляная комната при беременности:

токсикоз (особенно на ранних стадиях);
отечность, не вызванная заболеванием почек;
перепады настроения;
болезненные ощущения в спине;
проблемы с позвоночником (если не вызваны заболеванием костей);
периодические боли в животе;
избыточная тошнота и головокружение.

Если спелеокамера при беременности не доступна, устроить домашнюю соляную пещеру можно без особых проблем и затрат, как вариант установить в комнате соляную лампу. Главное, обязательно спросить рекомендации у своего акушера.

Соляная пещера: полезно всем!

Ответ на вопрос, чем полезна соляная пещера для здоровья звучит так: стимуляцией метаболизма обменных процессов организма, благодаря чему активизируется процесс вывода токсичных элементов, замена их природными ионами натурального происхождения. Немного мудрено, но действительно, чем может быть полезна солевая комната, как не насыщением тела человека свежестью морского бриза, успокоением нервов и отдыхом?

Часовая терапия помогает избавиться от множества мелких и более крупных проблем. Соль – природный источник огромного количества необходимых для жизнедеятельности человека компонентов: от натрия до ионов серебра. А это значит, что терапия показана даже при таких «неизлечимых» болезнях, как синдром хронической усталости.

Нет времени на недельный отдых на побережье, не беда. Три сеанса галотерапии поставят на ноги даже измученных городом менеджеров. Почему именно три? Потому что улучшение самочувствия наступает уже после третьего приема процедуры. И, кстати, терапия на детей и взрослых воздействует совершенно по-разному!

Дети – все в соль!

Хотите провести эксперимент? Запишитесь на сеанс спелеотерапии с малышом. Солевые пещеры для детей очень полезны, если нет противопоказаний и запретов от доктора. Но помните, вам придется не погружаться в идеальное состояние, а следить за своим сорванцом. Дело в том, что спелеокамера для детей – природный энергетик. У них повышается настроение, детки начинают чувствовать себя преотлично и буквально заражают оптимизмом окружающих.

Кроме настроения, соляная пещера для детей – лучшая альтернатива медикаментам при таких болезнях, как:

проблемы дыхательной системы;
повышенная эмоциональная возбудимость, агрессия;
перепады настроения;
заболевания опорно-двигательного аппарата (сеанс галотерапии заменяет солевые ванны для ускорения срастания переломов и других проблем);
сезонные простудные заболевания;
риниты;
экземы аллергического происхождения.

Если ваш малыш стал быстро уставать в период роста, у дочери часто меняется настроение и просто в доме появилась нервозность, солевая комната для детей – вот выход из ситуации. Не спешите покупать антидепрессанты и другие лекарства, попробуйте сначала именно эти, народные средства.

Поехали на курорт, но есть вопросы, что такое спелеотерапия в санатории? Ответ прост: лечение в естественных соляных пещерах природного происхождения. Но такие пещеры есть далеко не в каждом округе, поэтому крайне важно заранее знать, возможно, ли пройти сеансы галотерапии и где это будет проходить.

Главное о соли: на что и как воздействует соляная комната

Этот абзац будет интересен всем, кто заботится о своем здоровье. Итак, от чего и как помогает соль:

Воздействие спелеотерапии на артериальную гипертонию положительное, отмечается уменьшение головных болей, шумов в голове. При 10 дневном курсе лечения по 1 часу снижалось диастолическое и систолическое артериальное давление;
Может ли галотерапия вылечить легкую форму астмы? Может. Но только если лечение начато на самых ранних стадиях и при этом не наблюдается обострения. Соляная комната при астме очень полезна, пары вещества прочищают дыхательные каналы, убивая болезнетворные бактерии, а также запускают оздоровительный механизм для всего организма.
Галотерапия при аденоидах применяется в качестве вспомогательного, но не основного лечения. В случае, когда процесс воспаления зашел далеко, без операции не обойтись, зато восстановительный период после нее пройдет намного быстрее. И если соляная комната при аденоидах станет регулярной процедурой, проколов в дальнейшем не будет.
Хотите сбросить пару кило, не тратьте время на таблетки и диеты! Лучший выход – соляная пещера. Для похудения это идеальный вариант. Поправить свое здоровье, избавиться от лишнего веса, отечности и просто успокоить нервы приятно и полезно. Запуская и ускоряя процессы метаболизма, соляная комната помогает избавиться не только от жира, но и многих других вредных веществ в организме.
Помогает ли галотерапия при аллергии? Да! Но если идиосинкразия не вызвана хроническими заболеваниями, при которых посещение солевой комнаты категорически запрещено.
Спелеотерапия в лечении артериальной гипертензии может дать неплохие результаты, но лишь в случае параллельного приема медикаментов и только под наблюдением доктора. Как и вариант спелеотерапия и артериальная гипертония, показания к избавлению от гипертензии с помощью вдыхания солевых паров строго индивидуальны.
Цитомегаловирус и соляная пещера – враги навсегда. Герпес невозможно вылечить практически ничем из медикаментов, а вот солью – запросто. Конечно, если это не запущенная форма. Все происходит благодаря способности соли убивать большинство вирусов в организме человека, а цитомегаловирус при всей своей прочности достаточно хрупок.
Саркоидоз – это страшно. Но не нужно отчаиваться, если рядом есть соляная пещера. Галотерапия при саркоидозе показывает очень положительные результаты, даже если случай уже достаточно запущен. Исследования подтверждают, что при систематическом вдыхании паров соли больной испытывает общее улучшение состояния и уверенно идет на поправку (данные подтверждаются обследованием больных, проходящих курс реабилитации и лечения в Саблинских пещерах).

Смотрим видео о пользе соляной пещеры на здоровье человека

И нельзя не упомянуть о роли спелеотерапии в реабилитации человека после болезней. Это буквально панацея, помогающая встать на ноги, забыть о головных и прочих болях. Мало того, процедуры ускоряют заживление ран, сращивание костей, позвонков, восстановление хрящевых тканей и многое другое. Соль – естественное богатство и кладовая здоровья для человека. Не стоит пренебрегать тем, что дано природой. Пользуйтесь и будьте здоровы! сайт

Соль - ценнейший дар природы, который человечеством охранялся больше, чем золотые прииски. Это вещество употребляют не только как добавку для улучшения вкусовых качеств пищи, но и в лечении организма. Галотерапия, спелеотерапия - это немедикаментозное лечение соляными испарениями в комнатах, которые полностью воссоздают микроклимат, который присутствует в соляных пещерах.

Историческая справка

Впервые спелеокамера была открыта для посетителей в 1976 году. В те времена врач Горбенко П. П., занимающийся курортным лечением, открыл стационар на базе санатория в п. Солотвино.

Принцип работы

Лечение в соляных пещерах основано на помещении человека в стерильную соляную комнату, где поддерживается оптимальный уровень:

давления;
температуры;
влажности.

За счет стерильности в комнате отсутствуют бактерии и аллергены. А основным компонентом в лечении выступают мельчайшие солевые частицы, которые попадают через органы дыхания в организм. В искусственно созданных пещерах используется хлорид калия или соли натрия.

На сегодняшний день соляную комнату можно посещать практически в любом городе, не выезжая в отдаленные уголки страны, где производится добыча. Но если процедуру не назначил врач, то необходимо знать, когда можно посещать соляную пещеру.

Показания:

начальная стадия астматической патологии;
легочные заболевания в начальной стадии;
хронические патологии бронхов, находящиеся в стадии ремиссии;
бронхиальная астма на любой стадии, кроме периода обострения;
кожные заболевания простудного характера;
лишай и экзема;
гипертоническая болезнь.

Современными врачами выявлена даже взаимосвязь между посещением солевой пещеры и похудением. После процедуры улучшается обмен веществ, нормализуется процесс пищеварения, что благотворно влияет на сжигание жировых клеток. Соляная пещера, польза которой неоспорима, может быть показана при неврозах и нарушении кровообращения. Часто в комплекс лечения депрессии и нормализации работы щитовидной железы включается галотерапия.

Дети и соль

Если никаких противопоказаний к посещению соляной пещеры ребенком нет, то смело отправляйтесь туда. Однако не переусердствуйте. Помните, что соляная пещера, отзывы о которой доказывают ее эффективность, является естественным энергетиком. Малыши в таких комнатах практически неуловимы. Действительно, большинство организаций, оказывающих подобные услуги, обеспечивают уголок для деток, чтобы им было чем заняться минут тридцать. Помимо отменного настроения и заряда энергии, малыш укрепит свое здоровье. Соляная пещера действует следующим образом:

устраняются проблемы с дыхательными путями;
предотвращаются сезонные простудные заболевания;
нормализуется настроение;
снижается повышенная возбудимость;
постепенно исчезает ринит;
заживают экземы.

Если у человека наблюдается повышенная нервозность, то не стоит спешить приобретать антидепрессанты, сначала следует испробовать народные средства - спелеотерапию.

Пожилой возраст и галотерапия

В пожилом возрасте пациентам следует быть осторожными и при решении посещать соляную комнату предварительно посоветоваться с врачом. В таком возрасте у людей может быть огромное количество хронических заболеваний, при которых лечение солью может быть противопоказано. Заболевания крови и сердца, новообразования - это абсолютные противопоказания. Если же таких серьезных проблем со здоровьем нет, то галотерапия позволит нормализовать процесс транспортировки кислорода в головной мозг и кровь. Соль устраняет недостаток кислорода в головном мозге, а это предотвращает появление проблем с ЦНС.

Вред спелеотерапии

Несмотря на плюсы соляной пещеры, процедура противопоказана при многих патологиях и расстройствах. Воздержаться от посещения комнаты необходимо в следующих случаях:

туберкулез, даже в залеченном состоянии;
гипертония второй степени и выше;
патология почек;
общая интоксикация, до полной очистки организма;
эмфизема, даже на ранней стадии;
нарушение коронарного кровотока;
наличие открытых ран и гнойников;
повышенная температура тела;
любые заболевания, находящиеся в стадии обострения.

С большой осторожностью необходимо посещать соляную пещеру. Противопоказания такой процедуры не стоит игнорировать. Подобная терапия запрещена пациентам, у которых обнаружены новообразования и кровотечения. Ни в коем случае нельзя использовать комнату в качестве расслабления при алкогольном или наркотическом опьянении. Не стоит проходить процедуру и лицам с боязнью замкнутого пространства. К неабсолютным противопоказаниям относят беременность. То есть в таком состоянии посещать комнату можно только после согласования с врачом. Расслабляться в соляной пещере можно деткам старше 1 года.

Мнения врачей

Отзывы о соляной пещере для многих лиц очень важны. Врачи говорят, что галотерапия позволяет восстановить иммунные силы и практически полностью избежать сезонных простудных заболеваний. Процедура рекомендована в послеоперационный период, в качестве сопутствующей терапии при необходимости укрепить костную систему.

Как все происходит?

Стоит изучить при посещении соляной пещеры отзывы посетителей, которые четко описывают всю процедуру. Пациент заходит в комнату с приглушенным светом и легкой музыкой. Люди располагаются на шезлонгах или лавочках. Через вентиляционную систему подается сухой аэрозоль, который проходит через солевые фильтры или блоки. Положенное время сеанса для взрослых составляет не более 40 минут, для детей - до 30 минут.

Правила посещения

Как посещать соляную пещеру? Это один из самых распространенных вопросов. Прежде всего все посетители соляной пещеры должны снять уличную одежду и переобуться, чтобы не нарушать стерильности. Выбирать одежду для переодевания рекомендуется из хлопчатобумажной ткани. В комнате температура держится около 25 градусов, то есть оптимальная, когда человек не мерзнет и не перегревается. Сменная одежда не должна плотно прилегать к телу и пережимать сосуды. Она должна быть максимально простой и натуральной.

Перед посещением комнаты нельзя использовать парфюмерные и дезодорирующие средства. Естественно, в помещение не пустят человека с запахом пота или алкоголя. Не стоит забывать, что многие пациенты страдают аллергией. В комнату нельзя приносить пищу, оставлять включенным телефон, а тем более по нему разговаривать. Если вы ощупывали пол или стены, то руками после этого не нужно прикасаться к глазам, так как на пальцах останутся соляные микрочастицы, которые могут стать причиной раздражения. В комнату можно взять воду, но бутылка с ней должна плотно закрываться.